की अहाँ के ई सब बात अपन श्वासनली के बारे में पता छल? गप्प करी !

कहबाक जरूरत नहि जे हमरा सब लेल साँस लेब कतेक जरूरी अछि। त, आई हम सब अपन शरीर में एकटा बहुत महत्वपूर्ण ट्यूब के बारे में बात करय जा रहल छी जे एहि श्वास प्रक्रिया में मदद करैत अछि | से थिक श्वासनली, वा जकरा हम सभ कखनो काल ‘पवनक नली’ कहैत छी । किछु गोटे एकरा `(Trachea)` सेहो कहैत छथि ।

ई श्वासनली की अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त अहां कें श्वासनली एकटा नमहर, यू आकार कें ट्यूब छै जे अहां कें स्वरयंत्र या आवाज बॉक्स सं ल क अहां कें फेफड़ा तइक चलै छै. एकरा आमतौर पर विंडपाइप सेहो कहल जाइत छैक . ई हमरऽ श्वसन प्रणाली केरऽ बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा छै ।

जखन अहां सांस लैत छी तखन हवा अहां कें नाक या मुंह सं प्रवेश करएयत छै, अहां कें स्वरयंत्र सं गुजरएयत छै, आ फेर अहां कें श्वासनली आ ब्रोन्ची सं गुजरएयत छै. ई ब्रोन्ची अहाँक फेफड़ा मे हवा पहुँचबैत अछि ।

ट्रेकिओब्रोन्कियल गाछ की होइत अछि ?

अहाँक श्वासनली, सरल भाषामें कही, श्वासनलीक गाछक हिस्सा थिक . ई मुख्य मार्ग छै, जेकरा स॑ हवा फेफड़ा म॑ जाय छै आरू जहाँ गैस के आदान-प्रदान (कार्बन डाइऑक्साइड आरू ऑक्सीजन के आदान-प्रदान) होय छै ।

ई प्रणाली निम्नलिखित के अछि:

• श्वासनली।
• ब्रोन्ची : ई पैघ नली होइत अछि जे श्वासनली आ फेफड़ा के जोड़ैत अछि ।
• ब्रोन्कियोल : ई ब्रोन्ची के निचला भाग होइत अछि । ई सब छोट भ जाइत अछि आ पूरा फेफड़ा मे पसरैत अछि ।

श्वासनली के की होइत छैक ?

श्वासनली केरऽ मुख्य काम छै कि हवा क॑ आपने फेफड़ा म॑ घुसना आरू बाहर निकालना । ई एगो कठोर, लेकिन लचीला ट्यूब छै जे शरीर म॑ ऑक्सीजन के प्रवेश लेली एगो स्थिर, विश्वसनीय मार्ग प्रदान करै छै ।

श्वासनली (विंडपाइप) अहां कें श्वसन तंत्र कें साथ कोना काज करएयत छै?

अहां कें श्वासनली, अहां कें बाकी श्वसन तंत्र कें साथ, अहां कें सांस लेवा मे मदद करएयत छै. ई कल्पना करू : जखन अहाँ साँस लैत छी तखन ई होइत अछि :

• हवा अहां कें नाक आ मुंह सं अहां कें विंडपाइप (श्वासनली) मे प्रवेश करएयत छै.
• श्वासनली बामा आ दहिना ब्रोन्ची मे शाखा बना लैत अछि ।
• ई ब्रोन्ची स॑ गुजरी क॑ फेफड़ा म॑ ब्रोंकियोल म॑ प्रवेश करै छै ।
• अंत में, फेफड़ा केरऽ छोटऽ-छोटऽ, गोलाकार संरचना जेकरा एल्विओली कहलऽ जाय छै, वू आहाँकऽ शरीर म॑ ऑक्सीजन लेबै आरू कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ै के अनुमति दै छै । एकरा गैस एक्सचेंज कहल जाइत छैक .

जखन अहाँ साँस छोड़ैत छी, अर्थात जखन अहाँ साँस छोड़ैत छी तखन ईएह प्रक्रिया उल्टा होइत अछि आ कार्बन डाइऑक्साइड शरीर सँ बाहर निकलैत अछि ।

श्वासनली कतेक पैघ होइत अछि ?

अधिकांश लोकक पवनपाइप (श्वासनली) लगभग 4 इंच (10 सेंटीमीटर) लंबा होइत अछि । जे अहाँक हाथक चौड़ाईक करीब अछि। चौड़ाई मे नापब त .एकरऽ लम्बाई लगभग एक इंच (लगभग २.५ सेंटीमीटर) होय छै – जे औसत वयस्क केरऽ आँगुर के आकार के होय छै ।

श्वासनली कतय स्थित अछि ?

अहाँक श्वासनली अहाँक गर्दनक निचला भाग आ छातीक ऊपरी भाग मे, अहाँक स्वरयंत्रक नीचाँ स्थित अछि । ई अहाँक कंठक निचला भाग मे, अहाँक हड्डीक भीतरक किनारक बीच, ठीक पाछू मे एकटा छोट सन फाँक सन जगह अछि ।

जं श्वासनली आ अन्य श्वसन तंत्रक अंगक आरेख देखब तं देखब जे श्वासनली ऊपरी दुनू फेफड़ाक बीच में अछि. ई अहां कें अन्ननलिका कें सामने स्थित छै - ओ नली जे अहां कें मुँह सं अहां कें पेट मे भोजन पहुंचाबैत छै.

श्वासनली के कोन-कोन भाग होइत अछि ?

श्वासनली के दू मुख्य भाग होइत अछि : १.

• गर्भाशय ग्रीवा के श्वासनली (अपने गर्दन के भाग)।
• वक्ष श्वासनली (अपने छाती का भाग)।

श्वासनली के संरचना की होइत अछि ? एकर घटक की अछि ?

अहाँक श्वासनली 16 सँ 20 अंगूठी उपास्थि सँ बनल अछि । उपास्थि एकटा कठोर, मुदा लचीला ऊतक अछि । ई हमरऽ शरीर केरऽ मुख्य प्रकार के संयोजी ऊतक छै ।

श्वासनली के चारू कात उपास्थि के एकटा अंगूठी रहैत अछि जेकरा श्वासनली म्यूकोसा कहल जाइत अछि | म्यूकोसा में एक प्रकार के कोशिका होइत अछि जकरा गोबलेट कोशिका कहल जाइत अछि | एहि प्याला कोशिका सभसँ एकटा चिपचिपा पदार्थ बनैत अछि जकरा बलगम कहल जाइत अछि | जखन अहां सांस लैत छी तखन इ बलगम धूल आ अन्य छोट-छोट कणक कें फँसा लैत छै आ ओकरा फेफड़ा मे प्रवेश सं रोकएयत छै.

श्वासनलीक भीतरक परत पर छोट-छोट केश सन संरचना होइत छैक जकरा सिलिया कहल जाइत छैक | ई सिलिया लयबद्ध तरीका स॑ चलै छै आरू बलगम क॑ श्वासनली स॑ बाहर धकेल॑ छै । तखन अहां ओकरा थूक सकय छी या निगल सकय छी.

श्वासनली के उपास्थि के अंगूठी के बीच एकटा मांसपेशी होइत अछि जकरा श्वासनली मांसपेशी कहल जाइत अछि | जखन अहां खांसी करय छी तखन इ ट्रेकियल मांसपेशी सिकुड़ जायत छै, जे अहां कें हवा कें बेसि जोर सं बाहर निकालय मे मदद करएयत छै.

श्वासनली कें प्रभावित करएय वाला कोन-कोन स्थिति आ विकार छै?

कतेको एहन स्थिति अछि जे श्वासनली के प्रभावित क सकैत अछि । उदाहरण लेल:

• ट्रेकियल कैंसर : एकटा प्रकार कें कैंसर जे अहां कें विंडपाइप सं शुरू भ जायत छै.
• श्वासनली मे रुकावट : अहाँक ऊपरी वायुमार्ग मे रुकावट, जे अहाँक गला केर ओ भाग थिक जकरा श्वासनली, स्वरयंत्र वा ग्रसनी कहल जाइत अछि ।
• श्वासनली संकुचन : वायुमार्ग संकुचन के कारण साँस लेबा मे दिक्कत।
• श्वासनली : पवनपाइप के एक सूजन। एकर साथ अक्सर सर्दी या अन्य संक्रमण कें कारण खांसी सेहो होयत छै.
• ट्रेकिओएसोफेजियल फिस्टुला : एक या एक सं बेसी बिन्दु पर अन्ननलिका आ श्वासनली के बीच एकटा असामान्य संबंध (छिद्र) ।
• श्वासनली : श्वासनली के संकुचन। इ एकटा एहन स्थिति छै जे आमतौर पर नवजात शिशुअक मे देखल जायत छै.

हम अपन श्वासनली के कोना स्वस्थ राखब?

अहां अपन श्वासनली, फेफड़ा आ पूरा श्वसन तंत्र कें स्वस्थ रखएय कें लेल इ काज कयर सकएय छी:

• एकटा स्वस्थ वजन बना क राखू जे अहां के अनुकूल होए.
• धूम्रपान करय वाला (द्वितीय धूम्रपान) वाला लोगक कें आसपास रहय सं बचूं.
• अपन घर कें एयर फिल्टर नियमित रूप सं बदलूं आ घर साफ राखूं.
• फेफड़ा आ दिल कें मजबूत करय कें लेल नियमित रूप सं व्यायाम करूं.
• वायु प्रदूषण कें संपर्क मे आनाय कें सीमित करूं.
• यदि अहां सिगरेट कें उपयोग करएयत छी त ओकरा आ अन्य तंबाकू उत्पादक कें उपयोग बंद करूं.
• यदि अहां नियमित रूप सं एलर्जी पैदा करएय वाला, धूल या रासायनिक धुआं कें संपर्क मे रहएयत छी, त फेस मास्क जैना सुरक्षा उपकरणक कें उपयोग करूं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें श्वसन संबंधी परेशानी कें कोनों लक्षण छै, त अहां कें 911 पर फोन करबाक चाही या तुरंत नजदीकी इमरजेंसी रूम मे जेबाक चाही. श्वसन संबंधी परेशानी कें लक्षणक मे शामिल छै:

• छाती कें वापसी : यदि अहां कें छाती प्रत्येक सांस कें साथ वापस आवय वाला लगएयत छै.
• मुँहक भीतर वा चारू कात धूसर, नील वा पीयर रंग ।
• साँस लैत काल कुहरब।
• बेवजह साँस लेबाक दर बढ़ि गेल।
• नाक ज्वालामुखी।
• शरीर के तापमान में वृद्धि के बिना पसीना बहना।
• घरघराहट साँस लैत काल सीटीक आवाज थिक ।

ई बात मोन राखू!

अस्तु, सरल शब्दमें कहल जाय त श्वासनली ओ नली थिक जे अहाँक आवाजक डिब्बा ( स्वरयंत्र ) कें अहाँक फेफड़ाक ब्रोन्ची ( वायुमार्ग ) सं जोड़ैत अछि । इ सिस्टम कें बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा छै जे अहां कें सांस लेवा मे मदद करएयत छै. श्वासनली कठोर अंगूठी सँ बनल होइत अछि जकरा उपास्थि कहल जाइत अछि | एहि उपास्थि के चारू कात एकटा श्लेष्म झिल्ली होइत अछि जकरा म्यूकोसा कहल जाइत अछि | ई श्लेष्म झिल्ली बलगम उत्पन्न करैत अछि । इ बलगम धूल आ एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ जैना चीजक कें फंसएयत छै आ ओकरा अहां कें फेफड़ा मे प्रवेश सं रोकएयत छै. धूम्रपान करएय वाला लोगक सं बचएय सं, वायु प्रदूषण कें संपर्क मे आवय कें कम करएय कें आ जखन अहां ओय इलाकाक मे रहएयत छी जत एलर्जी पैदा करएय वाला या रासायनिक धुआं मौजूद होएयत छै तखन सुरक्षा उपकरण पहनएय सं अहां अपन पूरा श्वसन प्रणाली कें स्वस्थ राख सकएय छी.

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