ඉස්කෝලෙදි වෙන ප්රචණ්ඩ ක්රියා ගැන ආරංචි වුණාම, ‘අපොයි, මටත් නැත්නම් මගේ යාළුවන්ටත් කවදාහරි මෙහෙම දෙයක් වෙයිද?’ කියලා ඔයාටත් බයක්, කනස්සල්ලක් දැනෙන එක හරිම සාමාන්ය දෙයක්. ඇත්තටම, එහෙම ලොකු දුකක්, කනස්සල්ලක් හිතට එන එක, ඒ වගේම මේ වගේ දේවල් ඇයි වෙන්නෙ කියලා තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරන එකත් හරිම ස්වාභාවිකයි. අපි හැමෝම කැමති ආරක්ෂිතව, සතුටින් ඉස්කෝලේ යන්න එන්නනේ. ඉතින්, මේ වගේ දේවල් ඇහෙනකොට හිත ගැස්සෙන එක පුදුමයක් නෙවෙයි.
ඇයි ඉතින් ඉස්කෝලවල මේ වගේ ප්රචණ්ඩ දේවල් වෙන්නේ?
ඇත්තම කිව්වොත්, ඉස්කෝලෙක ප්රචණ්ඩ ක්රියා සිද්ධ වෙන්නෙ ඇයි කියලා හරියටම එක හේතුවක් කියන්න අමාරුයි. මේකට එකම එක හේතුවක් නෑ. හිතන්නකෝ, එක එක ළමයා එක එක විදිහයිනේ. එයාලගේ හිත්වල තියෙන දේවල්, එයාලා මුහුණ දෙන ප්රශ්නත් විවිධාකාරයි.
සමහර ළමයි ප්රචණ්ඩ විදිහට හැසිරෙන්නේ එයාලා ගෙදරදී දකින දේවල්, පාරෙදි දකින දේවල්, එහෙමත් නැත්නම් සමහර වීඩියෝ ක්රීඩා, චිත්රපටි, නැත්නම් රූපවාහිනී වැඩසටහන් වලින් දකින ප්රචණ්ඩ දේවල් ඒ විදිහටම අනුකරණය කරන නිසා වෙන්න පුළුවන්. එයාලා හිතන්නෙ ඒක තමයි හරි, නැත්නම් ප්රශ්න විසඳගන්න තියෙන ක්රමය කියලා වෙන්නත් පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, සමහර ළමයි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු (Mental Health Problems) එක්ක පොරබදිනවා වෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, එයාලගේ හිතේ තියෙන අධික පීඩනය, කනස්සල්ල, තරහව, දුක වගේ දේවල් එක්ක එයාලට හරියට ගනුදෙනු කරන්න බැරුව යනවා. එතකොට, එයාලට තමන්ව පාලනය කරගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
තවත් සමහර අය ප්රචණ්ඩත්වයට යොමු වෙන්නේ එයාලව අනිත් අය නිතරම හිරිහැරයට ලක් කරන නිසා (මේකට තමයි අපි Bullying කියලත් කියන්නේ). ඒ කියන්නේ, අනිත් අය එයාලට නිතරම විහිළු කරනවා, බය කරනවා, කොන් කරනවා. එතකොට එයාලට තමන්ව හුදකලා වෙලා, අනිත් අය ප්රතික්ෂේප කළා වගේ ලොකු දුකක්, තරහක් හිතේ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ හැඟීම් එක්ක තමයි සමහර වෙලාවට එයාලා ප්රචණ්ඩ විදිහට ප්රතිචාර දක්වන්න පෙළඹෙන්නේ. මේවා තමයි ප්රචණ්ඩත්වයට යොමු වෙන්න තියෙන ප්රධාන හේතු වලින් කිහිපයක් විතරයි.
හැබැයි, විශේෂඥයෝ හැමෝම එකඟ වෙන එක දෙයක් තියෙනවා. ඒ තමයි, ළමයින්ට ලේසියෙන් තුවක්කු වගේ භයානක ආයුධ හරි වෙනත් දරුණු ආයුධ හරි අතට ගන්න පුළුවන්කම තිබ්බොත්, සමහර අයට තමන් අකමැති දේවල්වලට හරි මිනිස්සුන්ට හරි විරුද්ධව පහර දෙන්න ඒක ලොකු පහසුවක් වෙනවා කියන එක. ඒ කියන්නේ, ආයුධයක් අතේ තියෙනකොට, පොඩි ප්රශ්නයක් වුණත් ලොකු ප්රචණ්ඩත්වයක් දක්වා දුරදිග යන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒක හරියට පොඩි ගිනි පුපුරක් ලොකු ගින්නක් වෙනවා වගේ දෙයක්.
මට මේකට මොනවද කරන්න පුළුවන්? – අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු (Warning Signs) ගැන දැනුවත් වෙමු!
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාටත් මේ දේවල් නවත්තන්න උදව් කරන්න පුළුවන්. කොහොමද දන්නවද? අවධානයෙන් ඉන්න එකෙන්. සාමාන්යයෙන්, කවුරුහරි කෙනෙක් ප්රචණ්ඩත්වයට යොමු වෙන්න කිට්ටු වෙනකොට, එයාගෙන් සමහර අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු (Warning Signs) පේන්න ගන්න පුළුවන්. මේවා ගැන අපි ටිකක් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද එතකොට අපිට පුළුවන් වෙයි ඒ කෙනාට උදව්වක් දෙන්න, නැත්නම් ලොකු අනතුරක් වෙන්න කලින් ඒක නවත්තගන්න උත්සාහ කරන්න.
මෙන්න මේ වගේ දේවල් ඔයාට ඔයාගේ යාළුවෙක්ගෙන්, නැත්නම් ඉස්කෝලේ වෙනත් කෙනෙක්ගෙන් පෙනුනොත්, ඒක අනතුරු ඇඟවීමක් වෙන්න පුළුවන්:
- ඕනෑම වර්ගයක ආයුධ එක්ක සෙල්ලම් කරනවා නම්, නැත්නම් නිතරම ආයුධ ගැන උනන්දුවක් දක්වනවා, අතපත ගානවා නම්.
- නිතරම ප්රචණ්ඩත්වය ගැන හෝ ආයුධ ගැන කතා කරනවා නම්. සමහරවිට එයාගේ කතාවෙ හැමතිස්සෙම තියෙන්නෙ ඒ වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්.
- ප්රචණ්ඩ දර්ශන තියෙන චිත්රපටි ගැන, නැත්නම් ප්රචණ්ඩ වීඩියෝ ක්රීඩා ගැන නිතරම, ඕනෑවට වඩා උනන්දුවෙන් කතා කරනවා නම්, ඒ දේවල් අනුකරණය කරන්න හදනවා නම්.
- අනිත් අයට හිරිහැර කරනවා නම් (මේකට තමයි අපි Bullying කියන්නෙත්), බය කරනවා නම්, තර්ජනය කරනවා නම්.
- සුරතල් සතුන්ට හෝ වෙනත් සතුන්ට කෲර විදිහට සලකනවා නම්, එයාලට හිංසා කරනවා නම්. ඒ කියන්නේ හිතක් පපුවක් නැති විදිහට හැසිරෙනවා නම්.
- හිටි හැටියේ හැසිරීම ගොඩක් වෙනස් වෙනවා නම්, කලින් හිටියට වඩා ගොඩක් තරහින්, නැත්නම් ගොඩක් දුකෙන් ඉන්නවා වගේ පේනවා නම්.
- සමාජයෙන් ඈත් වෙලා, තනියම ඉන්න උත්සාහ කරනවා නම්, යාළුවන්ව මග අරිනවා නම්.
ඔයා මේ වගේ සලකුණු එකක් හරි කීපයක් හරි දැක්කොත්, ඒක නිකන්ම අතෑරලා දාන්න එපා. වහාම ඔයා විශ්වාස කරන වැඩිහිටියෙක්ට කියන්න. ඒ ඔයාගේ ගුරුවරයෙක්, දෙමව්පියෙක්, නැත්නම් ඉස්කෝලේ ඉන්න උපදේශකවරයෙක් (School Counselor) වෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ ලක්ෂණ පෙන්නන ශිෂ්යයෙක්ට ඇත්තටම උදව්වක්, සහයෝගයක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට එයා ලොකු ප්රශ්නෙක, හිතේ වේදනාවක ඉන්නවා වෙන්නත් පුළුවන්. මතක තියාගන්න, ඉස්කෝලේ ආරක්ෂාව කියන්නේ අපි හැමෝගෙම වගකීමක්. ඔයා දෙන පොඩි තොරතුරකින් ලොකු විනාශයක් නවත්තගන්න පුළුවන් වෙයි.
ඉස්කෝලේ ආරක්ෂාව ගැන ප්රශ්නයක් තිබ්බොත්?
ඔයාට ඉස්කෝලේ ආරක්ෂාව ගැන හිතේ මොකක්හරි බයක්, සැකයක්, නැත්නම් කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අහගෙන ඉඳලා ඔයාට උදව් කරන්න පුළුවන් වැඩිහිටියෙක් එක්ක කතා කරන්න. ඒක ගොඩක් වැදගත්. බය වෙන්න එපා කතා කරන්න. ගොඩක් ඉස්කෝලවල, අනිත් අයට වෙන හිරිහැර (Bullying) ගැන හරි, ප්රචණ්ඩත්වයේ සලකුණු ගැන හරි නිර්නාමිකව දැනුම් දෙන්න ක්රම (Anonymous Reporting Systems) හදලා තියෙනවා. ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ නම නොකියා වුණත් ඔයාට මේ වගේ දේවල් ගැන බලධාරීන්ව දැනුවත් කරන්න පුළුවන්. එතකොට ඔයාට බය වෙන්න දෙයක් නෑනේ. ඔයාගේ ඉස්කෝලෙත් මේ වගේ ක්රමයක් තියෙනවද කියලා හොයලා බලන්න. එහෙම නැත්නම්, ඔයාගේ ගුරුවරුත් එක්ක කතා කරලා, ඒ වගේ ක්රමයක් හදන්න පුළුවන්ද කියලත් අහලා බලන්න පුළුවන්. මොකද, සමහර වෙලාවට ළමයින්ට තමන්ගේ නම කියන්න බයක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒත් ප්රශ්නෙ ගැන දැනුම් දෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
මට තව මොනවද කරන්න පුළුවන්? – අපිත් වෙනසක් කරමු!
ප්රචණ්ඩත්වය කියන්නේ ගොඩක් ශිෂ්ය ශිෂ්යාවන් හදවතින්ම දුක්වෙන, ඒ ගැන ගොඩක් හිතන ප්රශ්නයක්. ඉස්කෝල ඇතුළේ, අපේ අසල්වැසි සමාජයේ, යාළුකම්වල, පවුල් ඇතුළේ මේ ප්රචණ්ඩත්වය අඩුකරගන්න ඕන කියන එක ගැන එයාලට ලොකු උනන්දුවක් තියෙනවා. සමහර වෙලාවට, ප්රචණ්ඩත්වය තමන්ගෙ ජීවිතවලට බලපෑ හැටි ගැන එයාලට පෞද්ගලික අත්දැකීම් පවා තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා තනි නෑ කියලා හිතාගන්න.
සමහර ඉස්කෝලවල, ළමයින්ව එකතු කරලා, එයාලගේ අත්දැකීම් බෙදාගන්න, ඒ වගේම මේ ප්රශ්නවලට විසඳුම් ගැන කතා කරන්න විවිධ වැඩසටහන් තියෙනවා. හිතන්නකෝ, ඔයාලා වගේම ළමයි එකතු වෙලා, ‘අපි කොහොමද මේ ප්රශ්නෙට මුහුණ දෙන්නේ? අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?’ කියලා කතා කරන තැනක්. මේ වගේ තැන් වලින් ගොඩක් හොඳ අදහස් එන්න පුළුවන්.
උදාහරණයක් විදිහට, සමහර තැන්වල තියෙනවා ‘Do the Write Thing’ වගේ වැඩසටහන්. මේකෙදි වෙන්නේ, ළමයි ගුරුවරයෙක් එක්ක එකතු වෙලා, මේ ප්රචණ්ඩත්වය ගැන කතා කරනවා, ඒ ගැන ලියනවා, ඒ වගේම සමාජයේ යහපත් වෙනසක් ඇති කරන්න පුළුවන් විදිහෙ ක්රියාකාරකම් කරනවා. ඔයා හිතනවා නම්, ‘ආ, මේ වගේ වැඩසටහනක් අපේ ඉස්කෝලෙටත් ගොඩක් හොඳයි’ කියලා, ඔයාට පුළුවන් ඔයා විශ්වාස කරන, මේ වගේ වැඩකට මගපෙන්වන්නෙක් (Mentor) වෙන්න පුළුවන් කියලා හිතෙන ගුරුවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න. ඔයාලට එකතු වෙලා මේ ගැන තවදුරටත් හොයලා බලන්න පුළුවන්. සමහරවිට ඔයාගේ පොඩි අදහසකින්, ඉස්කෝලේ ලොකු වෙනසක් ඇති කරන්න පුළුවන් වෙයි.
මතක තියාගන්න, ඔයා තනි නෑ. ඔයාගේ වචනෙට, ඔයාගේ ක්රියාවට ලොකු බලයක් තියෙනවා. පොඩි දේකින් ලොකු වෙනසක් කරන්න ඔයාටත් පුළුවන්.
තවත් දෙයක් තමයි, එකිනෙකාට ගරු කරන්න පුරුදු වෙන එක. හැම කෙනෙක්ම වෙනස්. හැමෝගෙම අදහස් වෙනස්. ඒත්, අපි හැමෝම එකිනෙකාට ගරු කරලා, අනිත් කෙනාගේ පැත්තෙනුත් හිතලා බලන්න පුරුදු වුණොත්, ගොඩක් ප්රශ්න ඇතිවෙන එක අඩු කරගන්න පුළුවන්. කවුරුහරි කෙනෙක් කොන්වෙලා, තනිවෙලා ඉන්නවා දැක්කොත්, එයත් එක්ක කතා කරන්න, එයාට උදව් කරන්න. මිත්රශීලී, කරුණාවන්ත පරිසරයක් ඉස්කෝලේ හදාගන්න එක අපි හැමෝගෙම වගකීමක්. එතකොට හැමෝටම සතුටින් ඉන්න පුළුවන්.
සමහර වෙලාවට, ප්රචණ්ඩත්වයට හේතුව තේරුම් ගන්න අමාරු වුණත්, අපි හැමෝම එකතු වුණොත්, ඒකට මුහුණ දෙන්නත්, ඒක අඩු කරගන්නත් අපිට පුළුවන්. ඔයාගේ ආරක්ෂාව වගේම, අනිත් අයගේ ආරක්ෂාවත් ගොඩක් වැදගත්. ඒ නිසා, කවදාවත් බය වෙන්න එපා හරි දේ වෙනුවෙන් කතා කරන්න. ඔයාගේ කටහඬට ලොකු වටිනාකමක් තියෙනවා.
එහෙනම්, මේ කතාවෙන් අපි ගෙදර අරන් යන්න ඕන වැදගත්ම දේ මොකක්ද?
හරි, අපි මෙච්චර වෙලා කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාගේ හිතේ තියාගන්න ඕනෙම කරුණු ටිකක් තියෙනවා.
සරලවම කිව්වොත්:
- ඉස්කෝලේ ප්රචණ්ඩත්වය (School Violence) කියන්නේ බරපතල දෙයක්. ඒ ගැන ඔයාට කනස්සල්ලක්, බයක් දැනෙන එක සාමාන්යයි. ඔයාගේ හැඟීම් වලංගුයි.
- ප්රචණ්ඩත්වයට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ අතරේ මානසික සෞඛ්ය ගැටලු (Mental Health Problems), හිරිහැර කිරීම් (Bullying), සහ ආයුධ වලට පහසුවෙන් ලඟා වෙන්න පුළුවන්කම ප්රධානයි.
- අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු (Warning Signs) ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. ආයුධ එක්ක සෙල්ලම් කිරීම, ප්රචණ්ඩත්වය ගැන නිතර කතා කිරීම, අනිත් අයට හිරිහැර කිරීම වගේ දේවල් දැක්කොත්, වහාම විශ්වාසවන්ත වැඩිහිටියෙක්ට (Trusted Adult) කියන්න. ඒකෙන් ජීවිතයක් බේරගන්නත් පුළුවන්.
- ඔයාගේ ආරක්ෂාව වගේම අනිත් අයගේ ආරක්ෂාවත් වැදගත්. ඉස්කෝලේ ආරක්ෂාව කියන්නේ හැමෝගෙම වගකීමක්.
- ඔයාට ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන කතා කරන්න බය වෙන්න එපා. නිර්නාමිකව දැනුම් දීමේ ක්රම (Anonymous Reporting Systems) ගැන හොයලා බලන්න.
- ඔයාටත් පුළුවන් ඉස්කෝලේ ප්රචණ්ඩත්වය අඩු කරන්න දායක වෙන්න. යහපත් වැඩසටහන් වලට සම්බන්ධ වෙන්න, අනිත් අයට උදව් කරන්න, සහ එකිනෙකාට ගරු කරන, කරුණාවන්ත (Respectful and Kind), මිත්රශීලී පරිසරයක් හදන්න උදව් වෙන්න.
- ඔයා තනි නෑ. උදව් ඉල්ලන්න කවදාවත් පසුබට වෙන්න එපා. ඔයා වෙනුවෙන් කවුරුහරි ඉන්නවා.
මතක තියාගන්න, පුංචි ඔයාගේ වචනෙට, ඔයාගේ ක්රියාවට ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්. අපි හැමෝම එකතු වෙලා, අපේ ඉස්කෝල ආරක්ෂිත, සතුටින් ඉන්න පුළුවන් තැන් බවට පත් කරගමු. තේරුණාද? ඔයාට මේ ගැන තව මොනවාහරි දැනගන්න ඕන නම්, හිතේ ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, බය නැතුව ඔයාගේ ගුරුවරයෙක්ගෙන් හරි, දෙමව්පියන්ගෙන් හරි අහන්න.
ඉස්කෝලේ ප්රචණ්ඩත්වය, School Violence, ශිෂ්ය ආරක්ෂාව, අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු, හිරිහැර කිරීම්, Bullying, මානසික සෞඛ්ය, නිර්නාමික වාර්තාකරණය
