Sveiki! Kā jums klājas? Šodien mēs runāsim par dažiem ļoti svarīgiem un ļoti dīvainiem kareivjiem mūsu ķermeņos. Tāpat kā kareivji, kas aizsargā mūsu valsti, šīs šūnas mūs pasargā arī no slimībām, kas nonāk mūsu ķermeņos, īpaši no ienaidniekiem, piemēram, vīrusiem. Mēs šos mazos sargus saucam
par citotoksiskām T šūnām . Daži tās sauc arī par "slepkavas T šūnām". Nebaidieties, neskatoties uz šo nosaukumu, tās ir mūsu labākie draugi!
Kas ir šīs citotoksiskās T šūnas?
Vienkārši sakot, šīs "(citotoksiskās T šūnas)" ir
īpašs šūnu veids mūsu imūnsistēmā. Tās ir kā īpašas policijas vienības. To galvenais uzdevums ir atrast un iznīcināt inficētās šūnas, kad mūsu ķermeņa šūnās iekļūst, piemēram, vīrusi. Tāpēc daži cilvēki tās sauc par
"killer T šūnām" . Lai gan nosaukums ir nedaudz skarbs, tās sniedz lielu palīdzību. Iedomājieties, ka mums ir mazs dziedzeris, ko sauc par
"(Thymus)" krūškurvja priekšpusē. Tieši tur galvenokārt tiek ražoti šie trīs T šūnu veidi.
- T palīgšūnas: Tās aktivizē citas imūnās šūnas un saka tām: "Šeit notiek cīņa, ķerieties pie darba."
- Regulējošās T šūnas: To uzdevums ir kontrolēt citas imūnās šūnas, kad tas nepieciešams. Tas ir līdzīgi kā teikt: "Labi, pietiek, beidziet," kad cīņa ir beigusies.
- Mūsu galvenais varonis, citotoksiskās T šūnas: tās ir tās, kas dodas tieši cīņā un iznīcina inficētās šūnas.
Vai šīs šūnas pieder mūsu iedzimtajai imūnsistēmai?
Nē, tā nevar teikt. Šīs "(citotoksiskās T šūnas)" pieder pie tā sauktās
"šūnu mediētās imunitātes" . Tā ir daļa no
"adaptīvās imunitātes" . Tagad jūs jautājat: "Kas ir šī iedzimtā imunitāte un adaptīvā imunitāte?" Padomājiet par to šādi:
- Iedzimtā imunitāte ir aizsardzības sistēma, kas mūsu ķermenī ir jau no dzimšanas brīža. Tā ir kā cietokšņa sienas, kas reaģē uz jebkuru ienaidnieku vienādi, bez īpašas atlases.
- Adaptīvā imunitāte ir imunitāte, ko mēs attīstām pakāpeniski, kad esam pakļauti slimībām vai svešām vielām no ārpuses. Tā ir ļoti specifiska. Tā ir kā īpaši apmācīta armija. Ja viņi sastopas ar ienaidnieku, kuru viņi jau pazina, viņi to atceras un nākamreiz, kad tas ierodas, uzbrūk tam spēcīgāk. Tā darbojas šīs "(citotoksiskās T šūnas)".
Tātad, kāda ir atšķirība starp citotoksiskām T šūnām un dabiskajām killeršūnām?
Abas šīs ir mūsu ķermeņa aizsargsistēmas, taču to darbības veidā ir nelielas atšķirības. Iedomājieties to līdzīgi kā "(citotoksiskās T šūnas)" ir kā komandas, kas aktivizējas tikai tad, kad saņem īpašu izlūkošanas informāciju. Tas nozīmē, ka tās uzbrūk tādām lietām kā vīrusi, kaut kas...
Pēc aktivizēšanas ar “antigēnu”. Taču “dabiskās killeršūnas” ir nedaudz atšķirīgas. Tām nav nepieciešama īpaša aktivācija, lai uzbruktu kaitīgajām šūnām. Tās vienkārši sāk darboties, tiklīdz redz, ka “ir problēma”. Vienkārši sakot:- Citotoksiskās T šūnas ir daļa no adaptīvās imūnās atbildes, par kuru mēs runājām iepriekš.
- "Dabiskās killeršūnas" ir daļa no "iedzimtās imūnās atbildes" .
Tagad atšķirība starp abiem ir skaidra, vai ne? Kā darbojas šīs citotoksiskās T šūnas?
Šis ir ļoti pārsteidzošs mehānisms. Padomājiet par to, katrai "(citotoksiskajai T šūnai)" uz tās virsmas ir īpaša lieta, ko sauc par "(CD8 receptoru)" . Tas ir kā īpašs instruments, kas ir detektīvam. Šis "(CD8 receptors)" saistās ar "(MHC I klases molekulām)" uz mūsu ķermeņa šūnu virsmas. Šīs "(MHC I klases molekulas)" ir kā karodziņš, kas signalizē, kad vesela šūna ir inficēta. Tātad, tiklīdz šis "(CD8 receptors)" atpazīst inficētu šūnu, mūsu "(citotoksiskās T šūnas)" tiek aktivizētas. Tad notiek īstais darbs. Šīs aktivizētās "(citotoksiskās T šūnas)" ražo īpašas molekulas, kas paredzētas, lai iznīcinātu šo infekciju. Tāpat kā raķete, kas trāpa mērķī, tā nonāk tieši inficētajā šūnā un iznīcina to. Tas samazina vīrusa izplatīšanās iespēju visā organismā. Vai nav pārsteidzoši, ko šīs mazās šūnas dara? Kā citotoksiskās T šūnas un T palīgšūnas darbojas kopā?
Šīs divas ir kā labākie draugi vienā komandā. Palīgšūnas T palīdz citām imūnsistēmas šūnām. Kad tās sajūt infekciju, tās izdala ķīmiskos kurjerus, ko sauc par citokīniem . Šie citokīni ir kā ārkārtas ziņojumi, kas citām imūnsistēmas šūnām saka: "Ir problēma, nāciet ātri." Šie citokīni aktivizē mūsu citotoksiskās T šūnas un palīdz tām cīnīties ar infekciju. Citiem vārdiem sakot, palīgšūnas T saka citotoksiskajām T šūnām: "Labi, tagad ir jūsu kārta, ejiet un dariet savu darbu." Šī komandas darba sajūta padara mūsu imūnsistēmu tik efektīvu. Kur mūsu organismā atrodas šīs citotoksiskās T šūnas?
T šūnas vispirms sāk attīstīties mūsu "kaulu smadzenēs" . Pēc tam, lai turpinātu nobriešanu, tas ir, "apmācību", tās dodas uz "(Aizkrūts dziedzeri)" dziedzeri, par kuru mēs runājām iepriekš. Tas ir kā došanās uz apmācību skolu. Tieši šajā "(Aizkrūts dziedzerī)" T šūnas ir labi attīstītas un gatavas darbam. Pēc tam "(Aizkrūts dziedzeris)" cirkulē šīs šūnas visā ķermenī. Mūsu "limfātiskā sistēma"Visā ķermenī ir liels skaits šo T šūnu. Citotoksiskās T šūnas ir īpaši koncentrētas, kas nozīmē, ka tās lielā skaitā atrodamas šādās vietās:- Kaulu smadzenes
- Zarnas
- Plaušas
- Limfmezgli
- Liesa
- Mandeles
Šīs ir vietas, kur viņi ir modri, gatavi jebkurā laikā doties kaujā. Vai ir kādas slimības, kas ietekmē šīs citotoksiskās T šūnas?
Jā, diemžēl pastāv slimības, kas var ietekmēt šīs mūsu vērtīgās aizsardzības šūnas. Dažas "autoimūnas slimības" ietekmē T šūnu funkciju. Tas nozīmē, ka dažreiz mūsu pašu imūnsistēma sāk uzbrukt mūsu pašu šūnām. Tā ir ļoti skumja situācija. Turklāt pastāv arī vairāki citi stāvokļi, kas ietekmē T šūnas:- Akūta limfoleikoze : Šis ir vēža veids, kas sākas asinīs un kaulu smadzenēs.
- Pieaugušo Hodžkina limfoma: šāda veida vēža gadījumā vēža šūnas sākas limfātiskajā sistēmā.
- ` HIV` vīruss : Šis ir vīruss, kas uzbrūk mūsu baltajiem asinsķermenīšiem. Ja to neārstē, tas var izraisīt stāvokli, ko sauc par `(AIDS) `.
- Džoba sindroms: šī ir ļoti reta imūnsistēmas slimība, kas izraisa biežas infekcijas .
- Timijas aplazija: Šajā stāvoklī cilvēks piedzimst ar defektīvu aizkrūts dziedzeri, kas novērš T šūnu nobriešanu.
Šādās situācijās mūsu T šūnas nespēj pareizi veikt savu darbu, tāpēc ir tik svarīgi uzturēt imūnsistēmu veselīgu.
Kādi ir daži vienkārši veidi, kā uzturēt mūsu imūnsistēmu veselīgu?
Patiesībā nelielas izmaiņas mūsu dzīvesveidā var būtiski ietekmēt mūsu imūnsistēmas stiprināšanu. Uztveriet to kā labas enerģijas un labvēlīgas vides nodrošināšanu mūsu drošības spēkiem. Šeit ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt:- Izvairieties no alkohola lietošanas vai pēc iespējas ierobežojiet to. Pārmērīga alkohola lietošana vājina imūnsistēmu.
- Ēdiet sabalansētu uzturu, kas pilns ar augļiem, dārzeņiem, pākšaugiem, pilngraudu produktiem, liesām olbaltumvielām (piemēram, zivīm, vistu) un veselīgiem taukiem (piemēram, avokado, riekstiem). Tie nodrošina mūsu ķermenim un imūnsistēmai nepieciešamās uzturvielas.
- Regulāri vingrojiet . Iekļaujiet vingrinājumus, kas stiprina ķermeni, palielina lokanību un paātrina sirdsdarbības ātrumu (aerobika). Labs sākums ir vismaz 30 minūšu pastaiga dienā.
- Nodrošiniet vismaz septiņas līdz astoņas stundas laba miega naktī. Miegs ir atpūta ķermenim un prātam, un tas arī palīdz imūnsistēmai atjaunoties.
- Ja smēķējat , pārtrauciet. Tabakas izstrādājumu lietošana var nopietni kaitēt jūsu imūnsistēmai. Ja jums nepieciešama palīdzība smēķēšanas atmešanā, konsultējieties ar ārstu.
- Lai pasargātu sevi no mikrobiem, regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Tas ir īpaši svarīgi pirms ēšanas, pēc tualetes apmeklējuma un pēc atgriešanās no āra.
Ja savā dzīvē pievienosiet šīs mazās lietas, jūsu imūnsistēma iegūs lielu spēku, lai pasargātu jūs no slimībām. Tātad, kādas ir vissvarīgākās lietas, ko mēs šodien uzzinājām? (Vēstījums līdzi ņemšanai)
Jūs droši vien tagad saprotat, ka "(citotoksiskās T šūnas)", par kurām mēs šodien runājām, ir ļoti svarīgs šūnu veids mūsu imūnsistēmā. Tās ir viens no galvenajiem šūnu veidiem, kas tiek ražoti mūsu "(aizkrūts dziedzerī)". Vienkārši sakot, šeit ir dažas lietas, kas jāatceras:- Citotoksiskās T šūnas ir speciālisti, kas cīnās ar infekcijām, īpaši vīrusu infekcijām.
- Tās kopā ar "T palīgšūnām" darbojas kā ļoti svarīga mūsu "adaptīvās imunitātes" sastāvdaļa .
- Dažas autoimūnas slimības un citi veselības traucējumi var ietekmēt mūsu T šūnas.
- Ievērojot veselīgu dzīvesveidu, mēs varam uzturēt spēcīgu imūnsistēmu un palīdzēt šīm vērtīgajām T šūnām.
Tātad, tagad jūs daudz zināt par šiem mazajiem, bet ļoti spēcīgajiem aizsargiem, kas darbojas jūsu ķermeņa iekšienē. Jūsu pienākums ir par tiem labi rūpēties!
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru