Jei pažvelgę į veidrodį staiga matote, kad jūsų liežuvis pagelto, tai šiek tiek neramu, ar ne? Į galvą ateina daug dalykų. „O, ar aš sergu?“ – galite pagalvoti. Bet nesijaudinkite. Dažniausiai ši būklė, vadinama geltonuoju liežuviu, nėra tokia rimta. Be to, ji paprastai būna laikina. Sužinokime apie tai daugiau.
Kodėl liežuvis iš tikrųjų pagelsta?
Paprastai tariant, pagrindinė priežastis, kodėl mūsų liežuvis pagelsta, yra negyvų odos ląstelių susikaupimas ant jo. Įsivaizduokite, kad ant mūsų liežuvio paviršiaus yra mažų, į plaukus panašių darinių. Medicinoje tai vadiname speneliais. Šios negyvos ląstelės įstringa tarp šių spenelių. Tada, dėl to, ką valgome ir geriame, pavyzdžiui, tabako, šis susikaupęs ląstelių sluoksnis nusidažo geltonai. Tai tarsi geltona dėmė ant balto audinio.
Daugeliu atvejų ši būklė išnyks, jei gerai rūpinsitės burnos sveikata, pavyzdžiui, valysite dantis ir liežuvį. Tačiau labai retais atvejais geltonas liežuvis gali būti ir ligos simptomas. Todėl svarbu apie tai žinoti.
Kokios yra pagrindinės geltonojo liežuvio priežastys?
Suskirstykime šias priežastis į dvi pagrindines kategorijas. Viena yra priežastys, susijusios su įprastais, kasdieniais įpročiais. Kita yra priežastys, kurios gali būti susijusios su sveikatos būkle.
Dažnos ir dažnos priežastys
Tai yra pagrindiniai dalykai, dėl kurių daugumai žmonių pagelsta liežuvis. Nėra ko nerimauti, ir tai praeis, kai tik pakeisite savo įpročius.
| Priežastis | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Prasta burnos higiena | Kai kasdien tinkamai nevalote dantų ir nevalote liežuvio, ant jo kaupiasi negyvos ląstelės ir bakterijos. Dėl to jis tampa geltonas. |
| Rūkymas ir tabako vartojimas | Tabake, kuris dažnai valgomas kartu su cigaretėmis ir kramtomąja guma, esančios cheminės medžiagos lengvai pagelsta liežuvio ląsteles. |
| Kai kurie maisto produktai ir gėrimai | Kava, arbata, maistas su ciberžole (pvz., mūsų kariai) ir maistas su dirbtiniais dažikliais gali laikinai pagelsti liežuvį. |
| Kai kurios burnos skalavimo skysčio rūšys | Liežuvis taip pat gali pagelsti naudojant stiprius burnos skalavimo skysčius, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip alkoholis, mentolis arba chlorheksidinas. |
| Kvėpavimas burnoje arba burnos džiūvimas | Kai burnoje sausa, seilių gamyba sumažėja. Seilės yra natūralus būdas išvalyti bakterijas burnoje. Kai seilių mažai, bakterijos gali daugintis ir liežuvis gali pagelsti. |
| Juodas plaukuotas liežuvis | Nepaisant pavadinimo, ši liga prasideda nuo geltono liežuvio. Speneliai, plaukelius primenantys dariniai ant liežuvio, tampa ilgesni nei įprastai, o tarp jų kaupiasi bakterijos ir negyvos ląstelės. Tai nėra pavojinga būklė. |
Sąlygos, į kurias reikia atkreipti dėmesį
Labai retai geltonas liežuvis gali būti ligos simptomas. Tokiais atvejais jis gali pasireikšti kartu su kitais simptomais.
- Gelta: tai svarbiausia ir labiausiai nerimą kelianti būklė . Ši būklė atsiranda, kai dėl kepenų problemos kraujyje padaugėja geltonos spalvos cheminio bilirubino. Pagelsta ne tik liežuvis, bet ir akių baltymai bei skrepliai. Tai gali būti kepenų pažeidimo požymis, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Gastritas: skrandžio gleivinės uždegimas kartais gali sukelti geltoną apnašą ant liežuvio. Tai ypač pastebima sergant gastritu, kurį sukelia bakterija „(Helicobacter pylori)“.
- Autoimuninės ligos: Žmonėms, sergantiems ligomis, kurios silpnina organizmo imuninę sistemą, burnoje dažniau auga bakterijos, dėl kurių liežuvis gali pakeisti spalvą.
- Psoriazė: tai odos liga, dėl kurios ant odos atsiranda pleiskanojančių dėmių. Labai retai ši liga taip pat gali sukelti geltonas dėmes ant liežuvio paviršiaus.
Svarbiausia, jei jūsų akys ir skrepliai yra geltoni, be liežuvio, neignoruokite to. Tai gali būti kepenų problema, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Ar yra kitų simptomų, lydinčių geltoną liežuvį?
Dažniausiai, išskyrus liežuvio spalvos pasikeitimą, jokių kitų svarbių simptomų nėra. Tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti šie simptomai:
- Blogas burnos kvapas (halitozė)
- Jaučiamas blogas skonis burnoje
- Šiurkštus arba į pūsles panašus pojūtis ant liežuvio
- Deginimo pojūtis ant liežuvio
- Skonio pokyčiai
- Burnos džiūvimas
- Karščiavimas, gerklės skausmas (jei susijęs su infekcija)
Ką galime dėl to padaryti? Kaip galėtume tai pagerinti?
Geriausias ir paprasčiausias šios problemos sprendimas – palaikyti tinkamą burnos higieną.
1. Valykite dantis bent du kartus per dieną: naudokite dantų pastą su fluoru ir minkštą dantų šepetėlį.
2. Svarbiausia – valykite liežuvį: Valydami dantis, švelniai nubraukite liežuvio paviršių dantų šepetėliu arba liežuvio grandikliu, kurį galite įsigyti vaistinėje. Taip pašalinsite negyvas ląsteles ir bakterijas, susikaupusias ant liežuvio paviršiaus.
3. Kasdien naudokite dantų siūlą: pašalinkite tarp dantų įstrigusias maisto daleles.
4. Naudokite burnos skalavimo skystį be alkoholio: burnos skalavimas maždaug du kartus per dieną gali padėti kontroliuoti bakterijas.
5. Gerkite daug vandens: Geriamasis vanduo visą dieną padeda išvengti burnos džiūvimo ir pašalina bakterijas iš burnos.
6. Venkite rūkyti: jei rūkote, bandymas mesti rūkyti labai padės atkurti liežuvio spalvą.
Paprastai, jei šiuos dalykus atliksite tinkamai, liežuvio geltona spalva išnyks per kelias savaites.
Kada turėtume kreiptis į gydytoją?
Jei liežuvio pageltimas nesumažėja net atlikus aukščiau paminėtus paprastus veiksmus arba jei jaučiate bent vieną iš toliau išvardytų simptomų, tikrai geriausia kreiptis į gydytoją patarimo.
| Kada nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos | |
|---|---|
| Geltos simptomai | Be tavo liežuvioJei akių baltymai ir ragena pagelsta, tai gali būti rimtos ligos požymis. |
| Būklė negerėja. | Jei po kelių savaičių jūsų liežuvis vis dar geltonos spalvos, net ir gerai pasirūpinus burnos higiena bei metus rūkyti. |
| Simptomų pablogėjimas | Jei liežuvio spalva tampa tamsesnė geltona arba sustiprėja kiti simptomai (pvz., skausmas, uždegimas). |
| Liežuvio skausmas ar diskomfortas | Jei liežuvyje ar burnoje yra skausmas kartu su pageltimu. |
| Atrodo kaip „plaukai“ | Jei liežuvio paviršius atrodo kaip plaukuotas (kaip juodo plaukuoto liežuvio atveju). |
Kai apsilankysite pas gydytoją, jis apžiūrės jūsų burną ir, jei reikia, gali nukreipti jus kitiems tyrimams, kad išsiaiškintų priežastį.
Žinutė namo
- Dažniausiai geltonas liežuvis nėra rimtas dalykas. Pagrindinė priežastis yra prasta burnos higiena ir tam tikri gyvenimo būdo įpročiai.
- Šią būklę galima beveik visiškai išgydyti kruopščiai valant dantis kiekvieną dieną ir ypač valant liežuvį.
- Jei kartu su akimis ir skrepliais pagelsta liežuvis, tai gali būti geltos požymis. Jei taip atsitiktų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Jei liežuvio pageltimas maždaug po mėnesio nesumažėja, nepaisant gerų įpročių laikymosi, protinga kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų tikslią priežastį.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą