Vai jūsu mazais raud, kamēr jūs no rīta gatavojaties darbam? Vai varbūt viņš seko jums uz virtuvi vai vannas istabu un stāv pie durvīm raudādams? Jūs droši vien esat pazīstami ar šādām lietām. Patiesībā tas ir kaut kas tāds, kas satrauc daudzas mātes un tēvus. "Kāpēc mans mazulis tā dara?", "Vai es kaut ko daru nepareizi?" Jūs droši vien esat domājuši. Bet neuztraucieties. Vairumā gadījumu šī ir ļoti normāla mazuļa attīstības stadija. Parunāsim par to šodien.
Vienkārši sakot, kas ir atšķiršanās trauksme?
Šķiršanās trauksme jeb, kā mēs sakām singāļu valodā, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" ir tad, kad jūsu mazulis vai mazs bērns raud un ir satraukts, kad esat prom pat uz īsu brīdi. Šī ir ļoti normāla bērna attīstības stadija . Tā parasti sākas, kad mazulis ir 6 līdz 12 mēnešu vecumā. Tā pakāpeniski izzūd aptuveni līdz 3 gadu vecumam.
Kāpēc tas notiek? Padomājiet par to, ka jaunākie mazuļi, pat ja viņi kaut ko neredz, nespēj saprast, ka tas joprojām tur atrodas. Medicīnā mēs to saucam par "objekta pastāvības" jēdzienu. Vienkārši sakot, kad jūs izejat no istabas, mazulis domā, ka jūs nekad neatgriezīsities. Tāpēc viņi nobīstas. Kad viņu aizsargājošā persona ir prom, viņi jūtas ļoti nedroši. Tāpēc viņi tā raud.
Bet, mazulim augot, viņš vai viņa sapratīs, ka jūs kādu laiku būsiet prom un tad atgriezīsieties. Viņš vai viņa iemācīsies, ka šī atšķirtība ir īslaicīga. Tātad, ja mazulis raud, kad jūs aizejat, tas patiesībā liecina par spēcīgu saikni starp jums un mazuli . Tāpēc neuztraucieties par to. Šī ir tikai fāze, kuru jūsu mazulis pēc kāda laika pārdzīvos.
Svarīgi ir tas, ka pastāv divu veidu trauksmes traucējumi: atšķiršanās trauksme un svešinieku trauksme. Svešinieku trauksme ir tad, kad bērns sāk baidīties no svešiniekiem. Tā ir arī normāla bērna attīstības sastāvdaļa.
Vai jūsu mazulim ir šī slimība? Lūk, kā to atpazīt
Paskatieties, vai jūsu mazulis dara šīs lietas. Šie ir galvenie atšķiršanās trauksmes simptomi.
| Raksturojums/Uzvedība | Vienkāršs skaidrojums par to, kā tas notiek |
|---|---|
| Raudāšana, kad esi ārpus redzesloka | Pat ja jūs pazudīsiet uz īsu brīdi, piemēram, dodoties uz citu istabu vai virtuvi, mazulis satrauksies un sāks raudāt. |
| Dusmu lēkmes aizejot | Kad jūs mēģināt iet uz darbu vai iziet ārā, jūs vārtaties pa grīdu, kliedzat, cīnāties un skaļi raudat. |
| Karājoties pie sava ķermeņa | Tas negrib tevi atlaist. Tas cenšas pieķerties tavām drēbēm un kājām. Tas tevi nelaidīs vaļā. |
| Raudāšana, kad tiek aizvesta uz dienas aprūpes centru vai citur | Mazulis daudz raud, kad to atstāj pie kāda, kas par viņu rūpējas, pie vecvecākiem vai dienas aprūpes centrā. |
| Tevi tuvumā, kad tu guli | Kad jūsu mazulis guļ, viņš uzstāj, ka viņš ir jūsu tuvumā. Viņš nevēlas gulēt viens pats bez jums. |
Šāda uzvedība parasti izzūd līdz 2 vai 3 gadu vecumam. Taču atcerieties, ka ne visi bērni ir vienādi. Dažiem bērniem var būt nepieciešams nedaudz ilgāks laiks, lai izkļūtu no šī posma.
Kad šī situācija kļūst par “neparastu”?
Ja šī atšķiršanās trauksme turpinās pēc bērna pirmsskolas vecuma sasniegšanas, īpaši, ja tā traucē bērna mācībām, tā var būt kaut kas ārpus normas.
Ja šis stāvoklis saglabājas ilgāk par 3 gadu vecumu, tas var liecināt par garīgu stāvokli, ko sauc par separācijas trauksmes traucējumiem . Šis stāvoklis nav piemērots bērna vecumam un var ietekmēt viņa sociālo un garīgo veselību.
Padomājiet par to šādi. Ir normāli, ka jūsu bērns raud jaunās skolas pirmajā dienā, jo viņš nevar jūs pamest. Bet pēc dienas vai divām viņam vajadzētu pierast pie jaunās vides un pārstāt raudāt. Pretējā gadījumā, ja viņš nedēļām ilgi raud katru rītu, jo nevar iet uz skolu, tā varētu būt atšķiršanās trauksmes pazīme.
Ja jūsu bērns ir vecāks par 3 gadiemUn, ja jūtat, ka atšķirtība no jums rada viņam pārāk lielu stresu, vislabāk ir par to runāt ar savu ārstu . Skaidri pastāstiet viņam, ko jūsu bērns saka un kā viņš uzvedas. Tad ārsts varēs izlemt, vai tas ir normāli vai arī pastāv kāds stāvoklis, kam nepieciešama ārstēšana.
Kā ar to tikt galā? Ko jūs kā vecāks varat darīt
Jums var būt ļoti skumji, kad jūsu mazulis raud un ir skumjš, jo jūs nevarat viņu atstāt. Taču ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai ar to tiktu galā. Tās var atvieglot šo laiku gan jūsu mazulim, gan jums.
1. Atvadīšanās jābūt īsa un draudzīga.
Atstājot bērnu, nekavējieties ar atvadīšanos. Atkārtota frāze "Ak, dēls, neraudi" tikai padarīs bērnu nemierīgāku. Tā vietā atvadieties īsi un mīļi . Uzsmaidiet, sakiet "Mammu, es tūlīt atgriezīšos" un iedodiet viņam skūpstu. Bērns nomierināsies pēc jūsu aiziešanas. Nemēģiniet aizlavīties. Ja to darīsiet, bērns zaudēs uzticību un sāks baidīties, kad nākamreiz aiziesiet.
2. Iepazīstiniet bērnu ar jaunu aprūpētāju
Ja atstājat savu mazuli jauna aprūpētāja pieskatīšanā, neatstājiet viņus visus uzreiz. Ļaujiet aprūpētājam pavadīt dienu vai divas kopā ar jums. Tas palīdzēs mazulim pierast pie jaunā cilvēka un liks viņam justies droši, kad esat prom.
3. Veiciet izmēģinājuma braucienus
Pirms atstāt bērnu vienu uz visu dienu, mēģiniet atstāt viņu uz īsu brīdi, piemēram, stundu vai divām. Pat ja jums nav īpaša brauciena, dodieties īsā laikā, piemēram, uz veikalu. Tas dos jūsu bērnam iespēju pierast pie jūsu nākšanas un ešanas. Un jūs varat arī veltīt laiku sev!
4. Izveidojiet rutīnu un pieturieties pie tās.
Katru reizi, kad atstājat bērnu, ievērojiet vienu un to pašu rutīnu. Piemēram, pirms aiziešanas pastāstiet bērnam pasaku vai uzspēlējiet spēli. Šī rutīna palīdz bērnam zināt, kas viņu sagaida tālāk. Tas var palīdzēt mazināt trauksmi.
5. Runājiet valodā, ko bērns saprot.
Pasaki bērnam, kad atgriezīsies. Turi savu vārdu. Tad bērns sāks tev uzticēties. Tā kā viņš nesaprot laiku pulkstenī, saki lietas, ko viņš saprot, piemēram, "Mammu, es atgriezīšos, kad tu vakarā pabeigsi ēst" vai "Es atgriezīšos, tiklīdz tu pamodīsies." Liec bērnam saprast, ka tava nākšana un aiziešana ir normāla parādība un no tā nav jābaidās.
Kad jūsu mazulis raud, jūs varat domāt, ka tas ir jūsu vainas dēļ. Taču atcerieties: tā nav jūsu vaina. Šī raudāšana un pieķeršanās ir normāla mazu bērnu attīstības uzvedība. Nejūtieties vainīgi par iešanu darbā vai tualetē. Jūsu mazulis nomierināsies pēc jūsu aiziešanas. Laika gaitā viņš pieradīs pie jūsu klātbūtnes.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Lielākajai daļai zīdaiņu (parasti vecumā no 6 mēnešiem līdz 3 gadiem) ir pilnīgi normāli izjust atšķiršanās trauksmi. Tas ir svarīgs solis viņu attīstībā.
- Tavs bērns raud, kad tu aizej, nevis tāpēc, ka esi slikta māte vai tēvs, bet gan tāpēc, ka starp jums abiem ir spēcīga, mīloša saikne .
- Atvadoties no bērna, dariet to īsi, priecīgi un konsekventi . Nekad neaizbēgiet slepeni. Tas sagrauj bērna uzticību.
- Ja jūsu bērnam ir vairāk nekā 3 gadi un šī trauksme nopietni ietekmē viņa ikdienas dzīvi (īpaši došanos uz skolu), noteikti konsultējieties ar savu ārstu .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru