की अहां कें अक्सर पेट दर्द होयत छै, खासकर पेट कें निचला हिस्सा मे दर्द होयत छै? दिन मे कतेको बेर शौचालय दिस दौड़य पड़ैत अछि? कहियो देखलौं जे मल मे कखनो काल कनि खून सेहो रहैत अछि? की ई सब किछु दिनक बाद नीक भ' जाइत अछि, आ फेर किछु समयक बाद फेर शुरू भ' जाइत अछि? ई सोचि बेवकूफ नहि बनू जे ई मात्र पेट मे सामान्य दर्द अछि। एकर बहुत संभावना छै कि ई भड़काऊ आंत रोग , या संक्षेप मे आईबीडी छै. ई नाम सुनि डरब नहि। एहि पर सरलता सँ गप्प करी, एहन तरहे जे अहाँ बुझि सकब, जेना कोनो करीबी मित्र सँ गप्प क' रहल होइ।
सीधा शब्द मे कहल जाय त आईबीडी की होइत अछि ?
आईबीडी अहां कें पाचन तंत्र, या जठरांत्र संबंधी मार्ग कें पुरानी सूजन छै. कल्पना करू जे जँ अहाँक त्वचाक घाव लाल भ' गेल हो, सूज गेल आ दर्द भ' गेल हो, से त' ठीके? अहाँक आंतक भीतर सेहो एहने होइत छैक । इ सूजन अहां कें आंत कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै.
एहि मे खास बात ई अछि जे लक्षण हरदम एक समान नहिं रहैत अछि.
- फ्लेयर-अप : इ एकटा एहन अवधि छै जखन लक्षण बेसि गंभीर भ जायत छै. अइ दौरान पेट दर्द आ दस्त बहुत गंभीर भ सकएय छै.
- छूट : इ ओ अवधि छै जखन लक्षण कम भ गेल छै या गायब भ गेल छै. एहि दौरान अहां बिना कोनो दिक्कत के सामान्य जीवन जी सकय छी.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की आईबीडी जीवन भर कें स्थिति छै. एखन धरि एकर कोनो इलाज नहि अछि। मुदा, ई सुनि घबराब नहि। अगर अहां एकरा सही तरीका सं प्रबंधित करब आओर दवाई के इस्तेमाल करब त अहां एहि बीमारी के जरूर नियंत्रित क सकय छी आओर सामान्य जीवन जी सकय छी.
आईबीडी कें दू मुख्य प्रकार की छै?
ओना त आईबीडी के ओहिना कहल जाइत अछि मुदा एकर भीतर दू टा मुख्य प्रकार होइत अछि । दुनू मे कनेक अंतर अछि। देखू जे की छथि।
| रोग के नाम | प्रभाव के मुख्य स्थान | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|---|
| क्रोहन के रोग | इ पाचन तंत्र मे कतहु (मुँह सं गुदा तक) भ सकएयत छै, मुदा बेसितर छोट आंत आ पैघ आंत कें शुरु आत कें प्रभावित करएयत छै. | सूजन आंत कें दीवार कें गहराई मे जा सकएय छै, आ स्वस्थ क्षेत्रक कें बीच मे बीमार क्षेत्र पाएल जा सकएय छै. |
| अल्सर कोलाइटिस (यूसी) २. | बृहदान्त्र आ मलाशय धरि सीमित। | एहि स्थिति मे सूजन केवल आंत केर सबसँ भीतरक परत मे होइत अछि । सूजन मलाशय मे शुरू होइत अछि आ पूरा पैघ आंत मे लगातार पसरैत अछि । |
आईबीडी कें आम लक्षण की छै?
आईबीडी कें रोगी कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै. मुदा मोन राखू, ई लक्षण सबहक लेल एकहि तरहेँ नहि होइत छैक । किच्छू लोगक कें बहुत गंभीर लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै, जखन कि किच्छू लोगक कें बहुत हल्का लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै.
- पेट दर्द : एकटा एहन दर्द जे पेट मे किछु घुमावदार बुझाइत अछि ।
- पुरान दस्त : दिन मे कई बेर ढीला, पानी वाला मल निकलनाय.
- मल मे खून : मल मे खून लकीर कें रूप मे दिखाई द सकएय छै या मल मे खून कें साथ मिल सकएय छै.
- बेवजह वजन घटब : नीक भोजन केलाक बादो वजन कम भ जाइत अछि।
- थकान : कोनो काज करबा मे बेसी थाकि गेलाक भाव .
- भोजन बेस्वाद अछि।
- बोखार।
हमरा सब के वास्तव में आईबीडी किएक भ जायत अछि? कारण की अछि ?
एखन धरि कोनो एकटा विशिष्ट कारण नहिं भेटल अछि, मुदा डॉक्टर के मानब छनि जे ई कारक के संयोजन सं अछि.
सीधा शब्द में कहल जाय त प्रतिरक्षा प्रणाली जे हमर शरीर के बीमारी सं बचाबैत अछि , एकटा छोट गलती करैत अछि . ई हमरऽ अपनऽ आंतऽ के स्वस्थ कोशिका क॑ "दुश्मन" समझै छै आरू ओकरा पर हमला करना शुरू करी दै छै । एहि हमला सँ आंत मे सूजन भ जाइत अछि ।
एहि तरहक त्रुटि मे निम्नलिखित चीजक योगदान भ सकैत अछि:
1. आनुवंशिकी : यदि परिवारक कोनों करीबी सदस्य (माँ, पिता, भाई-बहिन) कें आईबीडी छै, त अहां कें सेहो एकर विकास कें छोट जोखिम छै. मुदा एकर मतलब ई नहि जे अहां एकर विकास निश्चित रूप सं करब.
2. पर्यावरणीय कारक : किछु कारक एहि प्रतिरक्षा प्रणालीक खराबी केँ उत्तेजित क सकैत अछि । हम एहि सब के "ट्रिगर" कहैत छी .
आम ट्रिगर
एहि सब चीज सं आईबीडी नहिं होइत छैक, मुदा जं अहां कें आईबीडी अछि तं, एहि सं लक्षण खराब भ सकैत अछि (फ्लेयर-अप) .
- किछु दर्द निवारक दवाई : खास क एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) । जेना, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, आ डाइक्लोफेनाक सन दवाई।
- किछु प्रकारक एंटीबायोटिक दवाई .
- धूम्रपान : क्रोहन रोग विशेष रूप सं धूम्रपान करएय वाला लोगक मे गंभीर भ सकएय छै.
- तनाव : भले ही तनाव के कारण ई बीमारी नै होय छै, लेकिन एकरऽ लक्षण बिगड़ै पर काफी प्रभाव पड़॑ सकै छै ।
की भोजन आ पेय पदार्थ आईबीडी कें लक्षणक कें खराब करएयत छै?
ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। भोजन सं आईबीडी नहि होयत छै. से ध्यान मे राखू।
मुदा, किच्छू खाद्य आ पेय पदार्थक सं अहां कें लक्षण बेसि भ सकएयत छै. ई सब के लेल एक समान नै छै, आ व्यक्ति के हिसाब स अलग-अलग होइत छै। अहां के किछ शोध करय के जरूरत अछि जेहि सं पता चलय जे कोन-कोन खाद्य पदार्थ अहां के परेशान क रहल अछि. इ किच्छू खाद्य पदार्थक कें बारे मे बताएल गेल छै जे आमतौर पर अहां कें लक्षणक कें बेसि खराब कयर सकएय छै:
- दूध आ डेयरी खाद्य पदार्थ
- तेल आ वसा वाला खाद्य पदार्थ (तले खाद्य पदार्थ)
- कार्बोनेटेड पेय पदार्थ (शीतल पेय) २.
- कैफीनयुक्त पेय पदार्थ (कॉफी, चाय) २.
- दारु
- किछु एहन तरकारी आ फल जे फाइबर (Fiber) मे बेसी होइत अछि
इ खाद्य पदार्थक कें अपन आहार सं पूरा तरह सं खत्म करय सं पहिले अपन डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ सं बात करनाय जरूरी छै, कियाकि अहां कें शरीर कें जरूरत कें पोषण प्राप्त करनाय सेहो जरूरी छै.
आईबीडी कें कारण आओर की जटिलता भ सकएयत छै?
यदि आईबीडी कें सही ढंग सं नियंत्रित नहि कैल जायत छै, त समय कें साथ अन्य स्वास्थ्य समस्याक कें विकास भ सकएयत छै. डरब नहि, सबसँ जरूरी अछि जे एहि सब सँ जागरूक रहब।
- कोलन कैंसर : दीर्घकालिक आईबीडी वाला लोगक मे आम आबादी कें अपेक्षा कोलन कैंसर कें खतरा किछु बेसि होयत छै. यही कारण छै कि नियमित रूप सं जांच करनाय जरूरी छै, जेना कि अहां कें डॉक्टर कें सलाह छै.
- छिद्रित आंत : सूजन आंत कें दीवार कमजोर कयर सकएयत छै आ छेद भ सकएयत छै.
- जहरीला मेगाकोलन : ई आपातकालीन स्थिति अछि । बृहदान्त्र बहुत सूजन आ बढ़ि जाइत अछि ।
- एनीमिया : आंत सं रक्तस्राव आ पोषक तत्वक कें अनुचित अवशोषण सं शरीर मे रक्त कें मात्रा मे कमी आबि सकएयत छै.
- अस्थिसौषिर्य : किच्छू दवाई आ पोषण कें कमी कें कारण हड्डी कमजोर भ सकएयत छै.
- शरीरक अन्य अंग सेहो प्रभावित भ सकैत अछि, जेना जोड़क दर्द, त्वचाक समस्या, आ आँखिक सूजन .
डॉक्टर आईबीडी कें निदान कोना करएयत छै?
जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय जायब त ओ पहिने अहां सं अहां के लक्षण के बारे मे विस्तार सं पूछताह. तखन अहाँक शरीरक जाँच करताह। इ पुष्टि करएय कें लेल की अहां कें आईबीडी छै या नहि, ओ निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि जांच कें ऑर्डर द सकएय छै:
- रक्त परीक्षण : एनीमिया या सूजन कें जांच करूं.
- मल कें जांच : मल मे संक्रमण या खून कें जांच करूं.
- एंडोस्कोपी / कोलोनोस्कोपी : ई सबसँ महत्वपूर्ण परीक्षण अछि । मुँह या मलाशय के माध्यम सं कैमरा सं लैस छोट ट्यूब घुसा देल जाइत अछि आ बृहदान्त्र के भीतर के हिस्सा के स्क्रीन पर देखल जाइत अछि. ऊतक कें छोट टुकड़ा (बायोप्सी) कें जांच कें लेल सेहो लेल जा सकएय छै.
- सीटी स्कैन / एमआरआई स्कैन : ई स्कैन आंत आ आसपासक अंगक विस्तृत छवि प्राप्त करबा मे मदद करैत अछि ।
आईबीडी कें की इलाज छै?
आईबीडी कें इलाज कें दूटा मुख्य लक्ष्य छै.
1. आंत मे सूजन कम करब आ लक्षण पर नियंत्रण (एकरा छूट मे आनब)।
2. फ्लेयर-अप बंद करब।
इ मुख्य रूप सं दवाईयक कें उपयोग सं आ किच्छू मामलाक मे सर्जरी कें उपयोग सं कैल जायत छै.
दवाई
अहां कें देल गेल दवाई कें प्रकार अइ बात पर निर्भर करएयत छै की अहां कें क्रोहन या यूसी छै, बीमारी कें गंभीरता आ आंत कें ओ हिस्सा जे प्रभावित छै.
- एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई : इ सब प्रारंभिक अवस्था मे देल जाय वाला दवाई छै.
- कोर्टिकोस्टेरॉइड : ई शक्तिशाली स्टेरॉयड अछि जे सूजन के नियंत्रित करैत अछि । मुदा, दीर्घकाल धरि एकर उपयोग नहि होइत छैक ।
- इम्यूनोसप्रेसेंट : इ प्रतिरक्षा प्रणाली कें अति सक्रियता कें नियंत्रित करय मे मदद करएयत छै.
- बायोलॉजिकल : ई नव प्रकार के दवाई छै जे प्रतिरक्षा प्रणाली में प्रोटीन के लक्षित करी क॑ निष्क्रिय करी दै छै जे सूजन पैदा करै छै ।
- एंटीबायोटिक : संक्रमण कें स्थिति मे इ देल जायत छै.
शल्य-चिकित्सा
यदि बीमारी कें नियंत्रित करएय कें लेल दवाई पर्याप्त नहि छै, या यदि गंभीर जटिलताक भ सकएय छै, त अहां कें डॉक्टर सर्जरी कें सलाह द सकएयत छै, जइ मे आंत कें क्षतिग्रस्त हिस्सा कें निकालनाय शामिल छै.
आईबीडी के साथ कोना रहब? अहाँ की क' सकैत छी
आईबीडी कें साथ रहनाय कखनों-कखनों चुनौतीपूर्ण भ सकएय छै. पेट मे ऐंठन आ बाथरूम मे दौड़नाय जैना चीजक असहज, शर्मनाक आ निराशाजनक सेहो भ सकएय छै. मुदा, एहि स्थिति के प्रबंधन मे मदद करय लेल अहां बहुत रास काज क सकय छी.
- अपन खान-पान पर ध्यान दियौ : अहां की खाइत छी आ ओकरा खएला के बाद अहां के लक्षण आओर खराब भ जाएत अछि कि नहि एकर रिकॉर्ड राखू. एकरा 'फूड डायरी' कहल जाइत छैक।
- तनाव कें प्रबंधन करूं : तनाव लक्षणक कें खराब कयर सकएय छै. ध्यान, योग, या कोनों शौक मे शामिल भ क अहां तनाव कें कम कयर सकय छी जे अहां कें नीक लगैत छै.
- आपातकालीन स्थितियक कें लेल तैयार रहूं: जखन अहां बाहर निकलएयत छी तखन अतिरिक्त अंडरवियर, टिश्यू आ बेबी वाइप कें बैग मे राखूं. एहि स अहाँ के बहुत शांति भेटत।
- अहाँक भरोसा वाला के कहि दियौक:अपन स्थिति के बारे मे अपन परिवार या बेस्ट फ्रेंड के बताबय के जरूरत अछि. कठिन समय मे इ बहुत मददगार भ सकएय छै.
- सिगरेट पीनाय पूरा तरह सं छोड़ूं : इ बहुत जरूरी छै. धूम्रपान सं बीमारी आओर खराब भ जाइत अछि.
- मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करू : आईबीडी कखनो काल अवसाद सन स्थिति पैदा क सकैत अछि । लाज कें कोनों बात नहि छै, आ मनोचिकित्सक या परामर्शदाता सं बात करनाय एकटा पैघ ताकत कें स्रोत भ सकएयत छै.
- नियमित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करू : जखन अहां कें लक्षण नहि होएयत तखनहु, ओय दिनक कें जांच करएय कें लेल जाऊं जइ दिन अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै.
तत्काल चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही
आमतौर पर दवाई आ जीवनशैली मे बदलाव सं आईबीडी कें प्रबंधन कैल जा सकएय छै, मुदा किच्छू मामलाक मे, तत्काल चिकित्सा देखभाल आवश्यक छै.
| अवसर | की करब |
|---|---|
| यदि अहां कें लक्षण (फ्लेयर-अप) खराब भ रहल छै आ अहां कें सामान्य दवाईयक सं नियंत्रित नहि कैल जा सकएय छै. | अपन नियमित डॉक्टर सं भेंट करू . |
| अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में तुरंत जाउ ! | |
| |
आईबीडी आ आईबीएस दू अलग-अलग स्थिति छै. आईबीडी मे आंत मे सूजन होइत अछि, मुदा आईबीएस (Irritable Bowel Syndrome) मे एहन सूजन नहि होइत अछि । ओना दुनूक लक्षण एक समान अछि मुदा एकर कारण आ इलाज एकदम अलग अछि । तेँ स्व-निदान सँ बेसी डाक्टर सँ भेंट करब बहुत जरूरी अछि ।
टेक-होम मैसेज
- आईबीडी आजीवन एकटा एहन स्थिति छै जे आंत मे सूजन पैदा करएयत छै. ओना एकरा सफलतापूर्वक प्रबंधित कएल जा सकैत अछि आ नीक जीवन जीबि सकैत छी ।
- ट्रिगर कें पहचान करूं जे अहां कें लक्षणक कें बढ़ावा देयत छै. इ खाद्य पदार्थ या तनाव भ सकएय छै.
- लक्षण के कखनो नजरअंदाज नहि करू। अपन डॉक्टर सं हर बात पर खुल क गप करू.
- लक्षण मुक्त छूट कें अवधि मे सेहो, अपन डॉक्टर कें निर्धारित जांच आ जांच कें लेल जरूर जाऊं.
- एहि यात्रा मे अहाँ असगर नहि छी। अहां कें परिवार, दोस्त आ डॉक्टर अहां कें मदद करय कें लेल मौजूद छै. जरूरत पड़ला पर मनोवैज्ञानिक सहायता लेबय मे संकोच नहि करू.
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