दिन मे बेसी काल नींद आबि जाइत अछि? राति मे कतबो नींद आबि जाय, की दिन मे तइयो थकान आ सुस्त महसूस होइत अछि? या फेर कहियो एहन अनुभव भेल अछि जेना अचानक होश उड़ि कए जमीन पर खसि पड़ैत अछि? आइ हम एकटा विशेष दवाई के बात करय जा रहल छी जेकर नाम किछु जटिल अछि जे एहि तरहक नींद सं जुड़ल समस्या के लेल देल जाइत अछि.
ई केहन दवाई अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ एकटा तरल दवाई छै जे नींद सं जुड़ल कईटा स्थितियक कें इलाज कें लेल लिखल जायत छै. विशेष रूप सं, डॉक्टर इ दवाई निम्नलिखित कें लेल लिखएयत छै:
- नार्कोलेप्सी : ई दिन मे बेकाबू बेसी नींदक स्थिति थिक ।
- इडिओपैथिक हाइपरसोमनिया : ई दिन मे बेसी नींदक स्थिति सेहो थिक, मुदा एकर विशिष्ट कारण भेटब कठिन अछि ।
- कैटाप्लेक्सी : ई बहुत अजीब स्थिति अछि । इ तखन होयत छै जखन शरीर कें मांसपेशीक कें अचानक कोनों मजबूत भावना कें सामना करएय पर अपन कार्य खत्म भ जायत छै, जेना कि जोर सं हंसनाय या आश्चर्यचकित होनाय.
ई दवाई दिन के नींद कम करय के काज करैत अछि आ अहां के नीक नींद लेबय मे मदद करैत अछि. एकरा स॑ कैटाप्लेक्सी केरऽ आवृत्ति भी कम होय जाय छै । ई दवाई श्रीलंका में `(Xywav)` ब्रांड नाम स उपलब्ध अछि |
जे बात अहां कें अइ दवाई कें सेवन सं पहिले अपन डॉक्टर कें बतानाय चाही
एहि दवाई कें शुरू करय सं पहिले अपन पूरा स्वास्थ्य इतिहास कें बारे मे अपन डॉक्टर कें बतानाय बहुत जरूरी छै . इ दवाई किच्छू चिकित्सा स्थितियक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै. यदि अहां कें नीचा देल गेल तालिका मे देल गेल कोनों स्थिति छै, त ओकरा बारे मे अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.
| अहाँक स्थिति | डाक्टर साहेब के कियैक कहब? |
|---|---|
| अवसाद या अन्य मानसिक बीमारी | कारण ई दवाई कखनो काल मनोदशा पर सेहो असर पड़ि सकैत अछि । |
| आत्महत्या के विचार (अपने या परिवार के कोनो सदस्य के लेल) | दवाई लेवय कें समय अइ विचारक कें प्रति बेसि ध्यान देनाय इ जरूरी छै. |
| शराब या नशा के लत | एहि दवाई के शराब के संग लेब बहुत खतरनाक अछि. संगहि, ई एकटा एहन दवाई अछि जाहि मे नशा के खतरा अछि. |
| यकृत रोग | खुराक मे समायोजन करय कें आवश्यकता भ सकएयत छै, कियाकि लिवर शरीर सं दवाई निकालएय कें प्रक्रिया कें प्रभावित करएयत छै. |
| श्वसन रोग (जैना, दमा, सीओपीडी) या स्लीप एपनिया | इ दवाई सांस कें कनिक कमजोर कयर सकएय छै, अइ कें लेल अगर अहां कें पहिने सं सांस लेवा मे समस्या छै त इ खतरनाक भ सकएय छै. |
| सक्सिनिक सेमीएलडीहाइड डिहाइड्रोजनेज के कमी नामक आनुवंशिक रोग | | ई बहुत दुर्लभ बीमारी अछि। यदि अहां कें इ छै त इ दवाई एकदम उपयुक्त नहि छै. |
| अन्य दवाइयक, खाद्य पदार्थक या पदार्थक सं एलर्जी | इ जानय कें लेल की दवाई या ओकर कोनों सामग्री सं एलर्जी छै या नहि. |
| गर्भवती होनाय, गर्भवती हुअ कें कोशिश करनाय, या स्तनपान करानाय | गर्भावस्था आ स्तनपान कें दौरान बच्चा पर संभावित प्रभावक पर विचार करनाय. |
दवाई के सही प्रयोग कोना करब ?
अहां एहि दवाई के इस्तेमाल करय के तरीका बहुत जरूरी अछि. ठीक वैह पालन करू जे डाक्टर कहैत छथि।
- नापनाय : ओकरा नापएय कें लेल दवाई कें साथ आवय वाला विशेष सिरिंज या कप कें उपयोग करूं. घरक चम्मच या सूप कें चम्मच कें उपयोग नहि करूं. सही नाप-जोख नहि देत।
- मिश्रण : दवाई कें डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार निर्धारित मात्रा मे पानी मे मिलाऊं, आ पीऊं.
- कहिया लेबाक चाही : एकरा खाली पेट लेबाक चाही . अर्थात भोजन के कम स कम 2 घंटा बाद ।
- सुतय सं पहिने : ई दवाई राति मे सुतय सं पहिने, सुतय के ठीक बाद लेबाक चाही , कारण एहि दवाई के सेवन के बाद जल्दी नींद आबि जायत.
- दोसर खुराक : किछु लोक कें ई राति मे दू बेर लेनाय लिखल गेल छै. ओहि स्थिति मे पहिल खुराक आ फेर दोसर खुराक लेबाक 2.5 सँ 4 घंटा बाद ली ।
- मेडगाइड: जखन अहां कें दवाई देल जायत छै, तखन अहां कें ओकरा संग एकटा विशेष निर्देश पत्रक ``(मेडगाइड)`` भेटतय. सदिखन ध्यानपूर्वक पढ़ू। यदि अहां कें कोनों सवाल छै त अपन डॉक्टर सं पूछूं.
जँ बेसी दवाई खाइत छी तँ की करब?
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां बेसि दवाई लेने छी, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र मे फोन करूं, या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं. देरी नहि करू।
सबसँ पैघ बात : ई दवाई मात्र अहाँक लेल लिखल गेल अछि . कहियो ककरो आन संग शेयर नहि करू।
जँ दवाईक खुराक छूटि गेल तँ की हेतै।
जँ खुराक लेब बिसरि गेलहुँ तँ चिन्ता नहि करू। छूटल खुराक के एकदम बिसरि जाउ। अगिला खुराक रोजाना के तरह लिय। छूटल खुराक कें भरपाई कें लेल कहियो एक बेर मे दू खुराक नहि ली.
अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि
इ दवाई अन्य दवाईयक आ शराब कें साथ बातचीत कयर सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें बहुत सावधान रहएय कें जरूरत छै.
| एहन चीज जे कहियो एक संग नहि लेबाक चाही | |
|---|---|
| दारु | शराब कें साथ अइ दवाई कें सेवन सं श्वसन कें गंभीर अवसाद, होश मे आवा, आ मौत तइक भ सकएयत छै. ई बहुत खतरनाक अछि। |
| अन्य नींद के गोली | एकहि प्रकारक दूटा दवाई लेला सं गंभीर दुष्प्रभाव जेना बेसी नींद आ सांस लेबय मे दिक्कत भ सकैत अछि. |
| अन्य दवाई जे समस्या पैदा क सकैत अछि | |
| चिंता या नींद कें लेल दवाई (जैना बेंजोडायजेपिन - अल्प्राजोलम, डायजेपम) | अत्यधिक नींद आ साँस लेबा मे दिक्कत बढ़ैत अछि । |
| अवसाद के किछ दवाई (जैना एमिट्रिप्टाइलिन, फ्लूओक्सिटिन) | दुनू दवाईक प्रभाव अलग-अलग भ सकैत अछि। |
| दर्द निवारक दवा (विशेष रूप स `ओपिओइड`) | श्वसन तंत्र कें विफलता कें खतरा बहुत बेसि होयत छै. |
| एलर्जी के दवाई (Antihistamines) २. | एहि सं नींद बढ़ि सकैत अछि. |
ई सूची पूरा नहि अछि। अस्तु, अहां जे दवाई खा रहल छी (विटामिन आ जड़ी-बूटी सहित) ओकर डॉक्टर कें बताउ .
दवाई खाइत काल विचार करबाक बात
- नींद कें असामान्य व्यवहार : इ दवाई लेवय वाला किच्छू लोग नींद मे चलनाय, खाना बनानाय/खानाय, आ फोन करनाय जैना काज कयर सकएय छै. सबसँ डरावना बात ई जे भोरे उठला पर हुनका एहि मे सँ कोनो बात मोन नहि पड़ि सकैत छनि । यदि अहां या परिवार कें कोनों सदस्य कें संग इ भ सकएय छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.
- मनोदशा मे बदलाव : एहि दवाई सं कखनो काल मनोदशा मे बदलाव भ सकैत अछि, जेना चिंता, अवसाद, आ आत्महत्याक विचार . यदि अहां अपन व्यवहार या सोच मे अचानक, महत्वपूर्ण बदलाव देखय छी त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करू।
- गाड़ी चलनाय : कोनों एहन काज नहि करूं जइ मे सतर्कता कें आवश्यकता होएयत छै, जेना गाड़ी चलानाय या मशीनरी चलानाय , जखन तइक अहां कें इ ठीक सं पता नहि चलएयत छै की इ दवाई अहां पर कोना प्रभावित करएयत छै.
- नशा कें खतरा : अइ दवाई कें नशा कें खतरा होयत छै. अपन डॉक्टर कें निर्धारित खुराक सं बेसि या निर्धारित समय सं बेसि समय तइक नहि लेबाक चाही.
एकर संभावित दुष्प्रभाव की छै?
कोनो दवाई के तरह एहि के दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. किछु गंभीर अछि, किछु आम अछि।
| दुष्प्रभाव जे तुरंत डॉक्टर के बताबय के चाही | |
|---|---|
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ मे सूजन। |
| केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद (CNS अवसाद) २. | साँस जे बहुत धीमा या उथला हो, साँस लेबा मे दिक्कत, अत्यधिक चक्कर आबय, होश मे कमी। |
| मानसिक एवं व्यवहार परिवर्तन | असामान्य आंदोलन, मतिभ्रम, आत्महत्या के विचार, अवसाद बढ़ल। |
| स्लीप एपनिया | नींद के दौरान जोर सं खर्राटा लेबय के संग सांस मे तकलीफ. |
| नींद में चलना | नींद सं उठनाय आ चलनाय या अन्य गतिविधियक मे संलग्न रहनाय. |
| यदि इ बनल रहएयत छै या परेशान करएयत छै, त अपन डॉक्टर कें बताऊं. | |
| चक्कर आना | माथ दर्द |
| मतली/उल्टी | भूख |
| बिस्तर पर गीला करब | |
दवाई के कोना सुरक्षित राखल जाय ?
- बच्चा आ पालतू जानवर सं दूर रहूं.
- चूँकि ई एकटा एहन दवाई अछि जकर दुरुपयोग भ सकैत अछि, एहि लेल एकरा सुरक्षित जगह पर राखू जाहि सं चोर सं बचाओल जा सकय.
- कमरा के तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर स्टोर करू।
- एक्सपायरी दवाई फेकि दियौक। एकर सेवन पानि मे मिलालाक बाद 24 घंटाक भीतर करबाक चाही। जे किछु बचल अछि से फेकि दियौक।
टेक-होम मैसेज
- एहि दवाई कें हमेशा ठीक वैह लेबाक चाही जेना अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै, निर्धारित खुराक मे.
- एकरा कोनों कारण सं शराब या अन्य नींद कें गोली कें साथ नहि लेबाक चाही. जानलेवा भ सकैत अछि।
- अहां कें दोसर सबटा दवाईयक आ अहां कें कोनों चिकित्सा स्थिति कें बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं.
- मानसिक परिवर्तन आ नींद मे चलनाय जैना गंभीर दुष्प्रभावक कें प्रति जागरूक रहूं. यदि एहन बात भ गेल त तुरंत चिकित्सकीय सलाह ल लिअ।
- ई दवाई मात्र अहाँक लेल लिखल गेल अछि। एकरा दोसर कें पहुंच सं दूर सुरक्षित जगह पर राखूं.
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