Kaip pačiam apžiūrėti sėklides (sėklidžių savityra): pakalbėkime apie tai atvirai!

Daugelis berniukų, jaunuolių ir net suaugusiųjų šiek tiek drovisi ar jaučiasi nejaukiai kalbėdami apie šią savo kūno dalį. Tačiau iš tikrųjų žinoti apie savo sėklides, tiksliau, žinoti jų normalią būseną, yra svarbiau nei bet kada anksčiau jūsų sveikatai . Nes jei kas nors pasikeis, jūs pirmieji tai pastebėsite. Tarsi tik jūs galėtumėte pasakyti, ar jūsų automobilio variklis skleidžia kitokį garsą nei įprastai. Taigi, šiandien pakalbėkime šia svarbia tema be jokios gėdos, tarsi kalbėtume su geriausiu draugu.

Kas yra sėklidžių savityra?

Paprastai tariant, tai metodas, kurio metu žingsnis po žingsnio apžiūrite save, atkreipdami dėmesį į savo sėklidžių išvaizdą ir pojūtį. Tai nėra didelis dalykas, svarbiausia geriau pažinti savo kūną.

Įsivaizduokite, kad kiekvieną dieną žiūrite į save veidrodyje ir šukuojatės. Kodėl tai darote? Jūs žinote, kokia normali jūsų veido išvaizda. Taigi, jei atsiranda spuogas, žaizdelė ar kažkas kitaip nei įprastai, galite tai greitai atpažinti. Taip atliekamas šis testas. Jei žinote normalią savo sėklidžių formą, dydį ir pojūtį, greitai pastebėsite bet ką neįprasto, pavyzdžiui, guzelį ar patinimą .

Didžiausias šio metodo privalumas yra tas, kad jis gali aptikti net tokias sunkias ligas kaip sėklidžių vėžys ankstyvoje stadijoje. Jei bet kokia liga aptinkama anksti, jos gydymo ir visiško išgydymo tikimybė yra daug didesnė.

Kodėl tai taip svarbu? Kada reikėtų pradėti?

Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. „Kodėl turėčiau norėti taip elgtis?“ Jums gali kilti klausimas. Taip yra todėl, kad, remiantis statistika, sėklidžių vėžys yra dažniausia vėžio rūšis tarp 15–35 metų vyrų. Tai reiškia, kad didžiausia rizika kyla jaunesniems vyrams.

Todėl gydytojai rekomenduoja pradėti šį tyrimą maždaug nuo 15 metų amžiaus. Geriausia, kad tai taptų įpročiu.

Kaip dažnai turėčiau tai daryti?

Tai nėra kažkas, ką reikėtų daryti kiekvieną dieną. Kartą per mėnesį .Užtenka to padaryti. Kaip ir kirpant nagus ar kirpantis plaukus, galite nustatyti priminimą kalendoriuje ar telefone, kad tai atliktumėte kaip mėnesinį sveikatos įprotį. Be to, jei atliekate metinį patikrinimą, labai svarbu, kad tuo metu gydytojas patikrintų jūsų sėklides.

Gerai, tai kaip tiksliai tai padaryti?

Geriausias laikas tai padaryti yra karštoje vonioje arba iškart po dušo. Tam yra priežastis. Dėl šilumos atsipalaiduoja kapšelis – odos maišelis, kuriame yra sėklidės. Tada sėklidės nusileidžia ir jas daug lengviau apžiūrėti.

Gerai, tada atlikite šiuos veiksmus iš eilės.

1. Atsistokite ir apžiūrėkite: jei įmanoma, atsistokite prieš veidrodį. Pirmiausia laikykite varpą į šoną ir apžiūrėkite kapšelio odą. Ieškokite kokių nors pokyčių, tokių kaip patinimas, odos spalvos pokyčiai ar neįprastos raukšlės .

2. Po vieną: Paimkite vieną sėklidę rankoje ir ją apžiūrėkite. Nykščiu ir kitais pirštais (ypač smiliumi ir viduriniu) lėtai ir švelniai ridenkite sėklidę iš vienos pusės į kitą.

3. Į ką atkreipti dėmesį: Tai darydami, turėtumėte ieškoti bet kokių kietų, į kaulą panašių gabalėlių, neįprastų patinimų ar dydžio pokyčių . Normali sėklidė jaučiasi kaip kietai virto kiaušinio baltymas – lygi ir tvirta.

4. Nustatykite darinį: virš sėklidės ir už jos pajusite nedidelį vamzdelio formos darinį. Jis vadinamas prielipu . Čia kaupiasi ir bręsta spermatozoidai. Normalu, kad palietus jį jaučiate šiek tiek minkštą ir jautrų. Nesupainiokite to su guzeliu. Taip pat pajusite virželio formos dalį, einančią nuo sėklidės viršaus į viršų. Tai yra sėklinis virželis . Prisiminkite šių dviejų dalių prigimtį.

5. Tą patį padarykite su kita puse: dabar, kaip ir anksčiau, apžiūrėkite kitą sėklidę. Jei vienoje pusėje pastebėsite ką nors neįprasto, galite palyginti tai su kita puse. Tačiau atminkite, kad vėžys vienu metu abiejose sėklidėse pasireiškia labai retai.

Kas nutinka, kai gydytojas jus neseniai apžiūri?

Jei pajutote kokių nors guzelių ar nukrypimų nuo normos, geriausia kreiptis į gydytoją. Štai keli dalykai, kuriuos gydytojas gali atlikti, kol jus apžiūrėsite:

• Fizinė apžiūra: Pirmiausia gydytojas fiziškai apžiūrės jūsų sėklides.
• Transilluminacija: nedidelis, į žibintuvėlį panašus prietaisas naudojamas šviesai peršviesti per sėklidę. Jei guzelis yra skystas (cista), šviesa pro jį prasiskverbs. Tačiau jei tai kietas guzelis (masė), šviesa bus užblokuota. Tai gali suteikti bendrą supratimą apie guzelio pobūdį.
• Limfmazgių tyrimas: Taip pat tikrinami kirkšnies srities limfmazgiai dėl patinimo. Taip yra todėl, kad jei vėžys išplinta, jis paprastai pirmiausia patenka į šiuos limfmazgius.

Sunku, bet apie tai reikia kalbėti...

Tai šiek tiek jautri tema, bet apie ją reikia kalbėtis. Kartais, kai gydytojas jus apžiūri, jūsų varpa gali erektuoti. Tai natūrali jūsų kūno reakcija, kurios negalite kontroliuoti. Nesigėdykite ir nesijaudinkite dėl to. Gydytojai su tuo susiduria daug kartų, todėl jiems tai normalu. Jie gali atsižvelgti į jūsų patogumą ir paklausti, ar nori kuriam laikui išeiti iš kambario, ar tęsti apžiūrą. Todėl neatidėliokite vizito pas gydytoją dėl tokios priežasties.

Nepanikuokite, jei pajutote mazgą!

Jei savityros metu randate kažką panašaus į guzelį, pirmiausia į galvą ateina baimė: „Ar tai vėžys?“. Tačiau atminkite, kad ne visi sėklidžių guzeliai yra vėžys. Guzeliai gali atsirasti ir dėl daugelio kitų nekenksmingų priežasčių. Pavyzdžiui:

• Skysčiu užpildytos cistos (cistos): jos yra nekenksmingos.
• Varikocelė: patinusios sėklidžių venos.
• Epididimitas: epididimio infekcija.

Kad ir kokia būtų priežastis, geriausias ir vienintelis dalykas, kurį galite padaryti, tai nedelsiant kreiptis į gydytoją ir pasitikrinti. Neieškokite informacijos tik internete, kreipkitės patarimo į kvalifikuotą gydytoją.

Šis testas – tai būdas prisiimti atsakomybę už savo kūną. Niekas nepažįsta jūsų kūno geriau nei jūs patys. Taigi, paverskite šį paprastą įprotį savo gyvenimo dalimi. Tai bus vertingiausia dovana, kurią galite sau padovanoti.