Kartais jaučiamės, kad aplinkiniai į mus žiūri ne tuo žvilgsniu, ar ne? Arba jaučiamės, kad apie mus kalbama, kai mūsų nėra šalia, ir jaučiamės, kad prieš mus rezga sąmokslą. Šie jausmai paprastai ateina ir praeina. Tačiau jei šis įtarimas išlieka, jei jis jus vargina, tai gali būti būklė, vadinama paranoja. Tai nėra kažkas, nuo ko turėtumėte kentėti vieni. Pakalbėkime apie tai išsamiau.
Kas čia per paranoja?
Paprastai tariant, paranoja yra psichinė būsena, kai be jokios pagrįstos priežasties įtariate ir nepasitikite kitais. Jai būdingas nuolatinis įsitikinimas, kad kiti nori jums pakenkti ar sukelti problemų. Kartais šis įtarimas gali būti nukreiptas į artimiausius žmones, jūsų kultūrą ar net visą visuomenę.
Ši būklė kiekvienam žmogui skiriasi. Vieniems ji pasireiškia ir praeina laikinai. Kitiems ji gali trukti ilgai. Iš tiesų, lengva paranoja yra labai dažna bendroje populiacijoje. Tačiau tai yra pagrindinis psichozės požymis. Daugiau nei 70 % žmonių, sergančių psichoze, kenčia nuo šios paranojos.
Paranoja taip pat gali būti kliedesys. Tai yra stiprus, nepajudinamas tikėjimas tuo, kas nėra tiesa. Tačiau ne visi kliedesiai yra paranoja. Pavyzdžiui, jei esate tvirtai įsitikinęs, kad jus myli garsus žmogus, tai yra kliedesys, bet tai nėra paranoja.
Kokie yra pagrindiniai paranojos tipai?
Šias įtartinas mintis galima suskirstyti į keturias pagrindines kategorijas. Jas bus lengviau suprasti lentelėje.
| Paranojaus tipas | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Nepasitikėjimas | Jūs visada įtariai žiūrite į kitų žmonių motyvus. Jums sunku pasitikėti kitais, net ir be jokios priežasties. |
| Tarpasmeninis jautrumas | Net jei kas nors į jus žiūri ar jums šypsosi, manote, kad tai turi blogą prasmę. Jūs neigiamai interpretuojate kitų žmonių elgesį ir tai, ką jie sako. |
| Nereikalingų ryšių kūrimas (nuorodų idėjos) | Net ir, atrodytų, nesusiję įvykiai, pavyzdžiui, transporto priemonės spalva kelyje, yra taikomi jiems patiems ir mano, kad siunčia jiems kokią nors žinutę. |
| Persekiojimas | Jie tvirtai tiki, kad kažkas ar kokia nors organizacija juos persekioja, šnipinėja ar bando jiems pakenkti. Tai sunkiausia paranojos forma, kurią gydytojai laiko kliedesiu. |
Iš kur žinai, kokia rimta ši situacija?
Paranojos sunkumas priklauso nuo kelių veiksnių:
- Priklauso nuo to, kiek tikite tomis įtartinomis mintimis.
- Priklauso nuo to, kiek laiko galvoji apie tas mintis.
- Tai priklauso nuo to, kiek streso jaučiate dėl tų minčių.
- Tai priklauso nuo to, kiek tos mintys trukdo jūsų kasdienei veiklai .
Kokie yra paranojos simptomai?
Pažiūrėkite, ar jūs ar jūsų pažįstamas asmuo neturi šių simptomų.
- Labai sunku pasitikėti kitais.
- Nuolat abejojate savo artimųjų ištikimybe, nuolat apie tai galvojate.
- Manymas, kad už kiekvieno kito žmogaus veiksmo slypi pikti ketinimai.
- Manyti, kad kiti kalba apie tave blogai, kai tavęs nėra šalia.
- Nuolatinis jausmas, kad kiti jumis naudojasi arba jumis naudojasi.
- Laikyti pyktį širdyje net ir dėl smulkmenų.
- Galvoji, kad net nepažįstami žmonės laukia, kol galės tau pakenkti.
- Nesugebėjimas pakęsti jokios kritikos.
- Nuolat gindamasis, greitai supyksta ir įsivelia į muštynes.
- Tvirtai tiki nepagrįstomis sąmokslo teorijomis.
- Visas pasaulis atrodo kaip vieta, pilna grėsmių.
Kas tai sukelia?
Tiksli paranojos priežastis dar nėra žinoma, tačiau mokslininkai mano, kad ją gali sukelti šie veiksniai:
- Vaikystėje patirtos psichologinės traumos:Patirti patyčias, ypač mokykloje, ir nuolat patirti kitų patyčias.
- Aplinkos veiksniai: žema ekonominė padėtis, socialinė izoliacija ir vienatvė.
- Stiprus arba užsitęsęs stresas.
Paranoja yra dažna psichozės, psichinės būsenos, kuriai būdingas atsiribojimas nuo realybės, dalis. Ji taip pat gali būti kelių kitų psichinių ligų simptomas.
- Paranojinis asmenybės sutrikimas (PPD): jam būdingas užsitęsęs įtarumo ir nepasitikėjimo kitais laikotarpis be jokios akivaizdžios priežasties.
- Kliedesinis sutrikimas: pagrindinis šio sutrikimo bruožas yra stiprus tikėjimas tuo, kas nėra tiesa. Šizofrenija : tai psichinė liga, kuri smarkiai veikia žmogaus mintis, jausmus ir elgesį. Paranoja yra dažnas šios ligos simptomas.
Galbūt esate girdėję terminą „paranojinė šizofrenija“. Tai senas terminas, kurio gydytojai nebevartoja. Šizofrenija dabar laikoma atskira liga, o paranoja yra jos simptomas.
Ar nerimas ir paranoja yra tas pats dalykas?
Ne, tai du skirtingi dalykai. Nerimas – tai jausmas, kai be reikalo ir nekontroliuojamai nerimaujama dėl visko apskritai – dėl kasdienių užduočių, dėl sveikatos. Nuolat jaučiama baimė ir nerimas.
Tačiau paranoja yra specifiškesnė. Ji apima įtarumą ir nepasitikėjimą kitų žmonių ketinimais. Kitaip tariant, jei nerimas yra bendras rūpestis, tai paranoja yra konkretus įtarimas.
Kokie yra gydymo būdai?
Gydymo galimybės priklauso nuo jūsų būklės sunkumo ir to, ar yra pagrindinė priežastis.
- Lengvais atvejais: jei sergate lengva paranoja be jokių pagrindinių psichinių ligų, pokalbių terapija arba psichoterapija gali būti labai naudinga. Pokalbis su psichiatru ar psichologu gali padėti jums atpažinti ir pakeisti šias ydingas mintis ir jausmus.
- Sunkiais atvejais: jei paranoją sukelia pagrindinė psichinė liga, paprastai taikomas psichoterapijos ir vaistų derinys. Gydytojas gali skirti anksiolitikų ir antipsichozinių vaistų.
Svarbiausia, kad visa tai nuspręstų kvalifikuotas gydytojas. Vaistų vartojimas savo nuožiūra tik pablogins situaciją.
Kartais, jei paranoja tampa labai sunki ir patiriate haliucinacijas, gali tekti likti ligoninėje ir gydytis, kol simptomai stabilizuosis.
Kokia rizika, jei liga negydoma?
Jei šios abejonės ir nepasitikėjimas savimi tęsis, tai gali turėti didelės įtakos jūsų gyvenimui.
- Nesugebėjimas palaikyti santykių su šeima ir draugais.
- Darbo praradimas.
- Socialinė izoliacija ir vienatvė.
- Kitos psichikos sveikatos problemos, tokios kaip nerimas ir depresija.
Todėl, jei jūs ar jūsų pažįstamas žmogus ir toliau turi tokių įtartinų minčių, labai svarbu kuo greičiau kreiptis pagalbos.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jei šios įtartinos mintys atrodo kontroliuojančios jūsų protą arba veikia jūsų kasdienį gyvenimą, būtinai kreipkitės į gydytoją arba psichikos sveikatos konsultantą .
Asmuo, turintis sunkią paranoją, gali nenorėti kreiptis į gydytoją. Taip yra todėl, kad jis gali įtarti gydytojus. Jei jūsų artimas žmogus kenčia nuo šios būklės, pasikalbėkite su juo su meile ir maloniai ir paraginkite jį kreiptis į gydytoją. Arba galite apsilankyti pas savo gydytoją ir paprašyti patarimo, kaip padėti tokiam žmogui.
Žinutė namo
- Paranoja yra psichinė būsena, kai žmonės be jokio pagrindo įtariai žiūri į kitus. Ji gali svyruoti nuo lengvo įtarumo iki sunkių kliedesių.
- Tai taip pat gali būti kitų psichikos sveikatos sutrikimų, tokių kaip šizofrenija , simptomas.
- Jei šios mintys jus vargina arba trukdo kasdieniam gyvenimui, svarbu kreiptis į gydytoją ir pasikalbėti su juo, o ne kentėti vienam.
- Tam yra veiksmingų gydymo būdų, tokių kaip psichoterapija ir vaistai. Tinkamai padedant, šią būklę galima gerai valdyti.
👩🏽⚕️ Papildomi klausimai (DUK)
💬 Kas yra tachikardija / neįprastai dažnas širdies ritmas?
Normalaus žmogaus širdis plaka nuo 60 iki 100 dūžių per minutę (bėgant ar išsigandus, ji padažnėja). Tačiau tachikardija yra gyvybei pavojinga medicininė situacija, kai širdis staiga pradeda plakti greičiau nei 100/150 dūžių per minutę (neįprastai dažnas širdies ritmas) be jokio krūvio ar gulint lovoje! Kai širdis plaka tokiu dažniu, ji nespėja prisipildyti kraujo, o organizmas negauna pakankamai kraujo.
💬 Kokios yra pagrindinės priežastys, kodėl širdis be jokios priežasties plaka beprotiškai (tachikardija)?
Pagrindinė to priežastis – trumpasis jungimas širdies elektrinėje sistemoje (elektriniai signalai)! 1) Kai įvyksta „širdies smūgis“ ir širdies raumuo miršta. 2) Nenormalus širdies kamerų drebėjimas, pvz., „prieširdžių virpėjimas / SVT (AFib)“. 3) Kraujo druskų / skysčių kiekio sumažėjimas (sunki dehidratacija). 4) Nenormaliai greita skydliaukės veikla (hipertirozė) ir stiprių narkotikų (ledo / kokaino) vartojimas.
💬 Kai padažnėja paciento širdies ritmas (tachikardija), kokios yra „mirtinos / skubios situacijos“, kai nedelsiant reikia kviesti greitąją pagalbą ir vežti į ligoninę?
Nesijaudinkite, jei jūsų širdies ritmas padažnėja, o po kelių minučių sumažėja. Tačiau didžiausias pavojus! Jei jūsų širdies ritmas padažnėja, jaučiate 1) krūtinės skausmą, 2) dusulį, 3) pamėlynuojančias akis, galvos svaigimą, alpimą, 4) vienos rankos ar kojos tirpimą (insultą), komą/širdies nepakankamumą ir mirtį, turite nedelsdami gultis į ligoninę!
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą