Vai esat kādreiz pamanījuši, ka jūsu mazais ir skumjš, dusmīgs vai klusāks nekā parasti? Maziem bērniem ir normāli justies skumjiem un neapmierinātiem. Nav pārsteigums justies skumjiem, kad strīdaties ar draugu vai kad jums ir grūts eksāmens. Bet, ja šīs skumjas nepāriet pāris dienu laikā, bet turpinās nedēļām ilgi, tas var būt nopietnāk, nekā mēs domājam. Kā vecāks, neviens nevar izjust šīs pārmaiņas jūsu bērnā vairāk par jums. Tāpēc šodien parunāsim par šo stāvokli, ko sauc par depresiju, kas var skart arī mazus bērnus.
Vai maziem bērniem tiešām ir depresija?
Jā. Atbilde uz šo jautājumu ir "Pilnīgi jā". Mēs bieži domājam, ka depresija ir kaut kas tāds, kas skar tikai pieaugušos. Taču patiesībā depresija var skart ne tikai skolas vecuma bērnus, bet arī pirmsskolas vecuma bērnus un mazus bērnus.
Tā nav bērna slikta uzvedība vai vecāku vaina. Precīzāk sakot, depresija ir smadzeņu darbības traucējumi, kas skar gan pieaugušos, gan bērnus. To izraisa izmaiņas noteiktās ķīmiskās vielās (neirotransmiteros) mūsu smadzenēs. Dažiem bērniem var būt ģenētiska predispozīcija uz to.
Vienkārši sakot, daži bērni piedzimst ar īpašu talantu mūzikā vai mākslā. Līdzīgi dažiem bērniem var būt ģenētiska predispozīcija tādiem stāvokļiem kā depresija.
Depresija un trauksme — kāda ir saistība starp abiem?
Eksperti apgalvo, ka trauksme ir biežāk sastopama nekā depresija, īpaši pirms bērna pubertātes. Patiesībā bērniem, kuri bērnībā piedzīvo trauksmi, ir lielāks risks saslimt ar depresiju pieaugušā vecumā. Pētījumi liecina, ka aptuveni pusei mazu bērnu, kuri cieš no depresijas, bērnībā bija ar trauksmi saistīta problēma.
Tāpēc ir ļoti bīstama kļūda mazināt bērna trauksmi, sakot: "Tā tas vienkārši ir, viss būs kārtībā, kad viņš izaugs." Šādas situācijas bērnam rada lielu psiholoģisku stresu un pat traucē ikdienas aktivitātes. Tas bērnam var radīt bezcerības sajūtu. Šī bezcerība ir tas, kas bērnu noved līdz paškaitējumam.
Pastāv vairāki trauksmes veidi, kas ir izplatīti maziem bērniem.
| Trauksmes veids | Ko tas nozīmē? |
|---|---|
| Atdalīšanās trauksme | Šiem bērniem ir ārkārtīgas bailes nodarīt pāri savai ģimenei (mātei, tēvam, brāļiem un māsām). Tāpēc viņi ļoti baidās tikt atšķirti no vecākiem, īpaši no došanās uz skolu. Skolas dienās viņi var piedzīvot sāpes vēderā un galvassāpes. Šīs sāpes nerodas no ķermeņa, bet gan no garīgā stresa, kas rodas no smadzenēm. |
| Sociālā fobija | Šiem bērniem ir grūti sarunāties un mijiedarboties ar citiem, īpaši skolā. Pat ja mājās viņi var labi sarunāties ar vecākiem, ārpusē viņi var neteikt ne vārda ar nevienu. Tas bieži vien ir iemesls, kāpēc viņi nevēlas iet uz skolu. |
| Ģeneralizēta trauksmes traucējumi | Šie bērni nevajadzīgi un pārmērīgi uztraucas par nākotni. Iedomājieties trešās klases skolēnu, kurš uztraucas par to, kā viņš nokļūs universitātes pilsētiņā. Ja jūs viņam pajautātu: "Kā tu šodien spēlēji?", viņš varētu atbildēt: "Es guvu divus vārtus," un tad teikt: "Bet es uztraucos par rītdienas pareizrakstības pārbaudes darbu." |
Kā es varu zināt, vai manam bērnam ir depresija?
Kā vecākiem, ja pamanāt izmaiņas bērna uzvedībā, uztraucieties. Ja bērnam ilgāk par divām nedēļām ir viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem, tas varētu liecināt par depresiju.
| Raksturīgs | Neliels skaidrojums |
|---|---|
| Vienmēr jūtos skumji, raudu | Pastāvīgi būt skumjam un raudāšanai bez īpaša iemesla. |
| Nepatīk lietas, kas tev agrāk patika | Lai gan agrāk jums patika spēlēties, zīmēt vai skatīties televizoru, tagad jums nav intereses vai prieka par šīm lietām. Šī nespēja būt laimīgam ir viens no galvenajiem depresijas simptomiem. |
| Dod priekšroku būt vienam | Lai arī tev ir iespēja spēlēties ar draugiem, tu no tās izvairies un centies palikt savā istabā viens. |
| Pastāvīgi dusmīgs, aizkaitināms | Viņi dusmojas par sīkumiem, sāk strīdus un uzvedas nepamatoti. |
| Slikti domājot par sevi | Viņi saka tādas lietas kā: "Esmu nederīgs", "Neviens mani nemīl" un "Esmu problēma visiem". |
| Biežas fiziskas sāpes | Viņi bieži sūdzas par sāpēm vēderā un galvassāpēm bez īpaša iemesla. |
| Mācību traucējumi | Nevēlēšanās iet uz skolu, nespēja koncentrēties darbam pat ejot uz skolu, sliktas atzīmes. |
| Izmaiņas uzturā un miegā | Pēkšņa ēšanas samazināšanās vai palielināšanās. Nespēja gulēt naktī vai miegainība visu dienu. |
| Bīstamas domas vai stāsti | Runā par bēgšanu no mājām, runā par miršanu, runā par domām par sev nodarīt pāri. Ja redzat kaut ko tādu, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. |
Jūs savu bērnu pazīstat vislabāk. Ja jūtat, ka bērna uzvedībā ir notikušas izmaiņas un tās nepāriet, lūdzu, neignorējiet šo sajūtu. Izpētiet šīs aizdomas. Vislabāk ir apmeklēt ārstu un meklēt padomu.
Kā palīdzēt savam bērnam? - Pirmais solis ir precīza diagnoze
Pirms mēs varam palīdzēt bērnam, mums precīzi jāzina, kāda ir bērna veselības problēma. Kā saka kāds eksperts: "Ja bērnam ar depresiju vissvarīgākā ir atrašanās vieta, atrašanās vieta, atrašanās vieta, tad bērnam ar depresiju vissvarīgākā ir diagnoze, diagnoze un vēlreiz diagnoze ."
Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi pārliecināties, vai jūsu bērns patiešām ir nomākts. Jūs varat vest bērnu pie pediatra, bērnu psihiatra vai psihologa.
Apmeklējot ārstu, varat uzdot šādus jautājumus:
- "Dakter, kāds ir mana bērna veselības stāvoklis?"
- "Vai jūs, lūdzu, varētu to izskaidrot tā, lai es to saprastu?"
- "Kādas ir šīs ārstēšanas iespējas?"
Kādas ir ārstēšanas metodes?
Kad bērnam ir diagnosticēta depresija, ir pieejamas vairākas ārstēšanas iespējas. To nevar izārstēt vienas nakts laikā. Tas ir jādara, sadarbojoties vecākiem, ārstam un bērnam.
1. Konsultēšana (psihoterapija/konsultēšana): Tas ir ļoti svarīgi. Konsultēšana palīdz bērnam izprast savas jūtas, pārvaldīt tās un dot spēku risināt problēmas. Dažreiz tajā ir jāpiedalās arī citiem ģimenes locekļiem (ģimenes terapija).
2. Medikamenti: Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt antidepresantus. No šiem medikamentiem nav jābaidās. Pareizi diagnosticējot un lietojot tos ārsta uzraudzībā, šie medikamenti var būt ļoti droši un efektīvi. Taču atcerieties, ka medikamenti nav maģija. Vislabākie rezultāti tiek sasniegti, tos kombinējot ar konsultācijām.
Vissvarīgākais ir tas, ka zāļu nedošanai ir blakusparādība. Tas ir, bērns turpinās slimot. Tāpēc pirms jebkādu lēmumu pieņemšanas šajā jautājumā rūpīgi konsultējieties ar savu ārstu.
Vai visas skumjas ir depresija?
Nē. Arī tas ir kaut kas tāds, kas mums jāsaprot. Dažu bērnu dzīve ir patiešām skumja. Ģimenes problēmas, vecāku strīdi, ekonomiskas grūtības, problēmas skolā utt. var padarīt bērnu skumju un neapmierinātu. To sauc par demoralizāciju.Tas atšķiras no depresijas. Ir normāli justies skumji, kad dzīve ir grūta. Turklāt dažiem bērniem var būt depresijas pazīmes pārāk konkurētspējīgas izglītības un ārpusklases aktivitāšu spiediena dēļ.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Pat maziem bērniem var attīstīties depresija. Tā nav bērna vai vecāku vaina.
- Ja bērna skumjas, dusmas vai vientulības simptomi saglabājas ilgāk par divām nedēļām, uztraucieties.
- Ja pamanāt izmaiņas bērna uzvedībā, neignorējiet to, jo "tas uzlabosies, kad bērns izaugs". Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi precīzi noteikt bērna veselības stāvokli.
- Ārstēšana nav tikai medikamentu lietošana. Konsultācijas un mīlestība un atbalsts, ko sniedzat kā vecāks, ir ļoti svarīgi, lai jūsu bērns ātri atveseļotos.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru