Vai karpālā kanāla sindroms ir plaukstas locītavas sāpju cēlonis? Uzzināsim par Falena testu!

Vai esat kādreiz jutis nejutīgumu rokās, pirkstos vai sāpes plaukstas locītavā? Varbūt šīs sāpes ir spēcīgākas naktī vai arī jūsu roka jūtas nejutīga no rīta. Viens no galvenajiem šī diskomforta iemesliem ir stāvoklis, ko sauc par karpālā kanāla sindromu . Tātad, ja jums ir šie simptomi, ārsts var jūs vienkārši pārbaudīt. To mēs saucam par Falena testu . Šodien mēs par to runāsim detalizēti, it kā jūs to stāstītu draugam.

Kas ir Phalena tests?

Vienkārši sakot, Falena tests ir neliels vingrinājums, ko veicat, izmantojot roku un plaukstas locītavu. Ārsti to izmanto, lai noskaidrotu, vai jums ir karpālā kanāla sindroms . Daži cilvēki to sauc arī par Falena simptomu. Abi nosaukumi nozīmē vienu un to pašu, tāpēc neuztraucieties, ja ārsts jums liek to darīt.

Šo testu var veikt ārsta kabinetā. Tas nozīmē, ka tam nav nepieciešams īpašs aprīkojums vai atsevišķa vizīte. Ārsts lūgs jums turēt roku un plaukstas locītavu dažādās pozīcijās. Šīs pozīcijas radīs nelielu spiedienu uz plaukstas locītavas vidusnervu . Ja, to darot, jūtat nejutīgumu vai tirpšanu pirkstos, tā parasti ir laba pazīme, ka jums ir karpālā kanāla sindroms.

Tomēr dažreiz pēc šī testa var veikt attēldiagnostikas testu , piemēram, skenēšanu, lai apstiprinātu, ka Jums ir karpālā kanāla sindroms , vai lai noskaidrotu, vai plaukstas locītavā ir kāda cita problēma.

Kad nepieciešams Phalena tests?

Ja ārsts domā, ka Jums ir karpālā kanāla sindroms, Jums var būt nepieciešams veikt Falena testu. Ja apmeklējat ārstu ar plaukstas locītavas sāpēm vai citiem simptomiem rokās vai pirkstos, viņš var veikt šo Falena testu kā daļu no Jūsu ikdienas fiziskās apskates.

Iedomājieties, ja esat cilvēks, kurš visu dienu strādā pie datora vai pastāvīgi veic smagu roku darbu, piemēram, šuj un ada, jums ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību. Karpālā kanāla sindroms ir ļoti izplatīta slimība, kas skar cilvēku rokas un plaukstas locītavas.

Apskatīsim, kas ir šis karpālais kanāls . Plaukstas locītavas iekšpusē ir neliela tunelim līdzīga eja. To mēs saucam par karpālo kanālu. Šis tunelis sastāv no maziem kauliem plaukstas locītavā. Caur šo tuneli jūs pārvietojat pirkstus.Caur to pārvietojas tādas svarīgas lietas kā nervi , cīpslas un saites . Karpālā kanāla sindroms rodas, kad vidusnervs, kas iet caur šo karpālo kanālu, tiek saspiests, saspiests vai kairināts.

Kas veic Phalena testu?

Patiesībā jūs pats veicat roku kustības un pozīcijas šajā Falena testā. Tam nav nepieciešams īpašs aprīkojums, un jums nekas nav jāsagatavo iepriekš. Ārsts jums parādīs, kā pareizi turēt rokas un plaukstas locītavas. Ārsts jūs uzraudzīs, kamēr jūs turat rokas šajās pozīcijās. Tāpēc nav no kā baidīties.

Kā tiek veikts Phalena tests?

Falena tests ietver virkni dažādu pozīciju, kas maigi rada spiedienu uz jūsu karpālo kanālu . Atcerieties, ja jebkurā testa daļā jūtat sāpes vai diskomfortu, jums par to jāpastāsta savam ārstam.

Šis tests ir ļoti vienkāršs. Šeit ir rokas un plaukstas locītavas pozīcijas:

• Vispirms salieciet rokas kopā apmēram vidukļa līmenī. Pēc tam salieciet kopā roku aizmugures (tas ir, muguras pusi) ar plaukstām uz augšu.
• Turot rokas šajā pozīcijā, paceliet rokas, līdz elkoņi ir krūšu līmenī.
• Ārsts ieteiks jums turēt šo pozīciju apmēram minūti.
• Tajā laikā ārsts jums jautās, vai jūtat pirkstu nejutīgumu vai kādas dīvainas sajūtas rokas sānos.

Vissvarīgākais ir pastāstīt savam ārstam, ja jūtat kaut ko nepatīkamu. Tad viņš vai viņa varēs veikt nepieciešamās darbības.

Kas ir apgrieztais Falena tests?

Apgrieztais Falena tests ir ļoti līdzīgs Falena testam. Tas ietver arī dažas atšķirīgas roku kustības un pozas. Tas arī meklē karpālā kanāla sindroma pazīmes. Ārsts var lūgt jums veikt vienu vai abus no šiem testiem.

Lai veiktu apgriezto Falena testu, veiciet šādas darbības:

• Paceliet rokas krūšu līmenī, plaukstas kopā. Elkoņiem jābūt vērstiem uz sāniem (prom no ķermeņa centra). Iedomājieties to līdzīgi kā daži cilvēki tur rokas, kad dzied Pirith vai izsaka vēlēšanos.
• Turot elkoņus vienā pozīcijā, nolaidiet rokas uz vēdera.
• Ārsts liks jums apmēram minūti turēt rokas pie nabas. Viņš jautās, vai šajā laikā jūtat nejutīgumu vai diskomfortu.

Vai jums ir jāgatavojas Falena testam?

Nē, jums nekas nav jādara, lai sagatavotos Falena testam. Ja jums rodas kādi jauni simptomi plaukstas locītavā, rokās vai pirkstos, jums jākonsultējas ar ārstu.

Ko vajadzētu sagaidīt, kārtojot testu?

Centieties veikt šīs roku kustības un noturēt šīs pozīcijas pēc iespējas ilgāk, kā norādījis ārsts. Ja Jums ir karpālā kanāla sindroms , Jūs varat sajust nelielu diskomfortu, piemēram, nejutīgumu. Taču nav iespējams sajust lielas, asas sāpes.

Kas notiek pēc testa?

Pēc Phalena testa jums var būt nepieciešams veikt attēldiagnostikas testu , kurā tiek uzņemti attēli, lai novērtētu plaukstas locītavas, rokas vai nervu stāvokli. Piemēram:

• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanas) tests.
• Ultraskaņas izmeklēšana.
• EMG (elektromiogramma) ir tests, kas mēra nervu aktivitāti.

Ja Jums tiek diagnosticēts karpālā kanāla sindroms , ārsts to ārstēs. Viņš vai viņa Jums pateiks, kāda veida ārstēšana Jums nepieciešama un ko sagaidīt. Dažreiz, ja nepieciešama operācija , lai novērstu bojājumus plaukstas locītavā, Jūs tiksiet nosūtīts pie ortopēda .

Vai pastāv kādi riski, veicot Phalena testu?

Patiesībā nevienā no Phalena testa veidiem nav liela riska.

Testa laikā jūs varat sajust sāpes vai diskomfortu. Tomēr, pat ja jums ir karpālā kanāla sindroms , šis tests ir ļoti ātrs. Turklāt, ja jūtat pārāk lielu diskomfortu, varat to jebkurā laikā pārtraukt. Tāpēc, ja jebkurā testa posmā jūtat sāpes, noteikti pastāstiet par to savam ārstam.

Kādi ir rezultāti? Ko tie mums vēsta?

Ārsts klasificēs Phalena testa rezultātus kā "pozitīvus" vai "negatīvus".

Pozitīvs Falena tests nozīmē, ka testa laikā Jums bija daži no karpālā kanāla sindroma simptomiem (piemēram, nejutīgums un sāpes).

Negatīvs Falena tests nozīmē, ka, ieņemot šīs pozas, Jums nebija nekādu karpālā kanāla sindroma simptomu.

Šis tests lielākoties ir precīzs.Tas nozīmē, ka tā precizitāte ir aptuveni 85%, it īpaši, ja jūs noturat pozīciju ilgāk par minūti. Tomēr Falena tests ir tikai viena daļa no jūsu vispārējā medicīniskā novērtējuma. Pat ja rezultāts ir negatīvs, joprojām pastāv neliela iespēja, ka jums ir karpālā kanāla sindroms . Tāpēc noteikti pastāstiet savam ārstam, kad tieši izjūtat simptomus un cik smagi tie ir.

Kāda ir atšķirība starp Tinela zīmi un Falena testu?

Phalena tests un Tinela zīme ir divi fiziski testi, ko ārsts var veikt birojā, lai palīdzētu noteikt, vai Jums ir karpālā kanāla sindroms plaukstas locītavā.

• Falena tests ir roku pozīciju un kustību virkne. Ja Jums ir karpālā kanāla sindroms, veicot šīs darbības, Jūsu roka vai pirksti var justies nejūtīgi vai nejūtīgi.
• Tinela pazīme ir tirpšanas sajūta, ko jūtat, kad ārsts viegli piesit pa ādu pāri skartajam nervam. Ja ārsts domā, ka Jums ir karpālā kanāla sindroms, viņš vai viņa piesitīs pa ādu pāri vidējam nervam jūsu plaukstas locītavā. Ja šis maigais piesitiens izraisa nejutīgumu vai tirpšanas sajūtu pirkstos, Jums var būt karpālā kanāla sindroms vai cita veida nerva saspiešana .

Vissvarīgākās lietas, kas jums jāatceras šajā rakstā

Labi, tātad, šeit ir galvenās lietas, kas jums jāatceras no tā, par ko mēs runājām:

• Falena tests ir ātrs un vienkāršs rokas un plaukstas locītavas stājas tests, kas var palīdzēt diagnosticēt karpālā kanāla sindromu .
• Pirms tam nekas īpašs nav jāsagatavo .
• Ja Jums rodas jaunas plaukstas locītavas sāpes vai tādi simptomi kā nejutīgums vai vājums rokās vai pirkstos, noteikti apmeklējiet ārstu . Viņš var precīzi diagnosticēt Jūsu problēmu un sniegt nepieciešamo ārstēšanu.

Atcerieties, ka šādus simptomus nedrīkst ignorēt. Savlaicīgi meklējot medicīnisko palīdzību, jūs varat novērst stāvokļa pasliktināšanos.

Tātad, ceru, ka tagad jūs labāk izprotat Falena testu. Ja jums ir vēl kādi jautājumi, nevilcinieties jautāt ārstam. Lai jums laba veselība!

` Falanksa tests, karpālā kanāla sindroms, plaukstas locītavas sāpes, rokas nejutīgums, vidusnervs, rokas izmeklēšana, neiroloģiski traucējumi