Ar žinote apie tylųjį širdies smūgį?

Išgirdę žodį „širdies priepuolis“, iš karto pagalvojame apie filmo veikėją, kuris, gniauždamas krūtinę, skausmo kupinu rėkiu rėkia prieš krisdamas ant žemės. Tiesa, dauguma širdies priepuolių pasireiškia aštriu skausmu krūtinėje. Bet ar žinojote, kad kai kurie širdies priepuoliai ateina be jokio garso, beveik kaip šnabždesys? Medicinoje tai vadiname „tyliuoju širdies priepuoliu“. Tai labai pavojinga, nes galime to nesuvokti ir laiku negauti gydymo.

Paprastai tariant, kas yra tas tylus širdies smūgis?

Tylus širdies smūgis yra toks pat kaip ir įprastas širdies smūgis. Medicininiu požiūriu tai yra tokia pati būklė kaip „miokardo infarktas“. Paprastai tariant, mūsų širdis yra iš raumeninio audinio sudaryta pompa. Šiam raumeniniam audiniui funkcionuoti reikia nuolatinio deguonies ir maistinių medžiagų prisotinto kraujo tiekimo. Šį kraują tiekia mažos kraujagyslės, vadinamos „vainikinėmis arterijomis“, esančios pačioje širdyje.

Įsivaizduokite, kad kraujagyslėje susikaupė cholesterolio, vadinamų apnašomis, ir ji palaipsniui užsikemša. Vieną dieną ši apnaša plyšta, susidaro kraujo krešulys ir kraujagyslė visiškai užsikemša. Tuomet širdies raumuo, kuris per tą kraujagyslę gauna kraują, nustoja jį gauti. Kai tas raumuo netenka deguonies, jis pradeda mirti. Tai vadinama širdies priepuoliu.

Įprasto širdies priepuolio metu tai įvyksta su stipriu krūtinės skausmu. Tačiau tylaus širdies priepuolio metu ši širdies pažaida atsiranda be jokių simptomų arba su labai nežymiais simptomais, į kuriuos nekreipiame daug dėmesio. Baisiausia tai, kad abiem atvejais pažeidimas gali būti toks pat. Tačiau kadangi nėra jokių simptomų, nežinote, kad jums reikia gydymo.

Ar tikrai suprantame simptomų skirtumą?

Tai svarbiausia. Turime žinoti skirtumą tarp įprasto širdies priepuolio simptomų ir tylaus širdies priepuolio simptomų. Įsivaizduokite, jei jūsų draugas staiga pasakytų, kad jam skauda krūtinę, jūs nedelsdami nuvežtumėte jį į ligoninę. Bet jei jis pasakytų: „Jaučiuosi šiek tiek apsvaigęs“, mes į tai nekreiptume daug dėmesio, ar ne? Pažvelkite į šį skirtumą.

Kam kyla didesnė rizika?

Kai kuriems žmonėms širdies smūgio tikimybė yra didesnė nei kitiems. Mes tai vadiname „rizikos veiksniais“. Kai kuriuos iš jų galime kontroliuoti, o kai kurių – pakeisti negalime.

Rizikos veiksniai, kuriuos galime kontroliuoti

• Aukštas kraujospūdis: Padidėjus kraujospūdžiui, širdis patiria didelį krūvį ir pažeidžiamos kraujagyslės.
• Didelis cholesterolio kiekis: „Blogasis“ cholesterolis (MTL) kaupiasi kraujagyslėse ir jas užkemša.
• Diabetas: Sergantiems diabetu žmonėms dėl didelio cukraus kiekio kraujyje yra didesnė tikimybė pažeisti kraujagysles. Tylūs širdies priepuoliai ypač dažni sergantiems diabetu ir moterims.
• Rūkymas: Rūkymas yra vienas didžiausių širdies priešų. Jis susiaurina kraujagysles ir padidina kraujo krešulių riziką.
• Nutukimas ir fizinio aktyvumo stoka: padidėjus kūno svoriui ir praradus fizinį aktyvumą, atsiveria durys į viską – nuo ​​aukšto kraujospūdžio iki cholesterolio ir diabeto.
• Per didelis stresas: Nuolatinis stresas taip pat nėra naudingas širdžiai.
• Nesveika mityba: maistas, kuriame gausu aliejaus, druskos ir cukraus, kenkia širdžiai.

Rizikos veiksniai, kurių negalime pakeisti

• Amžius: Rizika didėja su amžiumi, ypač vyrams po 45 metų ir moterims po menopauzės.
• Šeimos istorija: jei vienas iš jūsų artimų giminaičių (motina, tėvas, brolis ar sesuo) sirgo širdies liga jauname amžiuje, jums taip pat yra didesnė rizika.

Kaip sužinoti, ar patyrėte tylų širdies smūgį?

Tai yra didžiausia problema. Dažnai žmogus apie tai, kad patyrė tylų širdies smūgį, sužino tik po savaičių, mėnesių ar net metų. Ir tai atsitiktinai. Įsivaizduokite, kad dėl kokios nors kitos priežasties einate pas gydytoją ir atliekate EKG (elektrokardiogramą). Tada gydytojas pamato, kad jūsų širdis anksčiau buvo pažeista.

Paprastai diagnozei nustatyti naudojami šie testai:

• EKG (elektrokardiograma): tai tyrimas, kurio metu tiriamas širdies elektrinis aktyvumas, siekiant nustatyti, ar nėra širdies raumens pažeidimų.
• Echokardiograma (Echo): Tai tarsi širdies skenavimas. Jo metu galima patikrinti, kaip veikia širdis, kaip ji pumpuoja kraują ir ar nėra kokių nors pažeidimų.
• Kraujo tyrimai: Širdies priepuolio metu iš širdies raumens į kraują išsiskiria tam tikri fermentai (širdies fermentai). Juos galima ištirti.
• Streso testas: EKG atliekama vaikščiojant ant bėgimo takelio, siekiant pamatyti, kaip širdis reaguoja į fizinį krūvį.

Ką daryti, jei kyla abejonių? Kokie yra gydymo būdai?

Tai kritinė situacija! Jei jaučiate kokių nors širdies priepuolio simptomų, kad ir kokie lengvi jie būtų, nebandykite patys vykti į ligoninę.

1. Nedelsdami skambinkite 1990: greitoji pagalba yra geriausias ir saugiausias pasirinkimas. Greitosios pagalbos automobilyje esantys paramedikai gali pradėti teikti būtiną pirmąją pagalbą, veždami jus į ligoninę.

2. Važiuokite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU): Jei negalite laukti greitosios pagalbos, kuo greičiau vykite į SKU su kieno nors pagalba.

Ligoninėje gydytojai greitai įvertins jūsų būklę ir pradės gydymą.

• Aprūpinimas deguonimi.
• Vaistų, tokių kaip aspirinas, skyrimas kraujo krešuliams išvengti.
• Vaistų skyrimas skausmui malšinti.
• Gydymas, skirtas atverti užsikimšusią kraujagyslę. Tam yra du pagrindiniai metodai:
• Angioplastika: šios procedūros metu į užsikimšusią širdies kraujagyslę per koją arba ranką įkišamas mažas vamzdelis, vadinamas „kateteriu“, ir pripučiamas balionas, kad jį atidarytų. Dažnai įkišama tinklelio formos struktūra, vadinama „stentu“, kad ji vėl neužsikimštų.
• Vainikinių arterijų šuntavimo operacija (CABG): jei kraujagyslė yra stipriai užsikimšusi, iš kitos kūno dalies (pvz., kojos) paimamas kraujagyslės gabalėlis ir aplink užsikimšusią vietą sukuriamas naujas kelias. Tai didelė operacija.

Ką reikėtų daryti, kad kažkas panašaus nepasikartotų?

Po širdies smūgio tenka atversti naują gyvenimo puslapį. Tai nėra kažkas, ko reikėtų bijoti, tai antras šansas apsaugoti savo širdį.

• Vartokite tiksliai tuos vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas: Jums bus paskirti keli vaistai, kuriuos turėsite vartoti visą likusį gyvenimą. Tai vaistai, tokie kaip „statinai“, kurie mažina cholesterolio kiekį, „antitrombocitiniai vaistai“, kurie kontroliuoja kraujospūdį, ir „antitrombocitiniai vaistai“, kurie neleidžia susidaryti kraujo krešuliams. Nepraleiskite nė vienos šių vaistų dienos.
• Širdžiai sveika mityba: kiek įmanoma sumažinkite aliejaus, druskos ir cukraus kiekį. Į savo mitybą įtraukite daržovių, vaisių, žalumynų ir smulkių žuvų.
• Pratimai: kasdien vaikščiokite bent 30 minučių. Pasitarkite su gydytoju, kokie pratimai jums tinkamiausi.
• Visiškai mesti rūkyti: nerūkyti nė vienos cigaretės.
• Kontroliuokite savo svorį: palaikykite sveiką svorį pagal savo ūgį.
• Streso valdymas: Stresą galite sumažinti užsiimdami tokiais dalykais kaip meditacija, joga ir užsiimdami mėgstamu hobiu.
• Dalyvaukite širdies reabilitacijos programose: kai kurios ligoninės turi specialiai širdies ligomis sergantiems pacientams skirtas reabilitacijos programas. Iš jų galite daug sužinoti apie mankštą, mitybą ir psichinę sveikatą.