Ar kada nors staiga pajutote aštrų kelio skausmą, lydimą spragtelėjimo, ir negalėjote jo ištiesinti? Arba ar lipant laiptais ar bėgant jautėte stiprų skausmą priekinėje šlaunies dalyje? Tai gali būti būklė, vadinama keturgalvio raumens sausgyslės plyšimu, apie kurį šiandien ir kalbėsime. Nesijaudinkite, apie tai pakalbėsime paprastai, kad galėtumėte suprasti.
Kas yra šis keturgalvio raumens sausgyslės plyšimas?
Paprastai tariant, priekinėje šlaunies dalyje yra keturi dideli, stiprūs raumenys. Juos vadiname keturgalviais raumenimis. Šie raumenys padeda sulenkti kelį, vaikščioti, bėgioti ir šokinėti. Taigi, šiuos keturgalvius raumenis su kelio girnele jungia stiprus, į virvelę panašus skaidulinis audinys. Tai vadiname keturgalvio raumens sausgysle .
Ši sausgyslė gali plyšti, jei staiga patiria didelį krūvį arba jei yra neteisingai susukta. Įsivaizduokite ją kaip guminę juostelę – jei staiga per stipriai ją patrauksite, ji nutrūks. Yra dviejų tipų šie plyšimai:
- Dalinis plyšimas: tai yra tada, kai sausgyslė neplyšta visiškai. Ji šiek tiek išsitempia, kai kurios skaidulos nutrūksta, bet vis tiek lieka vientisa.
- Visiškas plyšimas: tai yra tada, kai sausgyslė visiškai plyšta per pusę. Tai reiškia, kad šlaunies sausgyslė visiškai atsiskiria nuo kelio girnelės. Tai rimtesnė būklė.
Paprastai, patyrus tokią traumą, ypač jei tai visiškas plyšimas, reikia atlikti operaciją, kad būtų atkurta kelio funkcija. Tik tada galite vėl bėgioti, šokinėti ir būti aktyvūs.
Kam didesnė tikimybė susirgti šia liga? Kam gresia pavojus?
Keturgalvio raumens sausgyslės plyšimą gali patirti bet kas, tačiau didesnė tikimybė, kad tai įvyks vyresniems nei 40 metų vyrams .
Taip pat sportininkams, ypač tiems, kuriems yra 50–60 metų, kyla šios būklės rizika. Kai kuri veikla ir sporto šakos gali padidinti šią riziką. Pavyzdžiui:
- Šokinėjimas
- Spyrimasis – įsivaizduokite tai kaip futbolo žaidimą.
- Bėgimas
- Kartais raumenys yra pertempti (tempimo pratimai) – pavyzdžiui, atliekant staigius, greitus tempimo pratimus be apšilimo.
Atminkite, kad tai yra dažniausiai pasitaikantys rizikos veiksniai, tačiau gali būti ir kitų priežasčių.
Kaip dažnai tai pasitaiko?
Iš tiesų, keturgalvio raumens sausgyslės plyšimas nėra toks dažnas. Remiantis statistika, ši būklė pasitaiko maždaug vienam iš šimto tūkstančių žmonių. Bet nesvarbu, kas ja susirgs, tai rimta, tiesa?
Kodėl plyšta keturgalvio raumens sausgyslė? Kokios yra priežastys?
Dažniausiai ši keturgalvio raumens sausgyslė plyšta, kai sulenkiamas kelis ir jam staiga tenka didelis svoris. Pavyzdžiui, jei staiga pasukate koją neteisinga kryptimi arba jei šokinėdami nusileidžiate ant neteisingos kojos, sausgyslė negali atlaikyti jėgos. Tada ji ir plyšta.
Kitais atvejais tai gali nutikti griūvant arba bandant sustoti. Ši sausgyslė taip pat gali plyšti, jei kažkas tiesiogiai atsitrenkia į priekinę kelio dalį (pavyzdžiui, rimtos avarijos ar įpjovimo atveju).
Ar yra kitų veiksnių, kurie padidina riziką?
Taip, kai kuriais atvejais žmonėms su silpnais sąnariais ar sausgyslėmis gali išsivystyti keturgalvio raumens sausgyslės plyšimai. Tai gali sukelti tam tikros sveikatos būklės. Pateikiame keletą pavyzdžių:
- Lėtinė inkstų liga (LIL)
- Diabetas („Diabetes Mellitus“)
- Podagra
- Kraujo vėžys, tokios kaip leukemija
- Nutukimas
- Reumatoidinis artritas (RA)
- Antrinis hiperparatiroidizmas
- Sisteminė raudonoji vilkligė (SRV)
- Tendinitas
Šios būklės gali susilpninti sausgysles ir raumenis. Be to, yra keletas kitų rizikos veiksnių:
- Tam tikri vaistai, ypač kortikosteroidai (dažnai skiriami artritui ir astmai gydyti) ir speciali antibiotikų klasė, vadinama fluorokvinolonais .
- Anksčiau atlikta kelio operacija arba ilgą laiką imobilizuotas kelis.
- Anksčiau patyręs kelio traumą.
Koks jausmas, kai plyšta keturgalvio raumens sausgyslė? Kokie yra simptomai?
Jei plyšta keturgalvio raumens sausgyslė, galite jausti aštrų skausmą priekinėje šlaunies dalyje ir „spragsėjimo“ arba „traškėjimo“ garsą . Tai yra pagrindinis simptomas, apie kurį praneša dauguma žmonių.
Jei plyšimas bus visiškas, negalėsite ištiesinti ar ištiesti kelio. Jei vaikščiosite, jausis, kad kelis „linksta“ ir yra „nevaldomas“. Jei jūsų paprašys pakelti tiesią koją, tai padaryti bus sunku.
Štai keletas kitų simptomų:
- Mėlynės pažeidimo vietoje.
- Raumenų mėšlungis priekinėje šlaunies dalyje.
- Stiprus skausmas .
- Virš kelio girnelės, tiesiai ten, kur įvyko plyšimas, galite pajusti nedidelį tarpą ar įdubimą .
- Pažeistos vietos patinimas .
- Švelnumo jausmas liečiant.
Jei jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų, geriausia neabejotinai kreiptis į gydytoją.
Ar tai gali sukelti kitų komplikacijų?
Taip, labai svarbu kuo greičiau tinkamai diagnozuoti ir gydyti, kai plyšta keturgalvio raumens sausgyslė. Priešingu atveju, nors ir retai, gali kilti ilgalaikių komplikacijų. Tai apima:
- Sumažėjęs mobilumas.
- Nesugebėjimas vaikščioti.
- Nuolatinis kojų skausmas ar silpnumas.
Kaip gydytojai tai diagnozuoja?
Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia paklaus, kaip tai atsitiko ir kokie yra jūsų simptomai. Tada jis atliks fizinę apžiūrą . Jis patikrins, ar galite ištiesinti ir ištiesinti kelį.
Be to, gali būti atliekami ir kiti tyrimai, siekiant nustatyti tikslią traumos vietą ir sunkumą. Pagrindiniai iš jų yra šie:
- MRT (magnetinio rezonanso tomografija): tai gali labai aiškiai parodyti, kiek sausgyslė plyšo ir kokio tipo plyšimas tai yra.
- Rentgeno nuotrauka: Tai gali patikrinti, ar nėra išnirusio kelio sąnario ar kitų lūžių.
Ar ši plyšimas užgis savaime?
Dalinis keturgalvio raumens sausgyslės plyšimas gali užgyti savaime tinkamai gydant ir pailsėjus. Tačiau visiškam plyšimui paprastai reikia operacijos. Be to, norint sustiprinti sausgyslę ir atkurti normalią jos funkciją, reikalinga reabilitacija ir kineziterapija.
Kokie yra keturgalvio raumens sausgyslės plyšimo gydymo būdai?
Gydymas priklauso nuo plyšimo sunkumo, jūsų amžiaus ir aktyvumo. Tai gali būti nechirurginis gydymas, chirurginė operacija arba abu būdai.
Nechirurginis gydymas
Paprastai jie naudojami esant mažiems įplyšimams arba tiems, kuriems negalima atlikti operacijos.
- RICE metodas: tai keturių angliškų žodžių akronimas: „Rest“ (poilsis ), „Ice“ (ledas) , „Compression“ (suspaudimas ) ir „Elevation“ (pakėlimas) . Tai gali sumažinti patinimą ir skausmą.
- Skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai (NVNU): Pavyzdžiui, tokius vaistus kaip ibuprofenas ir naproksenas galima vartoti pasitarus su gydytoju.
- Kelio įtvaras arba imobilizacija: tai padeda pailsėti ir stabilizuoti sužeistą sausgyslę.
- Kineziterapija: tai padeda atkurti sausgyslių stiprumą, lankstumą ir funkciją.
Chirurgija
Jei jums reikia operacijos, chirurgas specialiomis vielomis, trosais ar siūlais pataisys plyšusią sausgyslę ir pritvirtins kelio girnelę atgal į vietą. Kuo greičiau po traumos bus atlikta operacija, tuo geresni rezultatai .
Ankstyvas atstatymas gali sumažinti randų kiekį. Jis taip pat gali užkirsti kelią sausgyslės sutrumpėjimui ir sutrumpėjimui (dėl ko gali riboti judėjimą). Jei trauma tęsiasi ilgiau nei mėnesį, gydytojas gali rekomenduoti papildomas procedūras.
Kiek laiko užtrunka atsigauti?
Gijimo laikas priklauso nuo plyšimo tipo ir sunkumo. Dalinis plyšimas gali užgyti per kelis mėnesius . Visiškas keturgalvio raumens sausgyslės plyšimas paprastai užgyja per keturis–šešis mėnesius . Tačiau dauguma žmonių pastebi, kad norimam aktyvumo lygiui atkurti reikia maždaug metų . Taigi, turite būti kantrūs.
Kas nutiks po pasveikimo? (Perspektyva)
Geros naujienos yra tai, kad tinkamai gydant keturgalvio raumens sausgyslės plyšimą, dauguma žmonių pasiekia gerų rezultatų. Daugelis gali atgauti visą judesių amplitudę ir jėgą.
Reabilitacija yra labai svarbi. Ji stiprina sausgyslę, gerina judrumą ir leidžia grįžti prie mėgstamos veiklos. Laikui bėgant, skausmas ir patinimas sumažės, pagerės keturgalvio šlaunies raumens funkcija.
Jei dalyvaujate varžybiniame sporte, pasitarkite su gydytoju, kada galite grįžti į sportą po keturgalvio raumens sausgyslės plyšimo. Jis arba ji taip pat gali patarti, kaip išvengti pakartotinės traumos ir komplikacijų.
Kaip galite sumažinti tokio pobūdžio traumų riziką?
Raumenų įtempimas, silpnumas ar nuovargis gali padidinti keturgalvio raumens sausgyslės plyšimo riziką. Taigi, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte šią riziką:
- Palaikykite gerą bendrą fizinį pasirengimą.
- Prieš sportuodami gerai apšilkite, sušildykite kūną. Ištempkite raumenis. Po sporto atvėsinkite, skirkite laiko atsigauti.
- Sportuodami dėvėkite tinkamą saugos įrangą.
- Jei sergate liga, sukeliančia sausgyslių ar raumenų silpnumą, atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų. Gydytojas gali padėti išvengti traumų ir komplikacijų.
Kada reikėtų kreiptis medicininės pagalbos?
Nepakeliamas skausmas, patinimas ar tirpimas kojojeJei jaučiate bent vieną iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei sportuodami susižeidėte, nemanykite, kad tiesiog „iškęsite skausmą“. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, kol neatsirado daugiau traumų ar komplikacijų.
Ar keturgalvio raumens sausgyslės plyšimas ir raumenų patempimas yra tas pats?
Taip, šie du raumenys šiek tiek skiriasi. Mūsų keturgalviai šlaunies raumenys sudaryti iš daugybės skaidulų. Raumenų patempimas yra tada, kai šios skaidulos ištempiamos daugiau nei įmanoma. Tai tarsi per daug ištempta guminė juosta.
Sausgyslės plyšimas yra tada, kai pradeda plyšti keturgalvio raumens sausgyslės sausgyslės . Keturgalvio raumens sausgyslės plyšimas yra reta, bet rimta trauma. Dažnai reikia operacijos. Jei gyvenate aktyvų gyvenimą ir mėgstate sportuoti, tai gali būti labai varginanti situacija.
Todėl ankstyva diagnozė ir veiksmingas gydymas gali padėti išvengti būtinybės ilgiau nei būtina vengti veiklų. Pasitarkite su gydytoju apie būdus, kaip sumažinti riziką, ir stenkitės išlikti sveiki ir aktyvūs.
Galiausiai turiu pasakyti... (Žinutė namo)
Taigi, nors keturgalvio raumens sausgyslės plyšimas gali atrodyti bauginantis dalykas, tinkamai suprantant ir laiku gydant, tai yra labai gerai išgydoma būklė. Štai keli svarbūs dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- Jei jaučiate tokius simptomus kaip staigus, stiprus skausmas priekinėje šlaunies ar kelio dalyje, „spragtelėjimo“ garsas arba negalėjimas ištiesinti kelio, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.
- Griežtai laikykitės gydytojo nurodymų. Jei reikia, kreipkitės į chirurginę operaciją ir kineziterapiją .
- Būkite kantrūs, kol visiškai užgis. Nepanikuokite.
- Atkreipkite dėmesį į būdus, kaip išvengti tokio tipo traumų pasikartojimo.
Jei turite daugiau klausimų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Būkite sveiki!
keturgalvio raumens sausgyslės plyšimas, kelio traumos, šlaunies raumens plyšimas, raumens plyšimas, kelio tiesimo sunkumai, sportinės traumos, chirurgija
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą