Pagalba mesti rūkyti: sužinokime apie nikotino kramtomąją gumą!

Ar bandote mesti rūkyti? O gal apie tai galvojate? Visi žinome, kad mesti rūkyti nėra lengva. Tačiau su trupučiu pagalbos kelionė gali būti šiek tiek lengvesnė. Nikotino kramtomoji guma yra viena iš tokių pagalbininkų. Šiandien pakalbėkime apie tai išsamiau, gerai?

Kas tai per nikotino guma?

Paprastai tariant, tai yra kažkas, kas padeda mesti rūkyti. Tai padeda sumažinti potraukį nikotinui – priklausomybę sukeliančiai medžiagai tabake. Tai taip pat gali padėti sumažinti kai kuriuos nepatogumus, kylančius metant rūkyti, vadinamus abstinencijos simptomais . Tačiau atminkite, kad tai veiksmingiausia, kai naudojama kartu su rūkymo metimo programa.

Nikotino kramtomoji guma yra įvairių prekių ženklų . Pavyzdžiui, galbūt esate girdėję apie NICOrelief ir Nicorette . Apie tai galite paklausti vaistininko. Šį vaistą taip pat galima vartoti kitais tikslais; jei turite klausimų, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Kokie yra svarbūs dalykai, apie kuriuos reikia pasakyti gydytojui prieš vartojant šį vaistą?

Prieš pradėdami vartoti šią nikotino kramtomąją gumą, labai svarbu pasikalbėti su gydytoju arba vaistininku apie šiuos dalykus. Nes ne visi vaistai tinka visiems.

Jei turite kokių nors iš šių būklių, būtinai apie tai pasakykite:

• Ar sergate diabetu ?
• Širdies liga: ar Jums pasireiškė krūtinės skausmas, pvz., krūtinės angina , nereguliarus širdies plakimas ar anksčiau buvo širdies priepuolis ?
• Ar turite aukštą kraujospūdį ?
• Ar sergate plaučių ligomis ar tokiomis ligomis kaip astma ?
• Ar skydliaukė yra pernelyg aktyvi? Tai yra „padidėjusio skydliaukės aktyvumo“ būklė.
• Ar yra tokia būklė kaip feochromocitoma ? (Tai retas antinksčių navikas.)
• Ar anksčiau Jums buvo traukulių? Arba ar Jums anksčiau buvo traukulių ?
• Ar turite skrandžio problemų, pavyzdžiui, opų ?
• Ar turite alerginę reakciją į nikotiną, kitus vaistus, maistą, dažiklius ar konservantus?
• Ar esate nėščia arba bandote pastoti?
• Mama, maitinanti krūtimi savo vaiką?

Nesijaudinkite išgirdę šiuos dalykus. Žinodami šiuos dalykus, padėsite savo gydytojui jums padėti kuo geriau.

Kaip teisingai naudoti šią nikotino kramtomąją gumą?

Labai svarbu tiksliai žinoti, kaip tai naudoti. Tai kramtomoji guma, kurią įsidedate į burną ir kramtote. Niekada jos nenurykite. Atidžiai perskaitykite instrukcijas ant pakuotės. Naudokite ją tiksliai taip, kaip nurodyta. Gerai, pažiūrėkime, kaip tai padaryti.

1. Kai staiga užsimanysite surūkyti cigaretę, paimkite gabalėlį šios kramtomosios gumos ir pradėkite lėtai kramtyti .

2. Kramtykite, kol pajusite lengvą dilgčiojimo pojūtį burnoje.

3. Kai pajuntate tirpimą, nustokite kramtyti ir laikykite gumą tarp skruosto ir dantenų . Kaip kai kurie žmonės ją laiko kramtydami gumą, bet nenurykite, ar prisimenate?

4. Po kurio laiko, kai skonis ar tirpimas praeis, vėl pradėkite kramtyti.

5. Tęskite tai apie 30 minučių . Tai yra, kramtykite... kai nutirps, laikykite jį tarp skruosto ir dantenų... vėl kramtykite... ir taip ciklas tęsiasi.

6. Lėtas kramtymas gali padėti sumažinti potraukį cigaretėms. Per greitas kramtymas gali iš karto išskirti visą nikotiną ir sukelti galvos svaigimą.

7. Nenaudokite daugiau nei rekomenduojama.

Atidžiai perskaitykite šio vaisto VARTOJIMO INSTRUKCIJĄ . Kaip jį vartoti, klauskite vaistininko. Jei turite klausimų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Svarbu: pasitarkite su gydytoju dėl šio vaisto skyrimo mažiems vaikams. Gali prireikti ypatingos priežiūros.

Ką daryti, jei netyčia išgėrėte per daug? („Perdozavimas“)

Jei manote, kad išgėrėte per daug šio vaisto, nedelsdami skambinkite į Apsinuodijimų kontrolės centrą arba artimiausią skubios pagalbos skyrių. Gydykite tai kaip skubią situaciją, nedvejodami.

Atminkite: šis vaistas skirtas tik Jums. Neduokite jo niekam kitam. Net jei jis jums tinka, jis gali neveikti kitam.

Ką daryti, jei praleidžiu dozę?

Tai negalioja šiam atvejui. Nes tai nėra vaistas, kurį vartojate konkrečiu laiku. Jį vartojate, kai norite surūkyti cigaretę. Tačiau vienu metu nekramtykite daugiau nei vienos kramtomosios gumos.

Kokie kiti dalykai gali sąveikauti su šiuo vaistu?

Yra keletas vaistų, kurie gali sąveikauti su šia nikotino guma, todėl svarbu pasakyti gydytojui apie viską, ką vartojate.

Pavyzdžiui:

• Kai kurie vaistai nuo plaučių ligų, tokių kaip astma .
• Kraujo spaudimo vaistai.
• Vaistas nuo depresijos .

Šis sąrašas gali būti ne visas. Todėl pasakykite gydytojui apie visus vaistus, vaistažoles, nereceptinius vaistus ar maisto papildus, kuriuos vartojate. Taip pat pasakykite gydytojui, jei rūkote (ir būtent tai vartojate!), geriate alkoholį ar vartojate nelegalius narkotikus. Kai kurie dalykai gali sąveikauti su jūsų vaistais.

Į ką reikia atkreipti dėmesį vartojant šį vaistą?

Reguliariai lankykitės pas gydytoją, kad pamatytumėte, kaip vyksta gydymas. Jis arba ji galės įvertinti, ar jums viskas gerai, ir ar reikia ką nors keisti.

Pasitarkite su savo gydytoju , ką galite padaryti, kad mestumėte rūkyti. Jis gali duoti jums gerų patarimų ir galbūt net nukreipti jus į konsultavimo tarnybą. Tai gali būti labai naudinga.

Koks galimas šio vaisto šalutinis poveikis?

Kaip ir visi vaistai, šis gali sukelti šalutinį poveikį. Tačiau jis pasireiškia ne visiems. Kai kurie simptomai yra sunkūs, kai kurie – normalūs. Geriausia apie juos žinoti nepanikuojant.

Šalutinis poveikis, apie kurį turite nedelsdami pranešti gydytojui:

Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, kuo greičiau pasakykite gydytojui :

• Alerginės reakcijos : odos bėrimas, niežulys, dilgėlinė, veido, lūpų, liežuvio ir gerklės patinimas. Tai gali būti labai pavojinga, jei kartu pasunkėja kvėpavimas.
• Širdies palpitacijos : jausmas, kad širdis plaka greitai, daužosi ar yra nereguliarus.
• Kraujospūdžio padidėjimas .

Šalutinis poveikis, kuriam paprastai nereikia medicininio gydymo, tačiau apie jį reikia pranešti gydytojui, jei jis nepraeina arba tampa varginantis:

Paprastai šie simptomai nėra rimti, tačiau jei jie nepraeina arba jus vargina, pasakykite gydytojui:

• Galvos svaigimas
• Galvos skausmas
• Rėmuo
• Žagsėjimas (tai galėjo tęstis jau kurį laiką)
• Deginimo pojūtis / diskomfortas burnoje ar gerklėje (dirginimas) .
• Miego sutrikimai .

Šiame sąraše gali nebūti visų galimų šalutinių poveikių. Dėl šalutinio poveikio kreipkitės į gydytoją. Apie šalutinį poveikį taip pat galite pranešti FDA (Maisto ir vaistų administracijai) telefonu 1-800-FDA-1088 (tai JAV agentūra, tačiau kartais ši informacija gali būti svarbi).

Kur turėčiau laikyti šį vaistą?

Tai taip pat labai svarbus klausimas.

Nikotino kiekis šiame produkte gali būti kenksmingas vaikams ir naminiams gyvūnėliams ir gali sukelti jiems ligą. Todėl šisLaikyti vaikams ir gyvūnams nepasiekiamoje vietoje, užrakintoje spintelėje arba spintelėje. Panaudojus, kramtomąją gumą suvyniokite į popierių arba servetėlę ir saugiai išmeskite į šiukšliadėžę, kaip nurodyta ant pakuotės. Nemeskite jos ant žemės.

Laikyti kambario temperatūroje, 15–30 laipsnių Celsijaus (59–86 laipsnių Farenheito) . Saugoti nuo karščio ir tiesioginių saulės spindulių. Laikyti šį vaistą originalioje pakuotėje , kol prireiks. Išmeskite visus vaistus , kurių galiojimo laikas pasibaigęs .

Svarbi pastaba: šis straipsnis yra tik santrauka. Jame gali nebūti visos informacijos. Jei turite daugiau klausimų apie šį vaistą, pasitarkite su gydytoju, vaistininku arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali jums padėti.

Taigi, paskutinė žinutė, kurią reikėtų atsiimti:

Nikotino kramtomoji guma gali padėti mesti rūkyti, bet tai ne stebuklas. Norint pasiekti sėkmės, reikia daug pastangų ir atsidavimo .

• Griežtai laikykitės nurodymų: vartokite taip, kaip nurodė gydytojas, kaip nurodyta ant pakuotės. Savavališkai nekeiskite dozės.
• Kreipkitės pagalbos: prisijungimas prie rūkymo metimo programos ir konsultacijos gali būti didelis postūmis jūsų kelyje. Tai lengviau nei kovoti su šia kova vienam.
• Atkreipkite dėmesį į šalutinį poveikį: jei pastebėjote ką nors neįprasto, pasakykite gydytojui. Nepanikuokite, bet būkite budrūs.
• Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje: Tai labai svarbu. Būkite ypač atsargūs, jei namuose turite mažų vaikų.

Mesti rūkyti yra sunku, bet ne neįmanoma. Jei turite drąsos leistis į šią kelionę, su tokia pagalba galite pasiekti sėkmės. Sveikiname! Didžiuojamės jūsų pastangomis!

Nikotino kramtomoji guma, rūkymo metimas, nikotinas, cigaretės, priklausomybė, sveikata, medicina