Skip to main content

एच.आई.वी कें इलाज कें लेल इंडिनाविर कें बारे मे अहां कें की जानएय कें जरूरत छै

एच.आई.वी कें इलाज कें लेल इंडिनाविर कें बारे मे अहां कें की जानएय कें जरूरत छै

यदि अहां कें एच.आई.वी कें इलाज भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें विभिन्न दवाइयक लिखने होयत. एहि मे इंडिनाविर एकटा बहुत महत्वपूर्ण दवाई अछि । एहि लेख के उद्देश्य एहि दवाई पर चर्चा करब अछि, एकर उपयोग कोना कयल जाय, आ की-की सावधान रहबाक चाही, एहि पर विस्तार सं आ सरलता सं चर्चा कयल जाय. आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब लेल बहुत उपयोगी होयत।

ई इंडिनाविर की अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ इंडिनाविर एगो ऐन्हऽ दवाई छै जे एंटीरेट्रोवायरल दवाई के वर्ग म॑ शामिल छै । एकर उपयोग अन्य दवाइयक कें साथ एच.आई.वी संक्रमण कें नियंत्रित करएय कें लेल कैल जायत छै.

इ याद रखनाय महत्वपूर्ण छै की इ दवाई एच.आई.वी कें पूरा तरह सं ठीक नहि कयर सकएय छै. मुदा, इ शरीर मे वायरस कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै आ अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें मजबूत कयर सकय छै.

संगहि, जखन इ दवाई सही तरीका सं उपयोग कैल जायत छै, तखन एच.आई.वी वायरस कें दोसर व्यक्ति मे संचरण कें खतरा कें कम कयर सकएय छै. अइ कें लेल इ एकटा बहुत महत्वपूर्ण दवाई छै जे एच.आई.वी कें साथ रहएय वाला अहां कें जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार कयर सकएय छै.

दवाई लेबा सं पहिने अपन डॉक्टर के बताबय के बात

एहि दवाई कें शुरू करय सं पहिले अपन पूरा स्वास्थ्य इतिहास कें बारे मे अपन डॉक्टर कें बतानाय बहुत जरूरी छै. किछुओ नहि नुकाउ, छोट-छोट विवरण सेहो। यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं:

  • मधुमेह (मधुमेह मेलिटस) २.
  • हीमोफिलिया सन रक्तस्रावक विकार
  • किडनी के रोग
  • यकृत रोग
  • यदि अहां कें इंडिनाविर या कोनों अन्य दवाई, भोजन, या डाई सं एलर्जी छै.
  • यदि अहां गर्भवती छी, गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या स्तनपान करा रहल छी (एच.आई.वी कें इलाज कें दौरान इ बहुत महत्वपूर्ण छै)

दवाई के प्रयोग कोना करबाक चाही?

सबसँ जरूरी अछि जे दवाई ठीक ओहिना लेब जेना डाक्टर कहैत छथि । सामान्यतया, अहां कें अइ निर्देशक कें पालन करबाक चाही.

  • एक गिलास पानि के संग ई दवाई खाउ।
  • एकरा खाली पेट , मतलब भोजन सं एक घंटा पहिने या दू घंटा बाद लेनाय बेसी नीक रहत.
  • मुदा जं खाली पेट एकरा लेबय में परेशानी हो तं हल्का भोजनक संग ल सकैत छी, जेना टोस्ट के टुकड़ा किछु मुरब्बा के संग, एक कप कॉफी में चीनी कम, आ किछु कॉर्नफ्लेक. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू.
  • दवाई निर्धारित समय आ निर्धारित अंतराल पर लेबाक चाही। डॉक्टर कें कहला सं बेसि बेर नहि लेबाक चाही.

इलाज के सफलता कतय निर्भर करैत अछि

एहि इलाज के सफलता के सबस पैघ रहस्य सही समय पर सही खुराक लेबय के अछि. कोनो खुराक कहियो नहि छोड़ू।भले ही अहां कें नीक लागय, मुदा बिना डॉक्टर कें सलाह कें दवाई लेनाय बंद नहि करूं. यदि अहां खुराक छूटि जायत छी त एच.आई.वी वायरस न केवल अइ दवाई कें प्रतिरोधी भ सकएय छै, बल्कि अन्य दवाइयक कें प्रति सेहो प्रतिरोधी भ सकएय छै. ई इलाज मे एकटा पैघ बाधा अछि।

यदि हम दवाई कें अपॉइंटमेंट चूकि गेल छी त की होयत?

यदि अहां कें दवाई लेवय कें समय सं 2 घंटा सं बेसि भ गेल छै , त छूटल खुराक कें छोड़ूं आ अगिला खुराक नियमित समय पर ली. मुदा, जं दवाई लेबाक समय सं 2 घंटा सं कम भ गेल अछि तं , जहिना मोन पड़ैत अछि, ओकरा लिय आ अगिला खुराक नियमित समय पर लिय. कोनों कारण सं दोगुना खुराक नहि लेबाक चाही.

जँ बेसी दवाई खाइ छी तँ की हेतै।

यदि अहां कें कनिको शंका छै की अहां निर्धारित खुराक सं बेसि लेने छी, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें फोन करूं, या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.

अन्य दवाइयक जे इंडिनाविर कें साथ बातचीत कयर सकएय छै

इंडिनाविर एकटा एहन दवाई अछि जे अन्य बहुत रास दवाई के संग बातचीत क सकैत अछि । अस्तु, अहां के अपन हर दवाई के बारे मे अपन डॉक्टर के बताबय के चाही, एतय तक कि विटामिन के बारे मे सेहो.

दवाई के प्रकार उदाहरण एवं टिप्पणियाँ
एहि दवाईक संग इंडिनाविर नहि लिअ।
माथ दर्दक किछु दवाई डाइहाइड्रोएर्गोटामाइन, जेना एर्गोटामाइन
किछु कोलेस्ट्रॉल कम करय बला दवाई लोवास्टैटिन, सिम्वास्टैटिन
किछु नींदक गोली आ चिंता रोधी दवाई अल्प्राजोलम, मिडाजोलम, ट्रायजोलम
दोसर amiodarone, cisapride, pimozide, rifampin, सेंट जॉन के पौधा, लाल खमीर चावल
यदि अहां इ दवाई खा रहल छी त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.
एंटीफंगल केटोकोनाजोल, इट्राकोनाजोल
एंटीबायोटिक दवा क्लैरिथ्रोमाइसिन
उच्च रक्तचाप के दवाई एम्लोडिपिन, फेलोडिपिन, निफेडिपिन
एच.आई.वी कें अन्य दवाइयक अहां कें डॉक्टर कें अन्य एच.आई.वी दवाइयक कें साथ संभावित बातचीत कें बारे मे जागरूक होबाक चाही.

ई सूची पूरा नहि भ' सकैत अछि। अस्तु, अपन डॉक्टर कें अहां जे सब दवाई लैत छी (विटामिन आ जड़ी-बूटी कें उत्पाद सहित) कें बारे मे बताऊं. यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी त अपन डॉक्टर कें सेहो बताऊं.

दवाई खाइत काल सावधान रहबाक बात

  • नियमित रूप सं मेडिकल जांच : जांच कें लेल नियमित रूप सं अपन डॉक्टर सं मिलनाय. अहां कें कोनों नव लक्षणक कें बारे मे ओकरा सं बात करूं. एहि दवाई कें सेवन करएय कें दौरान अहां कें नियमित रूप सं खून कें जांच (ब्लड वर्क) करएय कें जरूरत भ सकएय छै.
  • जन्म नियंत्रण : १.

महत्वपूर्ण: गर्भनिरोधक गोली अइ दवाई कें सेवन करएय कें दौरान ओतेक नीक काज नहि करएय सकएय छै. अइ कें लेल जन्म नियंत्रण कें कोनों अन्य बाधाक तरीका, जेना कंडोम कें उपयोग करएय कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

  • ब्लड शुगर के स्तर : एहि दवाई सं ब्लड शुगर के लेवल बढ़ि सकैत अछि. यदि अहां कें मधुमेह छै त अहां कें आहार या दवाईयक मे बदलाव कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.
  • किडनी स्टोन : ई बहुत जरूरी अछि। एहि दवाई सं किडनी मे पथरी लागय के खतरा अछि. एकरा रोकय लेल दिन भरि खूब पानि पीबाक चाही। यदि अहां वयस्क छी त रोज कम सं कम 8 गिलास पानि (लगभग 2 लीटर) पीऊं. यदि अहां कें पेशाब मे दर्द, असुविधा या खून महसूस भ रहल छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.

कोन-कोन दुष्प्रभाव देखल जा सकैत अछि ?

कोनों दवाई कें तरह इंडिनाविर कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. किछु गंभीर अछि, त किछु आम अछि।

दुष्प्रभाव वर्णन
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.
एलर्जी के प्रतिक्रिया त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ मे सूजन।
यकृत के समस्या आँखि वा त्वचा पीयर होयब, पेशाब कारी होब, मल पीयर होयब, पेटक ऊपरी दाहिना कात दर्द।
किडनी में पथरी के लक्षण पेट के निचला हिस्सा या पीठ में दर्द, पेशाब में खून, पेशाब के समय दर्द |
उच्च रक्त शर्करा के लक्षण सामान्य स बेसी प्यास, भूख, बेर-बेर पेशाब, अत्यधिक थकान, धुंधला दृष्टि।
यदि इ सब बनल रहएयत छै या परेशान करएय वाला भ जायत छै, त अपन डॉक्टर कें बताऊं.
पाचन तंत्र के समस्या दस्त, मतली, उल्टी, पेट दर्द।
शरीर के वसा वितरण में परिवर्तन कमर आ पीठक चारूकात चर्बी जमा होयब, आ चेहरा, हाथ आ पैरक पतलापन।

अपन दवाई के कोना संग्रहित करबाक चाही?

  • छोट बच्चाक कें पहुंच सं दूर राखूं.
  • कमरा कें तापमान (15-30 सेल्सियस कें बीच), नमी सं सुरक्षित, कस क बंद बोतल मे संग्रहित करूं.
  • एक्सपायरी दवाई कें बिना उपयोग करएय कें फेंक दिअ.

टेक-होम मैसेज

  • इंडिनाविर एकटा एहन दवाई छै जे एच.आई.वी वायरस कें नियंत्रित करएयत छै, मुदा इ कोनों इलाज नहि छै.
  • कोनों कारण सं दवाई कें खुराक नहि छोड़ूं, आ बिना डॉक्टर कें सलाह कें दवाई लेनाय बंद नहि करूं.
  • अपन डॉक्टर कें अन्य सबटा दवाईयक, विटामिन आ जड़ी-बूटी कें उत्पादक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी.
  • दिन भरि भरपूर पानि (कम सं कम 2 लीटर) पीबाक चाही जाहि सं किडनी मे पथरी नहि हो.
  • यदि अहां कें कोनों गंभीर दुष्प्रभाव (चमड़ी कें पीलापन, पेशाब मे खून, गंभीर दर्द) कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
  • गर्भनिरोधक कें कोनों अन्य रूप, जेना कंडोम, कें उपयोग करूं, कियाकि इ दवाई कें सेवन करएय कें समय गर्भनिरोधक गोली कम प्रभावी भ सकएय छै.

indinavir, crixivan, एचआईवी, एंटीरेट्रोवायरल, एड्स, एचआईवी उपचार, श्रीलंका |
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।

अपन टिप्पणी जोड़ू

कृपया गणना करू: 3 + 7 =
एच.आई.वी कें इलाज कें लेल इंडिनाविर कें बारे मे अहां कें की जानएय कें जरूरत छै
दवाइयों5 जुलाई 2026

एच.आई.वी कें इलाज कें लेल इंडिनाविर कें बारे मे अहां कें की जानएय कें जरूरत छै

यदि अहां कें एच.आई.वी कें इलाज भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें विभिन्न दवाइयक लिखने होयत. एहि मे इंडिनाविर एकटा बहुत महत्वपूर्ण दवाई अछि । एहि लेख के उद्देश्य एहि दवाई पर चर्चा करब अछि, एकर उपयोग कोना कयल जाय, आ की-की सावधान रहबाक चाही, एहि पर विस्तार सं आ सरलता सं चर्चा कयल जाय. आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब लेल बहुत उपयोगी होयत।

ई इंडिनाविर की अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ इंडिनाविर एगो ऐन्हऽ दवाई छै जे एंटीरेट्रोवायरल दवाई के वर्ग म॑ शामिल छै । एकर उपयोग अन्य दवाइयक कें साथ एच.आई.वी संक्रमण कें नियंत्रित करएय कें लेल कैल जायत छै.

इ याद रखनाय महत्वपूर्ण छै की इ दवाई एच.आई.वी कें पूरा तरह सं ठीक नहि कयर सकएय छै. मुदा, इ शरीर मे वायरस कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै आ अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें मजबूत कयर सकय छै.

संगहि, जखन इ दवाई सही तरीका सं उपयोग कैल जायत छै, तखन एच.आई.वी वायरस कें दोसर व्यक्ति मे संचरण कें खतरा कें कम कयर सकएय छै. अइ कें लेल इ एकटा बहुत महत्वपूर्ण दवाई छै जे एच.आई.वी कें साथ रहएय वाला अहां कें जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार कयर सकएय छै.

दवाई लेबा सं पहिने अपन डॉक्टर के बताबय के बात

एहि दवाई कें शुरू करय सं पहिले अपन पूरा स्वास्थ्य इतिहास कें बारे मे अपन डॉक्टर कें बतानाय बहुत जरूरी छै. किछुओ नहि नुकाउ, छोट-छोट विवरण सेहो। यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं:

  • मधुमेह (मधुमेह मेलिटस) २.
  • हीमोफिलिया सन रक्तस्रावक विकार
  • किडनी के रोग
  • यकृत रोग
  • यदि अहां कें इंडिनाविर या कोनों अन्य दवाई, भोजन, या डाई सं एलर्जी छै.
  • यदि अहां गर्भवती छी, गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या स्तनपान करा रहल छी (एच.आई.वी कें इलाज कें दौरान इ बहुत महत्वपूर्ण छै)

दवाई के प्रयोग कोना करबाक चाही?

सबसँ जरूरी अछि जे दवाई ठीक ओहिना लेब जेना डाक्टर कहैत छथि । सामान्यतया, अहां कें अइ निर्देशक कें पालन करबाक चाही.

  • एक गिलास पानि के संग ई दवाई खाउ।
  • एकरा खाली पेट , मतलब भोजन सं एक घंटा पहिने या दू घंटा बाद लेनाय बेसी नीक रहत.
  • मुदा जं खाली पेट एकरा लेबय में परेशानी हो तं हल्का भोजनक संग ल सकैत छी, जेना टोस्ट के टुकड़ा किछु मुरब्बा के संग, एक कप कॉफी में चीनी कम, आ किछु कॉर्नफ्लेक. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू.
  • दवाई निर्धारित समय आ निर्धारित अंतराल पर लेबाक चाही। डॉक्टर कें कहला सं बेसि बेर नहि लेबाक चाही.

इलाज के सफलता कतय निर्भर करैत अछि

एहि इलाज के सफलता के सबस पैघ रहस्य सही समय पर सही खुराक लेबय के अछि. कोनो खुराक कहियो नहि छोड़ू।भले ही अहां कें नीक लागय, मुदा बिना डॉक्टर कें सलाह कें दवाई लेनाय बंद नहि करूं. यदि अहां खुराक छूटि जायत छी त एच.आई.वी वायरस न केवल अइ दवाई कें प्रतिरोधी भ सकएय छै, बल्कि अन्य दवाइयक कें प्रति सेहो प्रतिरोधी भ सकएय छै. ई इलाज मे एकटा पैघ बाधा अछि।

यदि हम दवाई कें अपॉइंटमेंट चूकि गेल छी त की होयत?

यदि अहां कें दवाई लेवय कें समय सं 2 घंटा सं बेसि भ गेल छै , त छूटल खुराक कें छोड़ूं आ अगिला खुराक नियमित समय पर ली. मुदा, जं दवाई लेबाक समय सं 2 घंटा सं कम भ गेल अछि तं , जहिना मोन पड़ैत अछि, ओकरा लिय आ अगिला खुराक नियमित समय पर लिय. कोनों कारण सं दोगुना खुराक नहि लेबाक चाही.

जँ बेसी दवाई खाइ छी तँ की हेतै।

यदि अहां कें कनिको शंका छै की अहां निर्धारित खुराक सं बेसि लेने छी, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें फोन करूं, या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.

अन्य दवाइयक जे इंडिनाविर कें साथ बातचीत कयर सकएय छै

इंडिनाविर एकटा एहन दवाई अछि जे अन्य बहुत रास दवाई के संग बातचीत क सकैत अछि । अस्तु, अहां के अपन हर दवाई के बारे मे अपन डॉक्टर के बताबय के चाही, एतय तक कि विटामिन के बारे मे सेहो.

दवाई के प्रकार उदाहरण एवं टिप्पणियाँ
एहि दवाईक संग इंडिनाविर नहि लिअ।
माथ दर्दक किछु दवाई डाइहाइड्रोएर्गोटामाइन, जेना एर्गोटामाइन
किछु कोलेस्ट्रॉल कम करय बला दवाई लोवास्टैटिन, सिम्वास्टैटिन
किछु नींदक गोली आ चिंता रोधी दवाई अल्प्राजोलम, मिडाजोलम, ट्रायजोलम
दोसर amiodarone, cisapride, pimozide, rifampin, सेंट जॉन के पौधा, लाल खमीर चावल
यदि अहां इ दवाई खा रहल छी त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.
एंटीफंगल केटोकोनाजोल, इट्राकोनाजोल
एंटीबायोटिक दवा क्लैरिथ्रोमाइसिन
उच्च रक्तचाप के दवाई एम्लोडिपिन, फेलोडिपिन, निफेडिपिन
एच.आई.वी कें अन्य दवाइयक अहां कें डॉक्टर कें अन्य एच.आई.वी दवाइयक कें साथ संभावित बातचीत कें बारे मे जागरूक होबाक चाही.

ई सूची पूरा नहि भ' सकैत अछि। अस्तु, अपन डॉक्टर कें अहां जे सब दवाई लैत छी (विटामिन आ जड़ी-बूटी कें उत्पाद सहित) कें बारे मे बताऊं. यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी त अपन डॉक्टर कें सेहो बताऊं.

दवाई खाइत काल सावधान रहबाक बात

  • नियमित रूप सं मेडिकल जांच : जांच कें लेल नियमित रूप सं अपन डॉक्टर सं मिलनाय. अहां कें कोनों नव लक्षणक कें बारे मे ओकरा सं बात करूं. एहि दवाई कें सेवन करएय कें दौरान अहां कें नियमित रूप सं खून कें जांच (ब्लड वर्क) करएय कें जरूरत भ सकएय छै.
  • जन्म नियंत्रण : १.

महत्वपूर्ण: गर्भनिरोधक गोली अइ दवाई कें सेवन करएय कें दौरान ओतेक नीक काज नहि करएय सकएय छै. अइ कें लेल जन्म नियंत्रण कें कोनों अन्य बाधाक तरीका, जेना कंडोम कें उपयोग करएय कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

कोन-कोन दुष्प्रभाव देखल जा सकैत अछि ?

कोनों दवाई कें तरह इंडिनाविर कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. किछु गंभीर अछि, त किछु आम अछि।

दुष्प्रभाव वर्णन
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.
एलर्जी के प्रतिक्रिया त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ मे सूजन।
यकृत के समस्या आँखि वा त्वचा पीयर होयब, पेशाब कारी होब, मल पीयर होयब, पेटक ऊपरी दाहिना कात दर्द।
किडनी में पथरी के लक्षण पेट के निचला हिस्सा या पीठ में दर्द, पेशाब में खून, पेशाब के समय दर्द |
उच्च रक्त शर्करा के लक्षण सामान्य स बेसी प्यास, भूख, बेर-बेर पेशाब, अत्यधिक थकान, धुंधला दृष्टि।
यदि इ सब बनल रहएयत छै या परेशान करएय वाला भ जायत छै, त अपन डॉक्टर कें बताऊं.
पाचन तंत्र के समस्या दस्त, मतली, उल्टी, पेट दर्द।
शरीर के वसा वितरण में परिवर्तन कमर आ पीठक चारूकात चर्बी जमा होयब, आ चेहरा, हाथ आ पैरक पतलापन।

अपन दवाई के कोना संग्रहित करबाक चाही?

टेक-होम मैसेज

  • इंडिनाविर एकटा एहन दवाई छै जे एच.आई.वी वायरस कें नियंत्रित करएयत छै, मुदा इ कोनों इलाज नहि छै.
  • कोनों कारण सं दवाई कें खुराक नहि छोड़ूं, आ बिना डॉक्टर कें सलाह कें दवाई लेनाय बंद नहि करूं.
  • अपन डॉक्टर कें अन्य सबटा दवाईयक, विटामिन आ जड़ी-बूटी कें उत्पादक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी.
  • दिन भरि भरपूर पानि (कम सं कम 2 लीटर) पीबाक चाही जाहि सं किडनी मे पथरी नहि हो.
  • यदि अहां कें कोनों गंभीर दुष्प्रभाव (चमड़ी कें पीलापन, पेशाब मे खून, गंभीर दर्द) कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
  • गर्भनिरोधक कें कोनों अन्य रूप, जेना कंडोम, कें उपयोग करूं, कियाकि इ दवाई कें सेवन करएय कें समय गर्भनिरोधक गोली कम प्रभावी भ सकएय छै.

indinavir, crixivan, एचआईवी, एंटीरेट्रोवायरल, एड्स, एचआईवी उपचार, श्रीलंका |
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।

अपन टिप्पणी जोड़ू

कृपया गणना करू: 3 + 7 =