Vai jums sāp galva, skatoties grāmatu vai telefonu? Vai jūsu acis kļūst miglainas? Vai tā varētu būt konverģences nepietiekamība?

Vai jums sāp galva, lasot grāmatu vai pavadot daudz laika pie telefona? Vai varat saskatīt divus vai trīs burtus? Vai arī jūsu acis jūtas ļoti nogurušas? Dažreiz mēs šīs lietas uzskatām par normālu nogurumu un atstājam malā. Bet patiesībā tā varētu būt neliela problēma ar acu darbību kopā, tas ir, ar acu koordināciju. Medicīnā mēs to saucam par konverģences nepietiekamību. Parunāsim par to šodien vienkārši.

Vienkārši sakot, kas ir konverģences nepietiekamība?

Labi, to ir ļoti viegli saprast. Iedomājieties, ka skatāties uz savu pirkstu un lēnām pievelkat to tuvāk sejai. Kas tad notiek? Arī jūsu acis pagriežas uz iekšu un kopā fokusējas uz šo pirkstu, vai ne? Precīzāk sakot, kad skatāmies uz kaut ko tuvu, mūsu acis nedaudz pagriežas uz iekšu, deguna virzienā. Šo procesu sauc par "konverģenci".

Bet, kad cilvēks ar konverģences nepietiekamību skatās uz kaut ko tuvu, viņa acis nevēršas precīzi uz iekšu. Viena vai abas acis nedaudz pagriežas uz āru. Tas nozīmē, ka smadzenes nevar iegūt skaidru attēlu. Tā nav abu acu redzes vājināšanās, bet gan problēma ar abu acu koordināciju, darbojoties kopā kā komandai (binokulārā redze).

Šis stāvoklis parasti sākas bērnībā, bet bieži vien netiek diagnosticēts, līdz bērni sāk lasīt. Tas var rasties arī pieaugušajiem pēc smadzeņu satricinājuma.

Kādi simptomi ir novērojami šajā stāvoklī?

Šie simptomi var parādīties, skatoties uz kaut ko, kas jums ir, piemēram, grāmatu, planšetdatoru vai tālruni. Pārbaudiet, vai jums ir viens vai vairāki no šiem priekšmetiem.

Kāpēc tas notiek? Kāds ir iemesls?

Galvenais iemesls tam ir komunikācijas trūkums starp nerviem un muskuļiem, kas kontrolē acis. Svarīgi ir tas, lai jūsu acu muskuļi būtu veseli un nebūtu slimi. Tomēr muskuļi nesaņem pareizo signālu no nerviem, kas tiem liek "pagriezties uz iekšu".

Dažos gadījumos konverģences nepietiekamību var izraisīt arī smadzeņu trauma vai neiroloģisks stāvoklis, piemēram, Parkinsona slimība.

Vai pastāv vēl kādas problēmas, ko tas varētu radīt?

Papildus neērtībām, ko rada šis stāvoklis, var rasties arī vairākas citas komplikācijas.

Lai izvairītos no dubultas redzes, mūsu smadzenes dara kaut ko ļoti dīvainu. Tās nomāc attēlu, kas nāk no vienas acs.Tas ir līdzīgi kā vienas acs aizvēršana. Tā kā abas acis nedarbojas kā komanda, smadzenes cenšas izvairīties no problēmas šādā veidā. Ja tas turpinās, abas acis var attālināties viena no otras un sākt darboties neatkarīgi viena no otras. Tas var radīt tādas problēmas kā:

• Samazināta ķermeņa līdzsvara un koordinācijas spēja.
• Nespēja precīzi novērtēt attālumus.
• Grūtības spēlēt sportu (īpaši spēles, kas saistītas ar bumbas ķeršanu).
• Grūtības nodibināt acu kontaktu, runājot ar kādu.
• Kustību slimība ceļojuma laikā.

Kā tieši jūs atrodat šo situāciju?

Lai to diagnosticētu, nepieciešams apmeklēt oftalmologu vai optometristu.

Svarīgi ir tas, ka redzes pārbaude, ko mēs parasti veicam, 20/20 diagramma, kas lasa burtus, nevar noteikt šo konverģences nepietiekamības stāvokli. Pat ja cilvēkam ir šis stāvoklis, viņš joprojām var ļoti labi nokārtot šo parasto testu.

Lai to noskaidrotu, ir īpašs tests. Tas mēra, cik tālu jūsu acis saplūst, kad objekts tiek pietuvināts jūsu sejai.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Vislabākā un efektīvākā ārstēšanas metode ir acu kustību vingrinājumi. Tāpat kā vingrinājumi muskuļu veidošanai mūsu ķermenī, šie vingrinājumi pārkvalificē jūsu nervu sistēmu un iemāca tai noturēt abas acis fokusētas vienā un tajā pašā punktā.

Šie vingrinājumi parasti tiek veikti klīnikā speciālista uzraudzībā, un tos ieteicams veikt arī mājās.

Reti dažiem cilvēkiem ir jāizmanto īpaša veida brilles, ko sauc par prizmas brillēm . Šīs brilles novirza gaismas starus, kas nonāk acī, veicot darbu, ko nervi nevar veikt.

Retos gadījumos var veikt operāciju, lai stiprinātu acu muskuļus. Tomēr paturiet prātā, ka parasto briļļu vai acu plāksteru nēsāšana šo stāvokli neizārstēs.

Cik ātri pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Tas nenotiek vienas nakts laikā. Rezultātu sasniegšanai var būt nepieciešami trīs mēneši vai ilgāk . Taču labākais ir tas, ka rezultāti parasti ir pastāvīgi. Tomēr pastāv neliela iespēja, ka simptomi var atkārtoties šādos gadījumos:

• Ja jums nepietiek miega.
• Ja saslimsti.
• Ja vienlaikus veicat daudz tuvplāna darbu.

Vai pastāv saistība starp šo un ADHD?

Daudziem vecākiem šis ir svarīgs aspekts. Veicot bērniem uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) testus, ieteicams veikt acu pārbaudi.

Iemesls tam ir tas, ka konverģences nepietiekamības (īpaši uzmanības pievēršanas grūtības) un ADHD simptomi ir ļoti līdzīgi.

Pētījumā atklāts, ka konverģences nepietiekamība ir trīs reizes biežāk sastopama bērniem ar ADHD nekā vispārējā populācijā. Tāpēc ir ļoti svarīgi pārbaudīt visus bērnus, kuriem diagnosticēts ADHD, arī attiecībā uz šo stāvokli.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja bērnam, lasot grāmatu, mācoties vai veicot citus tuvplāna darbus, parādās kāds no iepriekš minētajiem simptomiem, noteikti apmeklējiet ārstu . Viņš vai viņa nepieciešamības gadījumā jūs nosūtīs pie oftalmologa. Ja šie simptomi rodas pieaugušā vecumā, nevilcinieties meklēt medicīnisko palīdzību.

Lietas, kas jājautā savam ārstam

• Vai veicāt īpašo pārbaudi, kas nepieciešama, lai diagnosticētu šo stāvokli?
• Vai varat mani ieteikt kādam, kurš var veikt šo acu vingrošanas procedūru?
• Cik ilgi ilgst ārstēšana?
• Vai šī situācija varētu atkārtoties?
• Kas man jādara, lai tas vairs neatkārtotos?