Kas ir šīs T palīgšūnas? Vienkārši sakot...
Tātad, T palīgšūnas ir galvenais šūnu veids mūsu imūnsistēmā. Iedomājieties, ka, līdzīgi kā armija, kas aizstāv mūsu valsti, mums ķermenī ir liela sistēma, kas mūs pasargā no slimībām, ko mēs saucam par imūnsistēmu . Šīs T šūnas ir īpaši kareivji šajā sistēmā. Tikmēr T palīgšūnas ir grupa, kas veic ļoti īpašu lomu. Šo šūnu galvenais uzdevums ir atpazīt infekciju, tas ir, slimību izraisošu mikrobu, kad tā nonāk mūsu ķermenī, un pēc tam pievienoties citām imūnšūnām un mudināt tās cīnīties pret šo infekciju (aktivizēt tās) . Gluži kā komandieris, kad sākas kauja. Šīs T palīgšūnas veidojas, tas ir, attīstās, nelielā dziedzerī, ko sauc par aizkrūtes dziedzeri, mūsu krūškurvja augšdaļā. Tā ir kā skola, kas šīm šūnām sniedz īpašu apmācību. Tieši aizkrūtes dziedzerī šīs šūnas nobriest un iemācās pareizi veikt savus uzdevumus. Ir vairāki T šūnu veidi. Papildus T palīgšūnām ir arī vairāki citi galvenie veidi:- Citotoksiskas T šūnas : Tās ir tās, kas tieši cīnās ar inficētajām šūnām un iznīcina tās, piemēram, armijas uzbrukuma karavīri.
- Regulējošās T šūnas : To uzdevums ir kontrolēt imūnsistēmas aktivitāti, kad tas nepieciešams, un dažreiz novērst tās pārmērīgu aktivitāti.
- NKT šūnas: tās palīdz uzlabot imunitāti kopumā.
Kāpēc šīs T palīgšūnas ir tik svarīgas mūsu ķermenim? (Adaptīvās imunitātes loma)
Paskatieties, mūsu imūnsistēmai ir divas daļas. Viena ir iedzimtā imunitāte , kas ir aizsardzības sistēma, kas mums tiek dota jau no dzimšanas un darbojas pret jebkuru mikrobu. Otra ir adaptīvā imunitāte . Tā ir ļoti īpaša. Jo tā atpazīst specifiskos patogēnus, kas nonāk mūsu organismā, un iemācās ar tiem specifiski cīnīties. Tas ir līdzīgi kā tad, kad otro reizi saskaraties ar to pašu ienaidnieku, esat labāk sagatavots nekā pirmo reizi. Lūk, tas ir skaidrs.Adaptīvās imunitātes varoņi ir šīs T palīgšūnas . Patiesībā tās ir iesaistītas lielākajā daļā adaptīvo imūnreakciju. Tās galvenokārt aktivizē divu veidu šūnas: 1. B šūnas: Šīs B šūnas ir tās, kas mūsu organismā ražo īpašas ķīmiskas vielas, ko sauc par antivielām . Šīs antivielas ir kā specializēti ieroči. Tās ražo antivielas, kas ir specifiskas katram patogēnam un palīdz iznīcināt šo patogēnu. 2. Citotoksiskās T šūnas: Kā minēts iepriekš, tās ir tās, kas tieši cīnās ar infekcijām un iznīcina inficētās šūnas. Vienkārši sakot, T palīgšūnas ir kā līderi, kas saka citām šūnām: "Hei, ir problēma! Visi ķeras pie darba!"Vai pastāv dažādi T palīgšūnu veidi?
Jā, tiklīdz šīs T palīgšūnas atklāj infekciju, tās sāk darboties, daloties vēl divos apakštipos. Tie ir:- TH1 palīgšūnas: šīs šūnas nosūta īpašu ķīmisku ziņojumu (nosauksim to par komandu), lai aktivizētu šūnu veidu, ko sauc par makrofāgu . Makrofāgi ir kā atkritumu savācēji mūsu ķermenī. Tie "norij" svešķermeņus un mikrobus no ārpuses un attīra ķermeni. TH1 šūnas aktivizē arī iepriekš minētās citotoksiskās T šūnas.
- TH2 palīgšūnas: šīs šūnas aktivizē B šūnas , izdalot dažādas ķīmiskas vielas. Pēc tam B šūnas sāk ražot antivielas . Turklāt šīs TH2 šūnas izraisa arī tādas lietas kā klepus, šķaudīšana un caureja , kas dažreiz palīdz mūsu organismam atbrīvoties no svešām vielām. Ar dažu alerģiju palīdzību tiek ražotas arī antivielas.
Iedomājieties, cik sarežģīta, tomēr cik gudri darbojas mūsu ķermeņa aizsardzības sistēma! Tas viss notiek, lai pasargātu mūs no slimībām .
Kā šīs T palīgšūnas sāk darboties? (Aktivizācija)
Arī šis ir ļoti interesants stāsts. Palīgšūnu virsmā ir īpaša daļa, ko sauc par CD4 receptoru . Tas ir kā durvju atslēga. Mūsu ķermenī ir arī vēl viena īpaša molekula, ko sauc par MHC II klases molekulām (galvenā histosaderības kompleksa II molekulām).Šīs MHC II klases molekulas pirmās "sajūt", ka mūsu organismā ir iekļuvusi infekcija vai sveša viela. Pēc tam CD4 receptors un MHC II klases molekula mijiedarbojas viens ar otru. Tas ir līdzīgi kā ieliekot atslēgu un atverot durvis. Tieši tad aktivizējas T palīgšūnas. Kad tās ir aktivizētas, šīs T palīgšūnas izdala ķīmiskos kurjerus, ko sauc par citokīniem . Šie citokīni ir tie, kas nosūta ziņojumu citām imūnšūnām: "Mums jāsāk cīņa tagad!"Kā helperu T šūnas un citotoksiskās T šūnas darbojas kopā?
Šie divi ir kā divas komandas, kas strādā kopā. Palīgšūnu T izdalītie citokīni palīdz aktivizēt citotoksiskās T šūnas . Tas ir tā, it kā viņi teiktu: "Labi, tagad ir jūsu kārta, ejiet un dariet savu darbu!" Citotoksiskās T šūnas pēc tam izdala savas īpašās ķīmiskās vielas, lai cīnītos ar infekciju. Tās var arī atpazīt inficētās šūnas, tieši tās nogalināt un apturēt infekcijas izplatīšanos. Redziet, cik lielisks ir komandas darbs!Kur mūsu ķermenī šīs T palīgšūnas ir visvairāk?
T šūnas vispirms sāk attīstīties mūsu kaulu porainajā daļā, ko sauc par kaulu smadzenēm . Pēc tam, kad tās ir jaunas, tas ir, kad tās aug, tās dodas uz dziedzeri, ko sauc par aizkrūtes dziedzeri . Kā minēts iepriekš, aizkrūtes dziedzeris ir kā "skola" šīm T šūnām. Tieši tur šīs šūnas nobriest un tiek labi apmācītas. Ļoti svarīgi ir tas, ka aizkrūtes dziedzeris iemāca šīm T šūnām precīzi atpazīt, kuras mūsu ķermeņa šūnas ir mūsu pašu un kuras ir patogēni, kas nākuši no ārpuses . Tas ir ļoti svarīgi, pretējā gadījumā tās var uzbrukt mūsu pašu šūnām. Kad apmācība ir pabeigta, šīs šūnas no aizkrūtes dziedzera cirkulē pa visu mūsu ķermeni. Mūsu limfātiskajā sistēmā ir liels skaits T šūnu. Jo īpaši helper T šūnas lielā koncentrācijā var atrast:- Kaulu smadzenes
- Zarnas
- Plaušas
- Limfmezgli — ja Jums ir drudzis, tie ir pietūkuši un izraisa izaugumus kaklā un padusēs.
- Liesa
- Mandeles — iespējams, esat dzirdējuši par mandelēm kaklā.
Kādas slimības ietekmē helper T šūnas?
Diemžēl pastāv arī slimības, kas ietekmē šo ļoti svarīgo T palīgšūnu darbību. Dažas no tām ir:- Autoimūnas slimības:Tas ir stāvoklis, kad mūsu pašu imūnsistēma uzbrūk mūsu pašu veselajām šūnām. Iemesls var būt izmaiņas T palīgšūnu funkcijā.
- Akūta limfoleikoze: Šis ir vēža veids, kas sākas asinīs un kaulu smadzenēs.
- Pieaugušo Hodžkina limfoma: šis ir vēža veids, kas sākas limfātiskajā sistēmā.
- HIV: šis ir vīruss, kas uzbrūk baltajiem asinsķermenīšiem, īpaši CD4 helper T šūnām. Tas var vājināt imūnsistēmu un izraisīt stāvokli, ko sauc par AIDS .
- Džoba sindroms: šī ir ļoti reta imūnsistēmas slimība, kas izraisa biežas infekcijas.
- Aizkrūts dziedzera aplazija: šis stāvoklis rodas dzimšanas brīdī, kad aizkrūts dziedzeris neattīstās pareizi. Nepareiza aizkrūts dziedzera trūkums izraisa traucētu T šūnu attīstību.
Vienkāršas lietas, ko varam darīt, lai uzturētu savu imūnsistēmu veselīgu
Ir dažas vienkāršas lietas, ko varam darīt, lai saglabātu visu savu imūnsistēmu, tostarp mūsu T palīgšūnas, stipru un veselīgu. To ievērošana būtiski pasargās mūs no slimībām.- Ierobežojiet alkohola lietošanu: pēc iespējas izvairieties no alkohola vai lietojiet to tikai ļoti ierobežotā daudzumā.
- Ēdiet sabalansētu uzturu: Ēdiet diētu, kas ietver augļus, dārzeņus, pilngraudu produktus, liesas olbaltumvielas un veselīgus taukus.
- Regulāri vingrojiet: veiciet tādas aktivitātes kā aerobikas, kas veido spēku, palielina lokanību un katru dienu dziļi elpojiet.
- Labi izgulieties: katru nakti guļiet vismaz septiņas līdz astoņas stundas.
- Izvairieties no smēķēšanas: Ja smēķējat, pārtrauciet. Ja jau esat sācis, nekad nesāciet.
- Bieži mazgājiet rokas: Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, lai pasargātu sevi no mikrobiem.
Vissvarīgākais, kas jāatceras (vēstījums, ko ņemt līdzi)
Tātad, tagad jūs saprotat, cik svarīgas mūsu imūnsistēmā ir T palīgšūnas . Tās ir kā mūsu ķermeņa aizsardzības spēku inteliģentie līderi. Kad rodas infekcija, tieši šīs T palīgšūnas to atklāj un kopā ar citām cīnītāja šūnām (citotoksiskām T šūnām un B šūnām) uzņemas vadību cīņā pret šo infekciju.Vai nav pārsteidzoši, ka mūsu ķermeņiem ir tik brīnišķīga sistēma, kas mūs aizsargā, pat ja mēs to nezinām? Tāpēc mums vajadzētu būt ieinteresētiem arī šīs vērtīgās imūnsistēmas uzturēšanā labā formā. Labākais veids, kā to izdarīt, ir dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Tad arī mūsu T palīgšūnas varēs pareizi veikt savu darbu!Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, nevilcinieties jautāt ārstam. Esiet veseli!
Imunitāte, T šūnas, T palīgšūnas, veselība, slimības, infekcijas, organisma aizsargspējas
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru