की अहां बेर-बेर मूत्रमार्ग कें संक्रमण (यूटीआई) सं सेहो पीड़ित छी? आकि अहाँक कोनो मित्र के ई समस्या अछि? ता धरि अहाँ अपन कोनो मित्र सं वा इंटरनेट पर सुनने होयब जे "क्रैनबेरी के गोली खायब नीक अछि." बहुत लोक के लगैत छनि जे मूत्रमार्ग के संक्रमण के लेल ई एकदम सही समाधान अछि. मुदा की सच मे ई बात अछि? आइ क्रैनबेरी के गोली नामक एहि सप्लीमेंट के बारे में सरल आ सोझ तरीका सं बात करी.
एहि पूरक के क्रैनबेरी की कहल जाइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त क्रैनबेरी एक प्रकार के फल छै. एहि फल के अर्क के उपयोग गोली आ कैप्सूल बनेबा में कयल जाइत अछि | बहुत सं लोगक कें माननाय छै की इ मूत्रमार्ग कें स्वास्थ्य कें बनाए रखएय मे मदद कयर सकएय छै, खासकर मूत्रमार्ग कें संक्रमण (यूटीआई) कें रोकएय मे मदद करएय सकएय छै.
मुदा एहि ठाम सभ सं जरूरी बात ई अछि जे क्रैनबेरी कोनो एहन दवाई नहिं अछि जे डॉक्टर लिखय छथिन्ह. ई मात्र आहार पूरक अछि।
एकरऽ मतलब छै कि एकरा अमेरिकी खाद्य आरू औषधि प्रशासन (एफडीए) जैसनऽ एजेंसी द्वारा कोनो भी बीमारी के इलाज या रोकथाम लेली मंजूरी नै मिललऽ छै । तेँ एकर शुद्धता आ गुणवत्ता भिन्न-भिन्न भ' सकैत अछि । एहि लेल एहि तरहक कोनो चीज के प्रयोग करय सं पहिने एहि बारे मे पूरा जानकारी होएब बहुत जरूरी अछि.
जे बात अहां कें एकर उपयोग करएय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै
अगर अहां क्रैनबेरी के गोली के इस्तेमाल करय पर विचार क रहल छी तं एहि बारे मे अपन परिवार के डॉक्टर सं बात करब जरूरी अछि. खास क अगर अहां के नीचा देल गेल कोनो मेडिकल स्थिति अछि त अहां के एकर जिक्र जरूर करबाक चाही.
| हालत/अवसर | अहाँकेँ परवाह किएक करबाक चाही? |
|---|---|
| मधुमेह | किछु क्रैनबेरी उत्पाद मे चीनी मिलाओल गेल होयत। |
| किडनी मे पथरी | क्रैनबेरी मे मौजूद ऑक्सालेट घटक गुर्दा मे पथरी कें खतरा बढ़ा सकएयत छै. |
| श्वसन संबंधी रोग जेना दमा | इ जाननाय जरूरी छै की किच्छू लोगक कें एलर्जी भ सकएय छै. |
| पेट या आंत के समस्या | एकरा सं पेट खराब भ सकएय छै या दस्त भ सकएय छै. |
| एलर्जी | यदि अहां कें क्रैनबेरी, एस्पिरिन, अन्य पौधाक, खाद्य पदार्थक, या दवाईयक सं कोनों एलर्जी छै त बताऊं. |
| यदि अहां गर्भवती छी या बच्चा कें उम्मीद मे छी | गर्भावस्था कें दौरान कोनों पूरक आहार लेवा सं पहिले चिकित्सकीय सलाह लेनाय अनिवार्य छै. |
| यदि कोनों मां अपन बच्चा कें स्तनपान करा रहल छै | अपन डॉक्टर सं पूछूं की की इ मां कें दूध कें माध्यम सं बच्चा कें प्रभावित कयर सकएय छै. |
एकर सही उपयोग कोना करब ?
इ पूरक मुंह सं लेबाक चाही, आमतौर पर एक गिलास पानि कें साथ. किच्छू गोली कें चबा क निगलल जा सकएय छै. सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की लेबल पर देल गेल निर्देशक कें पालन करूं या अहां कें डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार. अनुशंसित खुराक सं बेसि कहियो नहि लेबाक चाही.
यदि अहां इ बच्चाक कें द रहल छी त अहां कें अइ बारे मे बाल रोग विशेषज्ञ सं जरूर बात करबाक चाही, कियाकि एकरा लेल विशेष देखभाल कें आवश्यकता भ सकएय छै.
जँ हम ओवरडोज क' लेब त' की हेतै?
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां अपन सोच सं बेसि सेवन करएय छी त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जेवा मे संकोच नहि करूं . अथवा सलाह कें लेल कोलंबो नेशनल अस्पताल कें राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र पर फोन करूं.
मोन राखू, ई पूरक मात्र अहाँक लेल अछि। भले ही अहां कें दोस्तक कें इहे समस्या होएयत छै, मुदा बिना डॉक्टर सं सलाह लेने अपन दवाई ओकरा सं साझा नहि करूं.
अन्य दवाई जे एहि सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि (Interactions)
क्रैनबेरी कें गोली किच्छू दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएयत छै, जइ मे सं सब सं महत्वपूर्ण छै वारफेरिन .
वारफेरिन एकटा एहन दवाई अछि जे खून के थक्का बनय सं रोकैत अछि, जेकरा "ब्लड थिनर" सेहो कहल जाइत अछि. यदि अहां वारफेरिन ल रहल छी त क्रैनबेरी कें पूरक आहार लेनाय सं अहां कें खून बहय कें खतरा बहुत बढ़ सकएयत छै. ई बहुत खतरनाक स्थिति अछि।
अस्तु, अपन डॉक्टर कें ओ सबटा दवाई (निर्धारित आ गैर-पर्चे), जड़ी-बूटीक उत्पादक कें पूरा सूची दिअ जे अहां उपयोग करएयत छी, आ अहां लेवय वाला पूरक आहारक कें पूरा सूची दिअ. यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी त अहां कें डॉक्टर कें सेहो बताऊं, कियाकि किच्छू चीजक अहां कें दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै.
उपयोग करय काल सावधान रहबाक बात
जेना कि हम पहिने कहने रही जे एहि सब पर ओतेक कठोर गुणवत्ता नियंत्रण नहिं होइत छैक जतेक दवाई के. एकरऽ मतलब छै कि एकरऽ शुद्धता, गुणवत्ता आरू प्रभावशीलता एक बोतल स॑ दोसरऽ बोतल म॑ अलग-अलग होय सकै छै ।
सिर्फ एहि लेल जे कोनो चीज पर "प्राकृतिक" लेबल लागल अछि एकर मतलब ई नहि जे ओ मनुक्ख के लेल 100% सुरक्षित अछि |
अस्तु, एहि तरहक किछु खरीदबा काल एहन चुनू जे कोनो भरोसेमंद, सुप्रसिद्ध कंपनीक बनाओल हो. लेबल ध्यान स पढ़ू। किछ उत्पादक पर यूएसपी (यूएस फार्माकोपीया) सूचीबद्ध छै. मतलब निर्माता एकरा एकटा निश्चित मानक के अनुसार बनौने अछि।
एकर संभावित दुष्प्रभाव की छै?
जखन कि क्रैनबेरी कें पूरक कें दुष्प्रभाव सब कें नहि होयत, किच्छू लोगक कें भ सकएयत छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| दुष्प्रभाव जे अहां कें तुरंत अपन डॉक्टर कें रिपोर्ट करबाक चाही | |
|---|---|
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, ठोर, जीभ, चेहरा या गला मे सूजन, सांस लेबा मे दिक्कत। जँ एहि मे सँ कोनो बात भ' जाय त' ओ आपातकालीन स्थिति अछि. |
| दुष्प्रभाव जे यदि बनल रहय या परेशान करय वाला होय त डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
| पेट मे बेचैनी | पेट दर्द या पेट भरने के भाव। |
| दस्त | यदि अहां बेसि सेवन करएयत छी त अहां कें दस्त कें अनुभव भ सकएय छै. |
यदि अहां कें कोनों असामान्य चीज देखाय पड़एयत छै जे अइ सूची मे नहि छै, त अहां कें डॉक्टर सं सेहो अइ बारे मे बात करूं.
टेक-होम मैसेज
- क्रैनबेरी मूत्रमार्ग संक्रमण (यूटीआई) कें इलाज नहि छै जखन इ एक बेर विकसित भ गेल छै. संक्रमण कें रोकएय मे इ किच्छू हद तइक मदद कयर सकएय छै, मुदा इ सब कें लेल काज नहि करएयत छै.
- यदि अहां कें यूटीआई कें लक्षण छै, जेना जलनाय या बेर-बेर पेशाब करनाय, त कोनों पूरक आहार शुरू करय सं पहिले डॉक्टर सं जरूर मिलनाय .
- कोनों सप्लीमेंट शुरू करएय सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करूं. इ विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै अगर अहां वारफेरिन जैना दवाईयक कें सेवन करएयत छी, गर्भवती छी, या किडनी मे पत्थर जैना कोनों चिकित्सा स्थिति छै.
- "प्राकृतिक" शब्द सँ बेवकूफ नहि बनू। प्राकृतिक उत्पादक कें सेहो दुष्प्रभाव आ अन्य दवाईयक कें साथ परस्पर क्रिया भ सकएयत छै.
- एहि पूरक कें बच्चाक कें नजर आ पहुंच सं दूर राखूं. एक्सपायरी डेट के बाद फेंक दें।
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