Ar kartais jaučiatės liūdni, vieniši ar prislėgti? O gal tiesiog jaučiatės nuobodūs nuo gyvenimo? Tokiais atvejais daugelis žmonių ieško kažko „natūralaus“ ar „žolinio“ kaip sprendimo. Tikriausiai esate girdėję apie žolelę „jonažolė“, kuri, kaip teigiama, naudojama depresijai gydyti. Taigi, šiandien geriau ją pažinkime. Kas tai yra, koks jos veiksmingumas ir į ką reikia atkreipti dėmesį ją vartojant?
Kas yra jonažolė?
Paprastai tariant, jonažolė yra geltonai žydintis augalas. Kai kuriose šalyse ji auga kaip piktžolė. Tačiau jau tūkstančius metų žmonės visame pasaulyje ją vartoja kaip vaistą nuo įvairių negalavimų.
Paprastai rinkoje jie būna tablečių, kapsulių, skysčio arba džiovintų žolelių pavidalu, iš kurių galima pasigaminti arbatos ir gerti. Tačiau svarbiausia tai, kad tai nėra įprasti vaistai, kuriuos perkame vaistinėse. Jie vadinami „maisto papildais“. Tai reiškia, kad jie patenka į rinką neatlikę griežtų gydytojo nustatytų bandymų ir reglamentų. Todėl veikliųjų medžiagų kiekis juose gali skirtis priklausomai nuo produkto.
Ar tai tikrai tinka depresijai gydyti?
Tai svarbiausias klausimas. Jonažolės tema atlikta daug tyrimų.
Geriausia yra tai, kad kai kurie tyrimai parodė, jog jonažolė gali būti tokia pat veiksminga kaip ir kai kurie gydytojų skirti antidepresantai, skirti lengvam ar vidutinio sunkumo depresijai gydyti.
Tačiau turime žinoti ir kitą medalio pusę. Du svarbūs tyrimai parodė , kad jonažolė nėra veiksminga gydant sunkią depresiją. Kitaip tariant, tai yra placebas.
Todėl gali būti labai pavojinga patiems spręsti, kokio lygio depresiją turite, ir griebtis to. Tokį sprendimą turėtų priimti tik jus apžiūrėjęs gydytojas.
Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį naudojant
Įsivaizduokite, kad jūs ir jūsų gydytojas nusprendėte vartoti jonažolę. Jei taip, turėtumėte žinoti šiuos faktus. Ji nėra įprastas vaistas ir gali pavojingai sąveikauti su kitais vaistais ir maisto produktais.
| Rizika ar problema | Aprašymas ir ką reikia žinoti |
|---|---|
| Vartojimas kartu su kitais antidepresantais | Tai pats pavojingiausias dalykas. Niekada nevartokite jonažolės kartu su gydytojo paskirtais antidepresantais (pvz., SSRI). Tai gali sukelti per didelį serotonino kiekį smegenyse, o tai gali sukelti būklę, vadinamą serotonino sindromu, kuri gali būti pavojinga gyvybei. |
| Problemos su kitais vaistais | Jonažolė gali sumažinti daugelio kitų vartojamų vaistų veiksmingumą. Tai reiškia, kad tie vaistai gali būti ne tokie veiksmingi. Pavyzdžiai: - Kontraceptinės tabletės - Vaistai nuo širdies ligų - ŽIV vaistai - Vaistai, kurie padeda išvengti organų atmetimo po transplantacijos - Vaistai, kurie neleidžia kraujui krešėti |
| Kai kurie maisto produktai ir gėrimai | Jonažolės preparatus pavojinga vartoti kartu su maisto produktais, kurių sudėtyje yra cheminės medžiagos, vadinamos tiraminu. Tai gali sukelti rimtų sutrikimų, tokių kaip aukštas kraujospūdis ir padažnėjęs širdies plakimas. Šie maisto produktai yra šie: - Brandinti sūriai - Vytinta mėsa, pavyzdžiui, dešrelės ir kumpis - Sojų padažas, tofu - Alus ir vynas |
| Jautrumas šviesai | Ypač jei turite šviesią odą, vartojant jonažolę, ji gali lengvai nudegti, parausti ir atsirasti pūslių, jei bus veikiama saulės. Todėl, jei ketinate būti saulėje, būtinai gerai prisidenkite. |
Ar yra kokių nors kitų šalutinių poveikių?
Taip, vartojant jonažolę gali pasireikšti ir kitų šalutinių poveikių. Jei pasireiškė bet kuris iš jų, nedelsdami nutraukite vaisto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
- Pykinimas ar vėmimas
- Širdies permušimai
- Nerimo ar nerimo jausmas (nerimas)
- Nemiga
- Viduriavimas
- Alergijos, tokios kaip odos bėrimas ar niežėjimas
- Nuovargis
Svarbiausia – nevartokite šių vaistų vien todėl, kad internete ar reklamose matote kažką, kas sakoma: „jie išgydo visas psichines ligas“. Visada ieškokite mokslinės, patikimos informacijos ir aptarkite tai tik su gydytoju.
Žinutė namo
- Jonažolė yra vaistažolė, kuri gali būti naudinga esant lengvai depresijai , tačiau jos veiksmingumas gydant sunkią depresiją nebuvo įrodytas.
- Tai nėra įprasta žolė. Joje yra stiprių cheminių medžiagų. Todėl niekada nevartokite jos nepasitarę su gydytoju.
- Jei vartojate kontraceptines tabletes, vaistus nuo širdies ligų ar kitus vaistus, jonažolės vartojimas gali sumažinti jų veiksmingumą.
- Niekada, dėl jokios priežasties, nevartokite jonažolės kartu su gydytojo paskirtais antidepresantais. Tai gali būti pavojinga gyvybei.
- Jei manote, kad galite būti prislėgti, geriausia, ką galite padaryti, tai kuo greičiau pasikalbėti apie tai su mylimu žmogumi ir kreiptis į kvalifikuotą gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą