Vai arī ejot zaudējat līdzsvaru? Parunāsim par Romberga testu!

Vai, stāvot vai ejot, dažreiz jūtat, ka zaudējat līdzsvaru? Vai jūtat reiboni vai sajūtu, ka tūlīt nokritīsiet? Ja tā, šodien mēs runāsim par vienkāršu testu, kas var palīdzēt noskaidrot, kāpēc. To sauc par Romberga testu. Neuztraucieties, tas nav sarežģīts tests.

Vai jūs zināt, kas ir Romberga tests?

Vienkārši sakot, Romberga tests ir īss fizisks tests, kas pārbauda līdzsvara problēmas, īpaši tās, kas saistītas ar propriocepciju . Ak, tagad jūs droši vien domājat, kas ir propriocepcija. Ļaujiet man arī to paskaidrot. Tā ir spēja sajust sava ķermeņa kustības, savu pozīciju. Precīzāk sakot, pat ar aizvērtām acīm jūs varat sajust, kur atrodas jūsu rokas, kur atrodas jūsu kājas, tas arī viss ir svarīgi.

Romberga tests galvenokārt pārbauda, ​​vai muguras smadzeņu daļa, kas kontrolē propriocepciju, darbojas pareizi.

Tests tiek veikts šādi: jums tiks lūgts nostāties ar kopā saliktām kājām un rokām gar sāniem vai sakrustotām uz krūtīm. Vispirms jums būs jātur acis vaļā un pēc tam jāaizver. Šajā laikā ārsts jūs novēros un atzīmēs visas šūpošanās vai līdzsvara zuduma pazīmes.

Šis tests ir nosaukts 19. gadsimta Eiropas neirologa Morica Romberga vārdā, kurš pirmais ieviesa šo metodi, īpaši, lai diagnosticētu smagus terciārā/vēlīnā sifilisa gadījumus.

Kā mēs patiesībā varam saglabāt līdzsvaru savā ķermenī?

Līdzsvars ir spēja saglabāt līdzsvarotu ķermeņa svaru, stāvēt vertikāli un vienmērīgi kustēties. Padomājiet par to, tieši šī līdzsvara dēļ mēs nekrītam, ejot, skrienot vai pat vienkārši stāvot uz vietas.

Mūsu ķermeņi uztur šo līdzsvaru, izmantojot sarežģītu sistēmu kopumu, ko sauc par sensorimotoriskajām vadības sistēmām. Tās ietver:

• Sensorā informācija no redzes: Pamatojoties uz redzēto, mūsu smadzenes var saprast, kādi mēs esam un kāda ir apkārtējā vide.
• Propriocepcija: Kā jau minēts iepriekš, mēs uztveram savu ķermeņa daļu stāvokli un kustību.
• Vestibulārā sistēma iekšējā ausī: tā sniedz smadzenēm informāciju par mūsu kustībām, līdzsvaru un telpisko orientāciju. Ja rodas reibonis, ar šo sistēmu kaut kas var nebūt kārtībā.
• Šo sensoro ievadi smadzenes pareizi savāc un saprot.
• Attiecīgi nodrošinot motorisko impulsu acīm un muskuļiem.

Mēs varam gūt traumas, saslimt, saskarties ar redzes problēmām, lietot noteiktus medikamentus, un, mums novecojot, viena vai vairākas no šīm lietām var vājināties. Tieši tad rodas līdzsvara problēmas.

Romberga tests palīdz noteikt, vai jūsu līdzsvara problēmas ir saistītas ar propriocepcijas problēmu.

Kas ir šī propriocepcija?

Parunāsim nedaudz vairāk par propriocepciju. Tā ir mūsu ķermeņa spēja uztvert savas kustības un savu pozīciju telpā (vidē ap mums).

Dorsālā kolonna-mediālā lemniska ceļš (DCML) jeb vienkārši dorsālais kolonns ir sensoru ceļš mūsu centrālajā nervu sistēmā — tas ir, smadzenēs un muguras smadzenēs. Caur šo ceļu mēs uztveram smalkas pieskāriena, vibrācijas un stāvokļa sajūtas no nerviem mūsu ādā, muskuļos un locītavās.

Neatkarīgi no tā, kādu kustību mēs veicam, maņu receptori mūsu ādā, muskuļos un locītavās sūta impulsus uz smadzenēm caur šo muguras smadzeņu kolonnu. Šī informācija apvienojumā ar vizuālo ievadi un informāciju par līdzsvaru un kustību no vestibulārā aparāta iekšējās auss sistēmā norāda smadzenēm, kur un kā atrodas mūsu ķermeņi.

Romberga tests ietver redzes palīglīdzekļu noņemšanu, kad acis ir aizvērtas. To var izmantot, lai redzētu, cik labi propriocepcija darbojas, lai saglabātu līdzsvaru. Tas var palīdzēt noteikt neiroloģiskas slimības klātbūtni, kas ietekmē propriocepciju.

Kad ir nepieciešams Romberga tests?

Ārsti parasti veic šo Romberga testu:

• Tiem, kam ir līdzsvara problēmas, reibonis un biežas krišanas.
• Tas tiek darīts arī kā daļa no ikdienas neiroloģiskajām pārbaudēm .

Šis tests ir ļoti noderīgs dažādu neiroloģisku stāvokļu diagnosticēšanā un novērtēšanā. Šeit ir daži piemēri:

• Parkinsona slimība
• Frīdreiha ataksija
• B12 vitamīna deficīts
• Terciārais/vēlais sifiliss
• Normāla spiediena hidrocefālija (NPH) gados vecākiem cilvēkiem, kuri bieži krīt
• Vernikes sindroms
• Menjēra slimība
• Brauna-Sekāra sindroms
• Aizmugurējās muguras smadzeņu sindroms

Bet atcerieties, ka līdzsvara problēmas var izraisīt arī citi ar redzi un vestibulāro sistēmu saistīti stāvokļi.

Kas veic Romberga testu?

Romberga testu var droši veikt jebkurš veselības aprūpes speciālists, kurš ar to ir iepazinies. Tomēr, tā kā tā ir neiroloģiska izmeklēšana, to visbiežāk veic neirologi .

Kā tieši tiek veikts Romberga tests?

Šī ir fiziskā pārbaude. Ārsts sniegs jums norādījumus un uzraudzīs, kā jūs to darāt. Tālāk ir norādītas darbības:

1. Jums liks novilkt apavus un nostāties ar kopā saliktām kājām.

2. Saka turēt rokas nolaistas gar sāniem vai sakrustot tās pāri krūtīm.

3. Vispirms jums jāstāv taisni, nekustoties apmēram 30 sekundes ar atvērtām acīm . Ārsts pārbaudīs jūsu ķermeņa kustības un līdzsvaru.

4. Pēc tam jums jānostājas tajā pašā pozā un jāaizver acis . Jums jāpaliek šādā pozā apmēram 30 sekundes vai minūti. Ārsts vēlreiz novērtēs jūsu kustības un līdzsvaru.

Ir dažādas Romberga testa modificētas versijas. Tās tiek izmantotas, lai novērtētu līdzsvaru dažādās situācijās. Divi piemēri ir:

• Asināts Romberga tests (SRT): To izmanto, lai pārbaudītu ataksiju (koordinācijas traucējumus) cilvēkiem, kuri atveseļojas no dekompresijas slimības (piemēram, stāvokļa, kas rodas nirējiem). Atšķirībā no parastā Romberga testa, šajā gadījumā pēdas tiek novietotas vienā līnijā, vienas pēdas papēdim pieskaroties otras pēdas pirkstgaliem.
• Vienas kājas stājas tests (SLST): to izmanto, lai novērtētu stājas stabilitāti gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar Parkinsona slimību . Tas ietver pārbaudi, cik ilgi cilvēks var stāvēt uz vienas kājas ar atvērtām acīm. Tests tiek veikts vienas minūtes laikā. Katra kāja tiek pārbaudīta trīs reizes.

Ko sagaidīt testa laikā?

Romberga tests ir ļoti ātrs un vienkāršs tests. To veicot, neviens jūs neturēs un nepalīdzēs noturēt līdzsvaru.

Bet neuztraucieties! Ārsts vai persona, kas veic testu, sēdēs jums blakus un uzmanīgi vēros jūs. Ja viņi redzēs, ka jūs tūlīt nokritīsiet, viņi jūs ātri noķers un neļaus nokrist. Turklāt teritorija ap testa vietu ir attīrīta no visiem priekšmetiem, kas varētu izraisīt kritienu.

Vai šim nolūkam ir nepieciešama kāda īpaša sagatavošanās?

Nē. Pirms Romberga testa veikšanas nekas īpašs nav jādara.

Vai pastāv kādi riski saistībā ar šo testu?

Ja šo testu drošā veidā veic apmācīts ārsts vai veselības aprūpes speciālists, nav zināmu risku vai komplikāciju.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai uzzinātu testa rezultātus?

Kad esat pabeidzis testu, ārsts var pateikt, vai jūsu Romberga tests ir pozitīvs vai negatīvs.

Taču atcerieties vienu lietu. Romberga tests vien nevar precīzi pateikt, kas izraisa jūsu līdzsvara problēmas vai kas ir nepareizi ar jūsu muguras stumbra daļu. Ārstam būs jāveic papildu pārbaudes, lai noteiktu precīzu cēloni.

Ko nozīmē pozitīvs Romberga tests?

Pozitīvs Romberga tests ir tad, ja pēc acu aizvēršanas zaudējat līdzsvaru. Tas ir, ja ķermenis ļoti šūpojas, ja izstiepjat kāju uz priekšu virzienā, kurā gatavojaties krist, vai ja jūs patiešām nokrītat.

Ja jūsu Romberga tests ir pozitīvs, ārsts nozīmēs papildu pārbaudes, lai noskaidrotu, kas izraisa jūsu muguras smadzeņu darbības traucējumus. Pozitīvu Romberga testu var izraisīt dažādi veselības traucējumi.

Ko nozīmē negatīvs Romberga tests?

Negatīvs Romberga tests ir tad, ja testa laikā jūs varat saglabāt stabilitāti bez ievērojamas šūpošanās.

Tas nozīmē, ka ar vestibulāro sistēmu vai propriocepciju saistītie simptomi var nebūt tieši saistīti ar līdzsvara problēmām vai arī to cēlonis var būt cits iemesls, ko nevar noteikt ar Romberga testu.

Kad jāvēršas pie ārsta, ja rodas problēmas ar līdzsvaru?

Līdzsvara problēmas var būt bīstamas un izraisīt kritienus. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, noteikti apmeklējiet ārstu:

• Nestabilitāte
• Reibonis
• Vieglprātība reibumā — (singāļu valodā: viegla reiboņa sajūta, sajūta, ka zaudē samaņu)
• Neskaidra redze
• Zaudējot līdzsvaru un krītot
• Dezorientācijas sajūta
• Kādu brīdi sajūta, ka istaba griežas
• Sajūta, ka kusties, lai gan zini, ka joprojām esi uz vietas
• Sajūta, it kā tu kristu

Uzzināsim nedaudz par šo: Kas ir modificētais Romberga līdzsvara tests?

Šis ir modificētais Romberga līdzsvara tests.Tiesībaizsardzības iestāžu darbinieki to dažreiz izmanto, lai noteiktu, vai vadītājs ir bijis alkohola reibumā, taču šī nav Nacionālās autoceļu satiksmes drošības administrācijas (NHTSA) apstiprināta lauka pārbaude.

To darot, policists liks jums turēt kājas kopā, nedaudz atliekt galvu atpakaļ un aizvērt acis. Pēc tam pēc 30 sekundēm jums lūgs pateikt "stop", kad vien jūtaties vēlams.

Visbeidzot, vēstījums, ko var nodot mājās:

Zaudēt līdzsvaru un justies reibonim var būt biedējoša pieredze. Ja stāvot vai ejot jūtaties nestabils vai zaudējat līdzsvaru, lūdzu, apmeklējiet ārstu. Viņš var veikt tādus testus kā Romberga tests, lai palīdzētu noteikt līdzsvara problēmu cēloni. Atcerieties, ka pareiza diagnoze ir pirmais solis pareizas ārstēšanas uzsākšanā.

Romberga tests, līdzsvars, propriocepcija, nervu sistēma, reibonis, kritieni, neiroloģiskas slimības