Sužinokime, kaip gimda grįžta į normalią būseną po gimdymo (gimdos involiucija)?

Ar po gimdymo jaučiate nedidelį skausmą apatinėje pilvo dalyje, pavyzdžiui, per mėnesines? Nors kūdikis jau pasirodė, ar jūsų pilvas vis dar šiek tiek didelis? Nesijaudinkite, mama, visa tai normalu. Taip yra todėl, kad jūsų gimda pradeda trauktis iki pradinio dydžio. Medicinoje tai vadinama „gimdos involiucija“. Šiandien kalbėsime apie šį svarbų, natūralų procesą.

Paprastai tariant, ką reiškia šis gimdos atstatymas?

Gimdos involiucija – tai procesas, kurio metu gimda, kuri nėštumo metu išaugo, kad tilptų kūdikis, po gimdymo susitraukia iki ankstesnio dydžio. Įsivaizduokite ją kaip kamuolį. Jūsų gimda palaipsniui didėja per kelis mėnesius po gimdymo. Po gimdymo ji turėtų vėl susitraukti. Štai kodėl mes tai vadiname involiucija. Šis procesas prasideda netrukus po gimdymo ir trunka apie šešias savaites. Tai yra laikotarpis, kai prasideda pogimdyvinis kraujavimas ir išskyros, vadinamos lochija.

Tai labai svarbi jūsų kūno gijimo proceso dalis. Atsižvelgiant į tai, koks didelis ir kiek pasikeitė jūsų gimda nėštumo metu, normalu, kad jai reikia laiko grįžti prie pradinio dydžio.

Kodėl šis procesas yra svarbus?

Pagrindinis šio metodo tikslas – grąžinti gimdą į prieš nėštumą buvusį dydį. Nėštumo metu gimda išsiplečia kelis kartus, palyginti su normaliu dydžiu. Joje taip pat išsivysto papildomų kraujagyslių ir audinių, kad augantis kūdikis gautų maisto. Gimus kūdikiui, organizmui nebereikia šios papildomos erdvės ar audinių.

Taigi, šis „(involiucijos)“ procesas pašalina tą nepageidaujamą audinį, sumažina gimdą ir paruošia kūną mėnesinių ciklo pradžiai iš naujo.

Kaip vyksta šis procesas?

Šis procesas prasideda po placentos gimimo, tai yra trečiasis gimdymo etapas. Tada gimda vėl pradeda trauktis arba trauktis. Šie susitraukimai sumažina kraujo kiekį, tekantį į vietą, kur placenta buvo pritvirtinta prie gimdos. Tai iš tikrųjų yra organizmo gynybinis mechanizmas. Tai apsaugo nuo gausaus kraujavimo (pogimdyminio kraujavimo).

Dėl šių susitraukimų gimda susitraukia ir nepageidaujamas audinys, apie kurį anksčiau minėjau, pasišalina iš organizmo, t. y., atsiranda „lochija“. Šie susitraukimai dažnai būna reguliarūs ir šiek tiek stiprūs per pirmąsias 12 valandų po kūdikio gimimo. Šiuo laikotarpiu galite jausti mėšlungį apatinėje pilvo dalyje. Tai vadiname „pogimdyviniais skausmais“.

Visiškas „involiucijos“ procesas trunka apie šešias savaites. Diena iš dienos gimdos svoris mažėja, taip pat mažėja ir jos erdvė dubens ertmėje. Štai kodėl jūsų pilvas kurį laiką po gimimo vis dar yra šiek tiek didelis. Nors kūdikis jau yra lauke, gimda vis dar užima daug vietos pilve.

Kaip žindymas tai veikia?

Jei žindote kūdikį, jūsų gimda susitraukia greičiau. Taip yra todėl, kad kai kūdikis čiulpia arba jūs nusitraukiate pieną, jūsų organizmas gamina hormoną, vadinamą oksitocinu. Šis hormonas padeda jūsų gimdai susitraukti efektyviau. Štai kodėl žindymo metu jaučiate šiek tiek didesnį skausmą. Bet tai taip pat reiškia, kad jūsų kūnas tinkamai gyja.

Kaip gydytojai patikrina, ar tai veiks?

Kol būsite ligoninėje, gydytojas arba slaugytoja reguliariai lankysis, kad patikrintų, ar šis procesas vyksta sklandžiai.

• Jie uždės rankas ant jūsų pilvo ir paspaus jį žemyn, kad pamatytų viršutinę gimdos dalį, vadinamą „dubeniu“. Tai vadinama „dubens aukščio“ patikrinimu.
• Jie taip pat patikrina, ar gimda jaučiasi kieta ir gumbuota.
• Šiuo metu taip pat bus patikrintas išskyrų (lochijų) kiekis ir spalva.

Pavyzdžiui, jei jūsų gimda nesusitraukia taip, kaip tikėtasi, arba jei ji minkšta liečiant, padidėja pogimdyminio kraujavimo rizika. Tokiu atveju gydytojas gali masažuoti pilvą rankomis, kad padėtų gimdai susitraukti. Kartais jis taip pat gali skirti vaisto, vadinamo Pitocinu, kurio sudėtyje yra hormono oksitocino, susitraukimams skatinti.

Kaip gimda keičiasi per šį laikotarpį?

Dažniausiai kiekvieno gimda per panašų laiką praranda svorį ir dydį. Tačiau jūsų gimdos dydis gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo tokių veiksnių, kaip ar anksčiau turėjote vaikų, ar turėjote dvynių ir kur gimdėte nėštumo metu.

Štai kaip gimda paprastai praranda svorį.

Taip pat štai kaip gimda grįžta į dubens ertmę ir susitraukia.

Kokios problemos gali kilti šiame procese?

Gali kilti dvi pagrindinės problemos: subinvoliucija ir pogimdyminis kraujavimas.

1. Subinvoliucija (gimda netinkamai susitraukia)

Tai reiškia, kad jūsų gimda nesitraukia taip greitai, kaip norėtume. Kartais taip gali nutikti dėl to, kad kraujagyslės, prie kurių buvo pritvirtinta placenta, netinkamai užsidaro.

Jei gydytojas įtaria tai atlikdamas pilvo tyrimą, jis gali rekomenduoti ultragarsinį tyrimą. Be to, jei ilgiau nei savaitę po gimdymo kraujuojate tamsiai raudonai, tai taip pat gali būti šios būklės požymis. Tam yra kelios priežastys:

• Gimdos infekcijos, pavyzdžiui, endometritas.
• Tokie dalykai kaip placentos gabalėliai, likę gimdoje.
• Gimdymo skausmas tapo per didelis.
• Turėjęs cezario pjūvį (C pjūvį).

2. Pogimdyminis kraujavimas – PPH (pogimdyminis kraujavimas)

Tai rimta, potencialiai gyvybei pavojinga būklė. PPH yra gausus kraujavimas iš gimdos po gimdymo. Ji dažnai pasireiškia, kai gimdos susitraukimai po gimdymo nėra pakankamai stiprūs.

PPH paprastai pasireiškia per pirmąsias 24 valandas po gimdymo, tačiau kartais rizika gali išlikti net 12 savaičių.

Kaip reikėtų savimi pasirūpinti šiuo laikotarpiu?

Laikas po gimdymo, t. y. pogimdyminis laikotarpis, yra laikas, kai reikia rūpintis ne tik savimi, bet ir savo kūdikiu. Daug ilsėkitės. Kreipkitės į šeimą ir vyrą pagalbos rūpinantis kūdikiu.

Tie „pooperaciniai skausmai“, kuriuos minėjau anksčiau, kartais gali būti šiek tiek intensyvūs, ypač žindant. Galite jausti aštrų skausmą apie 5 minutes, o tada gali atrodyti, kad jis pamažu atslūgsta. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte šį skausmą:

• Atlikite kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus, naudojamus gimdymo skausmui malšinti.
• Padėkite pagalvę po pilvu ir atsigulkite ant nugaros.
• Pasivaikščiokite.
• Išgerkite gydytojo rekomenduotą skausmą malšinantį vaistą. Toks vaistas kaip ibuprofenas gali būti veiksmingesnis nei paracetamolis, tačiau prieš vartodami bet ką, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Gimdos grįžimas į normalią formą yra labai svarbus, natūralus procesas. Tačiau kartais gimdai šioje kelionėje reikia šiek tiek pagalbos. Štai kodėl medicinos komanda reguliariai jus tikrins ligoninėje po gimdymo. Šie patikrinimai jums gali atrodyti kaip varginantys, nes norite būti laisva su savo nauju šeimos nariu. Tačiau šie patikrinimai yra būtini norint anksti nustatyti tokias komplikacijas kaip postmenopausinė hiperplazija.