Vai jūsu mazulis vakaros visu laiku raud? Parunāsim par kolikām!

Kļūšana par jaunu māmiņu vai tēti ir liela prieka laiks, taču tas nozīmē arī lielu stresu. Pēc smaga darba visu dienu, vakarā, jūsu mazulis sāk nepārtraukti raudāt. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs viņu barojat, maināt autiņbiksītes vai šūpojat, viņš nepārstās raudāt. Jūs nevarat atrast nekādu iemeslu. Vai jums ir bijusi šāda pieredze? Tad jūsu mazulim var būt stāvoklis, kas ir pazīstams daudzām māmiņām. Mēs to saucam par kolikām. Neuztraucieties, mēs par to visu šodien parunāsim.

Kas īsti ir kolikas?

Vienkārši sakot, kolikas ir tad, kad vesels mazulis bez redzama iemesla pārmērīgi un nepārtraukti raud. Svarīgi ir tas, lai mazulim nebūtu citu slimību, viņš labi zīž krūti un labi pieņemas svarā, bet noteiktā diennakts laikā, īpaši vakarā vai naktī, viņš raud stundām ilgi.

Ārsti šī stāvokļa diagnosticēšanai izmanto nelielu "trīsnieku likumu". Tas ir:

• Raudāšana vairāk nekā trīs stundas dienā.
• Es šādi raudu vismaz trīs dienas nedēļā.
• Tas turpinās vairāk nekā trīs nedēļas .

Zīdaiņiem ir normāli raudāt. Viņi sazinās ar mums, raudot, kad ir izsalkuši, kad ir slapji vai kad ir miegaini. Taču ir ļoti grūti nomierināt mazuli ar kolikām, kad viņš raud. Viņš kliedz un kliedz bez redzama iemesla. Kad raudāšana apstājas, viņš atgriežas normālā stāvoklī.

Mēs zinām, ka tas var būt ļoti nomācoši jaunajiem vecākiem. Taču labā ziņa ir tā, ka kolikas nav kaitīgas mazulim un tām nav ilgtermiņa seku. Pēc kāda laika tās pāries pašas no sevis.

Kad sākas un beidzas kolikas?

Kolikas parasti sākas pirmajās nedēļās pēc mazuļa piedzimšanas. To maksimums ir no 4 līdz 6 nedēļu vecumam. Pēc tam, kad mazulis sasniedz 3 vai 4 mēnešu vecumu, raudāšana bieži vien apstājas gandrīz uzreiz.

Kā zināt, vai jūsu mazulim ir kolikas?

Zīdaiņi ar kolikām citādi ir ļoti veseli. Taču, kad viņi stundām ilgi raud, arī viņiem var būt šie simptomi. Apskatīsim, kādi tie ir.

Pat ar šiem simptomiem, ja mazulis labi zīž krūti un pieņemas svarā, visticamāk, tās ir kolikas.

Kāpēc zīdaiņiem rodas kolikas? Kādi ir cēloņi?

Patiesībā pētnieki joprojām nav atraduši precīzu koliku cēloni, taču tiek uzskatīts, ka pastāv vairāki faktori, kas to veicina.

• Sāpes vai diskomforts vēderā: Kad mazulis dzer vai raud, viņš norij gaisu. Šis gaiss var iesprūst kuņģī, izraisot gāzes un sāpes vēderā.
• Gremošanas sistēmas nenobriedums: Jaundzimušo zarnas un gremošanas sistēma vēl nav pilnībā attīstījušās, kas var radīt grūtības sagremot pārtiku.
• Reflukss: kuņģa satura atpakaļplūsma rīklē (reflukss). Tas var radīt diskomfortu mazulim.
• Pārtikas alerģijas: Dažreiz mazulim var būt alerģija pret pārtiku, ko māte ēd (ja baro bērnu ar krūti), vai pret olbaltumvielām maisījumā.
• Sensorā pārslodze:Dienas laikā redzētās un dzirdētās lietas (gaisma, troksnis) var kļūt par daudz, lai mazuļa smadzenes spētu tikt galā, un vakarā viņš var raudāt, lai atbrīvotos no stresa.
• Agrīna migrēnas sākšanās: Daži ārsti uzskata, ka šī var būt viena no pirmajām migrēnas pazīmēm bērnībā.

Koliku ietekme uz vecākiem

Lai gan kolikas nav kaitīgas mazulim, tās rada lielu stresu vecākiem, īpaši mātēm. Ir grūti vārdos izteikt bezpalīdzības, dusmu un skumju sajūtu, ko jūt cilvēks, kad mazulis visu dienu ir noguris un naktī nepārtraukti raud. Šis stress dažkārt var izraisīt nopietnas situācijas.

1. Pēcdzemdību depresija: Depresiju, ko mātes piedzīvo pēc dzemdībām, var pastiprināt bērna pastāvīgā raudāšana.

2. Sakratīta mazuļa sindroms: mazuļa kratīšana aiz neapmierinātības vai dusmām, kad mazuļa raudas ir nepanesamas. Tas ir ārkārtīgi bīstami. Mazuļa kratīšana var izraisīt smadzeņu bojājumus, aklumu vai pat nāvi.

Ko mēs varam darīt, lai nomierinātu mazuli?

Lai gan nav vienas galīgas koliku "izārstēšanas", ir dažas lietas, ko varat izmēģināt, lai mazinātu mazuļa diskomfortu un gūtu atvieglojumu sev. Ne visi mazuļi ir vienādi, tāpēc, ja viena metode nedarbojas, izmēģiniet citu.

1. Būsim uzmanīgi attiecībā uz ēdienu un dzērieniem.

• Ja barojat bērnu ar krūti: Veiciet dienasgrāmatu par apēstajiem ēdieniem. Daži pārtikas produkti var nonākt bērna organismā caur pienu un izraisīt diskomfortu. Uz laiku mēģiniet izslēgt piena produktus, kafiju, šokolādi, zemesriekstus, kāpostus un asus ēdienus. Jautājiet arī savam ārstam par visām zālēm, ko lietojat.
• Ja barojat bērnu ar maisījumu: iespējams, ka jūsu mazulis neuzsūc olbaltumvielas no maisījuma, ko barojat. Konsultējieties ar savu pediatru par pāreju uz citu maisījumu. Tāpat mēģiniet bieži barot mazu piena daudzumu, nevis dot lielu daudzumu uzreiz.

2. Izmēģiniet šīs lietas, lai nomierinātu savu mazuli

Šīs metodes var palīdzēt nomierināt mazuli, kad viņš vai viņa raud.

Jebkurā laikā, kad vēlaties apmeklēt ārstu

Lai gan kolikas ir bieži sastopama slimība, ir svarīgi izslēgt citus nopietnus mazuļa raudāšanas cēloņus. Tāpēc, pat ja jums šķiet, ka jūsu mazulim ir kolikas, vislabāk ir vismaz vienu reizi apmeklēt ārstu, lai to apstiprinātu.

Tāpat, ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

• Ja Jums ir drudzis.
• Ja Jums ir vemšana (īpaši, ja tā ir zaļa vai sajaukta ar asinīm).
• Ja Jums ir caureja.
• Ja izkārnījumos ir asinis.
• Ja bērna svara pieaugums ir apstājies.
• Ja mazuļa uzvedībā notiek lielas izmaiņas, ja viņš zaudē ierasto dzīvesprieku un kļūst drūms.

Šādā situācijā labākais, ko var darīt, ir nogādāt mazuli tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā (ANA).

Kā tu rūpējies par sevi?

Tas ir arī ļoti svarīgi. Lai rūpētos par savu mazuli, vispirms ir jābūt labi. Rūpēties par mazuli ar kolikām ir ļoti nogurdinoši. Ir normāli, ja jūtaties neapmierināti, dusmīgi un skumji.

• Lūdziet palīdzību: Kad jūtaties noguris, palūdziet uzticamam ģimenes loceklim vai draugam kādu brīdi pieskatīt mazuli un paņemiet pārtraukumu. Izejiet no mājas un atbrīvojiet domas.
• Ieturiet pauzi: ja jums nav neviena, kas jums palīdzētu, atstājiet mazuli drošā vietā, piemēram, viņa gultiņā, un uz brīdi izejiet no istabas. Mazulim ir labi dažas minūtes pabūt vienam. Nomierinieties un atgriezieties pie mazuļa.
• Atcerieties, ka tas ir īslaicīgi: šī raudāšana neturpināsies mūžīgi. Drīz tas viss beigsies, un jūs redzēsiet tikai sava mazuļa smaidu.

Visbeidzot, pieaugušajiem var rasties arī stāvoklis, ko sauc par kolikām. Tās ir stipras sāpes, ko izraisa zarnu vai urīnceļu nosprostojums (“žultsceļu kolikas”, “nieru kolikas”). Taču tas ir pavisam cits stāvoklis nekā zīdaiņu kolikas.