Ja paskatās spogulī un pēkšņi redzat, ka jūsu mēle ir kļuvusi dzeltena, tas ir mazliet satraucoši, vai ne? Prātā nāk daudz kas. "Ak, vai es esmu slims?" jūs varētu domāt. Bet neuztraucieties. Vairumā gadījumu šis stāvoklis, ko sauc par dzelteno mēli, nav tik nopietns. Turklāt tas parasti ir īslaicīgs. Uzzināsim vairāk par to.
Kāpēc mēle tiešām kļūst dzeltena?
Vienkārši sakot, galvenais iemesls, kāpēc mūsu mēle kļūst dzeltena, ir atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās uz mēles. Iedomājieties, ka uz mūsu mēles virsmas ir mazi, matiem līdzīgi veidojumi. Medicīniski mēs tos saucam par kārpiņām. Šīs atmirušās šūnas iesprūst starp šīm kārpiņām. Tad, lietu dēļ, ko mēs ēdam un dzeram, piemēram, tabakas, šis uzkrātais šūnu slānis iekrāsojas dzeltenā krāsā. Tas ir kā dzeltens traips uz balta auduma.
Vairumā gadījumu šis stāvoklis izzudīs, ja rūpīgi rūpēsieties par mutes dobuma veselību, piemēram, tīrīsiet zobus un mēli. Tomēr ļoti retos gadījumos dzeltena mēle var būt arī medicīniska stāvokļa simptoms. Tāpēc ir svarīgi par to zināt.
Kādi ir galvenie dzeltenās mēles cēloņi?
Sadalīsim šos iemeslus divās galvenajās kategorijās. Viena ir ar ikdienas ieradumiem saistīta motivācija. Otra ir iemesli, kas var būt saistīti ar veselības stāvokli.
Bieži un bieži sastopami cēloņi
Šīs ir galvenās lietas, kas lielākajai daļai cilvēku izraisa dzeltenu mēli. Nav par ko uztraukties, un tā pāries, tiklīdz mainīsiet savus ieradumus.
| Iemesls | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Slikta mutes dobuma higiēna | Ja katru dienu netīrāt zobus un netīrāt mēli pareizi, uz mēles uzkrājas atmirušās šūnas un baktērijas. Tieši tās piešķir tai dzeltenīgu izskatu. |
| Smēķēšana un tabakas lietošana | Tabakā esošās ķīmiskās vielas, ko bieži ēd kopā ar cigaretēm un košļājamo gumiju, izraisa to, ka mēles šūnas viegli kļūst dzeltenas. |
| Daži ēdieni un dzērieni | Kafija, tēja, ēdieni, kas gatavoti ar kurkumu (piemēram, mūsu kariji), un ēdieni ar mākslīgām krāsvielām var īslaicīgi padarīt mēli dzeltenu. |
| Daži mutes skalošanas līdzekļu veidi | Mēle var kļūt dzeltena arī tad, ja lietojat asus mutes skalošanas līdzekļus, kas satur tādas sastāvdaļas kā alkohols, mentols vai hlorheksidīns. |
| Elpošana mutē vai sausa mute | Kad mute ir sausa, siekalu izdalīšanās samazinās. Siekalas ir dabisks veids, kā attīrīt mutē esošās baktērijas. Kad siekalu ir maz, baktērijas var augt un padarīt mēli dzeltenu. |
| Melna mataina mēle | Neskatoties uz nosaukumu, šis stāvoklis sākas ar dzeltenu mēli. Kārpiņas, kas ir matiem līdzīgas struktūras uz mēles, kļūst garākas nekā parasti, un starp tām iesprūst baktērijas un atmirušās šūnas. Šis nav bīstams stāvoklis. |
Apstākļi, no kuriem jāuzmanās
Ļoti reti dzeltena mēle var būt slimības simptoms. Šādos gadījumos tā var parādīties kopā ar citiem simptomiem.
- Dzelte: šis ir vissvarīgākais un satraucošākais stāvoklis . Šis stāvoklis rodas, kad dzeltenā ķīmiskā bilirubīna līmenis asinīs paaugstinās aknu darbības traucējumu dēļ. Ne tikai mēle, bet arī acu baltumi un krēpas kļūst dzeltenas. Tā var būt aknu bojājuma pazīme, tāpēc nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
- Gastrīts: kuņģa gļotādas iekaisums dažreiz var izraisīt dzeltenu pārklājumu uz mēles. Tas ir īpaši novērojams gastrīta gadījumā, ko izraisa baktērija "(Helicobacter pylori)".
- Autoimūnas slimības: Cilvēkiem ar slimībām, kas vājina organisma imūnsistēmu, biežāk mutē aug baktērijas, kas var izraisīt mēles krāsas maiņu.
- Psoriāze: šī ir ādas slimība, kas izraisa zvīņainus plankumus uz ādas. Ļoti reti šī slimība var izraisīt arī dzeltenus plankumus uz mēles virsmas.
Vissvarīgākais ir tas, ka, ja acis un krēpas ir dzeltenas papildus mēlei, neignorējiet to. Tā varētu būt aknu problēma, tāpēc nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Vai ir arī citi simptomi, kas pavada dzeltenu mēli?
Vairumā gadījumu nav citu būtisku simptomu, izņemot mēles krāsas izmaiņas. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties šādas blakusparādības:
- Slikta elpa (halitoze)
- Sliktas garšas sajūta mutē
- Rupja vai pūslīša sajūta uz mēles
- Sajūta kā dedzinoša sajūta uz mēles
- Garšas izmaiņas
- Sausa mute
- Drudzis, iekaisis kakls (ja saistīts ar infekciju)
Ko mēs varam darīt lietas labā? Kā mēs varam to uzlabot?
Labākā un vienkāršākā šīs problēmas risināšanas metode ir atbilstoša mutes dobuma higiēna.
1. Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā: izmantojiet zobu pastu, kas satur fluorīdu, un mīkstu zobu birsti.
2. Vissvarīgākais — notīriet mēli: Tīrot zobus, viegli nokasiet mēles virsmu ar zobu birsti vai mēles skrāpi, ko var iegādāties aptiekā. Tas noņems atmirušās šūnas un baktērijas, kas sakrājušās uz mēles virsmas.
3. Katru dienu lietojiet zobu diegu: noņemiet starp zobiem iestrēgušās pārtikas daļiņas.
4. Izmantojiet mutes skalošanas līdzekli bez alkohola: Mutes skalošana apmēram divas reizes dienā var palīdzēt kontrolēt baktērijas.
5. Dzeriet daudz ūdens: Dzeramais ūdens visas dienas garumā palīdz novērst sausumu mutē un izskalo baktērijas mutē.
6. Izvairieties no smēķēšanas: Ja esat smēķētājs, mēģinājums atmest smēķēšanu ievērojami palīdzēs atjaunot mēles krāsu.
Parasti, ja šīs lietas tiek darītas pareizi, mēles dzeltenā krāsa izzudīs dažu nedēļu laikā.
Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja mēles dzeltums nemazinās pat pēc iepriekš minēto vienkāršo lietu veikšanas vai ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, noteikti vislabāk ir vērsties pie ārsta pēc padoma.
| Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību | |
|---|---|
| Dzeltes simptomi | Bez tavas mēlesJa acu baltumi un radzene kļūst dzelteni, tas var liecināt par nopietnu slimību. |
| Stāvoklis neuzlabojas. | Ja pēc dažām nedēļām mēle joprojām ir dzeltenīga, pat pēc rūpīgas mutes dobuma higiēnas ievērošanas un smēķēšanas atmešanas. |
| Simptomu pasliktināšanās | Ja mēles krāsa kļūst tumšāk dzeltena vai ja pastiprinās citi simptomi (piemēram, sāpes, iekaisums). |
| Mēles sāpes vai diskomforts | Ja mēles vai mutes dobuma daļā ir sāpes, kā arī dzeltēšana. |
| Izskatās pēc "matiem" | Ja mēles virsma izskatās kā mati (kā melnas matainas mēles gadījumā). |
Kad apmeklēsiet ārstu, viņš pārbaudīs jūsu muti un, ja nepieciešams, var nosūtīt jūs uz citām pārbaudēm, lai noskaidrotu cēloni.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Vairumā gadījumu dzeltena mēle nav nopietna problēma. Galvenais iemesls ir slikta mutes dobuma higiēna un noteikti dzīvesveida paradumi.
- Šo stāvokli var gandrīz pilnībā izārstēt, katru dienu rūpīgi tīrot zobus un īpaši tīrot mēli.
- Ja mēle kļūst dzeltena kopā ar acīm un krēpām, tā var būt dzeltes pazīme. Ja tas notiek, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Ja mēles dzeltums nemazinās aptuveni pēc mēneša, neskatoties uz labu ieradumu ievērošanu, ir prātīgi apmeklēt ārstu, lai precīzi noskaidrotu cēloni.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru