Vai jums uz nagiem ir šādas rievas? (Nagu rievas) - Parunāsim par cēloņiem un risinājumiem

Vai esat kādreiz aplūkojuši savus pirkstu vai kāju nagus un pamanījuši, ka uz tiem ir mazas līnijas? Varbūt jūs nedaudz uztraucaties, redzot šīs līnijas, kas stiepjas no augšas uz leju vai pāri. Jūs varētu domāt: "Vai tā ir kāda slimība?" Bet lielākoties par to nav jāuztraucas. Tomēr dažreiz tas var būt neliels signāls, kas norāda uz kādu veselības problēmu mūsu ķermenī. Tāpēc šodien parunāsim par visām šīm līnijām uz mūsu nagiem.

Ko īsti nozīmē svītras uz nagiem?

Vienkārši sakot, nagu izciļņi ir līnijas vai mazi iedobumi, kas parādās uz jūsu pirkstu vai nagu virsmas. Tie var būt divu veidu.

1. Vertikālas izciļņi: tie ir izciļņi, kas stiepjas no naga gala līdz galam, tas ir, no augšas uz leju.

2. Horizontālās izciļņi: tās ir līnijas, kas stiepjas pāri nagam no vienas puses uz otru.

Šo svītru cēlonis dažreiz var būt ļoti vienkāršs. Bet dažreiz tās var liecināt arī par veselības problēmu vai nagu traumu. Aplūkosim to tuvāk.

Kādi ir šo līniju galvenie cēloņi?

Nagu svītru cēloņi atšķiras atkarībā no svītru veida. Apskatīsim tos sīkāk, lai tos skaidri izprastu.

Vai vitamīnu trūkums arī izraisa nagu svītras?

Jā, noteikti. Daži uztura trūkumi var parādīties jūsu nagos.

• Cinka deficīts: Cinka deficīts var izraisīt horizontālās līnijas (Bo līnijas) un baltus plankumus uz nagiem, par kuriem mēs runājām iepriekš.
• Dzelzs deficīts: dzelzs deficīts var izraisīt vertikālas izciļņus. Tas var izraisīt arī stāvokli, ko sauc par "karotes nagiem" (koilonihiju) . Tas ir tad, kad nags vidū kļūst iedobts, izskatoties kā karote. Jūs, iespējams, varat noturēt ūdens pilienu uz naga.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Pirmais un vissvarīgākais ir apmeklēt ārstu, lai precīzi noskaidrotu šo līniju cēloni. Nemeklējiet ārstēšanu, nezinot cēloni.

• Pamatcēloņa ārstēšana: Daudzos gadījumos nagi atgriezīsies normālā stāvoklī, tiklīdz tiks ārstēta svītru pamatcēloņa ārstēšana. Piemēram, sākot lietot zāles vairogdziedzera slimības ārstēšanai, ar to saistītās nagu problēmas pakāpeniski izzudīs.
• Uzturvielu deficīta novēršana: Ja Jums ir dzelzs vai cinka deficīts, Jūs varat pārvarēt šo stāvokli, lietojot atbilstošus vitamīnu piedevas , kā norādījis ārsts .
• Esiet pacietīgi:Vissvarīgākais ir tas, ka nagu pilnīgai ataugšanai nepieciešami vairāki mēneši. Tāpēc negaidiet rezultātus uzreiz pēc ārstēšanas uzsākšanas. Paies zināms laiks, līdz redzēsiet atšķirību.

Iedomājieties, ka jums ir smaga saaukstēšanās, un tad uz nagiem parādās horizontālas līnijas. Šīs līnijas pakāpeniski ceļas augšup, nagam augot, un, apgriežot nagus, tās pazūd. Tomēr, ja jums pastāvīgi parādās jaunas horizontālas līnijas (Bo līnijas), tas nozīmē, ka kaut kas nepārtraukti traucē jūsu nagu augšanu. Šādā gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Ko jūs varat darīt mājās?

Pēc tam, kad ārsts ir jūs izmeklējis un apstiprinājis, ka šīm svītrām nav nopietnu veselības iemeslu, jūs varat veikt dažas no šīm lietām mājās, lai uzlabotu nagu izskatu.

• Mitrināšana: Katru dienu uzklājiet labu mitrinātāju uz nagiem un kutikulām. Ja jūsu āda ir sausa, pirms gulētiešanas vakarā uzklājiet labu roku krēmu un uzvelciet kokvilnas cimdus. To pašu varat darīt ar savām pēdām. Tomēr, ja jums ir diabēts vai neiropātija , pirms jebkādu darbību veikšanas ar pēdām konsultējieties ar ārstu.
• Beidziet grauzt nagus: Izvairieties grauzt nagus un griezt ādu ap tiem.
• Ieturiet pārtraukumu no mākslīgās nagu lakas: ja turpināt lietot gēla manikīru vai mākslīgos nagus, uz laiku pārtrauciet to lietošanu un dodiet nagiem pārtraukumu.
• Pareizi apgrieziet nagus: grieziet nagus izliektā formā, bet kāju nagus – taisnā līnijā.
• Viegli nopulējiet nagus: Ja jūsu nagi ir ļoti raupji, varat viegli nopulēt virsmu ar nagu pulēšanas nazi. Taču nedariet to pārāk stipri, jo tas var padarīt nagu plānu.
• Valkājiet cimdus: Veicot mājas darbus, īpaši lietojot ķīmiskas vielas (sadzīves tīrīšanas līdzekļus), valkājiet cimdus.

Kad vislabāk ir apmeklēt ārstu?

Ja uz nagiem pamanāt jaunas līnijas, neignorējiet tās. Vienmēr vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Iespējams, ka ārstēšana nebūs nepieciešama, taču mēs nevaram droši apgalvot, kamēr nezinām cēloni. Ja pamanāt kādu no tālāk minētajām izmaiņām nagos, noteikti apmeklējiet ārstu.