Vai jūsu sirds ir vāja? Parunāsim par sastrēguma sirds mazspēju vienkāršos vārdos.

Vai, kad esat nedaudz noguris, dažreiz jūtat elpas trūkumu, pietūkušas pēdas un potītes? Vai arī naktī pamostaties ar apgrūtinātu elpošanu? Tās var būt nelielas pazīmes, ka jūsu sirds darbojas nedaudz vāji. Medicīnā šo stāvokli sauc par "sastrēguma sirds mazspēju". Nebaidieties, dzirdot šo nosaukumu. Tas nenozīmē, ka jūsu sirds ir pārstājusi darboties. Tomēr tas nozīmē, ka tās efektivitāte ir nedaudz samazinājusies. Parunāsim par visu skaidri un vienkārši.

Vienkārši sakot, kas ir sirds mazspēja?

Iedomājieties, ka mūsu ķermenis ir pilsēta, un sirds ir galvenā ūdens sūknēšanas stacija, kas piegādā ūdeni šai pilsētai. Šī sūknēšanas stacija sūknē ūdeni (tas ir, asinis, kas nepieciešamas mūsu ķermenim) uz katru māju un katru vietu pilsētā. Tagad iedomājieties, kas notiek, ja šīs sūknēšanas stacijas jauda nedaudz samazinās? Pārsūknētā ūdens daudzums kļūst nepietiekams. Tā rezultātā ūdens nesasniedz dažas vietas, un dažviet (caurulēs) tās aizsērē ar ūdeni.

Sastrēguma sirds mazspēja ir līdzīgs stāvoklis. Jūsu sirds nespēj sūknēt pietiekami daudz asiņu, lai apmierinātu ķermeņa vajadzības. Tas nozīmē, ka sirds nepārstāj darboties, bet tās efektivitāte samazinās. Kad šī asins sūknēšanas spēja samazinās, asinis sāk uzkrāties dažādās ķermeņa daļās. Tas ir kā ūdens, kas iesprūst caurulēs. Visbiežāk asinis uzkrājas plaušās, kājās un pēdās .

Ir vairāki galvenie sirds mazspējas veidi:

• Kreisās puses sirds mazspēja: Šis ir visizplatītākais veids.
• Labās puses sirds mazspēja: To bieži izraisa vājums kreisajā pusē.
• Augstas izsviedes sirds mazspēja: šis ir diezgan reti sastopams stāvoklis.

Kādi ir šī stāvokļa simptomi?

Sirds mazspējas simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Dažiem cilvēkiem var būt viegli simptomi, bet citiem - smagi. Dažreiz simptomi var parādīties un izzust. Tomēr simptomu neesamība nenozīmē, ka esat pilnībā izārstēts no šīs slimības.

Esiet uzmanīgi ar šīm īpašībām.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir sirds mazspējas cēloņi?

Sirds ir muskulis. Jebkas, kas bojā šo muskuli vai rada tam pārāk lielu slodzi, laika gaitā var izraisīt sirds vājināšanos.

Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem:

• Sirdslēkme un koronāro artēriju slimība: sirds muskuļa bojājumi asinsvadu, kas piegādā asinis sirdij, bloķēšanas dēļ.
• Augsts asinsspiediens (hipertensija): Sirdij laika gaitā ir jāstrādā intensīvāk, lai sūknētu asinis pret augstu asinsspiedienu.
• Diabēts: Diabēts var bojāt asinsvadus un sirds muskuli.
• Kardiomiopātija: sirds muskuļa vājināšanās ģenētisku iemeslu, vīrusu infekciju u.c. dēļ.
• Sirds vārstuļu problēmas: Kad sirds vārsti neaizveras vai neatveras pareizi, asinis sāk plūst atpakaļ.
• Nieru slimība: Ja nieres nedarbojas pareizi, organismā uzkrājas šķidrums un sāļi, paaugstinot asinsspiedienu un radot slodzi sirdij.
• Iedzimta sirds slimība: daži sirds defekti, kas ir dzimšanas brīdī.
• Neveselīgs dzīvesveids:
• Tabakas un narkotiku lietošana.
• Pārmērīga alkohola lietošana.
• Aptaukošanās.
• Diēta ar augstu sāls un tauku saturu.

Apskatīsim sirds mazspējas stadijas.

Ārsti iedala šo stāvokli četrās stadijās (A, B, C un D). Tas atvieglo slimības smaguma izpratni un ārstēšanas metodes. Vissvarīgākais ir tas, ka ārstēšanas mērķis ir apturēt vai palēnināt šo stadiju progresēšanu.

Kādas ir ārstēšanas iespējas?

Labā ziņa ir tā, ka mūsdienās ir pieejamas daudzas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt pārvaldīt šo stāvokli. Lai gan to nevar pilnībā izārstēt, simptomus var kontrolēt, un cilvēks var dzīvot komfortablu un laimīgu dzīvi. Ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no pacienta stadijas un cēloņa.

Dzīvesveida izmaiņas (tas ir svarīgi ikvienam!)

• Sāls kontrole: Ir svarīgi samazināt sāls daudzumu uzturā. Sāls palielina šķidruma aizturi organismā, palielinot slodzi uz sirdi.
• Šķidruma kontrole: Dažiem cilvēkiem ārsts var ieteikt ierobežot dienā izdzertā ūdens daudzumu.
• Veselīga svara uzturēšana: svara zaudēšana var samazināt slodzi uz sirdi.
• Vingrojumi: Kā ieteicis ārsts, viegli vingrinājumi, piemēram, pastaigas, stiprina sirds muskuli.
• Atmest smēķēšanu un alkoholu: tās ir lietas, kas tieši kaitē sirdij.

Medikamenti

Ārsts izrakstīs vienu vai vairākus medikamentus atkarībā no Jūsu veselības stāvokļa. Šie medikamenti var:

• Samazinot slodzi uz sirdi.
• Sirdsdarbības kontrole.
• Liekā šķidruma izvadīšana no organisma ar urīnu (mēs to saucam par "diurētiskiem līdzekļiem" vai "urīndzenošiem līdzekļiem").
• Asinsspiediena kontrole.

Specializētas ārstēšanas un operācijas

Dažos smagos gadījumos papildus medikamentiem var būt nepieciešama cita ārstēšana.

• Implantējams sirds defibrilators (ICD): Neliela ierīce, kas ievietota zem ādas, lai apturētu bīstamus sirds ritma traucējumus.
• Biventrikulārs elektrokardiostimulators: ierīce, kas palīdz sirds kambariem precīzi sarauties kopā.
• Ķirurģija: var būt nepieciešama operācija, lai labotu bloķētas artērijas sirdī (apvedceļa operācija) vai vārstus (vārstuļu operācija).
• Sirds transplantācija: pēdējā iespēja, ko apsver slimības pēdējā stadijā.

Kas jums jādara? Kā rūpēties par sevi?

Dzīvojot ar šo stāvokli, jums ir rūpīgi jārūpējas par savu ķermeni.

1. Sverieties katru dienu: sverieties vienā un tajā pašā laikā, valkājot vienu un to pašu apģērbu. Ja pēkšņi pieņematies svarā par 2 kilogramiem vienas vai divu dienu laikā, tas nozīmē, ka jūsu svars pieaug. Nekavējoties informējiet ārstu.

2. Pievērsiet uzmanību simptomiem: Pievērsiet uzmanību, ja Jums rodas pieaugošas apgrūtināta elpošana, pietūkums vai nogurums.

3. Lietojiet zāles laikā: Nekad neizlaidiet nevienu zāļu devu.

4. Ievērojiet ārsta norādījumus: precīzi ievērojiet ārsta norādījumus. Apmeklējiet klīnikas laikā.

Kad Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība?

Šī ir ilgstoša slimība. Tāpēc dažreiz jūs varat justies skumji un nemierīgi. Tas ir normāli. Pārrunājiet to ar ģimeni un draugiem. Ja nepieciešams, meklējiet palīdzību pie garīgās veselības speciālista. Pārrunājiet visu, ko jūtat, ar savu ārstu.