कखनों-कखनों शौचालय जै कें लेल घंटों इंतजार करएय पड़एयत छै, जे बहुत असहज भ सकएय छै. एकरा हम कब्ज कहैत छी। ई एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के परेशान करैत अछि, मुदा ओ एहि पर गप करय मे कनेक संकोच करैत छथि. एकटा दवाई जे एहि बीच-बीच मे कब्ज के दूर करय लेल प्रयोग कएल जाइत अछि ओ अछि मैग्नीशियम साइट्रेट नामक तरल पदार्थ । त आइ एहि पर गप्प करी, ठीक-ठीक, सरलता स।
मैग्नीशियम साइट्रेट की होइत अछि ? कोना काज करैत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई एकटा एहन दवाई अछि जे मल के ढीला क दैत अछि. चिकित्सा मे हम सब एहि रेचक दवाई कहैत छी। कल्पना करू जे अहाँक आंतक भीतरक मल चट्टान जकाँ सूखल आ कठोर अछि । जखन अहाँ ई दवाई खाइत छी तऽ किछु गजब के घटना घटैत अछि ।
ई दवाई अहाँक आंत मे पानि खींचैत अछि । जेना सुखायल स्पंज पानि सोखैत अछि। एहि सं अहां के आंत मे पानिक मात्रा बढ़ि जाएत अछि. इ पानि सूखल मल कें साथ मिल क ओकरा नरम करएयत छै . ई अहां के आंत के भीतर के दबाव सेहो बढ़ाबैत अछि, जे अहां के आंत के मांसपेशी के संकेत दैत अछि जे "ठीक छै, आब ई पास करय के समय आबि गेल अछि." अइ सं मल पास करय कें प्रक्रिया बहुत आसान भ जायत छै.
एकर उपयोग आमतौर पर केवल बीच-बीच मे कब्ज कें लेल कैल जायत छै. कखनों-कखनों डॉक्टर एकरा मेडिकल टेस्ट (जैना, कोलोनोस्कोपी) सं पहिले आंत कें साफ करएय कें सेहो सलाह दैत छै.
जे बात अहां कें अइ दवाई कें सेवन सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै
ई बहुत जरूरी अछि। इ दवाई देवय सं पहिले अहां कें डॉक्टर कें कोनों स्वास्थ्य समस्या कें बारे मे जानकारी होनाय आवश्यक छै. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै, खासकर:
| की अहाँकेँ ई सभ शर्त अछि ? | अहाँ डाक्टर केँ किएक सूचित करब? |
|---|---|
| किडनी रोग या मधुमेह | किडनी शरीर केरऽ अतिरिक्त मैग्नीशियम क॑ हटाबै के तरीका छै । यदि किडनी कमजोर छै त मैग्नीशियम कें स्तर खतरनाक रूप सं बेसि भ सकएय छै. |
| पेट दर्द, मतली, या उल्टी | बिना कारण कें जनने रेचक दवाइयक कें सेवन करनाय ठीक नहि होयत छै, कियाकि इ कोनों अन्य गंभीर बीमारी कें लक्षण भ सकएयत छै. |
| गुदा से रक्तस्राव | इ कोनों गंभीर स्थिति कें संकेत सेहो भ सकएयत छै, अइ कें लेल पहिले कारण कें पता लगानाय आवश्यक छै. |
| कम मैग्नीशियम/सोडियम आहार पर रहब | चूँकि एहि दवाई मे मैग्नीशियम आ सोडियम होइत अछि, एहि लेल एकर असर अहां के खानपान पर पड़ि सकैत अछि. |
| यदि अहां गर्भवती छी, गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या स्तनपान करा रहल मां छी | एहन मे कोनों दवाई कें सेवन सं पहिले चिकित्सकीय सलाह लेनाय अनिवार्य छै. |
| यदि अहां कें मैग्नीशियम साइट्रेट या कोनों अन्य दवाई या भोजन सं एलर्जी छै. | एलर्जी सं बचाव कें लेल इ बहुत जरूरी छै. |
अहाँ एहि दवाई के ठीक-ठीक कोना प्रयोग करैत छी?
एकरऽ प्रयोग के तरीका बहुत सरल छै, लेकिन सही तरीका स॑ करना जरूरी छै ।
- चिकित्सकीय सलाह कें पालन करूं: हमेशा अपन दवाई ठीक वैह लेूं जैना अहां कें डॉक्टर कहएयत छै या बोतल पर देल गेल निर्देशक कें अनुसार.
- सही नाप : दवाई कें साथ आबै वाला विशेष चम्मच या कप कें उपयोग ओकरा नापएय कें लेल करूं. जे चम्मच या चम्मच घर मे छै, ओकरा सं नहि नापूं, कियाकि ओकर नाप ठीक-ठीक सही नहि छै.
- पानि पीबू : अपन खुराक लेलाक बाद एकटा पैघ गिलास पानि (कम सं कम 250 मिलीलीटर) पीबू . इ बहुत जरूरी छै, कियाकि आंत कें काज करएय कें लेल पानी कें जरूरत होयत छै.
- एकरा ठंढा पीबू : किछु लोकक लेल एकर स्वाद कनि अजीब भ सकैत अछि । अस्तु, जं दवाई पीबा सं पहिने किछु समय फ्रिज में राखब तं पीबय में आसानी होयत .
- यदि बच्चाक कें देल जायत छै : किच्छू विशेष मामलाक मे डॉक्टर इ 2 साल कें बच्चाक कें लिखएयत छै. मुदा ई केवल चिकित्सकीय सलाह पर करबाक चाही . सनक पर बच्चा सब के नहि दियौ।
बेसी दवाई खाइत छी त की करब?
जँ अहाँकेँ लगैत अछि जे अहाँ बेसी दवाई खा लेने छी तँ घबराब नहि। मुदा तुरंत नजदीकी अस्पताल इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाउ। अन्यथासलाह कें लेल कोलंबो नेशनल अस्पताल कें राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र पर फोन करूं.
दवाई लेबा काल जागरूक रहबाक चाही आ दुष्प्रभाव
यदि दवाई कें सेवन कें बाद अहां कें लक्षणक मे सुधार नहि होएयत छै, या यदि इ बेसि खराब भ गेलय लगएयत छै, त अहां अपन डॉक्टर कें बताऊं. एकटा आओर महत्वपूर्ण बात ई अछि जे मैग्नीशियम साइट्रेट के सेवन के बाद 2 घंटा तक कोनो आन मौखिक दवाई नहिं लेब. एहि सं ओहि दवाई सभक शरीर मे अवशोषण मे बाधा आबि सकैत अछि.
आब देखल जाय जे कोन-कोन दुष्प्रभाव भ सकैत अछि।
| दुष्प्रभाव | की करब ? |
|---|---|
| गंभीर दुष्प्रभाव जे तुरंत डॉक्टर कें रिपोर्ट करबाक चाही | |
| एलर्जी कें प्रतिक्रिया : त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे सूजन, सांस लेनाय मे दिक्कत. | तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली। ई आपातकाल अछि। |
| शरीर मे मैग्नीशियम कें अधिक स्तर : भ्रम, अत्यधिक नींद, फ्लशिंग, पसीना, मांसपेशियों कें कमजोरी, तेजी सं या अनियमित दिल कें धड़कन, सांस लेनाय मे दिक्कत. | तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली। |
| दुष्प्रभाव जे आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, मुदा परेशान करएय वाला भ सकएय छै | |
| पेट दर्द | इ सब आमतौर पर किछु समय कें बाद दूर भ जायत छै, मुदा अगर इ जिद्द पर अड़ल रहएयत छै या अहां कें परेशान करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर कें बताऊं. |
| दस्त | |
| मतली या उल्टी | |
दवाई केना संग्रहित करब ?
- बच्चाक पहुंच सं दूर राखू।
- कमरा कें तापमान पर या फ्रिज मे (8°C - 30°C कें बीच) स्टोर करूं.
- बोतल खोलला कें बाद 24 घंटा कें भीतर कोनों बचल दवाई फेंक दिअ.
- बिना खुजल बोतल तक फेकि दियौक जेकर एक्सपायरी डेट बीत गेल हो।
टेक-होम मैसेज
- मैग्नीशियम साइट्रेट एकटा तरल रेचक छै जे बीच-बीच मे कब्ज सं राहत दैत छै. इ कोनों एहन दवाई नहि छै जे दीर्घकालिक उपयोग कें लेल उपयुक्त छै.
- यदि अहां कें अन्य चिकित्सा स्थितियक छै जेना किडनी कें बीमारी, मधुमेह, गर्भवती छी, या अन्य दवाईयक कें सेवन करएयत छी , त इ लेवय सं पहिले अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.
- अपन दवाई के संग एकटा पैघ गिलास पानि पीबय के नहिं बिसरब.
- एहि दवाई कें सेवन कें बाद 2 घंटा तइक कोनों अन्य मौखिक दवाई नहि लेबाक चाही.
- यदि अहां बेसि दवाई लेनाय या कोनों गंभीर एलर्जी (सांस लेवय मे दिक्कत, सूजन) कें लक्षण देखएयत छी , त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- स्वस्थ जीवन जीएय कें सब सं नीक तरीका इ छै की कोनों दवाई कें उपयोग सं पहिले ओकर बारे मे पूरा जानकारी होबाक चाही आ ओकर उपयोग केवल डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार करनाय छै.
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