Mūsu āda ir sausa, dažreiz lobās, niez... Tās ir ļoti kaitinošas lietas, vai ne? Pats par sevi saprotams, cik kaitinoši tas var būt, it īpaši kādam, kam ir tāda slimība kā ekzēma. Tāpēc, lai to atrisinātu, ārsts, iespējams, ir ieteicis lietot krēmu, losjonu vai ziedi ar nosaukumu "Emolienti". Daži cilvēki nedaudz uztraucas, dzirdot šo nosaukumu: "Kas tās par zālēm?" Bet mīkstinošie līdzekļi patiesībā ir kā mūsu ādas labākais draugs. Parunāsim par to vienkārši, lai jūs varētu saprast.
Kas ir mīkstinoši līdzekļi? Sapratīsim to vienkārši.
Vienkārši sakot, mīkstinošie līdzekļi ir īpašas vielas, kas nomierina sausumu un iekaisumu mūsu ādā un mitrina to . Daudzi ādas kopšanas līdzekļi, ko mēs lietojam, piemēram, krēmi un losjoni, satur šos mīkstinošos līdzekļus.
Vēl viens nosaukums šim līdzeklim ir "barjerkrēmi". Tas nozīmē kaut ko līdzīgu "aizsargbarjerkrēms". Iemesls, kāpēc to sauc, ir tāds, ka, uzklājot šo mīkstinošo līdzekli uz ādas virsējā slāņa, tas veido plānu plēvīti. Tas ir kā aizsargvairogs, kas uzklāj uz ādas. Šis vairogs neļauj mitrumam mūsu ādā, tas ir, ūdenim, iztvaikot un aizplūst. Tas arī aizsargā ādu no tādām lietām kā putekļi un mikrobi, kas nonāk no ārpuses.
Tāpēc ārsti bieži iesaka šos mīkstinošos līdzekļus cilvēkiem ar ļoti sausām, lobāmām un niezošām ādas slimībām, piemēram, ekzēmu un psoriāzi.
Kādas ir mīkstinošo līdzekļu priekšrocības mūsu ādai?
Tagad paskatieties, cik daudz labu lietu šie mīkstinošie līdzekļi var darīt mūsu ādai.
- Piesaistīt mitrumu ādai: Daži mīkstinoši līdzekļi var piesaistīt ūdens tvaikus no apkārtējās vides un nogādāt tos uz mūsu ādas.
- Novērš mitruma zudumu: Kā jau minēju iepriekš, tas rada aizsargslāni virs ādas, saglabājot ādas vērtīgo mitrumu iekšpusē.
- Mīkstiniet ādas lobīšanos: Ādai novecojot, tā sāk lobīties. Mīkstinošu līdzekļu lietošana var mīkstināt šo sauso, raupju ādu.
- Nomieriniet kairinātu ādu: Mīkstinoši līdzekļi sniedz lielu atvieglojumu, ja āda ir niezoša, apsārtusi un iekaisusi.
Vai mīkstinošs līdzeklis un mitrinātājs ir viens un tas pats?
Šī ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Nejauciet šos divus. Domājiet par mitrinātāju kā par pilnvērtīgu maltīti. Mīkstinošs līdzeklis ir kā garšīgs, barojošs dārzenis šajā maltītē.
Tas nozīmē, ka mīkstinošs līdzeklis ir galvenā mitrinātāja sastāvdaļa.Mīkstinoša līdzekļa galvenā funkcija ir mīkstināt ādu. Papildus mīkstinošiem līdzekļiem, kas mīkstina ādu, mitrinātājs var saturēt arī mitrinātājus un citas uzturvielas, kas piesaista ūdeni ādai. Tāpēc gandrīz katrs mitrinātājs, ko iegādājamies veikalā, satur mīkstinošu līdzekli.
Kādi ir galvenie mīkstinošo līdzekļu veidi?
Mīkstinošos līdzekļus var iedalīt divos galvenajos veidos. Vairumā gadījumu labs mitrinātājs saturēs abu veidu kombināciju. Šī tabula sniegs jums skaidru priekšstatu par to.
| Mīkstinošs veids | Funkcionalitāte (kā tā darbojas) | Piemēri |
|---|---|---|
| Okluzīvi | Tie veido biezu, taukainu pārklājumu uz ādas virsmas. Tie nešķīst ūdenī. Tie nepievieno ādai jaunu mitrumu, bet gan aiztur jau esošo mitrumu, neļaujot tam iztvaikot. Tas ir kā uzlikt vāku. | Vazelīns, minerāleļļa, lanolīns, šķidrais parafīns. |
| Mitrinātāji | Tie darbojas, piesaistot ūdens tvaikus no apkārtējās vides kā magnēts un nogādājot tos uz ādas. Tie ir plānāki un mazāk taukaini nekā okluzīvie krēmi. Tāpēc tos viegli noskalo ar ūdeni. | Glicerīns, hialuronskābe, propilēnglikols, urīnviela. |
Kādās situācijās var lietot mīkstinošos līdzekļus?
Mīkstinoši līdzekļi ir ļoti noderīgi ikvienam ar sausu, saplaisājušu vai lobāmu ādu. Tie ir īpaši svarīgi šādās situācijās:
Ādas slimības:
- Dermatīts: dažādi alerģiski un iekaisuma ādas stāvokļi.
- Ekzēma: Stāvoklis, kad āda kļūst sausa, sarkana un ļoti niezoša.
- Psoriāze:Stāvoklis, kad ādas šūnas strauji dalās un uzkrājas uz ādas virsmas biezu, sudrabainu zvīņu veidā.
Sausa āda, ko izraisa citi iemesli:
- Vēža ārstēšana: Dažas vēža ārstēšanas metodes var izraisīt ārkārtīgi sausu ādu.
- Auksts, sauss laiks: Lai gan mūsu valstī tas ir reti, āda ātri zaudē mitrumu ārkārtīgi aukstās vietās.
- Diabēts: Cilvēkiem ar diabētu ir arī lielāka nosliece uz sausu ādu.
- Bieži mazgājiet rokas: Bieža roku mazgāšana ar ziepēm noņem ādas dabisko eļļas slāni un sausina rokas.
- Darbs ar ķīmiskām vielām: Cilvēkiem, kas strādā darbos, kuros viņi ir pakļauti noteiktām ķīmiskām vielām, var attīstīties sausa āda.
Vai es varu lietot mīkstinošos līdzekļus kopā ar citiem ārsta izrakstītiem krēmiem?
Šis ir ļoti svarīgs jautājums. Ja ārsts ir izrakstījis zāles, piemēram, steroīdu krēmu, ādas slimības ārstēšanai, ir svarīgi precīzi ievērot šos norādījumus.
Ārsti parasti iesaka vispirms uzklāt ārstniecisko krēmu (piemēram, steroīdu krēmu) uz skartajām ādas vietām, atstāt to iedarboties 20–30 minūtes un pēc tam uzklāt mīkstinošo līdzekli uz visa ķermeņa vai nepieciešamības vietās. Tas ļauj ārstnieciskajam krēmam labi iesūkties ādā.
Taču atcerieties, ka, lai gan šī ir vispārīgā metode, ārsts var sniegt atšķirīgus padomus atkarībā no jūsu ādas stāvokļa. Tāpēc vislabāk un drošāk ir par to pajautāt savam ārstam.
Lai maksimāli izmantotu mīkstinošos līdzekļus, kā tieši tos vajadzētu lietot?
Tā vietā, lai vienkārši iegādātos mīkstinošu līdzekli un to pareizi uzklātu, rezultāti ir daudz labāki. Mīkstinošie līdzekļi vislabāk iesūcas, ja āda ir nedaudz mitra. Tāpēc izmēģiniet šo.
1. Mazgājieties remdenā ūdenī: Izvairieties no peldes ļoti karstā ūdenī. Karsts ūdens atņem ādai tās dabiskās eļļas un vēl vairāk to sausina. Izmantojiet maigu, bez smaržvielām esošu tīrīšanas līdzekli.
2. Viegli noslaukiet ādu: Pēc dušas neberzējiet ādu enerģiski ar dvieli. Tas var sabojāt ādu. Tā vietā nosusiniet ādu ar dvieli, lai uzsūktu lieko ūdeni. Neļaujiet ādai pilnībā nožūt; vislabāk to atstāt nedaudz mitru.
3. Sasildiet mīkstinošo līdzekli rokās: Paņemiet nepieciešamo mīkstinošā līdzekļa daudzumu un berzējiet to starp rokām, lai to sasildītu. Tas atvieglos tā uzklāšanu uz ādas.
4. Uzklāt 3 minūšu laikā: Visefektīvāk ir uzklāt mīkstinošu līdzekli pirmajās trīs minūtēs pēc dušas, jo šajā laikā poras ir atvērtas, ļaujot mīkstinošajam līdzeklim labāk iesūkties ādā.
5.Uzklājiet maigi un pareizajā virzienā: Uzklājot mīkstinošo līdzekli uz ādas, maigi iemasējiet matu folikulu virzienā, tas ir, no augšas uz leju. Berzēšana apļveida kustībās vai no apakšas uz augšu var aizsprostot matu folikulus un izraisīt infekciju.
Kādas ir mīkstinošu līdzekļu lietošanas priekšrocības un riski?
Tāpat kā jebkuram citam, mīkstinošajiem līdzekļiem ir savas priekšrocības, taču ir arī dažas lietas, kas jāņem vērā.
Ieguvumi
Regulāra mīkstinošo līdzekļu lietošana var sniegt lielu atvieglojumu tiem, kam ir sausa, niezoša āda. Ja lietojat ārstnieciskus krēmus, mīkstinošo līdzekļu lietošana papildus tiem var arī palīdzēt ārstēšanā. To ikdienas lietošana var palīdzēt novērst ādas plaisāšanu, kas savukārt var palīdzēt aizsargāties pret bakteriālām infekcijām, kas var iekļūt organismā caur šīm plaisām.
Riski un lietas, kas jāņem vērā
Mīkstinoši līdzekļi parasti ir ļoti droši, taču pirms jauna produkta lietošanas apsveriet šīs lietas.
- Alerģiskas reakcijas: Daži produkti dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Ja jums ir ļoti jutīga āda vai esat pakļauts alerģijām, izvēlieties produktus, kuros ir mazāk sastāvdaļu un kas ir marķēti kā "hipoalerģiski" vai "jutīgai ādai".
- Pinnes: Ja jums ir nosliece uz pinnēm, biezi, taukaini, nosedzoši produkti, piemēram, vazelīns, var saasināt pinnes. Šādos gadījumos izvēlieties produktus, kas apzīmēti kā "nekomedogēni" vai "nekomedogēni". Nekomedogēni nozīmē, ka tie neaizsprosto poras un neizraisa izsitumus.
Izvairieties no produktiem, kas satur šādas vielas:
* Alkohols
* Krāsvielas vai krāsvielas
* Smaržas/Parfīms
* Latekss
* Konservanti, piemēram, parabēni
Labākais veids, kā samazināt šos riskus, ir jautāt savam ārstam, kurš produkts vislabāk atbilst jūsu ādas tipam.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja lietojat mīkstinošos līdzekļus un joprojām pamanāt šīs izmaiņas ādā, noteikti apmeklējiet ārstu.
- Nedzīstošas brūces vai griezumi
- Paaugstināts ādas iekaisums vai diskomforts
- Pastiprināta nieze
- Parādās jauni izsitumi
- Ādas apsārtums
Ja Jums ir ilgstoša ādas slimība, ir ļoti svarīgi regulāri apmeklēt ārstu, lai saņemtu padomu.
Kad jums jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA)?
Daži ādas izsitumi var liecināt par nopietnu slimību. Tādēļ, ja Jums ir izsitumi, ko pavada viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem ,Nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO).
- Ja izsitumiem ir pievienots drudzis
- Ja izsitumi ir izplatījušies pa visu ķermeni
- Ja parādās ar ūdeni pildīti pūslīši
- Ja āda ap izsitumiem izskatās kā sarkanas svītras
- Ja no izsitumiem izdalās dzeltens vai zaļš šķidrums
- Ja izsitumi parādās pēkšņi un strauji izplatās
- Ja ir stipras sāpes
- Ja pieskaroties vietai, tā šķiet silta
Šādā situācijā nepalieciet mājās. Ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Mīkstinošie līdzekļi ir lielisks līdzeklis sausai, niezošai un kairinātai ādai. Tie mitrina, mīkstina un aizsargā ādu.
- Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet mīkstinošo līdzekli 3 minūšu laikā pēc dušas, kad āda vēl ir nedaudz mitra.
- Ja ārsts ir izrakstījis cita veida medikamentozu krēmu, noteikti jautājiet viņam vai viņai par to, kā lietot mīkstinošo līdzekli.
- Ja, lietojot jaunu produktu, rodas alerģiska reakcija vai pastiprināta akne, pārtrauciet tā lietošanu un informējiet ārstu.
- Ja izsitumiem pievienojas nopietni simptomi, piemēram, drudzis, stipras sāpes vai ja tie strauji izplatās, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU).
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru