Vai esat kādreiz ieturējuši maltīti un tikko to pabeiguši, un pēc dažām minūtēm jums ir sajūta, ka jūs vemsiet, bet tas nav tā, ka jūs vemsit, tas ir tā, it kā jūs vemtu, tas ir tā, it kā jūs vemtu, tas ir tā, it kā jūs vemtu, tas ir tā, it kā jūs vemtu, tas ir tā, it kā jūs vemtu, tas ir tā, it kā jūs vemtu, tas ir tā, it kā jūs vemtu? Jūs to, iespējams, vēlreiz sakošļājat un norijat. Vai varbūt jūs to izspļaujat. Ja tas notiek visu laiku, pēc katras ēdienreizes, ir svarīgi apzināties šo stāvokli, par kuru mēs šodien runājam, ko sauc par atgremošanas sindromu. Tas ir nedaudz neparasti dzirdēt, bet daži cilvēki cieš klusībā.
Vienkārši sakot, kas ir atgremošanas sindroms?
Šī ir ļoti īpaša situācija. To nevajadzētu jaukt ar vemšanu, ko mēs parasti pazīstam. Vemšana ir spēcīga kuņģa satura izspiešana pēc sāpēm vēderā vai sliktas dūšas. Bet tas nenotiek atgremošanas sindroma gadījumā. Tas notiek spontāni, bez jebkāda spēka, sāpēm vai sliktas dūšas . Tas ir kā nonākšana rīklē, bet tajā pašā laikā norītā pārtika atgriežas rīklē.
Iedomājieties vārstu, kas veidots no muskuļiem, līdzīgi kā vārti starp barības vadu un kuņģi, lai neļautu ēdienam no kuņģa nokļūt augšup rīklē. Mēs to saucam par "apakšējo barības vada sfinkteru (LES). Parasti šis vārsts atveras, kad norijam ēdienu, un pēc tam tas cieši aizveras, kad ēdiens nonāk kuņģī. Bet nez kāpēc šis process ir traucēts cilvēkam ar atgremošanas sindromu. Kad spiediens kuņģī palielinās, šis vārsts vienkārši atveras, reaģējot uz to. Tad nesagremotā pārtika, kas nonākusi kuņģī, atgriežas augšup.
Tas nav kaut kas tāds, ko jūs darāt apzināti. Tas ir kā ieradums, ko ķermenis ir izveidojis pats. Tāpēc mēs to saucam par automātisku un bieži vien neapzinātu procesu .
Kādi ir šī stāvokļa galvenie simptomi?
Ir daži simptomi, kas var palīdzēt noteikt šo stāvokli. Pārbaudiet, vai arī jums tie ir. Es tos apkopošu tabulā, lai būtu vieglāk saprast.
| Raksturīgs | Apraksts |
|---|---|
| Ēdiens nonāk kaklā bez sāpēm | Šī ir galvenā iezīme. Dažu minūšu laikā pēc ēšanas ēdiens bez jebkādām grūtībām nonāk rīklē. |
| Nav sliktas dūšas vai vemšanas. | Slikta dūša, kas ir pirms vemšanas, šajā gadījumā vispār nav jūtama. |
| Ēdienā nav jūtama skāba garša. | Ēdiena garša, kas nonāk kaklā, ir tāda pati kā tad, kad to ēdāt. Tas negaršo skābi kā vemšana. Tas ir tāpēc, ka ēdienam nav bijis pietiekami daudz laika sajaukties ar skābi kuņģī. |
| Atkal košļājot un norijot vai spļaujot | Daži cilvēki sakošļā un norij ēdienu, kas nonācis līdz rīklei. Citi to izspļauj. |
| Mazu bērnu raksturojums | Ja mazam bērnam ir šis stāvoklis, viņam var būt tāda uzvedība kā muguras izliekšana un gurgling skaņu radīšana. |
Bet papildus šiem galvenajiem simptomiem dažiem cilvēkiem var rasties arī sāpes vēderā, diskomforts, piemēram, vēdera uzpūšanās un dažreiz pat vemšana.
Kāpēc tas notiek? Kādi ir riska faktori?
Patiesībā ārsti joprojām precīzi nezina, kas to izraisa. Tas joprojām ir noslēpums. Daži ārsti to sauc par "funkcionālu kuņģa-zarnu trakta traucējumu", kas nozīmē problēmu ar gremošanas sistēmas darbību. Citi saka, ka tas ir "uzvedības traucējums".
Vienkārši sakot, tas var būt slikts ieradums, ko ķermenis ir iemācījies. Šis stāvoklis var sākties pēc nopietnas emocionālas traumas vai stresa pilna notikuma. Tas nozīmē, ka tas var būt saistīts ar kādu problēmu mūsu prāta un ķermeņa attiecībās.
Pastāv vairāki riska faktori, kas var veicināt šī stāvokļa rašanos:
- Smags stress vai trauma: Tas var sākties pēc tam, kad dzīvē ir piedzīvota nopietna problēma vai trauma.
- To var novērot arī ar citām garīgām slimībām: depresiju, trauksmi utt.
- Citi ēšanas traucējumi: Tas biežāk rodas cilvēkiem ar citiem ēšanas traucējumiem.
- Attīstības kavēšanās: Šis stāvoklis ir īpaši izplatīts maziem bērniem un cilvēkiem ar attīstības problēmām.
- Emocionāla nevērība bērnībā: Tas var notikt ar bērniem, kuri nesaņem nepieciešamo mīlestību un aprūpi no vecākiem vai aprūpētājiem.
Kādas komplikācijas tas var izraisīt?
Lai gan šī nav dzīvībai bīstama slimība, tā var izraisīt dažas komplikācijas, ja tā turpinās ilgu laiku. Tāpēc ir ļoti svarīgi par to zināt.
| Komplikācija | Apraksts |
|---|---|
| Svara zudums un uztura trūkumi | Tā kā organisms nepietiekami absorbē apēsto pārtiku, jūs varat zaudēt svaru un trūkt uzturvielu, piemēram, vitamīnu un minerālvielu. Tas var izraisīt arī bērnu augšanas aizturi. |
| Zobu problēmas | Kad ēdiens pastāvīgi nonāk rīklē, pat neliels daudzums kuņģa skābes var izšķīdināt zobu emalju un izraisīt zobu bojāšanos. Var rasties arī slikta elpa. |
| Barības vada bojājumi | Bieža kuņģa skābes refluksa dēļ kaklā var rasties barības vada audu bojājumi. |
| Dehidratācija un sāls nelīdzsvarotība | Dehidratācija var rasties, jo organisms kopā ar pārtiku zaudē šķidrumu un sāļus. |
| Aspirācija | Ja pārtikas daļiņas, kas nejauši nonāk rīklē, nonāk elpceļos , tas var izraisīt nosmakšanu vai tādus stāvokļus kā pneimonija. |
| Sociālās problēmas | Tā ir liela problēma. Šī stāvokļa dēļ cilvēks var justies kautrīgs, ēdot kopā ar cilvēkiem, dodoties uz ballītēm vai izejot ārā ar draugiem. Tāpēc viņš pakāpeniski cenšas distancēties no sabiedrības. |
Kā ārsts to diagnosticē?
Ja Jums rodas šie simptomi, noteikti apmeklējiet ārstu . Vispirms ārsts uzdos Jums detalizētu jautājumu par Jūsu simptomiem, piemēram, kā tie sākās un kad tie parādās.
Pēc tam jums var būt nepieciešams veikt dažus testus, lai pārliecinātos, ka nav citu nopietnu veselības problēmu. Piemēram:
- Augšējā endoskopija: caur muti tiek ievietota neliela caurule ar kameru, lai pārbaudītu barības vadu un kuņģi.
- Ezofagramma: tiek dota dzert viela, ko sauc par bāriju, un tiek veikta rentgena izmeklēšana, lai pārbaudītu rīšanas procesu.
- Barības vada manometrijas tests: tests, kas mēra barības vada muskuļu funkciju.
- Kuņģa iztukšošanās pētījums: tests, kas mēra, cik ilgi nepieciešams, lai pārtika atstātu kuņģi.
Pēc tam, kad ārsts būs apstiprinājis, ka ar visiem šiem simptomiem nav citu problēmu, viņš varēs diagnosticēt atgremošanas sindromu, salīdzinot to ar jūsu simptomiem.
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Vislabākā un svarīgākā ārstēšanas metode ir uzvedības terapija . Tas nozīmē, ka, mainot savu uzvedību un veidu, kā mēs kontrolējam savu ķermeni, nevis medikamentus.
Tas galvenokārt māca elpošanas vingrinājumus, izmantojot diafragmu (“diafragmas elpošana”) . Apskatīsim, kā to pareizi izdarīt. Tas iemāca mūsu ķermenim apturēt procesu, kad ēdiens mēģina iekļūt rīklē.
Kā veikt diafragmas elpošanas vingrinājumus:
1. Vispirms apgulieties uz grīdas. Salieciet ceļus un novietojiet zem galvas nelielu spilvenu.
2. Novietojiet vienu roku uz krūšu augšdaļas. Otru roku novietojiet uz vēdera, tieši zem ribu galiem.
3. Tagad lēnām ieelpojiet caur degunu. Ieelpojot, centieties turēt roku uz krūtīm pēc iespējas nekustīgāk un paceliet tikai roku uz vēdera. Tas ir, piepūtiet vēderu un izelpojiet.
4. Pēc tam viegli sakniebiet lūpas un lēnām izelpojiet, sasprindzinot vēdera muskuļus. Izelpojot, turiet roku nekustīgi uz krūtīm un sajūtiet, kā vēders ievelkas.
Šis vingrinājums jāveic vairākas reizes dienā. Īpaši svarīgi to darīt pēc ēšanas. Ja izmantosiet šo elpošanas tehniku, tiklīdz jūtat, ka ēdiens nonāk kaklā, varat apturēt šo procesu.
Turklāt ir arī citas ārstēšanas metodes:
- Bioatgriezeniskā saite:Metode, kā iemācīties kontrolēt ķermeņa aktivitātes (piemēram, muskuļu kontrakcijas), izmantojot ierīci, izmantojot ekrānu.
- Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): Konsultācijas palīdz mainīt garīgās problēmas un domāšanas modeļus, kas izraisa šo stāvokli.
- Medikamenti: Dažreiz ārsts var izrakstīt tādas zāles kā baklofēns, kas palīdz savilkt apakšējo barības vada sfinkteru. Tomēr tas netiek dots visiem.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Tas ir ļoti svarīgi. Ja pēc ēšanas jūtat aizrīšanās sajūtu, un tas nav tikai vienu vai divas reizes, bet gan notiek visu laiku, lūdzu, neignorējiet to . Netērējiet laiku, domājot: "Tas ir tikai kaut kas cits." Jo šie stāvokļi laika gaitā var pasliktināties. Tad ārstēšana prasa ilgāku laiku.
Tāpēc, tiklīdz pamanāt kādu no šiem simptomiem, apmeklējiet savu ģimenes ārstu un pārrunājiet to. Jo ātrāk uzsāksiet ārstēšanu, jo ātrāk varēsiet atveseļoties.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Atgremošanas sindroms nav vemšana. Tas ir spontāns process, kas notiek bez sliktas dūšas vai sāpēm.
- Galvenais iemesls tam ir slikts ieradums, ko organisms ir iemācījies. To var ietekmēt tādi faktori kā stress.
- Vislabākā ārstēšanas metode ir uzvedības terapija, īpaši diafragmas elpošanas vingrinājumi.
- Lai gan šis stāvoklis nav dzīvībai bīstams, tas ilgtermiņā var sabojāt zobus, smaganas un izraisīt barības vielu deficītu.
- Ja Jums rodas šie simptomi, nekautrējieties un nebaidieties, nekavējoties apmeklējiet ārstu un meklējiet padomu. Tas ir labākais, ko varat darīt.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru