Vai jūsu sirds pēkšņi sāk sisties ātrāk? Parunāsim par priekškambaru fibrilāciju (AFib)!

Vai dažreiz jūtat, ka krūtīs pēkšņi pulsē, it kā kāds skrietu iekšā? Vai varbūt jūtat, ka krūtīs lido tauriņu bars, vai arī dīvainu sajūtu, it kā zivs cīnītos? Ja šīs pazīmes pavada nogurums un reibonis, neignorējiet tās un nedomājiet, ka tās ir normālas. Tās varētu liecināt par kaut ko nepareizu ar jūsu sirds ritmu. Šodien mēs runājam par priekškambaru fibrilāciju jeb saīsināti AFib, stāvokli, kad ir traucēts sirds ritms un ko novēro daudziem cilvēkiem.

Vienkārši sakot, kas ir priekškambaru fibrilācija (AFib)?

Labi, sapratīsim to ļoti vienkārši. Mūsu sirds ir apbrīnojams sūknis. Tai ir jāstrādā sistemātiski, ritmā. Šo ritmu kontrolē dabiska elektriskā sistēma mūsu sirdī. Precīzāk sakot, tieši pateicoties elektriskajiem signāliem, kas nāk no šīs sistēmas, sirds muskuļi saraujas īstajā laikā un sūknē asinis.

Tagad iedomājieties lielu orķestri. Kad ir tikai viens diriģents, visi skatās uz viņu un spēlē tieši vienā ritmā. Mūzika ir ļoti skaista. Bet kas notiek, ja uzreiz pienāk desmit diriģenti un sāk vicināt rokas dažādos veidos? Spēlētāji nezina, kam klausīties. Visa mūzika kļūst haotiska, vai ne?

AFib ir kaut kas tamlīdzīgs. Kaut kas nav kārtībā ar sistēmu, kas sūta elektriskos signālus uz sirds divām augšējām kamerām (mēs tās saucam par priekškambariem). Viena signāla vietā vienlaikus no dažādām vietām sāk nākt daudzi ātri, haotiski signāli. Tā dēļ sirds divas augšējās kameras nesaraujas pareizi, bet gan trīc. To mēs saucam par fibrilāciju .

Kad divas augšējās kameras nedarbojas pareizi, asinis netiek pareizi sūknētas uz divām zemāk esošajām kamerām (kambariem). Turklāt šo haotisko signālu dēļ no augšas arī divas apakšējās kameras sāk pukstēt haotiski un ļoti ātri. Tieši šo divu apakšējo kameru pukstēšanu mēs sajūtam kā sirdsdarbību krūtīs. Tāpēc cilvēkam ar AFib ir neregulāra sirdsdarbība, dažreiz ļoti ātra.

Kādi ir AFib simptomi? Vai arī Jums tie rodas?

Ne visiem cilvēkiem ar AFib ir vienādi simptomi. Daži cilvēki var nejust neko. Taču pastāv daži bieži sastopami simptomi. Apskatīsim, kādi tie ir.

Vai AFib ir nopietna slimība? Kāpēc mums par to būtu jāuztraucas?

Jā, AFib ir nopietna slimība. Galvenais risks ir insults .

Tas notiek šādi: kad sirds divas augšējās kameras nepareizi saraujas un trīc, tajās sāk uzkrāties asinis. Līdzīgi kā ūdens, kas nevar plūst. Asinis, kas sakrājas vienuviet, var viegli veidot asins recekļus. Ja asins receklis atbrīvojas, pārvietojas pa asinsvadu un iesprūst nelielā asinsvadā smadzenēs, tas var pārtraukt asins plūsmu uz smadzenēm un izraisīt insultu.

Turklāt, ja sirds ilgstoši darbojas neregulāri un ātri šādā veidā, sirds muskulis var vājināties un pat izraisīt sirds mazspēju . Tas nozīmē, ka sirds nespēj sūknēt organismam nepieciešamo asins daudzumu.

Tādēļ, ja Jums ir AFib simptomi, ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu.

Šī ir ārkārtas situācija! Ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

• Ja Jums ir stipras sāpes krūtīs
• Ja ir ļoti grūti elpot
• Ja zaudējat samaņu vai jūtat, ka tūlīt zaudēsiet samaņu

Šādā situācijā nekavējoties zvaniet 1990 vai dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO) . Laiks ir ļoti svarīgs.

Kāpēc rodas AFib? Kādi ir riska faktori?

Nav viena vienīga priekškambaru fibrilācijas (AFib) cēloņa. Ir vairāki iespējamie cēloņi. Būtībā jebkas, kas bojā sirds audus vai tās elektrisko sistēmu, var izraisīt AFib.

Galvenie cēloņi un riska faktori:

• Citi sirds stāvokļi: Jums ir lielāka iespēja saslimt ar AFib, ja Jums jau ir tādi stāvokļi kā sirds mazspēja, koronāro artēriju slimība vai sirds vārstuļu slimība.
• Augsts asinsspiediens: Nekontrolēts augsts asinsspiediens ilgtermiņā var sabojāt sirdi.
• Novecošana: AFib attīstības risks ievērojami palielinās pēc 65 gadu vecuma.
• Aptaukošanās: liekais ķermeņa svars rada papildu slodzi sirdij.
• Cukura diabēts: diabēts ir arī galvenais faktors, kas ietekmē sirds veselību.
• Hipertireoze: paaugstināts vairogdziedzera hormonu līmenis var palielināt sirdsdarbības ātrumu un izraisīt AFib.
• Obstruktīva miega apnoja: Šis stāvoklis rada arī spiedienu uz sirdi.
• Pārmērīga alkohola lietošana: Liela daudzuma alkohola lietošana nepārtraukti vai uzreiz ir spēcīgs AFib cēlonis.
• Fizisko aktivitāšu trūkums: Dzīvesveids ar nelielu fizisko aktivitāti arī ir risks.
• Ģenētiskie faktori (ģenētiskie varianti): Ja kādam jūsu ģimenē ir AFib, jums var būt arī risks to attīstīt.
• Sirds operācija: AFib var īslaicīgi rasties pēc sirds operācijas cita iemesla dēļ.

Kā ārsts diagnosticē AFib?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa jums jautās par jūsu simptomiem un veiks fizisku pārbaudi. Pēc tam viņš vai viņa var veikt vairākus testus, lai apstiprinātu AFib un atrastu cēloni.

• Elektrokardiogramma (EKG): Šī ir vissvarīgākā pārbaude. Uz krūtīm, rokām un kājām tiek novietoti mazi sensori, lai reģistrētu sirds elektrisko aktivitāti. Tas var droši pateikt, vai jūsu sirds ritms ir neregulārs vai vai jums ir priekšdzirkstu fibrilācija.
• Ehokardiogramma (Eho): Tā ir kā sirds skenēšana. Tā izmanto skaņas viļņus, lai iegūtu labu priekšstatu par sirds izmēru, formu, vārstuļu funkciju un to, kā tā sūknē asinis.
• Holtera monitors: Dažreiz AFib ne vienmēr ir klātesošs. Tas parādās un pazūd. Šādos gadījumos to var nekonstatēt ar parastu EKG. Šādā gadījumā ārsts Jums izrakstīs nelielu EKG aparātu, ko varat valkāt 24 vai 48 stundas. Tas var uzraudzīt Jūsu sirds darbību, kamēr veicat savas ikdienas aktivitātes.
• Asins analīzes: Asins analīzes tiek veiktas, lai pārbaudītu citus stāvokļus, kas var ietekmēt AFib, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumus un nieru darbību.

Kā ārstē AFib?

AFib ārstēšanā ir divi galvenie mērķi:

1. Insulta novēršana.

2. Sirdsdarbības ātruma kontrole un normāla ritma atjaunošana.

Ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no jūsu vecuma, simptomu smaguma un citiem veselības stāvokļiem.

Kā dzīvot ar AFib?

Nebaidieties un nekrītiet panikā, ja atklājat, ka jums ir AFib. Tā ir kontrolējama slimība. Vissvarīgākais ir precīzi ievērot ārsta norādījumus.

• Lietojiet zāles laikā: Neizlaidiet nevienu zāļu lietošanas dienu, īpaši asins šķidrinātājus.
• Pārbaudiet pulsu: Palūdziet savam ārstam iemācīt, kā pārbaudīt pulsu plaukstas locītavā. Vienmēr pārbaudiet, vai tas nav neregulārs vai ātrs.
• Veselīgs dzīvesveids: Tas ir ļoti svarīgi. AFib pārvaldībā var ļoti palīdzēt uzturs ar zemu sāls, eļļas un cukura saturu, daudz augļu un dārzeņu, kā arī ikdienas fiziskās aktivitātes.
• Regulāri apmeklējiet ārstu: apmeklējiet klīnikas plānotajās dienās. Pastāstiet savam ārstam par visām izmaiņām vai jauniem simptomiem, ko pamanāt.

AFib nav kaut kas tāds, no kā jābaidās, bet gan kaut kas tāds, ar ko jātiek galā. Ar pareizu ārstēšanu un dzīvesveida izmaiņām arī jūs varat dzīvot veselīgu un aktīvu dzīvi.