Vai arī tev ir bunioni? (Pes Cavus) Parunāsim par to!

Vai esat kādreiz aplūkojuši savu pēdu pēdas? Dažiem cilvēkiem ir nedaudz pacelta, izliekta pēda. Bet citiem cilvēkiem ir ļoti augsta velve. Šādā gadījumā mēs sakām, ka cilvēkam ir "augsta velve pēdās" jeb, medicīniskā terminoloģijā, stāvoklis, ko sauc par "Pes Cavus". Dažiem cilvēkiem tā var nebūt problēma. Bet citiem tā var radīt lielu diskomfortu. Parunāsim par to šodien sīkāk .

Kas ir Pes Cavus?

Vienkārši sakot, "Pes Cavus" nozīmē, ka pēdas velve ir augstāka nekā parasti. Tā ir pēdas lokanā daļa starp papēdi un pēdas spilni. Stāvot tā ir nedaudz saliekta uz augšu, bet ejot - noliecas uz priekšu un atpakaļ.

Tomēr dažiem cilvēkiem šī velve ir augstāka nekā paredzēts. Pat ja viņi stāv ar svaru uz kājām, šī velve nenolaižas un nepieskaras zemei. Ja stāvat uz slapjas zemes un skatāties uz saviem soļiem, iespējams, nevarēsiet redzēt zoles vidusdaļu.

Šāda veida papēža piešis var būt iedzimts vai arī to var izraisīt cita medicīniska problēma. Ja tas nav smags, tas var neradīt nekādas problēmas. Tomēr dažiem cilvēkiem tas var radīt problēmas, un stāvoklis var progresēt.

Iedomājieties, ka, paceļot pēdas velvi, ejot, tiek radīts lielāks spiediens uz pārējām pēdas daļām. Tas var radīt diskomfortu un dažreiz pat traumas. Dažiem cilvēkiem staigāšana ar šādi paceltām kājām var izraisīt pat izmaiņas kaulos un muskuļos.

Kādi ir šī `(Pes Cavus)` stāvokļa simptomi?

Ja Jums rodas ieaugušu nagu simptomi, vispirms varat pamanīt šādus simptomus:

• Sāpes pēdas zolē: Šīs sāpes visbiežāk jūtamas pēdas spilventiņā vai papēdī.
• Potīšu sāpes un pietūkums: Arī potītes var būt sāpīgas un pietūkušas.
• Arkas sāpes: Sāpes var rasties arī pēdas arkā.

Laika gaitā var uzkrāties vēl dažas lietas. Apskatiet:

• Varžacis vai tulznas var veidoties uz pēdu zolēm, kur ir pārmērīgs spiediens.
• Potītes locītava var kļūt nedaudz nestabila. Tas nozīmē, ka potīte var justies tā, it kā tā pastāvīgi ripotu, un tā var pat sastiepties.
• Pirksti var būt saliekti uz iekšu, līdzīgi kā nags. Mēs tos saucam par "naga pirkstiem" vai "āmurpirkstiem" .

Dažiem cilvēkiem atkārtotu sastiepumu traumu dēļ var rasties ilgstošas ​​sāpes. Piemēram:

• `(Metatarsalģija)`:Tas nozīmē iekaisumu, kas rodas pēdas apakšā, kur sākas jūsu pirksti.
• Plantārais fascīts: Papēža saišu iekaisums.
• Peroneālais tendinīts: cīpslas iekaisums potītes ārpusē.

Kā Pes Cavus ietekmē iešanu?

Kad jūs staigājat ar paceltām kājām, jūs piedzīvojat tā saukto "supināciju". Tas nozīmē, ka jūs vairāk staigājat pa pēdas ārējo malu. Tas rada lielāku spiedienu uz mazāk elastīgajām pēdas daļām, piemēram, pēdas spilventiņu, papēdi un ārējiem pirkstiem.

Kad cilvēks ar normālu pēdu sper soli, pēdas ārmala ripojas uz iekšu (pronējas). Tas palīdz absorbēt triecienus un pielāgoties dažādām virsmām. Tomēr, kad pēda atrodas kalna kāpumā, šī ripošana nenotiek pareizi. Tāpēc jūsu pēda paliek uz ārmalas.

Kā Pes Cavus ietekmē jūsu pēdas?

Progresējot stāvoklim "(Pes Cavus)" un notiekot citām izmaiņām apakšstilba kaulos un muskuļos, šīs izmaiņas izpaužas divās galvenajās formās. Ārsti tās sauc par "(pes cavovarus)" un "(pes calcaneocavus)".

• Pes Cavovarus: Šī ir visizplatītākā Pes Cavus forma. Šajā stāvoklī pēdas velve ir pacelta (cavus), un papēdis ir pagriezts uz iekšu (varus). Lielais pirksts ir noliekts uz leju (plantāri saliekts), izraisot visas pēdas izliekumu. To sauc arī par iedobtu pēdu vai spīļpēdu.

• Kalkanoa kauls (calcaneus): šī ir retāk sastopama slimība. Šajā stāvoklī jūsu papēdis (calcaneus) ir saliekts mugurpusē (dorsifilē), bet pēdas priekšpuse ir noliekta uz leju. Tas izraisa izteiktāku pēdas velves izvirzījumu aizmugurē. To dažreiz sauc par posterior pes cavus.

Kādas ir inversijas komplikācijas?

Pacelto pēdu dēļ pēdas deformācija var pakāpeniski palielināties. Tas var padarīt staigāšanu arvien sāpīgāku un nestabilāku. Papildus pastāvīgajai ietekmei uz pašām pēdām var rasties arī citas sekundāras problēmas. Tās ietver:

• Ceļa sāpes
• Muguras sāpes
• Pēdas un potītes artrīts

Kādi ir `(Pes Cavus)` cēloņi?

Daudzi cilvēki piedzimst ar greizo pēdu. Tas nozīmē, ka noteikti pastāv ģenētiska ietekme. Tomēr citos gadījumos greizā pēda var būt citas veselības problēmas simptoms. Piemēram, tādas slimības kā spina bifida vai muskuļu distrofija.

Muskuļu nelīdzsvarotība ķermeņa apakšdaļā var izraisīt arī strukturālas izmaiņas, kas izraisa pēdu izliekumu. Kad daži muskuļi kļūst neparasti vāji, citi kļūst neparasti saspringti, mainot pēdu formu.

Šo muskuļu nelīdzsvarotības galvenais cēlonis ir neiromuskulāri traucējumi . Šie traucējumi ietekmē nervu saziņu ar muskuļiem. Bieži vien daži muskuļi kļūst neaktīvi.

Daudzas no tām ir ģenētiskas slimības, ar kurām bērni piedzimst. Taču tās attīstās ļoti lēni. Tāpēc tās var nebūt ātri diagnosticētas. Bērnu pēdu zoles var būt viena no pirmajām šādas slimības pazīmēm.

Iedzimtu cēloņu piemēri:

• Šarko-Marī-Touta slimība
• Muskuļu distrofija
• Spina bifida occulta

Neiromuskulāri traucējumi var rasties visas dzīves laikā. Tos var izraisīt:

• Ar diabētu saistīta neiropātija
• Mugurkaula audzēji
• Insults

Traumas un muskuļu kontraktūras var izraisīt arī ieliektu pēdu. Piemēram, muskuļu nelīdzsvarotība var rasties kaulu nepareizas novietojuma dēļ. Ja pēc traumas nekustaties pareizi, jūsu audi var kļūt saspringti un sarauties.

Dažreiz mazuļi piedzimst ar muskuļu spazmām. Tas nav saistīts ar neiroloģisku traucējumu vai traumu, bet gan tāpēc, ka tas notiek dzemdē. Greizā pēda ir arī iedzimta spazma, kas var izraisīt Pes Cavus.

Kā atpazīt to, kas uznāca uz zolēm?

Ortopēds var diagnosticēt iedobto pēdu ar vienkāršu fizisku pārbaudi. Viņš vai viņa novēros, kā jūs stāvat un ejat. Viņš vai viņa var arī lūgt jūs kustināt pēdu dažādos veidos, lai redzētu, kur jūsu pēda ir elastīga un kur tā ir stīva.

Lai uzzinātu vairāk par jūsu stāvokli, viņš var nozīmēt attēldiagnostikas izmeklējumus. Piemēram, kājas rentgenu vai MRI. Ja ir aizdomas par neiromuskulāru traucējumu, viņš var ieteikt EMG testu vai nervu vadītspējas pētījumu.

Kā ārsti ārstē `(Pes Cavus)`?

Ārstēšana ir atkarīga no Jūsu stāvokļa smaguma un tā pasliktināšanās iespējamības. Ja Jūsu stāvoklis un simptomi nav pārāk smagi, ārstēšana galvenokārt būs vērsta uz fizioterapiju un sāpju mazināšanu.

Ir vairākas iespējamās ārstēšanas metodes:

• Īpaši apavi vai ortopēdiskās zolītes:Lai ejot labāk noturētu pēdas, varat izmantot speciāli izstrādātus apavus vai apavu ieliktņus. Šīs ortozes var iegādāties aptiekā vai arī tās var izgatavot ortopēds.

• Breketes, šinas vai ģipša uzlikšana: Breketes, šinas vai ģipša nēsāšana uz kājas var palīdzēt pakāpeniski izstiept saspringtos audus. Daži cilvēki to valkā tikai naktī, bet citi to valkā nepārtraukti vairākas nedēļas.

• Fizioterapeits: Fizioterapeits var ieteikt vingrinājumus, ko veikt mājās vai ar viņa palīdzību. Tas var palīdzēt uzlabot skarto muskuļu spēku un lokanību.

• Sāpju remdētāji: Aptiekā var iegādāties nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), lai mazinātu sāpes un pietūkumu pēc pastaigas. Var palīdzēt arī ledus uzklāšana.

Vai Pes Cavus var pilnībā izārstēt?

Ja jūsu pēdas ir stipri deformētas vai ja ārsts domā, ka tās pasliktināsies, jums var būt nepieciešama operācija. Operācijas mērķis ir palīdzēt jūsu pēdām izturēt lielāku svaru un mazināt sāpes.

Pes Cavus operācijas var ietvert:

• Osteotomija: kaulu formas pārveidošana un maiņa.
• Mīksto audu atbrīvošana: nelielu iegriezumu veikšana mīkstajos audos, lai samazinātu stīvumu.
• Cīpslas transplantācija: nefunkcionējošas cīpslas aizstāšana ar funkcionējošu cīpslu.
• Locītavu saplūšana: divu kaulu saplūšana locītavā.

Vai ieauguši nagi pasliktināsies, ja tos neārstēs?

Kopumā ar neiromuskulāriem traucējumiem saistītie bunioni laika gaitā mēdz pasliktināties. Ja Jums ir tāds stāvoklis kā "Pes Cavus", ārstēšana var būt nepieciešama ātrāk, nevis vēlāk. Turklāt agrīna ārstēšana var būt labāka.

Ja Jums ir iedzimta slimība, ko sauc par iekaisīgu pēdu (cavus pēdu), un Jums nav šīs slimības ģimenes anamnēzē, tā, visticamāk, nepasliktināsies. Iekaisīga pēda, ko izraisījusi trauma, parasti ir pastāvīga. Jūsu podiatrijas speciālists var pastāstīt, ko sagaidīt, pamatojoties uz Jūsu konkrēto slimību.

Ko var sagaidīt pēc Pes Cavus procedūras?

Ja Jums ir slimība, kas laika gaitā, visticamāk, pasliktināsies, agrīna ārstēšana ir labākais veids, kā sasniegt rezultātus. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem, jo ​​viņu ķermeņi joprojām attīstās un ir elastīgi.

Savlaicīga ķirurģiska iejaukšanās var palīdzēt novērst "Pes Cavus" izraisīto deformāciju pasliktināšanos un pēdu stīvumu. Kad stāvoklis kļūst smags, tā labošanai nepieciešama nopietna operācija, un pat tā pilnībā neatrisina visu.

Rehabilitācija pēc operācijas ir ļoti svarīga ilgtermiņa panākumiem. Tas nozīmē ievērot ārsta norādījumus par to, kad un kā sākt lietot kāju, un turpināt fizioterapiju.

Atkarībā no Jūsu stāvokļa Jums, iespējams, būs jāturpina fizikālā terapija vai mājas vingrinājumi bezgalīgi. Cilvēkiem ar progresējošu invaliditāti nākotnē var būt nepieciešama lielāka ārstēšana.

Vai var samazināt ieaugušu nagu risku?

Tā kā bunioni var būt ģenētiski vai arī tos var izraisīt kāda pamatā esoša slimība, nav iespējams novērst šo stāvokli. Tomēr ar pienācīgu uzraudzību un ārstēšanu bunionu izraisītās sāpes var veiksmīgi mazināt.

Augstas arkas ne vienmēr rada problēmas. Taču, ja tās tomēr rodas, jums vajadzētu apmeklēt kvalificētu ārstu. Augstas arkas, kas izraisa simptomus, bieži vien liecina par kādu pamatā esošu veselības problēmu.

Bērniem, kuriem ir gaitas traucējumi un pakāpeniskas izmaiņas pēdās, var būt nediagnosticēta neiromuskulāra slimība. Agrīna ārstēšana ir labākais veids, kā sasniegt labākos rezultātus.

Lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, ceru, ka tagad jūs labāk izprotat "Pes Cavus" jeb pēdas pacēlumu, par kuru mēs runājām.

• Augstas pēdas velves nav problēma visiem: dažiem tā ir tikai pozicionēšanas problēma.
• Esiet uzmanīgi, ja rodas simptomi: ja rodas sāpes, grūtības staigāt vai potītes sastiepumi, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību.
• Var būt pamatcēlonis: ja redzat šo stāvokli, īpaši bērniem, tas varētu liecināt par citu neiromuskulāru traucējumu.
• Agrīna ārstēšana ir svarīga: agrīna ārstēšana var mazināt komplikācijas, īpaši, ja stāvoklis pasliktinās.
• Ir daudz dažādu ārstēšanas iespēju: sākot no fizioterapijas līdz ķirurģiskai iejaukšanās. Ārsts izlems, kas jums ir vislabākais.

Tātad, ja jūs vai kāds jūsu paziņa izjūt šo diskomfortu, nevilcinieties apmeklēt ārstu un saņemt padomu. Tad arī jūs varēsiet staigāt ērti un bez sāpēm!

Pes Cavus, augsta pēdas velve, pronācija, kāju sāpes, potīšu sāpes, fizioterapija, kaulu slimības