Ar jūsų kūdikiui metukai? Sužinokime apie 12 mėnesių vaiko sveikatos patikrinimą (12 mėnesių vaiko sveikatos patikrinimas)?

Jūsų mažyliui jau metukai, tiesa? Laikas turbūt prabėgo taip greitai! Tad šiandien kalbėsime apie tai, ko tikėtis, ką aptarti ir kaip stebėti kūdikio pažangą 12 mėnesių vizito metu. Tai labai svarbus patikrinimas tiek jums, tiek jūsų kūdikiui, todėl verta apie tai žinoti.

Kas vyksta šio gydytojo paskyrimo metu?

Kai einate pas gydytoją, dažniausiai nutinka būtent taip. Nėra ko nerimauti, viskas daroma jūsų ir kūdikio labui.

1. Pirmiausia išmatuokite kūdikį:

Jūsų gydytojas arba klinikos slaugytoja tiksliai išmatuos jūsų kūdikio svorį, ūgį ir galvos apimtį . Šiuos matavimus jie įrašys į augimo lentelę. Tai padės jums pamatyti, ar jūsų kūdikis auga tinkamu tempu pagal savo amžių ir ar paaugo, palyginti su ankstesniais mėnesiais.

2. Užduoda jums klausimus ir aptaria jūsų problemas:

Toliau gydytojas paklaus jūsų apie jūsų kūdikį. Jei turite klausimų ar abejonių dėl savo kūdikio, tai geriausias laikas jam jų užduoti. Gydytojas suteiks jums patarimų ir informuos jus. Visų pirma, jis gali aptarti šiuos klausimus:

Apie maistą ir gėrimus

Iki 12 mėnesių kūdikiai paprastai būna pasirengę pereiti nuo mišinukų prie karvės pieno. Jei vis dar maitinate krūtimi, po metų galite maitinti krūtimi tiek, kiek norite, ir tai labai gerai . Jūsų kūdikis dabar tolsta nuo specialaus kūdikių maisto ir gali labiau domėtis maistu iš stalo.

Svarbiausia – duoti kūdikiui įvairaus minkšto maisto, tačiau labai saugokitės dalykų, kuriais gali užspringti.

Apie tuštinimąsi

Pradėjus duoti naujų maisto produktų ir karvės pieno, kūdikio išmatų spalva, konsistencija ir dažnis gali pasikeisti. Tai normalu. Tačiau jei kūdikiui pasireiškia viduriavimas, vidurių užkietėjimas po kelių dienų arba jam sunku tuštintis , būtinai pasakykite gydytojui .

Apie miegą

Vienerių metų kūdikiui per parą reikia nuo 11 iki 14 valandų miego . Tai apima vieną ar du dienos pietus. Kai kurie kūdikiai yra įpratę miegoti visą naktį, o kiti vis dar gali pabusti vieną ar du kartus per naktį. Tai taip pat skiriasi kiekvienam kūdikiui.

Apie kūdikio vystymąsi (vystymosi etapai)

Jūsų kūdikis tikriausiai jau daug ką daro. Gydytojas paklaus jūsų apie šiuos raidos etapus. Iki 12 mėnesių dauguma kūdikių darys šiuos dalykus:

• Jie vadina savo mamą ir tėtį „mama“ ir „tėčiu“ arba kokiu nors specialiu vardu, kuris jiems patinka.
• Jie supranta, kai sakote „ne“ (jie akimirkai nutyla arba nustoja daryti, kai tai sakote).
• Pamojuokite ranka ir pasakykite „viso gero“.
• Jiems patinka socialiniai žaidimai, pavyzdžiui, pyrago kepimas.
• Galite ką nors įdėti į indą, lygiai taip pat, kaip įdedate kaladėlę į puodelį.
• Jei kas nors ką nors slepia, jis to ieško.
• Kažką griebti ir tuo pasinaudoti, kad atsikeltum.
• Ėjimas įsikibus į baldus (pvz., kėdę ar stalą) (tai vadinama „vaikščiojimu“.
• Smulkius daiktus imkite nykščiu ir smiliumi (žnyplėmis).

Jei jūsų kūdikis nerodo vieno ar kelių iš šių raidos etapų arba jei jaučiate, kad jis praranda kai kuriuos savo gebėjimus, būtinai pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju. Nepanikuokite, bet svarbu apie tai pranešti savo gydytojui.

3. Išsamus fizinis tyrimas:

Toliau gydytojas nurengs jūsų kūdikį jūsų akivaizdoje ir apžiūrės jį nuo galvos iki kojų. Šiuo metu patikrinama daug dalykų, įskaitant odos problemas, kvėpavimo ritmą ir širdies ritmą.

4. Atnaujinti vakcinas:

Yra vakcinų, kurias jūsų kūdikiui reikia gauti šiame amžiuje. Vakcinos yra būtinos norint apsaugoti jūsų kūdikį nuo sunkių ligų. Todėl labai svarbu jas laiku suleisti. Skiepijimo grafikai gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo gydytojo. Todėl pasikalbėkite su savo gydytoju ir aiškiai išsiaiškinkite, kokios vakcinos bus skiriamos šį kartą ir kokios bus skiriamos toliau.

5. Prireikus atlikti bandymus:

Kartais, jei gydytojas mano, kad tai būtina, jis gali paskirti atlikti tam tikrus tyrimus kūdikiui. Pavyzdžiui, gali būti atliekami tyrimai, siekiant patikrinti kūdikio švino kiekį, patikrinti, ar nėra anemijos, ar nėra tokių ligų kaip tuberkuliozė.

Turėkite tai omenyje ateityje (iki 15 mėnesio).

Gerai, dabar, kai gydytojo apžiūra baigėsi, yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį iki kito patikrinimo (paprastai po 15 mėnesių).

Būkite atsargūs dėl maisto ir gėrimų.

• Duokite kūdikiui nenugriebto pieno, kol jam ar jai sueis dveji metai. Neduokite neriebaus ar nugriebto pieno, nebent gydytojas nurodytų kitaip. Karvės pieno kiekis turi būti ribotas iki maždaug 480–720 mililitrų (16–24 uncijų) per dieną.
• Kuo greičiau nutraukite maitinimą iš buteliuko ir pradėkite maitinti iš puodelio . Jei maitinate krūtimi, galite duoti net nutraukto motinos pieno iš puodelio.
• Jei duodate 100 % vaisių sulčių, duokite jas puodelyje. Tačiau neduokite daugiau kaip 120 mililitrų (4 uncijos) per dieną. Visiškai venkite saldžių gėrimų, tokių kaip gazuoti gėrimai ir gaivieji gėrimai.
• Į kūdikio mitybą būtinai įtraukite geležimi praturtintų javų ir maisto produktų, kuriuose gausu geležies (pvz., mėsos, žuvies, tofu, saldžiųjų bulvių, špinatų, pupelių).
• Skatinkite kūdikį savarankiškai valgyti. Duokite jam šaukštelį ir puodelį ir leiskite prie to priprasti. Iš pradžių jis viską aplaižys ir numes ant grindų, bet taip jis išmoksta.
• Valgydami ar gerdami, visada leiskite kūdikiui sėdėti veidu į stalą, arba aukštoje kėdutėje, arba paaukštintoje kėdutėje. Kūdikiui pavojinga šokinėti aukštyn žemyn valgant.
• Dieną tinkamu laiku patiekite 3 pagrindinius valgius ir 2–3 sveikus užkandžius.
• Svarbu: Nesijaudinkite, jei atrodo, kad jūsų kūdikis valgo mažiau nei įprastai. Antraisiais metais jūsų kūdikio augimo tempas bus šiek tiek lėtesnis nei pirmaisiais metais, todėl jo apetitas gali sumažėti. Leiskite kūdikiui nuspręsti, kiek jis nori valgyti. Jei dėl to tikrai nerimaujate, pasitarkite su gydytoju.
• Venkite duoti maisto produktų, kurie gali užspringti (pvz., neskaldytų vynuogių, razinų, spragintų kukurūzų, riestainių, riešutų, tokių kaip žemės riešutai, dešrelių, dešrainių, didelių mėsos gabalų, kieto sūrio, žalių daržovių, tokių kaip morkos, ir kietų vaisių, tokių kaip obuoliai). Jei duodate tokių maisto produktų, gerai juos sutrinkite ir suminkštinkite .
• Kiek įmanoma venkite nesveiko maisto, kuriame yra daug cukraus, druskos, aliejaus ir mažai maistinės vertės.

Padėkime jums mokytis.

• Kūdikiai geriausiai mokosi , kai dirba ir žaidžia su kitais . Todėl būtinai kasdien raskite laiko pasikalbėti su savo kūdikiu, dainuoti daineles, skaityti knygas (rodydami paveikslėlius) ir žaisti kartu.
• Medicinos ekspertai teigia, kad kūdikiams iki 1,5 metų (18 mėnesių) netinka žiūrėti televizoriaus (ar bet kokio kito „ekrano laiko“, pavyzdžiui, kompiuterių, planšetinių kompiuterių, telefonų). Tačiau nėra nieko blogo „kalbėtis vaizdo pokalbiais“ su toli gyvenančiais seneliais.
• Sukurkite saugią vietą savo kūdikiui žaisti namuose . Suteikite jam daug laiko išsitiesti, ropoti, liesti ir tyrinėti aplinką.

Kasdienė priežiūra ir apsauga

• Valykite kūdikio dantis du kartus per dieną minkštu dantų šepetėliu ir labai nedideliu kiekiu dantų pastos (maždaug ryžio grūdelio dydžio) . Užsiregistruokite pas odontologą, kai tik išdygsta pirmasis dantukas arba iki vaikui sueina vieneri metai. Kad išvengtumėte dantų ėduonies, gydytojas arba odontologas gali 2–4 kartus per metus padengti kūdikio dantis apsaugine danga, vadinama „fluoro laku“.
• Niekada nemuškite, nemuškite ir nebarkite savo kūdikio . Jei jis padaro ką nors ne taip, pasakykite „Ne, sūnau/dukra“ ir nukreipkite jo dėmesį į ką nors kita. Jei reikia, galite trumpai minutei ar dviem padaryti pertraukėlę (priversti jį pasėdėti vienoje vietoje).
• Veždami kūdikį automobiliu, laikykite jį automobilinėje kėdutėje, nukreiptoje atgal, galinėje sėdynėje, kol jis pasieks maksimalų svorį arba ūgį, kurį rekomenduoja automobilinės kėdutės gamintojas. Tai saugiausias būdas jam.
• Kiek įmanoma venkite kūdikio tiesioginių saulės spindulių .Jei einate į lauką, dėvėkite kūną dengiančius drabužius, užsidėkite kepurę ir būkite pavėsyje. Jei negalite apsisaugoti nuo tiesioginių saulės spindulių drabužiais ir pavėsyje, galite naudoti „apsauginį kremą nuo saulės“ su „(SPF 30)“ arba didesniu.
• Toliau rūpinkitės namų saugumu (vaikų apsauga):
• Įrenkite apsauginius vartelius, kad vaikai nepatektų į pavojingas vietas, tokias kaip laiptai ir virtuvės. Užriškite užuolaidas ir žaliuzes, kad kūdikiai jų nepasiektų.
• Maži žaislai, kuriais galima užspringti, vaistai, toksiškos medžiagos, pavyzdžiui, valymo skysčiai, karšti daiktai (arbatos puodeliai, lygintuvai), aštrūs daiktai (žirklės, peiliai) ir trapūs stikliniai indai turėtų būti užrakinti ir laikomi aukštai, kur kūdikiai negalėtų jų pasiekti ar įsidėti į burną.
• Skubios pagalbos telefono numerius laikykite matomoje vietoje. Ypač atminkite Šri Lankos Nacionalinio apsinuodijimų informacijos centro numerį, 1926 .
• Kad išvengtumėte skendimo, vonios kambario duris visada laikykite uždarytas, o klozeto dangtį – uždarytą. Būkite atsargūs, jei kriauklėje ar kibire yra vandens. Visada prižiūrėkite kūdikį, kai jis liečiasi su vandeniu, pavyzdžiui, maudydami jį.
• Apsaugokite savo kūdikį nuo pasyvaus rūkymo . Jei kas nors jūsų namuose rūko, pasakykite jam, kad to nedarytų šalia jūsų kūdikio. Tai labai padidina kūdikio riziką susirgti širdies ir plaučių ligomis. Elektroninių cigarečių dūmai taip pat yra kenksmingi.
• Nelaikykite šaunamųjų ginklų namuose. Jei absoliučiai būtina, laikykite juos neužtaisytus, užrakintus ir vaikams nepasiekiamoje vietoje . Šaudmenis laikykite užrakintus atskirai. Įsitikinkite, kad raktai yra vaikams nepasiekiamoje vietoje. (Tai nėra ypač aktualu Šri Lankai, bet verta žinoti.)
• Jei nerimaujate dėl savo šeimos gyvenimo sąlygų (pvz., maisto trūkumo, saugių namų trūkumo, finansinių sunkumų), nedvejodami pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju . Ar turite kokių nors dalykų, kurių jums reikia norint gerai pasirūpinti savo kūdikiu? Jūsų gydytojas gali papasakoti apie bendruomenės išteklius, į kuriuos galite kreiptis pagalbos, arba nukreipti jus pas kvalifikuotą socialinį darbuotoją.

Galiausiai, ką reikia atsiminti (žinutė namo)

Taigi, jūsų vienerių metų kūdikio 12 mėnesių amžiaus patikrinimas yra puiki proga sužinoti daugiau apie jo augimą, sveikatą ir saugumą bei užduoti visus rūpimus klausimus. Nebijokite ir nedvejokite pasidalyti savo klausimais ar rūpesčiais su savo gydytoju. Gydytojas yra tam, kad jums padėtų.

Laiku paskiepyti kūdikį tinkamomis vakcinomis, maitinti jį maistingu maistu, sukurti saugią aplinką namuose, kurioje jis galėtų tyrinėti ir mokytis, bei rūpintis juo su meile ir kantrybe – tai svarbiausi dalykai, kuriuos galite padaryti šiuo metu. Esame įsitikinę, kad visa tai darote kuo geriau! Sėkmės jums!

[ Kūdikio sveikata, 12 mėnesių patikrinimas, vaiko raida, kūdikio mityba, skiepai, vaiko saugumas, raidos etapai]