Vai jūsu mazais pēkšņi sāk raudāt, kliegt vai mocīties? Vai varbūt viņš dažreiz kļūst ļoti kluss un noslēgts, savā pasaulē? Maziem bērniem, īpaši jaunākiem, ir ļoti grūti ietērpt savas lielās jūtas, jautājumus un bailes vārdos un pateikt: "Mammu, es jūtos tāpat." Bet viņiem ir vēl viena brīnišķīga valoda, kurā viņi runā ar mums. Tā ir spēle . Jā, spēle ir viņu valoda. Šajā rakstā mēs runāsim par spēļu terapiju, kas izmanto spēli kā zinātnisku ārstēšanas metodi, lai palīdzētu bērna garīgajai labsajūtai.
Kas ir rotaļu terapija, vienkārši sakot?
Dzirdot vārdu “spēļu terapija”, jūs varētu domāt: “Tātad mans bērns spēlējas mājās, vai tā ir tā pati lieta?” Nē, tā ir cita lieta. Spēļu terapija ir specializēta ārstēšanas metode , kas izmanto spēli kā instrumentu apmācīta terapeita vadībā, lai palīdzētu bērnam atrisināt emocionālas problēmas, uzvedības problēmas vai grūtības, ko izraisījusi traumatiska pieredze.
Iedomājieties, terapeita istaba ir ļoti droša un brīva vieta bērnam. Rotaļlietas tur ir bērna vārdi. Izmantojot tādas lietas kā lelles, dzīvniekus, automašīnas, zīmēšanas rīkus un mālu, bērns pauž savas sirds jūtas, kuras viņš nevar izteikt vārdos, piemēram, bailes, dusmas, skumjas un laimi. Terapeits novēro bērna rotaļu veidu un, vadot viņu, izprot problēmu, ar kuru viņš saskaras.
Vienkārši sakot, šī metode palīdz bērnam rast risinājumus savām problēmām, skatoties uz tām caur spēles aizsargvairogu, nevis tieši konfrontējot tās.
Šī ārstēšanas metode parasti ir vispiemērotākā bērniem vecumā no 3 līdz 12 gadiem. Tomēr to dažreiz lieto vecākiem bērniem vai pieaugušajiem ar noteiktiem mācīšanās traucējumiem.
Dažas lietas, ko dara jūsu bērns, jums var šķist kā "sliktas lietas" vai "slikti nodomi". Taču, ja paskatās uz to no citas perspektīvas, bērns cenšas izprast apkārtējo pasauli un notikumus, ar kuriem viņš saskaras. Šajā terapijā bērna centieniem tiek dots pareizais virziens un stiprināts, lai veiksmīgi risinātu nākotnes problēmas.
Kādi ir šīs ārstēšanas mērķi?
Tā kā katrs bērns ir atšķirīgs, ārstēšanas mērķi katram bērnam būs atšķirīgi. Terapeits noteiks šos mērķus pēc sarunas ar jums un ņemot vērā jūsu viedokli par bērna stāvokli. Zemāk esošajā tabulā ir uzskaitīti daži no šīs ārstēšanas biežākajiem mērķiem.
| Mērķis | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Mācot viņiem uzņemties atbildību par savu rīcību. | Tas palīdz bērnam aizdomāties: "Kāpēc es to izdarīju?" "Kāds ir mana darba rezultāts?" |
| Mācīt veiksmīgus problēmu risināšanas veidus. | Tā vietā, lai kliegtu, kad esat dusmīgs, palīdziet bērnam atrast citus veidus, kā kontrolēt savas emocijas. |
| Lai mācītu radošu problēmu risināšanu. | Tas bērnam parāda, ka problēmai var būt vairāki risinājumi, nevis domāt tikai vienā veidā. |
| Mācot cienīt sevi un citus. | Tas māca viņiem saprast, ka viņi ir vērtīgi, un cienīt citu cilvēku jūtas un robežas. |
| Mācīšanās pareizi izteikt emocijas. | Viņi māca mums izteikt tādas emocijas kā skumjas, dusmas un bailes, tās neslēpjot, bet tā, lai neradītu nepatikšanas citiem. |
| Līdzjūtība un citu cilvēku jūtu izpratne. | Tas palīdz bērnam domāt: "Ko otrs cilvēks domās, ja es tā darīšu?" |
Dažreiz terapeits ļauj bērnam pilnīgi brīvi spēlēties. Citreiz viņš sniedz nelielus norādījumus par to, kā spēlēties tā, lai palīdzētu viņam sasniegt mērķi. Arī jūs, vecāks, varat tikt uzaicināts apmeklēt dažas nodarbības. Tādā veidā jūs varat apgūt to pašu, ko apgūst jūsu bērns, saprast viņa uzvedības "kāpēc" un palīdzēt viņam mājās.
Kādas metodes terapeits izmanto?
Terapeits var saprast bērna domas, aplūkojot rotaļlietas, ko bērns izvēlas, un to, kā viņš spēlējas. Šeit ir daži piemēri:
1. Audzinošas spēles
Iedomājieties, kā jūsu bērns baro, mazgā un samīļo lelli, lai tā iemidzinātu. Tas varētu būt smalks veids, kā jūsu bērns var paust savu vajadzību pēc lielākas vecāku mīlestības un rūpju . Vai arī viņš varētu redzēt sevi kā lelli. Tas varētu būt veids, kā viņš var rast mierinājumu sevī.
2. Lietu iznīcināšana vai sabojāšana (agresora-upura spēle)
Vai jūsu bērns, ienākot istabā, uzreiz nomet rotaļlietu kasti uz grīdas un rada nekārtību? Tas var liecināt , ka viņš jūtas nekontrolēts savā ikdienas dzīvē. Ja mājās vai skolā lietas nenotiek pēc viņa prāta, viņš var mēģināt parādīt savu varu vai izgāzt dusmas, metot rotaļlietas apkārt.
3. Spēles kārtošana vai labošana
Vai jūsu bērns lielāko daļu laika pavada, šķirojot rotaļlietas pēc krāsas, izmēra vai kārtīgi tās iepakojot? Tas liek domāt, ka viņš vēlas radīt zināmu kārtību un kontroli savā šķietami haotiskajā pasaulē . Iespējams, viņš cenšas saprast, ka "tā lietām ir jābūt".
4. Miega spēles
Ja jūsu bērns pastāvīgi iemidzina lelles vai mīkstās rotaļlietas vai pats izliekas, ka guļ, tā varētu būt zīme, ka dzīves spiediens viņu pārņem . Viņam varētu būt nepieciešams pārtraukums, veids, kā uz laiku atbrīvoties no šīm problēmām. Iespējams, bērns, kurš baidās naktī gulēt viens pats vai kuram ir atšķiršanās trauksme, varētu izmantot šāda veida spēles, lai nomierinātos dienas laikā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Rotaļa ir dabiskākā un spēcīgākā valoda, ar kuras palīdzību bērns var izpaust savas jūtas, bailes un problēmas.
- Spēļu terapija nav tikai rotaļāšanās. Tā ir zinātniski pamatota ārstēšanas metode, kas tiek veikta apmācīta speciālista vadībā.
- Šī terapija var būt ļoti noderīga, ja jūsu bērnam ir uzvedības problēmas, pārmērīgas dusmas, skumjas, antisociāla uzvedība vai viņš ir piedzīvojis traumatisku pieredzi.
- Bērna "sliktā uzvedība" bieži vien ir palīdzības sauciens. Ir svarīgi to saprast un reaģēt uz to.
- Ja jums ir kādas bažas par bērna garīgo veselību vai uzvedību, nekaunieties un nebaidieties runāt ar savu ārstu . Viņš vai viņa var sniegt jums pareizos norādījumus.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru