भोरे उठला पर कहियो छाती मे भारीपन या भरमार महसूस भेल अछि? खाँसला पर सेहो भारीपन जेना नहि जाइत अछि । एकरा हम सब बस 'छाती के भीड़' कहैत छी । इ आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा कखनों-कखनों इ कोनों बीमारी कें लक्षण भ सकएयत छै. अस्तु, आइए एहि विषय मे सब किछु पता लगाबी।
ई ठूंसल नाक ठीक-ठीक की अछि?
सीधा शब्द मे कहल जाय त छाती मे भीड़ अहां कें छाती कें अंदर वायुमार्ग मे बलगम कें जमाव छै. सोचू, हमरऽ श्वसन तंत्र केरऽ निचला भाग, जे कि श्वासनली, ब्रोन्ची, आरू फेफड़ा छै, क॑ ठीक स॑ काम करै लेली एक निश्चित मात्रा म॑ नमी के जरूरत होय छै । एहि नमी केँ बरकरार रखबाक लेल हमर शरीर स्वाभाविक रूप सँ बलगम नामक किछु उत्पन्न करैत अछि । ई प्रायः बहुत पातर फिल्म होइत अछि ।
मुदा, जं कोनो संक्रमण वा अन्य कारण सं ई बलगम बढ़ि जाय, वा बलगम जेना हेबाक चाही ताहि सं मोट भ' जाय तं तखने समस्या शुरू भ' जाइत छैक. ई मोट बलगम साँस लेबा मे बाधा उत्पन्न करैत अछि, जाहि सँ फेफड़ा केँ पर्याप्त ऑक्सीजन भेटब कठिन भ' जाइत छैक । ई हमरा लोकनि केँ छाती मे भारीपन वा जकड़न सन लगैत अछि । कखनो काल, ई स्थिति फेफड़ा मे तरल पदार्थ भरबाक कारण सेहो भ सकैत अछि (Pulmonary Edema) ।
छाती मे बलगम भेला पर खाँसी सेहो बहुत आम बात अछि । ई खाँसी मुख्यतः दू तरहेँ आबि सकैत अछि ।
| खांसी के प्रकार | बिसेसता सभ |
|---|---|
| उत्पादक/गीली खाँसी | अइ सं खांसी कें समय बलगम गला मे ऊपर आबि जायत छै आ ओकरा बाहर निकालल जायत छै. एहि स वायुमार्ग कनि साफ भ जाइत अछि। मुदा छोट बच्चाक कें लेल बलगम कें बाहर निकालनाय मुश्किल छै, अइ कें लेल ओ ओकरा फेर सं निगल सकएय छै. |
| गैर-उत्पादक/शुष्क खांसी | एहि स्थिति मे कतबो खाँसी करब, बलगम बाहर नहि निकलैत अछि । बस एकटा कमजोर खाँसी अछि, जेना अहाँ अपन कंठ साफ क' रहल छी। वायुमार्ग साफ नहि करैत अछि। |
छाती मे भीड़ के मुख्य कारण की अछि ?
छाती मे भीड़ लगबाक बहुत रास कारण होइत छैक। सब सं आम निचला श्वसन तंत्र कें संक्रमण छै. इ अन्य गैर-संक्रामक स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएय छै.
| कारण प्रकार | उदाहरण |
|---|---|
| श्वसन संक्रमण | |
| सबसे आम संक्रमण |
|
| जे कीटाणु एहि संक्रमण कें कारण बनएयत छै | |
| अन्य गैर संक्रामक स्थिति | |
| अन्य रोग आ कारण |
|
एकर इलाज कोना होइत छैक ?
छाती मे भीड़ कें इलाज अंतर्निहित कारण पर निर्भर करएयत छै. इलाज कें विधियक कें दू मुख्य श्रेणी मे बांटल जा सकय छै.
डाक्टर द्वारा देल गेल इलाज
जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब त ओ अहां के जांच करताह आओर अहां के हालत के हिसाब सं सही दवाई लिखताह. किछ दवाई काउंटर सं खरीदल जा सकएय छै, जखन कि किच्छू कें पर्चे कें आवश्यकता होयत छै.
- कफनाशक : इ मोट बलगम कें पतला करएय मे मदद करएयत छै आ खांसी करएय मे आसानी करएयत छै.
- डिकंजेस्टेंट : इ वायुमार्ग मे सूजन आ बलगम कें जमाव कें कम करएयत छै.
- एंटीहिस्टामाइन : यदि अहां कें दाना एलर्जी कें कारण छै त इ उपयोगी होयत छै.
- संक्रमण कें लेल एंटीबायोटिक या एंटीवायरल दवाइयक : यदि कारण बैक्टीरिया सं संक्रमण छै त एंटीबायोटिक आ यदि वायरल संक्रमण छै त एंटीवायरल देल जेतय.
बहुत जरूरी : दवाई के दुकान सं खरीदल गेल खांसी के सिरप 6 साल सं कम उम्र के बच्चा के बिना पहिने अपन डॉक्टर सं परामर्श केने नहि दिअ. किच्छू दवाई छोट बच्चाक कें लेल उपयुक्त नहि छै. तेँ सदिखन चिकित्सकीय सलाह लिअ।
घर पर जे इलाज क सकैत छी
अधिकतर मामला मे छाती कें भीड़ कें सरल घरेलू उपाय सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै.
- भाप सं साँस लेनाय : पानि गरम करनाय आ ओकरा सं निकलय वाला भाप कें साँस लेनाय बहुत नीक होयत छै. अहां एकरा बेसिन मे गरम पानि डाल क, माथ कें तौलिया सं ढक क, आ भाप कें साँस मे ल क कयर सकय छी. या फेर गर्मी सं नहा क सेहो ई फायदा पाबि सकय छी.
- भरपूर पानि आ तरल पदार्थ पीबू : दिन मे कम सं कम 8 गिलास पानि पीउ. गरम पानी, धनिया, आ सूप पीला सं मोट बलगम कें पतला करएय मे मदद मिल सकएय छै आ खांसी कें आसान भ सकएय छै.
- नमकीन पानि सं गार्गल करब : एक गिलास गरम पानि मे एक चम्मच नमक घुला कए ओहि पानि सं दिन मे कतेको बेर गार्गल करू जाहि सं गला मे बलगम आ खुजली कम भ जाए.
- शहद : एक कप गरम चाह मे एक चम्मच मधु मिला देला स गला मे खराश शांत भ सकैत अछि आ खांसी कम भ सकैत अछि। (हालांकि, एक साल सं कम उम्र कें बच्चा कें मधु नहि दिअ. )
- ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करनाय: यदि अहां कें कमरा मे हवा सूखल छै, त ओकरा नम करय कें लेल ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करनाय नाक आ छाती कें सूखनाय सं बचाव मे मदद कयर सकएय छै.
एहि बारे मे डाक्टर के कहिया बताबय के चाही?
इ स्थिति आमतौर पर घरक देखभाल सं किच्छू दिनक कें भीतर ठीक भ जेबाक चाही. मुदा, जं किछु दिनक भीतर अहाँक छातीक भीड़ ठीक नहिं हो, वा जं बेसी भ गेल तं, निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.
संगहि, यदि अहां कें छाती मे जकड़न कें साथ निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त इ आपातकालीन स्थिति भ सकएयत छै. तुरंत नजदीकी अस्पताल आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ।
| चेतावनी संकेत जेकरा पर तत्काल ध्यान देनाय आवश्यक छै | |
|---|---|
| 🚨 छाती मे गंभीर दर्द या दबाव | एकरा नजरअंदाज नहि करूं, कियाकि इ दिल कें दौरा कें संकेत भ सकएय छै. |
| 🚨 खून खाँसी (Hemoptysis) | इ कोनों गंभीर संक्रमण या अन्य बीमारी कें संकेत भ सकएय छै. |
| 🚨 साँस लेबा मे गंभीर दिक्कत (Dyspnea) | यदि बैसल रहला पर सेहो साँस लेबा मे दिक्कत होइत अछि त तुरंत इलाज के जरूरत अछि। |
| 🚨 त्वचा, ठोर, या नाखून के नीला रंग बदलना (Cyanosis) | एकरऽ मतलब छै कि शरीर क॑ पर्याप्त ऑक्सीजन नै मिल॑ लगलऽ छै । |
टेक-होम मैसेज
- छाती मे भीड़ एकटा बहुत आम आ आमतौर पर गंभीर स्थिति नहि छै, मुदा इ कोनों बीमारी कें लक्षण सेहो भ सकएयत छै.
- घरेलू उपाय, जेना भरपूर पानी पीनाय आ भाप पीनाय, अक्सर राहत द सकएय छै.
- यदि किच्छू दिन मे अहां कें स्थिति मे सुधार नहि होएयत छै या खराब भ जायत छै त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- छोट बच्चाक कें बिना चिकित्सकीय सलाह कें कोनों दवाई विशेष रूप सं खांसी कें सिरप नहि दिअ.
- यदि अहां कें चेतावनी कें संकेत छै जेना छाती मे दर्द, सांस लेवय मे दिक्कत, या खून कें खांसी, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
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