Ar kada nors jautėte diskomfortą apatinėje pilvo dalyje, tai yra, išangės ir lytinių organų srityje, pavyzdžiui, skausmą, deginimą ar niežulį? Kartais šiek tiek sunku apie tokius dalykus kalbėti, ar ne? Tačiau yra labai paprastas ir labai veiksmingas tokių nepatogumų gydymo būdas, kurį galite atlikti namuose. Apie tai šiandien ir kalbėsime. Tai vadinama „sėdima vonia“.
Paprastai tariant, kas yra sėdimoji vonia?
Gultos vonia – tai procedūra, kurios metu į drungną vandenį panardinama tik apatinė kūno dalis, tiksliau, tarpvietė . Dabar jums gali kilti klausimas, kas yra tarpvietė. Tai sritis tarp išangės ir išorinių lytinių organų (moterims – vulvos, o vyrams – kapšelio).
Šio gydymo metu, kai pažeista vieta yra veikiama drungno vandens, atsipalaiduoja ten esantys raumenys. Ypač atsipalaiduoja žiedo formos raumuo išangės gale – analinis sfinkteris . Šiems raumenims atsipalaidavus, į pažeistą vietą tekėja daugiau kraujo. Esant gerai kraujotakai, žaizdos pradeda greičiau gyti, sumažėja skausmas ir patinimas.
Įsivaizduokite, kad kai sustingsta mūsų rankos ar kojos, mes jas pamirkome karštame vandenyje. Tai taip pat paprastas dalykas, bet tik šiek tiek sistemingesnis.
Kokiais atvejais naudinga sėdimoji vonia?
Sėdėjimo vonia yra puikus būdas sumažinti diskomfortą, kurį sukelia daugelis įprastų sveikatos sutrikimų ir po kai kurių operacijų. Drungnas vanduo padidina kraujotaką pažeistoje srityje, o tai pagreitina gijimo procesą.
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių šio gydymo būdų.
| Būklė / proga | Sėdimosios vonios privalumai |
|---|---|
| Hemorojus | Hemorojus yra patinę kraujagyslės išangėje. Sėdimos vonios gali padėti sumažinti hemorojaus sukeltą skausmą, niežulį ir patinimą. Jos taip pat puikiai tinka diskomfortui po hemorojaus operacijos palengvinti. |
| Atsigavimas po gimdymo | Po gimdymo normalu jausti skausmą ir patinimą makšties srityje. Šis gydymas labai padeda sumažinti šį skausmą ir greitai užgydyti žaizdas. |
| Bartolino cistos | Tai cistos, susidarančios makštyje. Sitz vonia gali padėti šioms cistoms sprogti pačioms, pašalinti pūlius ir užgyti. |
| Analiniai įtrūkimai | Smulkūs įtrūkimai tiesiosios žarnos odoje gali sukelti stiprų skausmą tuštinimosi metu. Sėdimos vonios gali padėti šiems įtrūkimams užgyti atpalaiduojant raumenis. |
Be to, gydytojai rekomenduoja šį gydymą tokioms ligoms kaip perianaliniai abscesai, išangės fistulės ir atsigavimo po makšties ar išangės operacijų metu.
Kaip taisyklingai atlikti sėdimąją vonią namuose?
Tai labai lengva padaryti namuose. Tam galite naudoti du metodus. Vienas – vonia vonios kambaryje. Kitas – specialus plastikinis praustuvas, kurį galite įsigyti vaistinėje ir kuris skirtas pastatyti virš tualeto. Pirkdami šį rinkinį, tikriausiai taip pat gausite maišelį su vamzdeliu vandeniui pripildyti.
Gerai, dabar pažiūrėkime, kaip tai padaryti žingsnis po žingsnio.
1. Visų pirma, švara yra būtina: nesvarbu, ar naudojate vonią, ar specialią kriauklę, prieš naudodami kruopščiai nuplaukite ją muilu ir švariu vandeniu. Tai labai svarbu.
2. Pripildykite vandens: pripildykite drungno vandens, kol jis apsems tarpvietę, maždaug 7,5–10 cm aukščio . Būkite labai atidūs vandens temperatūrai. Tiksliau sakant, geriausia apie 40 laipsnių Celsijaus (104 F) temperatūra. Paprastai tariant, tinka vanduo, kuris yra pakankamai šiltas, kad galėtumėte jį paliesti, ne per karštas ir patogus rankai. Niekada nenaudokite tokio karšto vandens, kuris nudegintų odą.
3. Mirkymas: Dabar atsargiai įstatykite į kriauklę arba vonią ir leiskite pažeistai vietai mirkti vandenyje 15–20 minučių .
4. Ar reikia ką nors įpilti į vandenį?Dažniausiai užtenka drungno vandens. Kai kurie žmonės į vandenį įberia, pavyzdžiui, Epsomo druskos. Tačiau nepilkite nieko kito (druskos, aliejų, muilo), nebent gydytojas konkrečiai patartų ką nors įpilti. Tai gali sukelti didesnį infekcijos plitimą arba patinimą toje vietoje.
5. Po procedūros: Išlipę iš vandens, švelniai nusausinkite švariu, minkštu rankšluosčiu. Niekada netrinkite ir nešveiskite stipriai. Tai gali pažeisti jautrią odą. Dar kartą kruopščiai nuplaukite panaudotą dubenį ir laikykite jį švarų.
Paprastai gerai palengvėja, jei tris ar keturis kartus per dieną išsimaudote sėdimoje vonioje. Tačiau geriausia pasitarti su gydytoju, kaip dažnai tai daryti reikėtų, atsižvelgiant į jūsų būklę.
Kokia to nauda ir rizika?
Privalumai
Didžiausias šio metodo privalumas yra tas, kad tai neinvazinis gydymas, atliekamas už kūno ribų.
- Tai labai lengva padaryti.
- Tai nekainuoja daug (nemokamai, jei naudojatės vonia).
- Greitai malšina diskomfortą, pvz., skausmą ir niežulį.
Rizika
Iš tikrųjų sėdimoji vonia beveik nekelia jokios rizikos. Tačiau retais atvejais gali nutikti keletas dalykų.
- Jei jūsų naudojama kriauklė ar vonia nėra tinkamai išvalytos , yra nedidelė tikimybė, kad toje vietoje atsiras infekcija.
- Jei neseniai buvo atlikta operacija, gali būti infekcija.
- Niekada nesidalinkite naudojamu plastikiniu dubeniu su niekuo kitu.
Svarbiausia: jei pradėjus sėdėjimo vonią skausmas sustiprėja arba jei pažeista vieta parausta ir patinsta, nedelsdami nutraukite gydymą ir kreipkitės į gydytoją.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Sėdimos vonios dažnai yra naudingas gydymas, tačiau tokiais atvejais būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.
- Jei skausmas ar diskomfortas net šiek tiek nesumažėja po dviejų ar trijų sėdimųjų vonių.
- Jei jūsų skausmas stiprėja.
- Jei pažeista vieta parausta ir patinsta.
- Jei esate nėščia mama arba ką tik pagimdžiusi moteris, prieš pradėdami sėdėti vonioje, būtinai pasitarkite su gydytoju ir laikykitės jo nurodymų.
Žinutė namo
- Sitz vonia yra paprasta, drungno vandens procedūra, naudojama diskomfortui, tokiam kaip skausmas, niežulys ir uždegimas tarpvietės srityje, malšinti.
- Tai labai naudinga esant tokioms ligoms kaip hemorojus, skausmas po gimdymo ir išangės įtrūkimai.
- Prieš naudojimą kruopščiai išvalykite kriauklę ar vonią, kad išvengtumėte infekcijų.
- Dažnai pakanka drungno vandens. Venkite į vandenį dėti druskos ar kitų priedų be medicininės konsultacijos.
- Jei po gydymo sustiprėja skausmas, patinimas ar paraudimas, nedelsdami nutraukite procedūrą ir kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą