Zingah i tho a, darthlalangah i en a, rang takin i mit a sen tih i hmu ngai em? A nih loh leh nilengin i mitah harsatna emaw, i mittui tlak emaw i nei em? Hei hi ‘mit sen’ kan tih tlangpui chu a ni. Hei hi a takah chuan mi tam takin an nunah engtik lai pawha an tawn thin, thil awm dan tlangpui tak a ni. Chuvangin hlauh tur a awm lo. Hemi chungchang hi vawiinah hian thumal awlsam takin han sawi ila.
He mit sen hring hian eng nge a awmzia tak?
A awlsam zawngin sawi ila, ‘mit sen’ tih hi a tlangpuiin mit sen, hring hring, leh nuam lo tak sawina atana hman a ni. He sen hring hi kan mit hmun var (the sclera)-a thisen kalna kawng te tak te te hi eng emaw chhan vanga a lian emaw, a lo hring emaw avanga lo awm a ni. A dik tak chuan hei hi mit tithinur thei thil pakhat a chhanna a ni.
Hei hian mit pakhat emaw, mit pahnih emaw a ti sen thei a ni. A chang chuan a lo thleng thut thei a, a chang chuan zawi zawiin a thleng thei bawk. Mit sen rual hian natna dang pawh i nei thei a, chungte chu:
- Mit na a na
- Mitmeng a na hle
- Mit atanga chhuak emaw, tui chhuak emaw
- Mit a hring chhuak
- Vision inthlak danglamna, blurred vision ang chi te
Mit sen hi a serious reng em?
A tam zawkah chuan mit sen hi a lan dan angin a serious lo . Dik tak chuan a tam zawk hi a hlauhawm lo va, in lama damdawi emaw, over-the-counter eye drop emaw hmangin ni engemaw zat chhungin a reh thin.
Mahse, i mit sen kha kar khat aia rei a daih a nih chuan, emaw, mit na emaw, mit lama harsatna emaw i neih chuan, i doctor i pan ngei tur a ni. A châng chuan mit sen hi natna khirh tak dang chhinchhiahna a ni thei bawk.
Mit sen chhan berte chu engte nge ni?
I mit a sen theih chhan tam tak a awm. A châng chuan, contact lens i bun rei chuan i mit a sen thei a, computer screen i en rei chuan i mit a sen thei bawk. A chhan langsar tak tak thenkhat han thlir ila.
| Chhan | A sawifiahna awlsam tak |
|---|---|
| Allergy nei te pawh a awm | Kan mit hian kan chhehvela thil awm, leivut, meikhu, pollen, leh pet dander te a react hian. |
| Mitmeng natna (Blepharitis) . | Mitmeng margin-a natna hrik awm emaw, natna hrik awm emaw. Hei hian mitmeng a ti na thei a, a sen a, a ti hring thei bawk. |
| Mit natna (Conjunctivitis) . | Hei hi ‘mit natna’ kan tih tlangpui chu a ni. Viral emaw bacteria emaw infection vang pawh a ni thei. A hrik kai theihna a sang hle. |
| Mit hring (Dry Eye) a ni | Mit hian mittui a chhuah tlem chuan a vawt a, a sen a, a hring bawk. |
| Mit hliam a awm | Thil pakhatin mit a tlak emaw, a hrual emaw chuan mit a thisen petu thisen kalna kawngte chu a zau a, mit chu a sen a ni. |
| Glaucoma natna (Glaucoma) a awm | Hei hi dinhmun pawi tak a ni. Mit chhunga pressure a sang thei a, mit nerve a tichhe thei a ni. Acute glaucoma vei chuan mit a sen a, chu chuan natna nasa tak a thlen a, mit a fiah lo bawk. |
In lamah eng thil nge i tih theih?
A tam zawkah chuan chhan awlsam tak avanga i mit a sen chuan heng thilte hi i tih hian hahdamna i hmu thei ang:
- Chawlh hahdam: I mit chu chawlh hahdam tir rawh. A bik takin computer emaw phone emaw en nana hun i hman tam lutuk hi tih tlem phawt ang che.
- Cold compress: Puan fai tak chu tui lum takah hnim la, i mit khap la, minute engemaw zat chu a chungah dah rawh.
- Mitmeng tihfai: Mit velah crusting a awm chuan tui thianghlima hnim hmin cotton ball hmangin zawi zawiin phihfai ang che.
- Over-the-counter eye drops: Doctor i zawh hnuah artificial tears ang chi thil i hmang thei a, chu chu damdawi dawrah i lei thei bawk. Amaherawhchu, doctor rawn hmasa lovin i mit ah damdawi engmah dah suh.
A then phei chuan i doctor chuan mittui tlakna emaw, natna hrik awmte tan antibiotics awmna hriak emaw, allergy tan damdawi bik dang emaw a pe thei bawk.
Mit sen hi ven theih a ni em?
Thil awmdan zawng zawng hi ven theih a nih loh laiin, heng thilte hian a hlauhawmna tihziaawmna kawngah a pui thei a ni:
- I mit chu hnawih suh: Kan kut a hrik leh bawlhhlawh awmte hian i mitah a lut thei a, a natna a tizual thei a ni.
- Contact lens hi fai takin dah rawh: A hun bituk aia rei bun loh tur.
- Mit makeup hi uluk takin paih chhuak rawh: Zana i mut hmain i makeup kha uluk takin tifai thin ang che.
- Computer i en hian chawlh la rawh: Minute 20 danah second 20 vel a hlaa thil pakhat en thin ang che (20-20-20 rule).
- Allergens pumpelh rawh: Allergy thlentu thil, leivut, meikhu, leh pet dander te lakah hlat rawh.
- Kut silfai tur: Hei hian natna hrik kai theih tam tak, mit natna ang chi te a veng thei a ni.
Engtikah nge doctor i hmuh ang?
Mit sen chu ni hnih khat chhungin a reh lo tlangpui a, naupang tê têin mit a sen a nih chuan Doctor koh a tha ber. A bik takin a hnuaia symptoms te hi i neih chuan doctor lam pan nghal a pawimawh hle:
| Ngaihtuah vat ngai vaukhânna chhinchhiahna | |
|---|---|
| Mit na lutuk | Natna i hriat chuan, chu chu natna awlsam tak aiin a na zawk. |
| Vision a danglam thin | I mit a fiah lo a nih chuan, double vision, emaw, hmuh harsat a nih chuan. |
| Eng laka sensitivity nei | I mit chu êng pangngai en theih loh khawpa nuam lo a nih chuan. |
| Mit atanga tui chhuak tam lutuk | Thick green emaw yellow discharge i neih emaw, i mit a buai em em a, zing lamah i hawng thei lo a nih chuan. |
| Khawsik emaw taksa na emaw | Heng symptoms te hi mit sen nen a awm chuan. |
| Mit hliam a neih hnuah | I mitah thil a lut emaw, a hrual emaw a nih chuan doctor pan nghal rawh. |
Take-Home Thuchah a ni
- A tam zawkah chuan mit sen hi a serious lo va, ni engemaw zat hnuah a reh mai ang. Amaherawhchu, rinhlelhna i neih chuan Doctor pan a tha ber.
- Damdawi lam thurawn tel lo chuan mittui tlakna chi hrang hrang hriat loh chu i mit chhungah dah ngai suh. A chi thenkhat chuan a natna chu a ti na zual thei.
- Mit na tak, mit a fiah lo, êng en harsa i tih emaw, mittui tlak tam lutuk emaw i neih chuan emergency a nih theih avangin doctor pan nghal tur a ni.
- Mit natna tam tak hi kut silfai leh mit inhnaih fo loh hian ven theih a ni.
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Comment a la awm lo. Hetah hian i comment hi a vawikhatna atan add rawh.
I comment kha add rawh