Vai jūsu menstruācijas kļūst neregulāras līdz ar vecumu? Tas varētu būt saistīts ar primāru olnīcu mazspēju.

Vai jums mēnešiem ilgi nav menstruāciju? Vai arī tās ir pēkšņi apstājušās? Ja tas notiek ar jums 30 gadu vecumā, ir normāli justies nedaudz nobijies un satraukts. Daudzi cilvēki domā, ka tā ir menopauze. Bet, ja tas notiek pirms 40 gadu vecuma, tas varētu būt saistīts ar stāvokli, ko sauc par "priekšlaicīgu olnīcu mazspēju". Apskatīsim, kas tas ir, kāpēc tas notiek un ko jūs varat darīt lietas labā.

Vienkārši sakot, kas ir primārā olnīcu mazspēja (POI)?

Sapratīsim to ļoti vienkārši. Katrai sievietei ir divas olnīcas. Tās atrodas abās dzemdes pusēs. Šīm olnīcām ir divas galvenās funkcijas. Viena ir katru mēnesi atbrīvot olšūnu. Otra ir ražot hormonus, kas ir svarīgi sievietes ķermenim, īpaši estrogēnu un progesteronu .

Parasti sievietes olnīcas pakāpeniski pārstāj darboties, un menstruācijas pilnībā apstājas aptuveni 51 gada vecumā. Mēs to saucam par menopauzi .

Tomēr stāvoklī, ko sauc par primāro olnīcu mazspēju (POI) , šo olnīcu funkcija samazinās daudz agrāk nekā parasti, tas ir, pirms 40 gadu vecuma. Dažiem cilvēkiem tas var notikt pēkšņi. Tas nozīmē, ka menstruācijas pēkšņi apstājas. Citām šis stāvoklis tiek diagnosticēts pēc tam, kad menstruācijas ir bijušas neregulāras vairākus mēnešus, dažreiz pat gadus.

Kāpēc tas notiek? Kādi faktori ietekmē POI?

Vairumā gadījumu, aptuveni 90% gadījumu, POI nav iespējams noteikt konkrētu cēloni . Medicīnā to sauc par "idiopātisku". Tomēr dažos gadījumos ir identificēti noteikti faktori, kas to veicina.

Kādi ir šī stāvokļa simptomi?

Galvenais un visbiežāk sastopamais simptoms ir neregulāras menstruācijas vai menstruāciju neesamība vairākus mēnešus. Tomēr var rasties arī citi simptomi, kas līdzīgi menopauzes simptomiem. Tas ir tāpēc, ka abos gadījumos organisma estrogēna hormona līmenis samazinās.

• Menstruālā cikla traucējumi: Menstruācijas var ilgt mēnešiem ilgi bez atkārtotas atsākšanās vai arī tās var pilnībā apstāties.
• Pēkšņa pārmērīga svīšana un karstuma viļņi (karstuma viļņi un nakts svīšana): Tas var notikt īpaši naktī.
• Miega problēmas: Nakts svīšana var pamodināt jūs no miega.
• Sāpes vēdera lejasdaļā un maksts sausums: Šo stāvokli izraisa estrogēna līmeņa pazemināšanās. Tas var izraisīt arī sāpes dzimumakta laikā.
• Samazināta dzimumtieksme.
• Grūtības koncentrēties un aizkaitināmība.
• Sausas acis.
• Grūtības ieņemt bērnu (neauglība).

Kā jūs to atradāt, doktor?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa vispirms uzdos jautājumus par menstruālo ciklu, ģimenes slimības vēsturi un visiem simptomiem, ar kuriem saskaraties. Pēc tam viņš vai viņa veiks fizisku pārbaudi.

Turklāt, lai apstiprinātu šo nosacījumu, tiek nozīmēti vairāki testi.

• Hormonu līmeņa pārbaude: šī ir vissvarīgākā pārbaude. Tiek ņemts asins paraugs un pārbaudīts vairāku hormonu līmenis.
• FSH (folikulus stimulējošais hormons): Hormons, kas stimulē olnīcas. Ja olnīcas nedarbojas pareizi, smadzenes izdala vairāk FSH. Tāpēc šī hormona līmenis folikulus stimulējošajā hormonā (POI) ir ļoti augsts.
• Estrogēns: galvenais olnīcu ražotais hormons. POI gadījumā šis līmenis ir ievērojami samazināts.
• Prolaktīns: Tiek pārbaudīts arī šī hormona līmenis.
• Grūtniecības tests: Lai apstiprinātu, vai menstruāciju kavēšanās cēlonis ir grūtniecība.
• Iegurņa ultraskaņa: tā var pārbaudīt olnīcu un dzemdes stāvokli. Iegurņa ultraskaņas izmeklējums (POI) gadījumā olnīcas var būt mazākas nekā parasti.
• Ģenētiskā testēšana (kariotīpa testēšana): Šo testu var veikt, ja ir aizdomas par ģenētisku cēloni, piemēram, Tērnera sindromu.
• Antivielu testi: Tie tiek veikti, ja ir aizdomas par autoimūnu slimību.

Ja esat jaunāka par 40 gadiem un jūsu menstruācijas ir neregulāras, asins analīzes uzrāda paaugstinātu FSH līmeni un zems estrogēna līmenis, ārsts, visticamāk, diagnosticēs jums POI.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

POI izārstēt nevar, un tas nozīmē, ka olnīcas atkal funkcionēs normāli. Tomēr ir ļoti efektīvas ārstēšanas metodes, lai kontrolētu simptomus un mazinātu ilgtermiņa veselības riskus.

Ārstēšana ir atkarīga no jūsu vecuma, simptomu rakstura un no tā, vai vēlaties bērnus.

Hormonu aizstājterapija (HAT)

Šī ir galvenā ārstēšanas metode. Tā ietver hormonu estrogēna un progesterona, ko jūsu olnīcas vairs neražo ārēji, ievadīšanu tablešu, želeju, ādas plāksteru vai maksts gredzenu veidā.

HAT priekšrocības:

• Simptomi, piemēram, karstuma viļņi un maksts sausums, tiek kontrolēti.
• Tas var pasargāt no osteoporozes . Estrogēns ir hormons, kas ir būtisks stipriem kauliem.
• Palīdz samazināt sirds slimību risku.
• Uzlabojas garīgā labsajūta.

Ārsti parasti iesaka lietot šo hormonu terapiju līdz menopauzei (51–52 gadu vecumam). Pārrunājiet ar savu ārstu šīs ārstēšanas priekšrocības un trūkumus un izvēlieties sev piemērotāko metodi.

Dzīvesveida izmaiņas un papildu līdzekļi

Papildus hormonu terapijai šīs lietas ir ļoti svarīgas, lai uzturētu jūsu vispārējo veselību.

• Uzņemiet pietiekami daudz kalcija un D vitamīna: tie ir svarīgi, lai kauli būtu stipri. Ēdiet tādus pārtikas produktus kā piena produkti un mazas zivis. Ja nepieciešams, ārsts Jums izrakstīs papildu tabletes.
• Regulāras fiziskās aktivitātes: Vingrinājumi, piemēram, iešana un skriešana, ir labi sirdij. Svara nesšanas vingrinājumi ir ļoti svarīgi kauliem.
• Veselīga svara uzturēšana.
• Ja domājat par bērnu ieņemšanu: pat ar POI aptuveni 5–10 % sieviešu ir spēja ieņemt bērnu dabiskā ceļā. Taču tas nav droši zināms. Tāpēc, ja gaidāt bērnu, varat konsultēties ar akušieri-ginekologu, lai apspriestu tādas metodes kā (IVF) un citas iespējas.

Dzīvošana ar IP un garīgā labklājība

Ir normāli justies skumji, vīlušies un dusmīgi, uzzinot par šādu stāvokli. Ar to var būt grūti tikt galā, it īpaši, ja jūs vēl cerējāt uz bērniem.

Ja šī stāvokļa dēļ jūtat trauksmi vai depresiju, konsultējieties ar savu ārstu. Ja nepieciešams, varat meklēt psihiatra vai konsultanta palīdzību. Ar atbilstošu ārstēšanu un atbalstu jūs varat dzīvot veselīgu un laimīgu dzīvi ar šo stāvokli.