Ar jūsų mažylis verkia ryte, kai ruošiatės į darbą? O gal jis seka paskui jus į virtuvę ar vonios kambarį ir stovi prie durų verkdamas? Tikriausiai esate girdėję apie tokius dalykus. Tiesą sakant, tai neramina daugelį mamų ir tėčių. „Kodėl mano kūdikis taip elgiasi?“, „Ar aš darau kažką ne taip?“ Tikriausiai susimąstėte. Bet nesijaudinkite. Daugeliu atvejų tai labai normalus kūdikio vystymosi etapas. Šiandien apie tai ir pakalbėkime.
Paprastai tariant, kas yra išsiskyrimo nerimas?
Išsiskyrimo nerimas, arba, kaip sakome sinhalų kalba, „பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்“, yra tada, kai jūsų kūdikis ar mažylis verkia ir supyksta, kai jūs esate toli nuo jo net trumpam laikui. Tai labai normalus vaiko raidos etapas . Paprastai jis prasideda, kai kūdikiui yra 6–12 mėnesių. Jis palaipsniui išnyksta maždaug iki 3 metų amžiaus.
Kodėl taip nutinka? Pagalvokite, jauniausieji kūdikiai, net jei kažko nemato, dar nesugeba suprasti, kad tai vis dar yra. Medicinoje tai vadiname „objekto pastovumo“ sąvoka. Paprastai tariant, išėjus iš kambario, kūdikis galvoja, kad niekada negrįšite. Todėl jie išsigąsta. Kai jų globėjas dingsta, jie jaučiasi labai nesaugūs. Štai kodėl jie taip verkia.
Tačiau kūdikiui augant, jis supras, kad kurį laiką būsite išvykę, o paskui sugrįšite. Jis supras, kad šis išsiskyrimas laikinas. Taigi, jei jūsų kūdikis verkia, kai išeinate, tai iš tikrųjų yra stipraus ryšio tarp jūsų ir jūsų kūdikio ženklas . Todėl nesijaudinkite. Tai tik etapas, kurį jūsų kūdikis pereis po kurio laiko.
Svarbu tai, kad yra dviejų tipų nerimo sutrikimai: išsiskyrimo nerimas ir nepažįstamų žmonių nerimas. Nepažįstamų žmonių nerimas – tai būklė, kai vaikas ima bijoti nepažįstamų žmonių. Tai taip pat normali vaiko raidos dalis.
Ar jūsų kūdikis serga šia liga? Štai kaip ją atpažinti
Pažiūrėkite, ar jūsų mažylis daro šiuos dalykus. Tai yra pagrindiniai išsiskyrimo nerimo simptomai.
| Charakteristika / Elgesys | Paprastas paaiškinimas, kaip tai vyksta |
|---|---|
| Verkia, kai tavęs nemato | Net jei trumpam dingsite, pavyzdžiui, nuėję į kitą kambarį ar virtuvę, kūdikis supyks ir pradės verkti. |
| Pykčio priepuoliai išeinant | Kai bandote eiti į darbą ar išeiti į lauką, vartotės ant grindų, rėkiate, grumiatės ir garsiai verkiate. |
| Kabėjimas ant savo kūno | Jis nenori tavęs paleisti. Jis bando įsikibti į tavo drabužius ir kojas. Jis tavęs nepaleidžia. |
| Verksmas, kai paliekamas vaikų darželyje ar kitur | Kūdikis daug verkia, kai paliekamas su kuo nors, kas juo rūpinasi, su seneliais ar dienos priežiūros centre. |
| Būdami šalia, kai miegate | Kai jūsų kūdikis miega, jis būtinai nori būti šalia jūsų. Jis nenori miegoti vienas be jūsų. |
Toks elgesys paprastai išnyksta iki 2 ar 3 metų amžiaus. Tačiau atminkite, kad ne visi vaikai yra vienodi. Kai kuriems vaikams gali prireikti šiek tiek daugiau laiko, kad įveiktų šį etapą.
Kada ši situacija tampa „nenormali“?
Jei šis išsiskyrimo nerimas tęsiasi ir vaikui pradėjus lankyti ikimokyklinę įstaigą, ypač jei tai trukdo vaiko mokymuisi, tai gali būti kažkas neįprasto.
Jei ši būklė išlieka ilgiau nei 3 metų amžiaus, tai gali būti psichinės būklės, vadinamos išsiskyrimo nerimo sutrikimu, požymis. Tai būklė, kuri netinka vaiko amžiui ir gali paveikti jo socialinę ir psichinę sveikatą.
Pagalvokite apie tai šitaip. Normalu, kad jūsų vaikas verkia pirmąją dieną naujoje mokykloje, nes negali jūsų palikti. Tačiau po dienos ar dviejų jis turėtų priprasti prie naujos aplinkos ir nustoti verkti. Priešingu atveju, jei jis kelias savaites verkia kiekvieną rytą, nes negali eiti į mokyklą, tai gali būti išsiskyrimo nerimo sutrikimo požymis.
Jei jūsų vaikui yra daugiau nei 3 metaiIr jei jaučiate, kad išsiskyrimas su jumis jam kelia per daug streso, geriausia, ką galite padaryti, tai pasikalbėti apie tai su savo gydytoju . Aiškiai papasakokite jam, ką jūsų vaikas sako ir kaip jis elgiasi. Tada gydytojas galės nuspręsti, ar tai normalu, ar yra būklė, kurią reikia gydyti.
Kaip su tuo elgtis? Ką galite padaryti kaip tėvai
Jums gali būti labai liūdna, kai jūsų kūdikis verkia ir yra liūdnas, nes negalite jo palikti. Tačiau yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad tai suvaldytumėte. Tai gali palengvinti šį laiką ir jūsų kūdikiui, ir jums.
1. Atsisveikinkite trumpai ir draugiškai.
Palikdami vaiką, neuždelskite atsisveikinti. Nuolatinis „O, sūnau, neverk“ kartojimas tik dar labiau suerzins vaiką. Verčiau atsisveikinkite trumpai ir su meile . Nusišypsokite, pasakykite „Mamyte, tuoj grįšiu“ ir pabučiuokite jį. Jūsų vaikas nusiramins, kai išeisite. Nebandykite pasišalinti. Jei tai padarysite, jūsų vaikas praras pasitikėjimą ir pradės bijoti kitą kartą, kai išeisite.
2. Supažindinkite vaiką su nauju globėju
Jei paliekate kūdikį naujam globėjui, nepalikite jų visų iš karto. Leiskite globėjui praleisti su jumis dieną ar dvi. Tai padės kūdikiui priprasti prie naujo žmogaus ir leis jam jaustis saugiai, kai jūsų nebus.
3. Atlikite bandomuosius važiavimus
Prieš palikdami vaiką vieną visai dienai, pabandykite palikti jį trumpam laikui, pavyzdžiui, valandai ar dviem. Net jei neturite specialios kelionės, nueikite trumpam, pavyzdžiui, į parduotuvę. Taip suteiksite vaikui galimybę priprasti prie jūsų atėjimo ir išėjimo. Taip pat galite skirti šiek tiek laiko sau!
4. Nustatykite rutiną ir jos laikykitės.
Kiekvieną kartą palikdami vaiką, laikykitės tos pačios rutinos. Pavyzdžiui, prieš išeidami papasakokite vaikui istoriją arba pažaiskite žaidimą. Ši rutina padeda vaikui žinoti, ko tikėtis toliau. Tai gali padėti sumažinti nerimą.
5. Kalbėkite vaikui suprantama kalba.
Pasakykite vaikui, kada grįšite. Laikykitės žodžio. Tada vaikas pradės jumis pasitikėti. Kadangi jis nesupranta, kiek laiko rodo laikrodis, sakykite tai, ką jis supranta, pavyzdžiui, „Mamyte, grįšiu, kai vakare baigsi valgyti“ arba „Grįšiu, kai tik pabusi“. Leiskite vaikui suprasti, kad jūsų atėjimas ir išėjimas yra normalu ir nėra ko bijoti.
Kai jūsų kūdikis verkia, galite manyti, kad tai dėl jūsų. Tačiau atminkite: tai ne jūsų kaltė. Toks verksmas ir kabinėjimasis prie savęs yra normalus mažų vaikų raidos požymis. Nesijauskite kalti eidami į darbą ar į tualetą. Jūsų kūdikis nusiramins, kai išeisite. Laikui bėgant, jis pripras prie jūsų buvimo.
Žinutė namo
- Daugumai kūdikių (dažniausiai nuo 6 mėnesių iki 3 metų) visiškai normalu patirti išsiskyrimo nerimą. Tai svarbus jų vystymosi žingsnis.
- Jūsų vaikas verkia, kai išeinate ne todėl, kad esate bloga mama ar tėtis, o todėl, kad tarp jūsų yra stiprus, mylintis ryšys .
- Atsisveikindami su vaiku, sakykite trumpai, linksmai ir nuosekliai . Niekada nepasišalinkite slapta. Tai sugriaus vaiko pasitikėjimą.
- Jei jūsų vaikui daugiau nei 3 metai ir šis nerimas labai veikia jo kasdienį gyvenimą (ypač ėjimą į mokyklą), būtinai pasikalbėkite apie tai su gydytoju .
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą