Ar turite kaulinį spyglį ant didžiojo kojos piršto? Sužinokime apie šį bunioną (Bunion / Hallux valgus)!

Ar skauda didįjį kojos pirštą apsiaunant batus? O gal turite kietą guzelį, kuris atrodo kaip kaulas, kyšantis iš sąnario? Galite manyti, kad tai tik nedidelė problema, kurią sukelia ankšti batai. Tačiau iš tikrųjų tai yra medicininė būklė, kuria serga daugelis žmonių. Mes tai vadiname „bunionu“. Tai nėra kažkas, ko reikėtų bijoti, bet tai gali būti šiek tiek erzinanti, jei į tai nekreipiate dėmesio. Taigi, šiandien pakalbėkime apie visa tai labai paprastai.

Paprastai tariant, kas yra bunionas?

Bunionas yra kaulinis guzelis, atsirandantis šalia sąnario, kur prasideda didysis kojos pirštas. Tiksliau sakant, jis pažeidžia sąnarį, kur didžiojo piršto pagrindas jungiasi su pėdos padu. Medicinoje tai vadinama Hallux valgus .

Įsivaizduokite, kad dėl ilgalaikio spaudimo ant jūsų didžiojo piršto tas pirštas yra tempiamas ir stumiamas link kitų pirštų. Tuomet sąnarys prie didžiojo piršto pagrindo išsikiša į kitą pusę, tai yra, link vidinės pėdos pusės. Tas išsikišęs kaulinis guzelis yra tai, ką mes vadiname bunionu. Tai nėra kažkas, kas pasikeičia per dieną ar dvi, o vystosi palaipsniui per daugelį metų. Jei ant didžiojo piršto matote guzelį, jei jis skausmingas, sustingęs ar nutirpęs, tikrai svarbu kreiptis į gydytoją ir gauti patarimo.

Ar yra bunionų tipų?

Taip, yra keletas pagrindinių bunionų tipų, kuriuos matome. Pažiūrėkime, kokie jie yra.

• Paprastasis bunionas: tai dažniausiai pasitaikantis tipas, kurį matome. Jį sukelia spaudimas ant didžiojo kojos piršto.
• Įgimtas Hallux valgus: Kai kurie kūdikiai gali gimti su šia būkle. Tai gana reta.
• Nepilnamečių arba paauglių Hallux valgus: ši būklė gali pasireikšti jaunesniems nei 18 metų vaikams.
• Siuvėjo bunionas: tai šiek tiek kitokia būklė. Jis atsiranda mažojo piršto apačioje. Anksčiau siuvėjai sėdėdavo ant grindų sukryžiavęs kojas, todėl ši būklė buvo dažna, nes jų mažieji pirštai spaudė grindis. Todėl tai vadinama „siuvėjo bunionu“. Tai dažnai sukelia per ankšti arba netinkamai priglundantys batai.

Kokie yra buniono simptomai?

Jei turite bunioną, yra keletas dalykų, kuriuos galite pajusti ir pamatyti. Svarbiausias iš jų yra matomas guzelis didžiojo piršto apačioje. Be to, gali būti ir kitų simptomų.

Kodėl susidaro šie bunionai? Kokios jų priežastys?

Tam nėra vienos priežasties. Tikėtina, kad tai yra veiksnių derinys. Pavyzdžiui, atsižvelkite į genetiką, pėdos kaulų padėties pokyčius, eisenos būdą ir pasirinktą batų tipą.

Pagrindinės spaudimo ant didžiojo kojos piršto sąnario priežastys yra šios:

• Netinkami batai:Tai yra pagrindinė ir dažniausia priežastis. Ypač avint smailianosius batus ar aukštakulnius, pirštai stumiami į priekį, o didysis pirštas stumiamas link kitų pirštų.
• Genetinis poveikis: jei jūsų motina, tėvas ar kitas šeimos narys turi bunionų, jums yra didesnė tikimybė, kad jie išsivystys. Daugiau nei 70 % žmonių, turinčių bunionų, turi šeimos istoriją.
• Jūsų eisenos būdas (pėdų mechanika): Kai kurių žmonių eisenos modeliai arba skirtingi svorio paskirstymo ant pėdų būdai gali sukelti papildomą spaudimą didžiojo piršto sąnariui.
• Uždegiminės ligos: Bunionai taip pat gali atsirasti dėl sąnarių uždegimą sukeliančių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas.
• Ilgas stovėjimas: ši rizika taip pat didesnė žmonėms, kurie visą dieną stovi dėl darbo ar kitų priežasčių.
• Pėdų traumos: taip pat gali būti paveiktos ankstesnės pėdos traumos, ypač didžiojo piršto.

Ar bunionai gali sukelti kitų komplikacijų?

Taip, jei buniono būklė netinkamai gydoma arba ignoruojama, gali kilti kitų problemų.

• Bursitas: Maži, skysčiu pripildyti maišeliai aplink sąnarius gali patinti ir tapti skausmingi. Tai labiau tikėtina, kai bunionas trinasi į batą.
• Plaktukiniai pirštai: didysis pirštas spaudžia kitus pirštus, todėl antrojo arba trečiojo piršto vidurinis sąnarys išlinksta į viršų ir įgauna plaktuko formą. Tai taip pat skausminga būklė.
• Osteoartritas: sąnario kremzlė susidėvi ir kaulai pradeda trintis vienas į kitą. Tai gali sukelti stiprų sąnario skausmą ir sustingimą.

Kaip gydytojas diagnozuoja bunioną?

Kai lankotės pas gydytoją, pirmiausia jis atidžiai apžiūri jūsų koją. Jis paklaus jūsų apie simptomus. Jis paklaus, kiek laiko jaučiate guzelį, koks skausmas ir kada jis sustiprėja.

Daugeliu atvejų bunioną galima diagnozuoti vien tik atlikus fizinę apžiūrą. Tačiau jūsų gali būti paprašyta atlikti rentgeno nuotrauką, kad būtų galima įvertinti sąnario būklę ir piršto ištiesimo mastą. Taip pat galite būti nukreipti pas podiatrą.

Kokie yra gydymo būdai?

Geriausia yra tai, kad yra daug bunionų gydymo būdų. Ne visiems reikia operacijos. Daugeliu atvejų paprasti dalykai gali padėti kontroliuoti skausmą ir užkirsti kelią būklės pablogėjimui. Gydymas priklauso nuo simptomų sunkumo.

Ar bunionas pasveiks pats savaime?

Ne. Bunionai savaime negyja. Jų negalima patiems išgydyti. Jei negydoma, laikui bėgant jie gali pablogėti. Taigi, jei įtariate, kad turite bunioną, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kuo greičiau pradėsite gydymą, tuo didesnė tikimybė, kad jį pavyks suvaldyti paprastais dalykais, be operacijos.

Ar galima išvengti bunionų?

Nors paveldimų veiksnių negalime kontroliuoti, bunionų riziką galime gerokai sumažinti atidžiai stebėdami kitus rizikos veiksnius, ypač pasirinkdami batus.

Štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti:

• Pasirinkite tinkamus batus: Niekada neavėkite per ankštų ar priekyje smailių batų. Rinkitės batus su kvadratinėmis arba apvaliomis nosimis, kurios leidžia pirštams laisvai judėti.
• Pirkdami batus, atidžiai apsižvalgykite: net jei žinote savo batų dydį, jis gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo. Todėl prieš pirkdami batus, išbandykite juos atsisėsdami, atsistodami ir kurį laiką pavaikščiodami. Pažiūrėkite, ar jie jūsų neskauda ir nespaudžia.
• Pirkite batus vakare: po visos dienos vaikščiojimo mūsų pėdos šiek tiek patinsta. Taigi, jei einate pirkti batų vėliau, galite pasirinkti tikslesnį dydį.

Jei turite kitų pėdų problemų (pvz., plokščiapėdystės), pasitarkite su gydytoju, ar jums reikalingi specialūs ortopediniai įdėklai, kad išvengtumėte bunionų.