भोरे उठला पर तकियाक चारू कात केश देखबा पर सेहो डर होइत अछि, वा कंघी सं केश कंघी करबा पर सेहो? अहाँ कहियो सोचैत छी जे "ओह, हमर सबटा केश चलि जायत?"? वास्तव में एकटा स्वस्थ व्यक्ति के लेल दिन में लगभग 100 बाल गिरब सामान्य बात छै. कारण ई हमरऽ केश बढ़ै के चक्र के हिस्सा छै । जे केश खसैत अछि ओकर जगह पर नव केश उगैत अछि । मुदा जँ केश खसय बला मात्रा अकल्पनीय रूपेँ बढ़ि जाय, आ नव केशक बढ़ब कम भ' जाय त' हमरा सभ केँ ओहि स्थितिक कनेक चिंतित हेबाक चाही. चिकित्सा मे एहि स्थिति केँ खालिस्वाद कहल जाइत छैक ।
बाल झड़य के मुख्य प्रकार की अछि ?
केश झड़ब कखनो काल अस्थायी होइत अछि, मतलब किछु समय बाद फेर स बढ़ि जायत। मुदा किछु प्रकार स्थायी भ सकैत अछि। सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार पर नजरि दी। हम ई बात एहि तरहक टेबुल मे राखि देब जाहि सँ अहाँ सभ केँ बुझबा मे आसानी हो।
| बाल झड़ने के प्रकार | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| एंड्रोजेनिक खालित्य | ई वंशानुगत गंजापन हम सब जनैत छी। पुरुषक केश कपारक कात आ माथक उपरका भाग पर खसय लगैत छैक । स्त्रीगणक केश चारू कात पातर होबय लगैत छनि। |
| खालिस्वाद एरियाटा | ई एकटा ऑटोइम्यून बीमारी अछि जे माथ पर पैच पर केश झड़ैत अछि । कखनो काल, शरीरक अन्य अंग पर सेहो केश खसि सकैत अछि । |
| टेलोजन एफ्लुवियम | कल्पना करू जे अहाँ के पैघ सर्जरी करय पड़ल, बच्चा के जन्म देबय पड़ल, या कोनो पैघ भावनात्मक आघात सं गुजरय पड़ल. एहन घटनाक बाद किछु मासक बाद अचानक भारी मात्रा मे केश खसि सकैत अछि । ई प्रकार अछि। |
| एनाजेन एफ्लुवियम | एहि स्थिति केँ एलोपेसिया एरियाटा कहल जाइत छैक, जे किछु शक्तिशाली चिकित्सा उपचारक कारण होइत छैक, जेना कीमोथेरेपी, जे कैंसर केर रोगी केँ देल जाइत छैक, जाहि सँ बहुत तेजी सँ बाल झड़ब भ' सकैत छैक । |
केश एहिना किएक खसि पड़ैत अछि? कोन-कोन कारण अछि ?
केश झड़य के एकटा कारण नहिं, बहुत रास कारण अछि जे एकरा प्रभावित क सकैत अछि. मुख्य सब के देखल जाय।
- आनुवंशिक प्रभाव : यदि अहां कें मां या पिता कें तरफ सं ककरो गंजापन छै त अहां कें सेहो इ होय कें संभावना बेसि छै.
- माथक चमड़ीक फंगल संक्रमण : कखनो काल, फंगल संक्रमण, जकरा हम सभ "दाद" कहैत छी, केशक झड़ब सेहो भ सकैत अछि ।
- अहां कें केशक कें लेल हानिकारक काज : जे स्टाइल अहां कें केश कें बेसि कस क खींचएयत छै (जैना, टाइट ब्रैड्स, टाइट पोनीटेल) अगर बेसि समय तइक कैल जै त बाल झड़एय सकएय छै. संगहि, रासायनिक उपचार (पर्म, ब्लीच) सं अहां के केश कमजोर भ सकैत अछि, ओकरा टूटि सकैत अछि, आ ओकरा खसि सकैत अछि.
- हार्मोनल परिवर्तन : महिलाक मे बाल झड़नाय आम बात छै, खासकर गर्भावस्था कें दौरान, प्रसव कें बाद आ रजोनिवृत्ति कें दौरान हार्मोनल परिवर्तन कें कारण.
- किछु खास दवाई आ चिकित्सा उपचार : जेना कीमोथेरेपी के चर्चा हम पहिने केने रही, किछु आओर दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में बाल झड़य के कारण सेहो भ सकैत अछि.
- पोषण संबंधी कमी : यदि अहां कें आहार मे आयरन आ प्रोटीन कें मात्रा पर्याप्त नहि होयत छै त एकर सीधा असर अहां कें केश पर पड़एयत छै.
- मानसिक या शारीरिक तनाव : अचानक कोनों पैघ आघात, सर्जरी या लंबा समय तइक तनाव कें कारण सेहो बाल झड़ल भ सकएयत छै.
- थाइरॉइड रोग : थाइरॉइड हार्मोन के स्तर कम हो या बेसी, एहि सं बाल झड़ल भ सकैत अछि.
केश झड़य के की लक्षण अछि ?
केश गिरय के तरीका अलग-अलग व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकैत अछि. कारण आ प्रकार पर निर्भर करैत अछि। मुदा किछु सामान्य विशेषता अछि।
- कपारक दुनू कात केश झड़ब : पुरुष मे ई एकटा आम लक्षण अछि । कपार धीरे-धीरे पैघ होइत देखाइत अछि।
- पूरा माथ मे केशक मोटाई घटब : केश कंघी करबा काल माथ पर केश देखबा मे आबय बला मात्रा बढ़ि जाइत अछि । महिला मे ई आम बात अछि।
- माथ पर गोल-गोल केश झड़ब : ई सिक्काक आकारक खाली धब्बा जकाँ लगैत अछि ।
- माथ आ शरीर पर केश झड़ब : किछु मामला मे माथ पर मात्र नहि, काजर, भौंह आ शरीरक अन्य भाग पर सेहो केश खसि सकैत अछि ।
सबसँ पैघ बात ई जे केश खसला सं भावनात्मक रूप सं असर पड़ि सकैत अछि. इ बहुत परेशान करएय वाला आ तनावपूर्ण भ सकएय छै. ई सामान्य बात अछि, आ अहाँ केँ एहि सँ लाज नहि करबाक चाही।
संगहि जखन बेसी केश बढ़ैत अछि त माथक चमड़ी उजागर भ जाइत अछि । अपन देश में रौद के कारण धूप में जलन आ त्वचा के कैंसर के खतरा बढ़ैत अछि। अस्तु , जखन बाहर जायब तं टोपी, दुपट्टा, वा माथ पर सेहो सनस्क्रीन लगाबय नहिं बिसरब .
डाक्टर के ई कोना भेटैत छैक?
कखनो काल केश झड़य के कारण बहुत स्पष्ट भ जाइत अछि, जेना जखन कियो कीमोथेरेपी करा रहल हो. मुदा आन बेर डाक्टर के किछु टेस्ट करय पड़ैत छनि जे कारण पता चलय.
जे डॉक्टर अहां कें जांच करएयत छै, ओ निम्नलिखित काज कयर सकएय छै:
- ओ अहां कें पारिवारिक इतिहास कें बारे मे पूछएयत छै: की अहां कें परिवार मे किनको अइ प्रकार कें गंजापन छै, आ इ कोन उम्र मे शुरू भेल छै?
- अहां कें मेडिकल हिस्ट्री कें समीक्षा कैल जेतय: अहां सं अहां कें अन्य बीमारियक आ अहां कें खा रहल दवाईयक कें बारे मे पूछल जेतय.
- रक्त परीक्षण के आदेश देल गेल अछि : ओ रक्त परीक्षण के आदेश देत, विशेष रूप सं थाइरॉइड हार्मोन के स्तर आ शरीर में आयरन के स्तर के जांच करय लेल.
- माथक कें जांच करएयत छै : संक्रमण या त्वचा कें बीमारी कें कोनों संकेत कें जांच करएय कें लेल गहन जांच कैल जायत छै.
- माथक बायोप्सी : कखनो काल, माथक चमड़ी सं ऊतकक बहुत छोट टुकड़ा ल' क' सूक्ष्मदर्शी सं जांचल जा सकैत अछि जाहि सं एकर सही कारण पता चलय.
एकर की-की इलाज छै?
सबसँ पहिने, जं कोनो दवाई, हार्मोनल असंतुलन, थाइरॉइड रोग, वा पोषणक कमीक कारणेँ अहाँक बाल झड़ब अछि तं, अहाँक डॉक्टर पहिने एकर अंतर्निहित कारणक इलाज करताह. बेसी मामला मे एक बेर कारण ठीक भ गेलाक बाद केशक झड़ब बस बंद भ जायत।
एण्ड्रोजेनेटिक एलोपेसिया जैना स्थितियक कें लेल अक्सर विशेष उपचार कें आवश्यकता होयत छै. एहि मे सँ किछु एहन अछि : १.
- दवाई : किछु एहन दवाई अछि जे माथक चमड़ी मे इंजेक्शन देल जाइत अछि (जेना, मिनोक्सिडिल) । प्रायः ई सब पहिल प्रयोग होइत अछि । एकटा गोली सेहो अछि जे केवल पुरुषक लेल अनुशंसित अछि (जेना, फिनास्टेराइड) । बिना डॉक्टर कें सलाह कें अइ मे सं कोनों दवाई कें उपयोग नहि करूं.
- केश प्रत्यारोपण : एहि मे अहाँक माथक मोट भाग (आमतौर पर अहाँक गर्दनक पाछू) सँ केश लऽ कऽ ओहि ठाम दोबारा रोपल जाइत अछि जतय केश नहि हो ।
- प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (PRP) थेरेपी : एहि मे प्लेटलेट कें अहां कें अपन खून सं अलग करनाय आ ओकरा वापस अहां कें माथा मे इंजेक्शन देनाय शामिल छै. एहि सं बाल के झड़ला के नियंत्रित करय मे मदद मिल सकैत अछि आओर नव बाल बढ़य के उत्तेजित भ सकैत अछि.
केश झड़ब नहि रोकि सकैत छी?
सब प्रकार कें बाल झड़नाय (जैना, वंशानुगत बाल झड़नाय) कें रोकनाय संभव नहि छै. लेकिन ऐन्हऽ काम छै जेकरा स॑ हम्मं॑ अपनऽ केश क॑ स्वस्थ रखै आरू अवांछित बाल झड़ना कम स॑ कम करी सकै छियै ।
- संतुलित आहार खाउ : संतुलित आहार खाउ जाहि मे पर्याप्त कैलोरी, प्रोटीन आ आयरन हो।
- तनाव कें प्रबंधन करूं : तनाव कें कम करय कें तरीका खोजूं. ध्यान, व्यायाम, आ कोनों शौक मे संलग्न रहनाय जैना चीजक मदद कयर सकएय छै.
- अन्य बीमारी कें प्रबंधन : यदि अहां कें कोनों अन्य बीमारी छै जे बाल झड़नाय कें प्रभावित करएयत छै, जेना थाइरॉइड कें बीमारी, त अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें पालन करूं आ ओकरा नीक सं प्रबंधन करूं.
- हेयर फ्रेंडली स्टाइल पहिरब : एहन स्टाइल स बचू जे अहां के केश के बेसी कस क खींचय.
- कीमोथेरेपी कें दौरान : यदि अहां ऐहन इलाज कयर रहल छी त अपन डॉक्टर सं कूलिंग कैप कें बारे मे पूछूं.
कहिया निश्चित रूप स डाक्टर स भेंट करबाक चाही।
अगर अहां के ई लक्षण अछि त सामान्य बाल झड़य के अलावा अहां के डॉक्टर सं जरूर मिलय के चाही.
| ध्यान देबाक लेल फीचर |
|---|
| - यदि अहां कें माथक मे सूजन, खुजली, या अन्य असुविधा महसूस होयत छै. |
| - जँ रोज खसय बला केशक मात्रा बेसी बढ़ि गेल हो। |
| - जँ माथ पर मात्र केश नहि, शरीरक आन भाग पर सेहो केश खसि रहल अछि । |
| - जँ बेसी मात्रा मे केश अचानक, कम समय मे खसि पड़य। |
टेक-होम मैसेज
- दिन मे करीब 100 रोम खसब सामान्य बात अछि। एकर चिन्ता नहि करू।
- यदि अचानक अहां कें केश झड़नाय बढ़ल छै या अहां कें बाल झड़य कें पैच देखाय पड़य छै, त निश्चित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करूं.
- बाल झड़य कें बहुत कारण छै, जइ मे आनुवंशिकी, पोषण कें कमी, हार्मोनल परिवर्तन, आ तनाव शामिल छै.
- कारणक आधार पर उचित उपचार होइत अछि । एहि लेल जे काज करय के इच्छा होए ओकरा करय सं पहिने चिकित्सक सं सलाह लेब बहुत जरूरी अछि.
- यदि बाल झड़नाय अहां पर एकटा पैघ बोझ छै, त अहां कें भरोसा वाला व्यक्ति सं बात करनाय बहुत राहत द सकएय छै.
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