Uzzināsim vairāk par mūsu smaganām un to, kā tās aizsargāt?

Vai esat kādreiz ieskatījušies spogulī un redzējuši savas mutes iekšpusi? Vai esat kādreiz pamanījuši rozā zonu ap zobiem? To mēs saucam par smaganām. Tās nav tikai tur, tās ir ļoti svarīgas mūsu zobu veselībai. Šodien mēs runāsim par šīm smaganām (smaganām) un to, kā tās uzturēt veselas.

Kur tieši atrodas smaganas? Kā tās izskatās mūsu mutē?

Ja nedaudz pacelsiet augšlūpu un apakšlūpu, redzēsiet rozā audus virs un zem zobiem. To sauc par smaganām. Padomājiet par to, mūsu zobiem ir saknes, un šīs saknes ir piestiprinātas pie žokļa kaula. Tātad, smaganas ir tas, kas ieskauj zobu saknes un aizsargā tās. Tas ir kā augsne ap augu, kas palīdz noturēt zobu vietā.

Tagad aplūkosim dažādās smaganu daļas. Tas var izklausīties nedaudz zinātniski, taču ir labi to zināt, jo jūsu zobārsts var lietot šos terminus.

• Augšžokļa un lūpu frenum: šī ir ļoti plāna, membrānai līdzīga daļa starp augšlūpu un augšējo smaganu. Paceļot augšlūpu, to var redzēt pa vidu.
• Alveolu gļotāda: tā ir spilgti sarkana gļotāda. Tā atrodas tādās vietās kā mutes apakšdaļa, vaigu iekšpuse un lūpu iekšpuse.
• Marginālā smagana: tā ir zoba kakliņš, mīkstie audi, kas ieskauj zoba apakšu. Tā nav stingri piestiprināta pie zoba. Pārbaudot smaganu veselību, zobārsts var izmantot nelielu instrumentu (zondi), lai nedaudz pārvietotu šo marginālo smaganu prom no zoba.
• Piestiprinātās smaganas: šis ir vēl viens mīksto audu slānis. Atšķirībā no iepriekš minētajām marginālajām smaganām, tās ir stingri piestiprinātas pie zoba un zem tā esošā kaula. Pat zobārsts tās nevar viegli pakustināt. Šī ir smaganu stiprākā daļa.
• Starpzobu smaganas jeb papilla: Vienkārši sakot, tā ir smaganu daļa starp zobiem. Kad tā ir vesela, tā iegūst trīsstūra formu un aizpilda spraugu starp zobiem.
• Žokļa bukālā frenum: tā atrodas mutes priekšpusē, starp apakšlūpu un apakšējām smaganām. Tā ir līdzīga iepriekš minētajai frenum.

Mūsu smaganas sastāv no visām šīm daļām, katrai no kurām ir īpaša funkcija.

Kādas priekšrocības mums sniedz smaganas?

Tātad, šo košļājamo gumiju galvenā priekšrocība ir tā, ka tās palīdz noturēt zobus vietā. Tās darbojas kā blīvējums ap zobiem, novēršot pārtikas daļiņu un baktēriju nokļūšanu zobu saknēs.

Turklāt šīs smaganas sedz un aizsargā žokļa kaulu, kas satur mūsu zobus. Tikai padomājiet, ja smaganas nebūtu veselas, zobi varētu pakāpeniski sākt kustēties un galu galā izkrist. Tāpēc smaganas ir ļoti svarīga un neaizstājama mūsu mutes dobuma veselības sastāvdaļa. Smaganas ir kā koka miza zobiem.

Kā izskatās veselīgas smaganas?

Veselīgas smaganas ir viegli atpazīt, kad tās redzat. Skatoties spogulī, meklējiet šīs lietas:

• Tie parasti ir gaiši rozā (dažiem cilvēkiem var būt nedaudz tumšāka krāsa atkarībā no ādas toņa, kas ir normāli).
• Ja tam pieskaraties ar roku, tas jūtas stingrs un ciets . Nav mīkstuma.
• Tas ir glīti izvietots ap zobiem, it kā cieši satvertu zobu.
• Tas ir pietūkušs, sarkans un neasiņo viegli.
• Veselām smaganām dažreiz var būt redzams mazu pumpiņu raksts, līdzīgs apelsīna mizai (punktējums). Tas norāda, ka smaganas ir labi piestiprinātas pie zemādas audiem.

Ja tavas smaganas izskatās šādi, tu vari būt laimīgs! Tas nozīmē, ka tu par tām labi rūpējies.

Kādi ir smaganu slimību veidi? Vai tie ir bīstami?

Diemžēl arī smaganas var saslimt. Mēs to saucam par periodontālo slimību . Galvenais tās cēlonis ir baktēriju uzkrāšanās uz zobiem un smaganām. Šīs baktērijas rodas no aplikuma, kas sastāv no pārtikas, ko mēs ēdam. Ja šis aplikums netiek pareizi noņemts, tas laika gaitā sacietē un kļūst par zobakmeni . Virs tā var uzkrāties vēl vairāk baktēriju.

Ir divi galvenie smaganu slimību veidi:

1. Gingivīts

Šī ir visvienkāršākā un vieglākā smaganu slimības stadija. Kad uz zobiem uzkrājas baktērijas, aplikums un zobakmens, smaganas var inficēties un iekaist. To sauc par gingivītu.

• Simptomi: smaganu asiņošana zobu tīrīšanas laikā, smaganu apsārtums, neliels pietūkums, slikta elpa utt. Dažreiz šie simptomi sākumā var nebūt pamanāmi vai arī jūs varat domāt, ka tie ir normāli.
• Izplatība: Tas ir ļoti bieži. Aptaujas liecina, ka aptuveni pusei pieaugušo, kas vecāki par 30 gadiem, ir kāda pakāpes gingivīts.
• Vissvarīgākais: vislabākais ir tas, ka, ja to atklāj agri, to var pilnībā izārstēt ar pareizu zobu tīrīšanu ar birsti un profesionālu tīrīšanu, ko veic zobārsts. Šajā brīdī zobam vai žokļa kaulam nav paliekošu bojājumu.

2. Periodontīts

Šī ir visnopietnākā un smagākā smaganu slimības stadija. Ja gingivīts netiek pareizi ārstēts, tas var progresēt līdz periodontītam, kas arī ir bakteriāla infekcija.

• Kas notiek:Šajā brīdī smaganas sāk atdalīties no zobiem, radot mazas "kabatiņas" starp zobiem un smaganām. Šajās kabatās var uzkrāties baktērijas, pastiprinot infekciju. Laika gaitā šī infekcija var sākt iznīcināt žokļa kaulu un saites, kas notur zobus vietā.
• Simptomi: Papildus iepriekš minētajiem gingivīta simptomiem var būt tādas lietas kā smaganu atkāpšanās no zobiem (šķiet, ka zobi ir paaugušies garāki), lielas atstarpes starp zobiem, kustīgi zobi, strutas no smaganām, izmaiņas sajūtās ēšanas laikā un slikta garša mutē.
• Smagums: tādā valstī kā Amerika vairāk nekā 47% cilvēku, kas vecāki par 30 gadiem, cieš no šīs slimības. Šis skaitlis palielinās līdz aptuveni 70% cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem. Tāpēc iedomājieties, cik izplatīta šī slimība ir un cik nopietna tā ir. Ja periodontītu neārstē, tas var izraisīt žokļa kaula, kas satur zobus, izšķīšanu, galu galā izraisot to izkrišanu.
• Ārstēšana: Tam noteikti nepieciešama zobu ārstēšana. Tas var ietvert dziļu tīrīšanu, medikamentu lietošanu un dažos smagos gadījumos pat operāciju.

Tāpēc smaganu slimības nav kaut kas tāds, ko var vienkārši ignorēt. Vissvarīgākais ir tās atpazīt laikus un rīkoties.

Kā mēs saglabājam savas smaganas veselīgas?

Labi, tagad mēs zinām, cik svarīgas ir smaganas un kādas slimības tās var izraisīt. Tātad, kā mēs varam aizsargāt šīs dārgās smaganas? Viss, kas mums jādara, ir ievērot labus mutes dobuma higiēnas paradumus . Šie ir šie paradumi:

• Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā divas minūtes. Tīrot zobus, ne tikai tīriet zobus, bet arī rūpīgi iztīriet tos, lai noņemtu baktērijas un aplikumu no smaganu līnijas. Vislabāk ir turēt zobu birsti 45 grādu leņķī pret smaganām un tīrīt ar maigām, apļveida kustībām vai īsiem, augšup un lejup vērstiem vēzieniem. Netīriet zobus pārāk stipri, jo tas var sabojāt smaganas.
• Izmantojiet zobu diegu starp zobiem. Zobu diega lietošana ir svarīga, lai noņemtu pārtikas daļiņas, baktērijas un aplikumu, ko nevar noņemt ar zobu birsti. Vislabāk ir lietot zobu diegu vismaz reizi dienā, īpaši pirms gulētiešanas. Jautājiet savam zobārstam par pareizo zobu diega lietošanas veidu.
• Lietojiet antibakteriālu mutes skalošanas līdzekli (saskaņā ar ārsta norādījumiem). Tas var palīdzēt samazināt aplikuma uzkrāšanos, kas var izraisīt smaganu slimības. Taču atcerieties, ka mutes skalošanas līdzekļa lietošana neaizstāj zobu tīrīšanu ar birsti un zobu diegu. Tā ir tikai papildinājums. Ne visiem tas ir nepieciešams, tāpēc konsultējieties ar savu zobārstu.
• Regulāri apmeklējiet zobārstu. Parasti vismaz reizi sešos mēnešos.Veiciet zobu tīrīšanu/aplikuma noņemšanu un pārbaudi. Šajā procesā zobārsts pārbaudīs jūsu zobu un smaganu veselību, lai palīdzētu laikus atklāt jebkādas problēmas. Ja jums ir lielāks smaganu slimību attīstības risks (piemēram, ja jums ir diabēts vai jūs smēķējat), iespējams, jums būs jāapmeklē zobārsts ātrāk.
• Ievērojiet sabalansētu uzturu. Saldu pārtikas produktu un dzērienu samazināšana ir laba jūsu zobiem un smaganām.
• Izvairieties no smēķēšanas. Smēķēšana ir galvenais smaganu slimību riska faktors. Turklāt smēķētājiem smaganu slimības sadzīšana aizņem ilgāku laiku, pat ja tās tiek ārstētas.

Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu par smaganām?

Ja Jums ir viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem un tie neuzlabojas dažu dienu laikā, noteikti konsultējieties ar savu zobārstu. Tās varētu būt agrīnas smaganu slimības pazīmes. Jo ilgāk gaidīsiet, jo nopietnāka problēma var kļūt.

• Smaganu asiņošana (tīrot zobus, lietojot zobu diegu vai vienkārši stāvot mierā).
• Ja smaganas ir sarkanas, pietūkušas, sāpīgas pieskaroties vai jutīgas.
• Ja jums pastāvīgi ir slikta elpa vai ja jums ir nepatīkama garša mutē (kā saka citi).
• Ja šķiet, ka smaganas atkāpjas no zobiem (zobi var šķist izstiepti vai arī var būt redzamas zobu saknes).
• Ja starp zobiem ir izveidojušās jaunas spraugas vai esošās spraugas ir kļuvušas lielākas.
• Ja jūtat, ka jūsu zobi kustas.
• Ja ir mainījies jūsu ēšanas paradumi (zobu saderība, ēdiena sakošļāšana).
• Ja jums ir zobu protēzes un tās nejūtas pareizi.
• Ja vienā vai vairākās vietās uz smaganām ir ar strutas pildīti pūslīši.

Šādi simptomi ir jūsu ķermeņa veids, kā jums kaut ko pateikt. Ir prātīgi to ieklausīties un pēc iespējas ātrāk meklēt profesionālu palīdzību.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Tātad, no tā, par ko mēs šodien runājām, jūs varat redzēt, cik svarīgas mūsu mutes dobuma veselībai ir smaganas. Veselīgas smaganas paver ceļu veseliem zobiem.

• Jūsu smaganas ir tas, kas satur zobus kopā un aizsargā tos.
• Periodontāla slimība var bojāt smaganas un galu galā izraisīt zobu zaudēšanu. Gingivīts ir sākotnējā stadija, ko var ārstēt. Periodontīts ir nopietnāka stadija, kurai nepieciešama tūlītēja ārstēšana, pretējā gadījumā jūs varat zaudēt zobus.
• Labi mutes dobuma higiēnas ieradumi – tas ir, pareiza zobu tīrīšana divas reizes dienā, zobu diega lietošana vienu reizi dienā, sabalansēta uztura ievērošana un savlaicīga zobārsta apmeklēšana – ir labākie veidi, kā pasargāt sevi no smaganu slimībām.
• Ja Jums ir smaganas, kas asiņo neparasti, ir pietūkušas, sāpīgas vai rodas citas izmaiņas,Nekavējoties apmeklējiet zobārstu.

Lai saglabātu skaistu smaidu, ir svarīgi uzturēt smaganas tikpat veselīgas kā zobus. Tāpēc, sākot jau šodien, rūpējieties par savām smaganām, vai ne? Tas ir ļoti svarīgi jūsu vispārējai veselībai!

Smaganas , smaganas, periodonta slimība, gingivīts, periodontīts, mutes dobuma higiēna, zobu veselība