Vai esat kādreiz juties mazliet nobijies, kad, ejot uz tualeti, redzat, ka jūsu kakas krāsa ir mainījusies? Dažreiz, kad redzam kaku citā krāsā, piemēram, zaļā, dzeltenā vai sarkanā, mēs uzreiz domājam: "Ak, vai man ir slikti?" Bet patiesībā lielākoties to izraisa kaut kas, ko mēs ēdām vai dzērām iepriekšējā dienā. Tomēr ir reizes, kad tas ne vienmēr tā ir. Tāpēc šodien parunāsim par to, ko mūsu kakas krāsa patiesībā liecina par mūsu veselību.
Kāpēc kaka parasti ir brūna?
Sāksim šo stāstu no sākuma. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc mūsu kaka parasti ir brūna? Šis ir ļoti interesants stāsts.
Vienkārši sakot, galvenais iemesls tam ir žults mūsu organismā. Mūsu aknas ražo šo žulti. Šī žults ir zaļgandzeltens šķidrums. Tā žults ļoti palīdz sagremot pārtiku, ko mēs apēdam, īpaši taukainu pārtiku.
Žultij pārvietojoties pa mūsu gremošanas sistēmu, tā savienojas ar labajām baktērijām (normālo zarnu floru) mūsu zarnās un tiek pakļauta ķīmiskam procesam. Šī procesa rezultātā izkārnījumi iegūst raksturīgo brūno krāsu. Tātad, brūnā krāsa ir laba zīme, ka jūsu gremošanas sistēma darbojas pareizi.
Tātad, ko saka dažādās krāsas?
Labi, tagad apskatīsim, ko katra krāsa norāda. Lai gan lielākoties tās izraisa pārtika un dzērieni, dažreiz tās var liecināt par noteiktu veselības problēmu.
| Fekāliju krāsa | Iespējamie cēloņi (uzturs un veselības stāvoklis) |
|---|---|
| Zaļš | Ēdiens un dzērieni: Daudz zaļo dārzeņu, piemēram, spinātu un kāpostu, ēšana. To var izraisīt arī kūkas, glazūras un dzērieni ar zaļām pārtikas krāsvielām. Citi cēloņi: Dažreiz, kad pārtika pārāk ātri pārvietojas pa zarnām (piemēram, caurejas laikā), žultij nav pietiekami daudz laika, lai kļūtu brūna. Tāpēc tā var kļūt zaļa. Dažas kuņģa infekcijas var izraisīt arī šo stāvokli. |
| Sarkans | Ēdiens un dzērieni: To parasti novēro, dzerot biešu, tomātu zupu un sarkanos bezalkoholiskos dzērienus. Iemesli bažām: Tas varētu liecināt par asiņošanu no apakšējā gremošanas trakta (resnās zarnas, taisnās zarnas). Spilgti sarkanas asinis var izraisīt tādi stāvokļi kā hemoroīdi vai anālā plaisa. |
| Melns | Pārtika un medikamenti: Tas ir ļoti bieži sastopams cilvēkiem, kuri lieto dzelzs piedevas. To var izraisīt arī liels augļu, piemēram, melleņu, patēriņš vai dažu kuņģa zāļu (piemēram, Pepto-Bismol®) lietošana. Iemesli bažām: Darvai līdzīgi, tumši melni izkārnījumi var liecināt par asiņošanu no augšējā gremošanas trakta (kuņģa, tievās zarnas). Asinis no turienes tiek sagremotas un, pārvietojoties pa zarnām, kļūst melnas. Šo stāvokli sauc par melēnu. |
| Dzeltens / taukains | Ēdiens un dzērieni: To var izraisīt daudzu beta-karotīnu saturošu pārtikas produktu, piemēram, burkānu un saldo kartupeļu, lietošana uzturā. To var izraisīt arī pārtikas produktu ar augstu tauku saturu lietošana uzturā. Citi cēloņi: Ja organisms nespēj pareizi absorbēt taukus (malabsorbcija), izkārnījumi var būt dzelteni, eļļaini un ar nepatīkamu smaku. To var novērot arī tādos stāvokļos kā žultspūšļa vai aizkuņģa dziedzera problēmas un celiakija. |
| Balta / Māla krāsas / Pelēka | Medikamenti: Dažas caurejas zāles (piemēram, bārijs) to var īslaicīgi izraisīt. Iemesli bažām: šī ir pazīme, par kuru jāraizējas. Brūna fēču krāsa varētu liecināt par žults plūsmas aizsprostojumu zarnās. Šo stāvokli var izraisīt aknu, žultspūšļa vai žultsvadu problēmas. |
Vissvarīgākais ir neuztraukties par vienu vai divas reizes notikušām izmaiņām kakas krāsā. Padomājiet par to, ko esat ēdis un dzēris. Tiklīdz ēdiens un dzērieni atstāj jūsu ķermeni, kaka parasti atkal kļūst brūna.
Vārds par mazu bērnu izkārnījumu krāsu
Jaundzimušo un mazu bērnu fēču krāsa var ļoti atšķirties no pieaugušo krāsas, un tas ir normāli.
- Jaundzimušais: Pirmajās dienās izdalās tumši zaļganmelna, lipīga fēce (mekonijs).
- Zīdaiņi, kas baroti ar krūti: Parasti viņiem ir dzeltena, sinepju krāsas un nedaudz ūdeņaina izkārnījumi.
- Bērniem, kuri dzer piena maisījumu: ir nedaudz biezāka, gaiši brūna vai dzeltenbrūna krāsa.
Tātad, ja jūs uztrauc jūsu mazuļa kakas krāsa, vislabāk ir konsultēties ar savu ģimenes ārstu vai pediatru.
Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu?
Labi, tagad jums ir pamatzināšanas. Bet kurā brīdī mums vajadzētu domāt: "Tas nav tikai kaut kas cits, mums jāapmeklē ārsts"?
Kad nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība:
1. Ja izkārnījumi ir spilgti sarkani vai melni kā piķis: tā varētu liecināt par asiņošanu, tāpēc ir svarīgi noskaidrot precīzu cēloni. Noteikti uztraucieties par melniem izkārnījumiem, īpaši, ja nelietojat, piemēram, dzelzs piedevas.
2. Ja izkārnījumi ir balti vai māla krāsā: tā varētu būt aknu vai žultspūšļa problēma, tāpēc nekavējoties apmeklējiet ārstu.
3. Ja krāsas maiņu pavada šie simptomi:
- Stipras sāpes vēderā
- Drudzis
- Vemšana
- Reibonis (ja jūtat reiboni)
- Caureja, kas ilgst vairākas dienas
- Nejauša svara zudums
Atcerieties, ja jums ir kādas šaubas vai bailes, labāk un drošāk ir konsultēties ar savu ģimenes ārstu, nevis meklēt informāciju internetā. Nav pamata baidīties, tas tikai parāda, ka jums rūp jūsu veselība.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Normāli, veselīgi izkārnījumi ir brūnā krāsā. Šī krāsa var mainīties no gaiši brūnas līdz tumši brūnai.
- Bieži vien mūsu fēču krāsa mainās apēsto vai iedzerto lietu (piemēram, biešu, spinātu) vai noteiktu medikamentu (piemēram, dzelzs tablešu) dēļ. Tas parasti izzūd vienas vai divu dienu laikā.
- Zaļa izkārnījumu krāsa parasti nav iemesls uztraukties. To var izraisīt zaļi dārzeņi vai pārtika, kas pārāk ātri pārvietojas pa zarnām.
- Vissvarīgākās krāsas, no kurām jāuzmanās, ir sarkana un piķa melna.Tas ir par izkārnījumiem. Tās varētu liecināt par asiņošanu gremošanas sistēmā, tāpēc ir svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu.
- Tāpat, ja turpina izdalīties balta vai māla krāsas izkārnījumi, tas ir arī stāvoklis, kas jāredz ārstam.
- Ja jums ir kādas bažas vai šaubas par fekāliju krāsu, vislabāk ir par to runāt ar savu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru