'कीटोन' शब्द कहियो सुनने छी ? शायद अहां के डायबिटीज अछि, या अगर अहां कियो एहन छी जे आई-काल्हि बहुत लोकप्रिय ‘कीटो डाइट’ के पालन क रहल छी त शायद अहां ई शब्द बहुत सुनैत होयब. ई कीटोन ठीक-ठीक की होइत अछि ? हमरा सभक पेशाब ल' क' किएक निकलैत छथि? की ई सामान्य अछि, आकि ई एहन बात अछि जकर चिंता हमरा सभ केँ करबाक चाही? आइ ई सब ठीक-ठीक की अछि से पता करू।
सीधा-सीधा कहल जाय त कीटोन की होइत अछि ?
अपन देह के गाड़ी बुझू। एहि गाड़ी कए चलबा लेल मुख्य ईंधन अछि ‘ग्लूकोज’ जे बस चीनी अछि । हमरऽ शरीर क॑ ई ग्लूकोज वू खाद्य पदार्थऽ स॑ मिलै छै जेकरा म॑ कार्बोहाइड्रेट होय छै, जेना कि चावल, रोटी, आरू आलू ।
मुदा, जं कोनो कारणवश शरीर एहि ग्लूकोज ईंधन के उपयोग नहिं क सकैत अछि तं की होयत ? जेना गाड़ी गैस खतम भेला पर रिजर्व मे बदलि जाइत अछि तहिना हमर शरीर दोसर ईंधन स्रोत पर स्विच भ जाइत अछि । अर्थात शरीर में संग्रहित चर्बी .
अस्तु, जखन शरीर ऊर्जा ले चर्बी जराब शुरू करैत अछि तं, ओहि प्रक्रियाक उपोत्पादक रूपमें जे रसायन उत्पन्न होइत छैक, ओकरा कीटोन कहल जाइत छैक . ई सब वास्तव में एक प्रकार के एसिड छै। शरीर द्वारा उत्पादित अन्य अपशिष्ट पदार्थ के तरह ई कीटोन अंततः हमरऽ पेशाब (मूत्र) में शरीर स॑ बाहर निकली जाय छै । कखनो काल खून मे सेहो भेटि सकैत अछि । मूत्र में कीटोन के उपस्थिति के हम चिकित्सकीय रूप स ‘कीटोन्यूरिया’ कहैत छी ।
महत्वपूर्ण बात इ छै कि अहां कें पेशाब मे कीटोन कें बहुत कम (ट्रेस मात्रा) होनाय सामान्य छै. जखन हम सुतल छी, उपवास करैत छी, या कम कार्ब वाला आहार पर रहैत छी तखन कीटोन के कम मात्रा पैदा करब सामान्य अछि, कारण हमर शरीर एहि तरहे वसा के उपयोग करैत अछि ।
मुदा समस्या तखन होइत छैक जखन ई कीटोन बेसी भ जाइत छैक . तखन ओ सभ हमरा सभक शरीर लेल जहरीला भ' सकैत अछि। एहि सँ हमर सभक खून बेसी अम्लीय भ' जाइत अछि । हम एहि खतरनाक स्थिति कें कीटोएसिडोसिस कहैत छी . एहि सं मुख्यतः मधुमेह सं पीड़ित लोक प्रभावित होइत छथि, आ एकरा डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (DKA) कहल जाइत अछि . ई मेडिकल इमरजेंसी अछि जे जानलेवा भ सकैत अछि .
मूत्र मे कीटोन के स्तर केना नापब ?
मूत्र मे कीटोन कें जांच करय कें दू मुख्य तरीका छै.
| परीक्षण विधि | कोना होइत छैक |
|---|---|
| घर पर परीक्षण | अहां दवाई के दोकान सं कीटोन टेस्ट स्ट्रिप खरीद सकय छी. अहाँ एकटा साफ बर्तन मे थोड़ेक मात्रा मे पेशाब लऽ कऽ ओहि मे पट्टी डुबा दियौक आ किछु काल लेल छोड़ि दैत छी । तखन रंग बदलि जाइत अछि। अहां बॉक्स पर रंग चार्ट के तुलना क सकय छी जे अहां के कीटोन के स्तर "नकारात्मक", "ट्रेस", "छोट", "मध्यम", या "बड़" अछि कि नहि. एकरऽ उपयोग अक्सर डायबिटीज के मरीज आरू कीटो डाइट प॑ बैठै वाला लोगऽ द्वारा करलऽ जाय छै । |
| मेडिकल टेस्ट | डॉक्टर एकटा साधारण मूत्र विश्लेषण सं कीटोन कें स्तर कें माप सकय छै. मुदा, जं कीटोएसिडोसिसक आशंका हो तं, डॉक्टर प्रायः ब्लड कीटोन टेस्ट करबाक आदेश देत . ई मूत्र केरऽ जांच स॑ भी अधिक सटीक छै, कैन्हेंकि खून केरऽ जांच म॑ शरीर म॑ कीटोन केरऽ सही स्तर वू क्षण केरऽ पता चलै छै । |
हमर मूत्र मे कीटोन किएक देखाइत अछि ?
जेना कि हम पहिने चर्चा केने रही जे जखन कखनो हमर शरीर ऊर्जा के लेल चर्बी जराबय लेल मजबूर भ जायत अछि तखन कीटोन के निर्माण होइत अछि । एकर किछु मुख्य कारण अछि : १.
- मधुमेह : मधुमेह के रोगी या त पर्याप्त इंसुलिन के उत्पादन नै करै छै, या ओकर उत्पादन वाला इंसुलिन ठीक स काज नै करै छै। बिना इंसुलिन के ग्लूकोज कोशिका में प्रवेश नै क सकैत अछि । एहि सं ब्लड शुगर के स्तर बढ़ि जाइत अछि. संगहि शरीर मे चर्बी जरय लगैत अछि, कारण ओकरा लग ऊर्जा प्राप्त करबाक कोनो दोसर तरीका नहि अछि । यदि इंसुलिन केर स्तर कम रहैत अछि तं कीटोन बेसी मात्रा में जमा भ सकैत अछि, जाहि सं डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (DKA) नामक जानलेवा स्थिति भ सकैत अछि .
- शराब कें अधिक सेवन : जखन अहां बेसि समय तइक शराब पीनाय छी तखन अहां कें शरीर पोषक तत्वक कें सही ढंग सं अवशोषित नहि कयर सकएयत छै आ ग्लूकोज (ग्लाइकोजन कें रूप मे) कें संग्रहण नहि कयर सकएयत छै. एहि सं अहाँक शरीर चर्बी जरि सकैत अछि, जाहि सं एकटा खतरनाक स्थिति भ सकैत अछि जकरा शराब सं संबंधित कीटोएसिडोसिस कहल जाइत अछि .
- गर्भावस्था : गर्भावस्था के मधुमेह के कारण मूत्र में कीटोन भ सकैत अछि । एकरऽ अलावा गर्भावस्था के दौरान भी कीटोन होय सकै छै, जेकरऽ उल्लेख ई लेख म॑ करलऽ गेलऽ अन्य कारणऽ स॑ भी होय सकै छै ।
- लंबा समय तइक उल्टी या दस्त : जखन अहां उल्टी करएयत रहएयत छी या दस्त होएयत छै, तखन अहां कें शरीर मे ग्लूकोज कें भंडार खतम भ जायत छै आ अहां कें शरीर ऊर्जा कें लेल चर्बी जलाएयत छै.
- खान-पान संबंधी विकार आ उपवास : खान-पान संबंधी विकार जेना एनोरेक्सिया या लंबा समय तक उपवास के कारण शरीर में पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट नै भेट सकैत अछि आ कीटोन के उत्पादन बढ़ि सकैत अछि ।
- तीव्र, ज़ोरदार व्यायाम : बहुत ज़ोरदार, लंबा व्यायाम के दौरान, जखन शरीर में संग्रहित ग्लूकोज (ग्लाइकोजन) पूरा तरह सं खतम भ जायत अछि, तखन शरीर ऊर्जा के लेल चर्बी जराबय लगैत अछि.
की बिना डायबिटीज के कियो के पेशाब में कीटोन भ सकैत अछि?
हँ, संभव अछि। बिना मधुमेह के व्यक्ति के मूत्र में कीटोन के "ट्रेस" या "छोट" स्तर रहनाई सामान्य बात छै । इ पेशाब कें जांच कें दौरान भ सकएयत छै जखन हम भोरे उठएयत घुमएयत छी.
मुदा अगर अहां के डायबिटीज नहिं अछि आओर अहां के पेशाब के जांच मे कीटोन के स्तर मध्यम या बड़का देखय लेल मिलय अछि तं एकरा नजरअंदाज नहिं करिऔ. इ निदान नहि कैल गेल मधुमेह या कोनों अन्य गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. एहन मे तुरंत अपन डॉक्टर सं भेंट करू या नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ.
कीटोन कें स्तर आ ओकर लक्षण की छै?
मूत्र मे कीटोन कें मात्रा कें आधार पर लक्षण अलग-अलग होयत छै. एकरा साफ-साफ बुझल जाउ।
| स्थिति | सामान्य लक्षण |
|---|---|
| कीटोसिस (सामान्यतः कीटोन स्तर कम) | आमतौर पर इ कोनों खतरनाक स्थिति नहि होयत छै. कीटो डाइट पर रहय वाला लोगक कें इ लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै.
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| कीटोएसिडोसिस (कीटोन केरऽ स्तर अधिक होय छै - आपातकालीन चिकित्सा केरऽ आवश्यकता छै! ) | प्रारंभिक लक्षण : १.
बाद मे गंभीर लक्षण : १.
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यदि अहां या अहां कें कोनों जानल-पहचानल व्यक्ति, खासकर मधुमेह कें रोगी कें कीटोएसिडोसिस कें एकटा या एक सं बेसि गंभीर लक्षण छै, त ओकरा बिना देरी करएय कें नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे ल जाऊं.
मधुमेह कें रोगी कें लेल कीटोन कें स्तर की खतरनाक छै?
मधुमेह कें रोगी कें लेल "ट्रेस" स्तर सं ऊपर कोनों कीटोन स्तर चेतावनी संकेत भ सकएयत छै.
- "छोट" स्तर : इ संकेत करएयत छै की अहां कें कीटोएसिडोसिस कें खतरा बढ़एयत छै. यदि अहां कें ब्लड शुगर कें स्तर सेहो 250 मिलीग्राम/डीएल सं बेसि छै, त सलाह कें लेल अपन डायबिटीज डॉक्टर कें फोन करूं.
- "मध्यम" या "बड़का" स्तर : इ संकेत करएयत छै की अहां कें कीटोएसिडोसिस कें विकास कें बहुत बेसि खतरा छै. तुरंत कोनों अस्पताल मे चिकित्सा कें लेल जाऊं.
ओना त कीटोन कम मात्रा मे हानिकारक नहि होइत अछि, मुदा बेसी मात्रा मे ई जानलेवा भ सकैत अछि । यदि अहां कें कीटोएसिडोसिस कें खतरा छै, त अहां कें डॉक्टर सं बात करूं की एकरा कोना प्रबंधित कैल जै. यदि अहां कें कीटोन कें स्तर बेसि भ जायत छै त की करनाय कें योजना बना क अहां अपन सुरक्षा सुनिश्चित करय मे मदद कयर सकय छी.
टेक-होम मैसेज
- कीटोन ऊर्जा के लेलऽ वसा जलाबै वाला शरीर केरऽ उपज छै ।
- अहां कें पेशाब मे कीटोन कें बहुत कम मात्रा होनाय सामान्य भ सकएय छै.
- मुदा, कीटोन केरऽ स्तर बढ़ना, खास करी क॑ डायबिटीज के मरीजऽ म॑, बहुत खतरनाक होय छै । एहि स्थिति केँ कीटोएसिडोसिस कहल जाइत छैक आ एकर आपातकालीन चिकित्साक आवश्यकता होइत छैक ।
- कीटोएसिडोसिस कें लक्षणक कें प्रति जागरूक रहूं, जेना मतली, उल्टी, पेट दर्द, फलदार सांस कें गंध, आ भ्रम.
- यदि अहां कें मधुमेह छै आ अहां कें मूत्र मे कीटोन कें स्तर मध्यम या बेसि छै, या अहां कें उपरोक्त लक्षण छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- स्वास्थ्य संबंधी कोनों चिंता कें बारे मे हमेशा अपन डॉक्टर सं बात करूं.











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