Vai esat kādreiz juties laimīgi, kad jūsu mazajam ir grūti pacelt galvu? Vai prieks, ko jūtat, kad viņš pieceļas kājās bez palīdzības, sāk staigāt... Aiz visa tā slēpjas pārsteidzošs zinātnisks process. Šīs lietas nenotiek tāpat vien. Tie ir ļoti svarīgi pagrieziena punkti bērna attīstībā. Šodien mēs runāsim par "rupjo motoriku", kas jāzina katram vecākam.
Kas ir šīs rupjās motorikas prasmes?
Šis nosaukums var izklausīties mazliet dīvaini. Bet tas patiesībā ir vienkāršs. “Gross” nozīmē “liels”. “Motor” nozīmē “kustība”. Tātad, vienkārši sakot, rupjās motorikas prasmes ir lielas kustības, ko mēs veicam, izmantojot lielos muskuļus savā ķermenī, tas ir, muskuļus kājās, rokās un ķermeņa augšdaļā. Iedomājieties tādas lietas kā iešana, roku vicināšana. Tās ir rupjās motorikas prasmes.
Lai šāda liela kustība noritētu pareizi, vairākām mūsu ķermeņa daļām ir jāapvienojas un jāstrādā perfektā koordinācijā. Tas nozīmē:
- Skeleta muskuļi: Tie nodrošina spēku un jaudu, kas nepieciešama kustību veikšanai.
- Kauli: Tas ir karkass, pie kura piestiprināti mūsu muskuļi.
- Nervi: Nervi ir vēstneši, kas no smadzenēm uz muskuļiem nogādā ziņojumus, liekot tiem "pārvietoties šajā virzienā, šoreiz".
Papildus šīm lietām ir saistītas vēl vairākas lietas:
- Ķermeņa līdzsvars
- Koordinācija starp orgāniem
- Ķermeņa apziņa un telpiskā apziņa
- Reakcijas laiks
Lai gan šīs rupjo motoriku problēmas var rasties jebkurā vecumā, mēs kā ārsti un vecāki pievēršam tām īpašu uzmanību, runājot par bērnu attīstību. Jo, ja bērns kavējas šo attīstības posmu sasniegšanā, tas var būt dažu neiroloģisku slimību simptoms. Tātad, jo ātrāk mēs par tām uzzināsim, jo ātrāk varēsim sniegt savam bērnam nepieciešamo palīdzību.
Kādi ir rupjo motoriku piemēri?
Tagad jūs droši vien domājat: "Labi, kas īsti ir šīs rupjās motorikas prasmes?" Paskatieties uz visām šīm lietām, ko mēs darām savā ikdienas dzīvē. Tās visas ir rupjās motorikas prasmes.
| Normālas ikdienas kustības | Prasmes, kurām nepieciešama koordinācija |
|---|---|
| Piecelties kājās | Bumbas mešana un ķeršana |
| Iešana, skriešana | Sperot bumbu |
| Sēdēšana bez jebkāda atbalsta | Peldēšana |
| Košļājamā pārtika | Braukšana ar velosipēdu |
| Lēkšana, lēkšana augšup | Skrituļslidošana |
| Griešanās jostasvietā, noliekšanās uz priekšu | Ratu ritenis |
Kāda ir atšķirība starp rupjo motoriku un smalko motoriku?
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši arī par "smalko motoriku". Ir svarīgi zināt atšķirību starp abiem.
Vienkārši sakot:
- Rupjās motorikas prasmes: Tās izmanto lielos muskuļus (kājas, rokas, ķermeņa augšdaļu). Tie tiek izmantoti, lai veiktu lielas kustības . Piemēram, izmantojot visu roku, lai pamātu kādam.
- Smalkās motorikas: Tas ietver mazo muskuļu (pirkstu, kāju, plaukstu locītavu) izmantošanu. Tie tiek izmantoti, lai veiktu ļoti precīzas, delikātas kustības . Piemēram, pildspalvas turēšana un rakstīšana.
Iedomājieties, ka jūs krāsojat sienu. Lielas otas izmantošana, lai nokrāsotu visu sienu, ir rupjās motorikas prasme. Bet smalku otas triepienu izmantošana, lai uz tās pašas sienas uzzīmētu nelielu ziedu vai attēlu, ir smalkās motorikas prasme.
Vissvarīgākais ir tas, lai mazulis vispirms attīstītu rupjās motorikas.Tikai tad viņi apgūst smalkās motorikas, kas nozīmē, ka viņi iemācās veikt delikātus uzdevumus, piemēram, pacelt mazus priekšmetus ar pirkstiem.
Šo rupjo motoriku nozīme bērna attīstībā
Bērns pakāpeniski sāk izzināt pasauli un apgūt jaunas lietas, attīstoties šīm rupjās motorikas prasmēm. Kad bērns spēj rāpot, staigāt un skriet, viņam ir vairāk iespēju mijiedarboties ar apkārtējo vidi, pieskarties jaunām lietām un iegūt pieredzi.
Mēs uzskatām šīs prasmes par būtiskiem attīstības pagrieziena punktiem bērna attīstībā. Lai gan ne visi bērni šīs lietas dara vienādā tempā, parasti ir lietas, kas no bērna tiek sagaidītas noteiktā vecumā. Apskatīsim, kas tās ir.
| Vecums | Sagaidāmās lietas |
|---|---|
| 0–6 mēneši | Vēršanās uz priekšu un atpakaļ. Mēģinājums apsēsties, vispirms ar atbalstu, tad bez. |
| 6–12 mēneši | Rāpošana uz priekšu. Pāreja no sēdus stāvokļa uz ceļos nomešanos. Turēšanās pie kaut kā un mēģinājums nostāvēt un staigāt. |
| 12–18 mēneši | Spēja labi sēdēt, nometies ceļos un staigāt. |
| 18 mēneši - 2 gadi | Staigāšana ar līdzsvaru. Mēģinājums skriet. Staigāšana, velkot rotaļlietu. Kāpšana augšup un lejup pa kāpnēm ar atbalstu. |
| 3 gadi | Lēkšana augšup, turot abas kājas kopā. Staigāšana uz pirkstgaliem. Braukšana ar trīsriteni. Abu roku un krūšu izmantošana, ķerot bumbu. |
| 4 gadi | Stāvēšana uz vienas kājas apmēram 5 sekundes. Bumbas speršana uz priekšu. Taisni iešana pa līniju. Skriešana, izvairoties no šķēršļiem. |
| 5 gadi | Staigāšana atpakaļgaitā no papēža līdz kāju pirkstiem. Mazas bumbas ķeršana, izmantojot tikai abas rokas. Lēkāšana. |
| 6 gadi | Staigāšana pa līdzsvara baļķi. Lecamaukla. Bumbas mešana un ķeršana paredzamā veidā. |
Atcerieties, ka šie vecuma diapazoni ir tikai aptuvens ceļvedis. Daži bērni var sākt šīs lietas nedaudz agrāk, bet citiem var būt nepieciešams nedaudz ilgāks laiks. Tas ir normāli. Taču, ja pamanāt ievērojamu bērna attīstības aizkavēšanos, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.
Vai mēs varam palīdzēt savam bērnam attīstīt šīs prasmes?
Jā, noteikti var. Pats labākais ir tas, ka, lai attīstītu šīs prasmes, nekas īpašs nav jādara. Rotaļas ir labākais veids. Ir ļoti svarīgi radīt vidi, kurā bērns var brīvi skriet un spēlēties.
Šeit ir dažas nelielas lietas, ko varat darīt:
- Veiciniet rāpošanu: Kad mazulis rāpo, novietojiet viņu uz grīdas un novietojiet mīļāko rotaļlietu rokas stiepiena attālumā. Viņš centīsies to aizsniegt. Vienmēr turieties viņam blakus.
- Izveidojiet šķēršļu joslu: Vecākiem bērniem mājas iekšpusē izveidojiet nelielu šķēršļu joslu ar spilveniem un krēsliem. Ļaujot viņiem pārrāpties pāri un rāpot zem tās, jūs attīstīsiet viņu līdzsvaru un koordināciju.
- Aizvediet viņu uz rotaļu laukumu: aizvediet viņu uz tuvāko parku vai rotaļu laukumu. Tur esošās rāpošanas, šūpošanās un kāpšanas lietas palīdzēs viņam vingrināt dažādus muskuļus.
- Veiciniet rotaļu: Iepazīstiniet savu bērnu ar sportu. Mājās praktizējiet bumbas piespēli, sitot pa bumbu ar nūju.
- Lieciet bērnam palīdzēt mājas darbos: Iesaistiet bērnu nelielos mājas darbos. Pat tādas nelielas lietas kā palīdzība galda noslaucīšanā vai kaut kā ievietošana atkritumu tvertnē var palīdzēt attīstīt šīs prasmes.
Kādi ir rupjo motoriku problēmu cēloņi?
Šo prasmju attīstības aizkavēšanās vai problēmas var rasties dažādu iemeslu dēļ. To var ietekmēt jebkura problēma, kas saistīta ar smadzenēm, muguras smadzenēm, nerviem, muskuļiem vai kauliem.
Šeit ir dažas situācijas, kad šīs problēmas var rasties bērniem:
- Cerebrālā trieka
- Autisma spektra traucējumi
- Attīstības aizture
- Ģenētiski stāvokļi, piemēram, Dauna sindroms
- Dispraksija (kustību koordinācijas traucējumi)
- Priekšlaicīgas dzemdības: dažiem priekšlaicīgi dzimušiem bērniem šo prasmju attīstībā var būt kavēšanās.
Šīs prasmes pieaugušajiem var būt traucētas arī dažādu medicīnisku stāvokļu, piemēram, insulta un Parkinsona slimības, dēļ.
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Šī ir vissvarīgākā daļa.
Ja domājat, ka jūsu bērns novēloti sasniedz šos atskaites punktus salīdzinājumā ar citiem bērniem, nekrītiet panikā. Vislabāk ir par to runāt ar bērna pediatru. Viņš vai viņa var izmeklēt jūsu bērnu un paskaidrot, vai pastāv problēma.
Vēl viena svarīga lieta ir tā, ka, ja novērojat bērna spēju pasliktināšanos izdarīt kaut ko tādu, ko viņš iepriekš spēja (piemēram, bērns, kurš labi staigāja, pēkšņi vairs nespēj staigāt), nav ieteicams kavēties. Tiklīdz pamanāt kaut ko tādu, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tā varētu būt nopietna veselības stāvokļa pazīme.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Rupjās motorikas ir kustības, kurās tiek izmantoti ķermeņa lielie muskuļi, kas ir būtiski bērna attīstībai un neatkarībai.
- Katrs bērns attīstās savā tempā, tāpēc nevajag viņu pastāvīgi salīdzināt ar citiem bērniem. Taču ir svarīgi apzināties normālus attīstības atskaites punktus.
- Labākais un vienkāršākais veids, kā attīstīt šīs prasmes savā bērnā, ir ļaut viņam brīvi spēlēties.
- Ja rodas pat mazākās aizdomas par bērna attīstības traucējumiem vai pat to attīstības traucējumiem, nekavējoties sazinieties ar ārstu.











💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru