Ar ir jūs dažnai viduriuojate vandeningai? Tai gali būti mikroskopinis kolitas!

Ar dažnai tuštinatės? Ar jums reikia eiti į tualetą penkis ar šešis kartus per dieną, kartais net daugiau? Ši būklė, kurią lydi skrandžio skausmas ir diskomfortas, galėjo apsunkinti jūsų kasdienės veiklos atlikimą. Galbūt dėl ​​to kreipėtės į gydytoją, jums buvo atlikti tyrimai ir skenavimas. Tačiau visi rezultatai buvo „normalūs“. Taigi galite galvoti: „Kas man negerai?“ Jei patyrėte panašią patirtį, jums bus labai svarbu žinoti apie ligą, apie kurią šiandien kalbame, būtent mikroskopinį kolitą (MK) .

Paprastai tariant, kas yra mikroskopinis kolitas?

Šis pavadinimas gali skambėti kiek sudėtingai, bet pabandykime jį suprasti ir suprasti paprastai.

• Kolitas: tai reiškia storosios žarnos (gaubtinės žarnos) gleivinės uždegimą arba patinimą. Lygiai taip pat, kaip kai mūsų oda parausta ir patinsta dėl žaizdos, mes tai vadiname kolitu, nes kažkas panašaus vyksta žarnyne.
• Mikroskopinis: šis žodis reiškia „mikroskopinis“. Tai reiškia, kad uždegimas yra toks mažas, kad jo nematyti plika akimi, endoskopijos metu naudojama kamera ar skenavimu. Jį galima aiškiai pamatyti tik paėmus labai mažą audinio gabalėlį iš storosios žarnos ir apžiūrėjus jį mikroskopu.

Paprastai tariant, mikroskopinis kolitas yra storosios žarnos uždegiminė liga, kurios įprastiniai tyrimai neaptinka ir kurią galima aptikti tik mikroskopu. Taip yra todėl, kad storosios žarnos ląstelės yra nuolat „piktos“. Dėl to dažnai tuštinatės vandeningomis išmatomis.

Ši būklė gali būti šiek tiek varginanti. Ji gali atsirasti staiga, po kurio laiko savaime išnykti ir vėl atsinaujinti. Tačiau gera žinia ta, kad nors tai yra visą gyvenimą trunkanti būklė, ją dažnai galima sėkmingai valdyti . Tereikia tinkamų vaistų ir tam tikrų mitybos pokyčių.

Yra du pagrindiniai mikroskopinio kolito tipai:

Kai gydytojas mikroskopu apžiūri jūsų storosios žarnos audinio mėginį, jis, remdamasis matomais pokyčiais, ligą suskirsto į dvi pagrindines rūšis. Tačiau dėl to per daug nerimauti nereikia, nes abiejų tipų simptomai ir gydymas yra labai panašūs. Skirtumas yra tik mikroskopiniame lygmenyje.

Kokie yra dažniausiai pasitaikantys šios ligos simptomai?

Pagrindinis ir labiausiai erzinantis mikroskopinio kolito simptomas yra dažnas vandeningas tuštinimasis (viduriavimas) . Tai gali kartotis penkis–dešimt kartų per dieną, kartais net dažniau. Įsivaizduokite, kaip bijote išeiti iš namų, eiti į darbą ar keliauti.

Be to, galima pastebėti ir keletą kitų funkcijų:

• Pilvo skausmas ir šlubavimas: galite jausti spaudžiantį skausmą pilve.
• Pūtimas ir pilvo pūtimas: jausmas, kad skrandis pilnas dujų.
• Jaučiamas neatidėliotinas poreikis eiti į tualetą ir sunku jį kontroliuoti: Bėgimas, kai tik pajuntate poreikį eiti į tualetą.
• Griausmingi garsai iš skrandžio: nenormalūs garsai, girdimi virškinimo metu.

Kodėl taip nutinka? Kokios to priežastys?

Mokslininkai dar nerado vienos tikslios šio reiškinio priežasties, tačiau įtariami keli veiksniai, galintys prisidėti prie jo.

• Mikrobai, virusai ar bakterijos: Ši būklė gali atsirasti dėl to, kad anksčiau sirgote žarnyno infekcija, kuri pakeitė jūsų imuninės sistemos veikimą.
• Autoimuninė liga: tai liga, kai mūsų organizmo imuninė sistema netinkamai elgiasi ir atakuoja mūsų pačių sveikas ląsteles. Kai kurie žmonės, sergantys mikroskopiniu kolitu, gali sirgti ir kitomis autoimuninėmis ligomis (pvz., reumatoidiniu artritu, skydliaukės liga).
• Genetika:Jei kas nors jūsų šeimoje serga šia ar kitomis žarnyno ligomis, jums taip pat gali kilti rizika susirgti.
• Tam tikri vaistai: Kai kurie tyrimai parodė, kad tam tikri vaistai, kuriuos vartojame ilgą laiką, gali sukelti arba pabloginti šią būklę.

Vaistai, kuriems reikia ypatingo dėmesio

Jei ilgai vartojate bet kurį iš šių vaistų, svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju. Niekada nenutraukite šių vaistų vartojimo nepasitarę su gydytoju.

Ar stresas tam turi įtakos?

Taip, be abejo. Tarp mūsų smegenų ir žarnyno yra didesnis ryšys, nei galite pamanyti. Kartais sakome: „Žarnynas yra antrosios smegenys“. Tai tiesa. Kai patiriame daug streso ir nerimo, mūsų organizmo hormonų lygis keičiasi. Tai gali tiesiogiai paveikti mūsų virškinimo sistemą. Todėl verta skirti akimirką pagalvoti apie savo psichinę būseną tomis dienomis, kai jautėte šiuos simptomus.

Kam yra didesnė rizika susirgti šia liga?

Nors ši būklė gali išsivystyti bet kam, kai kuriems žmonėms kyla didesnė rizika.

• Moterys, vyresnės nei 60 metų: Nors tiksli priežastis nežinoma, ši liga dažniausiai pasitaiko tarp šios amžiaus grupės moterų.
• Sergantiems kitomis (autoimuninėmis) ligomis: ši rizika ypač didelė sergantiems celiakija (organizmo alergija baltymui glitimui, esančiam kvietiniuose miltuose).
• Rūkaliai: rūkymas yra šios ligos priežastis ir gali pabloginti simptomus.

Kaip teisingai diagnozuoti ligą?

Kaip jau minėjau anksčiau, tai sunku nustatyti atliekant įprastinius tyrimus, todėl, jei jaučiate šiuos simptomus, greičiausiai būsite nukreipti pas gastroenterologą .

Pagrindiniai diagnozės patvirtinimo tyrimai yra kolonoskopija ir biopsija .

• Kolonoskopija: tai procedūra, kurios metu per tiesiąją žarną įkišamas lankstus vamzdelis su maža kamera, kad būtų galima ištirti visą storąją žarną. Prieš procedūrą jums bus taikoma bendroji nejautra, todėl paprastai nejausite jokio skausmo.
• Biopsija: Kolonoskopijos metu gydytojas paims nedidelį audinio mėginį iš jūsų storosios žarnos gleivinės. Tai vadinama biopsija. Tada audinys tiriamas mikroskopu, siekiant nustatyti, ar sergate mikroskopiniu kolitu, ir, jei taip, kokio tipo.

Be to, gali būti atliekami kraujo ir išmatų tyrimai, siekiant atmesti kitas sveikatos problemas.

Kaip gydyti ir valdyti?

Gydymo galimybės skiriasi priklausomai nuo simptomų pobūdžio ir sunkumo. Kartais nedideli mitybos pokyčiai gali turėti didelės įtakos. Kai kuriems žmonėms taip pat gali prireikti vaistų.

1. Mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai

Tai pirmas ir svarbiausias žingsnis. Jums reikia išsiaiškinti, kokie maisto produktai „sukelia“ jūsų simptomus. Kiekvienam žmogui tai skirtinga.

• Venkite įprastų alergenų:Yra keletas maisto produktų, kurie gali sustiprinti daugelio žmonių simptomus. Dažniausiai pasitaikantys yra alkoholis, kofeinas (kava, arbata), pienas ir pieno produktai, glitimas (kviečiai, miežiai) ir maistas, kuriame yra daug cukraus.
• Mažai riebalų ir skaidulų turinti dieta: kai simptomai sunkūs, lengvai virškinamo maisto, kuriame mažai riebalų ir skaidulų, vartojimas gali sumažinti žarnyno apkrovą (pvz., baltieji ryžiai, virtos bulvės, sriubos, bananai).
• Eliminacinė dieta: tai reiškia, kad tam tikrą laiką visiškai pašalinami maisto produktai, kurie, jūsų manymu, sukelia diskomfortą, o tada po vieną vėl įtraukiami į racioną, siekiant išsiaiškinti, kurie maisto produktai sukelia simptomus. Tai geriausia daryti prižiūrint gydytojui arba dietologui.
• Priešuždegiminė dieta: kai kurie maisto produktai gali sumažinti uždegimą organizme. Tam padeda tokie maisto produktai kaip šviežios daržovės, vaisiai, žuvis (ypač riebios žuvys, tokios kaip lašiša ir skumbrė) ir alyvuogių aliejus.

2. Narkotikų gydymas

Jei sunku kontroliuoti vien dieta, gydytojas paskirs vaistų.

• Viduriavimą kontroliuojantys vaistai: Tokie vaistai kaip loperamidas gali sumažinti tuštinimosi dažnį.
• Bismuto subsalicilatas: tai taip pat dažnas vaistas nuo viduriavimo.
• Budezonidas: tai specialus kortikosteroidų tipas. Jis veikia tiesiogiai žarnyne ir mažina uždegimą, todėl turi mažiau šalutinių poveikių nei kiti steroidai. Tai labai veiksmingas mikroskopinio kolito gydymas.

Be viso to, labai svarbu pasikalbėti su gydytoju apie kitus vartojamus vaistus (pvz., skausmą malšinančius vaistus) ir prireikus imtis veiksmų juos pakeisti, taip pat mesti rūkyti, jei rūkote.

Ar ši liga bus visiškai išgydyta?

Tai visiškai neišnyks. Tačiau ją galima gerai kontroliuoti ir jūs galite gyventi normalų gyvenimą be simptomų. Šis laikotarpis be simptomų vadinamas remisija . Šis laikotarpis gali trukti mėnesius ar net metus. Tačiau jei maitinatės netinkamai, patiriate daug streso ar dėl kitų priežasčių, simptomai gali vėl paūmėti.

Svarbiausia gyvenant su šia liga – įsiklausyti į savo kūną. Geriausias gydymas – nustatyti, kas sukelia simptomus.

Nors mikroskopinis kolitas nėra toks gerai žinomas kaip kitos žarnyno ligos, tai nereiškia, kad jo neįmanoma gydyti. Kai gydytojas jums pasako, kad sergate šia liga, viena vertus, galite jaustis liūdni: „O, kas man nutiko?“, kita vertus, galite jaustis ir palengvėjęs: „Pagaliau žinau problemos, kurią turėjau metų metus, priežastį“.

Įdėję šiek tiek pastangų, sveikai maitindamiesi ir galbūt vartodami vaistus, galite suvaldyti šią būklę ir išlikti sveiki. Būkite atviri ir sąžiningi su savo gydytoju apie savo simptomus ir kaip jie veikia jūsų gyvenimą. Jis arba ji galės padėti jums rasti geriausią sprendimą.