कोविड-19 के बारे में सब किछु सरल बना देल गेल: अहाँक सवाल के जवाब!

नमस्कार! अहांक कोना छी? आइ-काल्हि फेर सँ कोविड-19 (कोविड-19) केर चर्चा भ' रहल अछि, हमरा सब लेल ई बहुत जरूरी अछि जे एहि बारे मे सही जानकारी भेटय, से त' नहि? शायद अहां सभ के सेहो एहि बारे मे बहुत रास सवाल अछि. त आई हमरा सब के बस कोविड-19 (कोविड-19) महामारी के बारे में अहां सब के बहुत रास सवाल के जवाब मिलत, एकरा स अपना के कोना बचाओल जाय, टीका के बारे में, आ छोट बच्चा के देखभाल केना कयल जाय।

कोविड-19 की अछि ? किछु मूल बात सीखू!

सीधा-सीधा कहल जाय त कोविड-19 एकटा श्वसन संबंधी बीमारी अछि जे सार्स-कोव-2 नामक एकटा विशिष्ट वायरस के कारण होइत अछि, जे कोरोना परिवार के अछि। इ आम सर्दी आ फ्लू कें समान छै, मुदा कखनों-कखनों बेसि गंभीर भ सकएयत छै.

तखन ई कोना एक व्यक्ति सँ दोसर व्यक्ति मे पसरैत अछि? इ मुख्य रूप सं कोविड-19 संक्रमित व्यक्ति कें खांसी, छींक, या बात करय कें समय मुंह आ नाक सं निकलय वाला बूंद आ ओहू सं छोट कणक (एरोसोल) कें माध्यम सं फैलल जायत छै. एकटा एहन सतह कें स्पर्श करएय सं सेहो संभव छै जइ पर वायरस छै आ ओकर बाद अहां कें आंख, नाक या मुंह कें स्पर्श करनाय.

एहि रोगक आम लक्षण मे बुखार, खांसी, थकान, शरीर मे दर्द, गला मे खराश, आ कखनो काल स्वाद आ गंध मे कमी शामिल अछि . मुदा, ई सबटा लक्षण सब कें नहि होयत. किछु लोक मे बिना कोनो लक्षण के कोरोना वायरस भ सकैत अछि।

Covid-19 के टीका के बारे में जानय के बात

आब एहि Covid-19 (COVID-19) के टीका के बात करी। एहि पर बहुत लोक के तरह-तरह के सवाल रहैत छनि ने?

टीका बस एकटा एहन चीज छै जे हमर प्रतिरक्षा प्रणाली कें कोनों बीमारी सं लड़य कें लेल प्रशिक्षित करएयत छै. कोविड-19 के टीका सेहो इएह काज करैत अछि। ई अहां के शरीर के कोविड-19 वायरस सं लड़य लेल तैयार करैत अछि, ओकरा सं पहिने जे अहां के वास्तव में ओकरा सं लड़य पड़त.

एकरऽ सबसें बड़ऽ फायदा ई छै कि अगर आपने क॑ कोविड-19 जरूर होय जाय छै त॑ ई बीमारी केरऽ गंभीर होय के खतरा, अस्पताल म॑ भर्ती होय के जरूरत, या मरना तक के खतरा बहुत कम होय जाय छै ।

"की टीका सुरक्षित अछि?" एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। हाँ, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) जैसनऽ अंतर्राष्ट्रीय संगठनऽ द्वारा मंजूर करलऽ गेलऽ सब कोविड-19 टीका के कठोर परीक्षण आरू अध्ययन के बाद उपयोग करलऽ गेलऽ छै । छोट-मोट दुष्प्रभाव, जेना इंजेक्शन कें जगह पर दर्द आ दाना, एक-दू दिन तइक रह सकएयत छै. मुदा ई सभ सामान्य अछि।

छोट बच्चा सब के लेल Covid-19 के टीका

"की हमरा सभ केँ ई टीका अपन छोट-छोट बच्चा सभ केँ देबाक आवश्यकता अछि?" ईहो एकटा एहन प्रश्न अछि जे कतेको अभिभावक के अछि। हाँ, अखन 6 महीना स बेसी उम्र के बच्चा के लेल कोविड-19 के टीका के सिफारिश कयल गेल अछि।भले ही बच्चाक कें वयस्कक कें तरह गंभीर कोविड-19 नहि भ सकएयत छै, मुदा किच्छू बच्चाक मे तइयो जटिलता पैदा भ सकएयत छै. अइ कें लेल टीकाकरण बच्चाक कें सुरक्षा मे मदद कयर सकएय छै. अपन बच्चा कें टीकाकरण कें बारे मे अपन बाल रोग विशेषज्ञ सं बात करनाय बेसि नीक होयत छै.

अगर अहां के बच्चा के कोविड भ जाएत त की करब?

कल्पना करूं की अहां कें बच्चा मे बोखार आ खांसी जैना लक्षण दिखाई द रहल छै. जँ से भेल तँ घबराब नहि। तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली। जरूरत पड़ला पर डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार जांच कराऊं. कोविड-19 के पुष्टि भेला पर बच्चा के घर में दोसर लोक स अलग राखू। सुनिश्चित करूं की बच्चा कें भरपूर आराम मिलएयत छै आ ओ भरपूर तरल पदार्थ (पानी, दलिया, फल कें रस) पीयत छै. यदि सांस लेनाय मे दिक्कत, छाती मे दर्द, या नील ठोर जैना गंभीर लक्षण छै, त ओकरा तुरंत अस्पताल मे भर्ती कराएल जेबाक चाही.

ई Covid वेरिएंट की अछि ?

Covid वेरिएंट जेना `(Delta)` आ `(Omicron)` के बारे में सुनने होयब। सोचू, ई वायरस कपड़ा बदलब जकाँ अछि। समय के साथ वायरस के आनुवंशिक सामग्री में छोट-छोट परिवर्तन (उत्परिवर्तन) होइत अछि । हम सब एहि नव वायरस जे ओहिना बदलैत अछि ओकरा ‘वेरिएंट’ कहैत छी । किछ वेरिएंट दोसर सं बेसि तेजी सं फैल सकएय छै, या लक्षणक मे मामूली अंतर भ सकएयत छै. इ वेरिएंट टीकाक कें द्वारा देल जाय वाला सुरक्षा कें सेहो प्रभावित कयर सकय छै, यही कारण छै कि हमरा सब कें अइ बात सं अवगत रहय कें जरूरत छै.

कोविड-19 स कोना बचाबी? सावधानी

एहि महामारी स बचबा लेल इ बहुत जरूरी अछि जे हम सब व्यक्तिगत रूप स अपन रक्षा करी।

• साबुन सं बेर-बेर हाथ धोऊं या अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग करूं.
• सार्वजनिक स्थान पर मास्क लगाउ, खास क घरक भीतर।
• दोसर के संग रहला पर बेसी स बेसी सामाजिक दूरी बना क राखू।
• बार-बार छूएय वाला सतह (दरवाजा कें घुंडी, टेबुल) कें नियमित रूप सं साफ करूं.
• खांसी या छींकएय कें समय मुंह आ नाक कें टिश्यू या कोहनी सं ढकूं.

छोट बच्चा आ मास्क के प्रयोग

छोट बच्चा पर मास्क लगानाय कनि चुनौतीपूर्ण भ सकएय छै. मुदा , 2 साल सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें मास्क लगा क सुरक्षा कैल जा सकएय छै, खासकर बाहर निकलएय या स्कूल जै कें समय. अहां कें एहन मास्क चुनबाक चाही जे बच्चा कें नीक सं फिट होएयत आ ओकरा सांस लेनाय आसान होएयत.संगहि, अहां ओकरा मास्क कें सही उपयोग करनाय सिखावा कें चाही. 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें लेल मास्क कें अनुशंसा नहि कैल जायत छै.

शिशु के Covid स कोना बचाबी?

चूँकि शिशुअक यानी 6 महीना सं कम उम्र कें बच्चाक कें टीकाकरण नहि कैल जा सकएय छै, अइ कें लेल ओकर सुरक्षा करनाय हमर जिम्मेदारी छै.

• परिवारक सदस्य कें बेर-बेर हाथ धोबाक चाही.
• बच्चा कें स्पर्श करएय सं पहिले अपन हाथक कें साफ करनाय जरूर करूं.
• बीमारी कें लक्षण वाला लोगक कें बच्चा कें पास आवय सं रोकूं.
• अपन बच्चा कें भीड़ वाला जगहक पर ल जेवा सं बचूं, जखन तइक बिल्कुल आवश्यक नहि होएयत.
• यदि अहां स्तनपान करा रहल छी त अइ तरह जारी राखूं. मां कें दूध बच्चा कें प्रतिरक्षा प्रदान करएयत छै.

गर्भावस्था के दौरान कोविड के बारे में प्रश्न

यदि गर्भवती महिलाक कें कोविड-19 भ जायत छै त आम जनता कें अपेक्षा जटिलताक कें खतरा बेसि छै. अतः गर्भावस्था के दौरान कोविड-19 स बचाबय के लेल विशेष ध्यान राखब जरूरी अछि। गर्भवती महिलाक लेल सेहो कोविड-19 टीकाक अनुशंसा कएल गेल अछि। अधिक जानकारी कें लेल अइ बारे मे अपन प्रसूति विशेषज्ञ आ स्त्री रोग विशेषज्ञ सं बात करूं.

यदि हमरा कोविड छै त की हमर बच्चा कें स्तनपान करानाय सुरक्षित छै?

ई बहुत रास माय के लेल सेहो समस्या अछि। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) जैसनऽ संगठनऽ के कहना छै कि कोविड-19 स॑ संक्रमित होय के बावजूद भी आपने स्तनपान जारी रखी सकै छियै, जब॑ तलक कि आपने जरूरी सावधानी बरतै । कियाकि स्तनपान करावा सं बच्चा कें लेल बहुत फायदा होयत छै. अहां कें एहन काज करबाक चाही जेना स्तनपान कराएय कें दौरान मास्क पहिरनाय आ बच्चा कें छूएय सं पहिले हाथ कें नीक सं धोनाय चाही.

Covid-19 (COVID-19) एवं चिकित्सा उपचार

Covid-19 के टेस्ट कोना करब?

यदि अहां कें कोविड-19 कें लक्षण छै, या कोनों एहन व्यक्ति सं घनिष्ठ संपर्क मे रहल छै, जेकरा इ बीमारी छै , त चिकित्सकीय सलाह पर जांच करनाय जरुरी छै.

ई एंटीबॉडी परीक्षण की छै?

एकटा एंटीबॉडी टेस्ट, जेकरा ``एंटीबॉडी टेस्ट'' के नाम सं सेहो जानल जाइत अछि, ई जांच करैत अछि जे अहां के शरीर में कोविड-19 वायरस के खिलाफ एंटीबॉडी अछि कि नहिं. एहि सं अहां के पता चलत जे अहां के पहिने कोविड-19 भ गेल अछि या टीका के परिणामस्वरूप अहां के एंटीबॉडी विकसित भ गेल अछि. मुदा, ई निश्चित रूप सं नहि कहल जा सकैत अछि जे अहां एखन संक्रमित छी कि नहि.

वायरल टेस्टिंग की होइत अछि ?

फिलहाल सही तरीका सं पता लगाबय के एकमात्र तरीका अछि जे अहां के कोविड-19 वायरस अछि कि नहि, ओ अछि वायरल टेस्ट के इस्तेमाल. एकर उदाहरण छै `(पीसीआर) परीक्षण` आ `(रैपिड एंटीजन परीक्षण)।` सामान्यतया, `(पीसीआर)` परीक्षण सबसे सटीक परिणाम दै छै.

कोन Covid test सबसँ नीक अछि ?

"कोन टेस्ट बेस्ट अछि?" एकटा एहन निर्णय छै जे अहां कें जरूरत आ अहां कें डॉक्टर कें सलाह पर निर्भर करएयत छै. `(पीसीआर)` परीक्षण बहुत संवेदनशील आ सटीक होइत अछि, मुदा परिणाम भेटबा मे किछु समय लगैत अछि । `(रैपिड एंटीजन टेस्ट)` कें परिणाम जल्दी मिल सकएयत छै, मुदा कखनों-कखनों संवेदनशीलता कम होयत छै. अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की अहां कें लेल कोन जांच बेसि नीक छै.

बच्चाक मे बहुतंत्र भड़काऊ स्थिति (एमआईएस-सी) की छै?

ई गंभीर बात अछि। ``बच्चे मे मल्टीसिस्टम इन्फ्लेमेटरी सिंड्रोम (MIS-C)`` एकटा दुर्लभ मुदा गंभीर स्थिति अछि जे कोविड-19 संक्रमित भेलाक किछुए सप्ताह बाद किछु बच्चा मे विकसित भ सकैत अछि । अइ मे बच्चा कें शरीर मे अनेक अंग प्रणाली (जैना हृदय, फेफड़ा, गुर्दा आ मस्तिष्क) मे सूजन भ सकएय छै. यदि अहां कें लक्षणक छै जेना कि बोखार जे कई दिन तइक चलएयत छै, शरीर मे दर्द, आंखक कें लाल होय, पेट दर्द, उल्टी, दस्त, आ अत्यधिक थकान, तखन अहां कें तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही.

की एकहि संग कोविड टीका, फ्लू के टीका, आ आरएसवी टीका लेल जा सकैत अछि?

हँ, आमतौर पर कोविड-19 टीका, फ्लू टीका, आ आरएसवी टीका एकहि दिन (खास क' छोट बच्चा आ बुजुर्गक लेल) भेटब संभव अछि। एहि पर अपन डॉक्टर सं चर्चा करू.

की ई सर्दी, फ्लू, आरएसवी संक्रमण, आकि कोविड-19? कोना बुझल अछि?

ई कनि जटिल मुद्दा अछि। कारण एहि सब रोगक लक्षण बहुत समान अछि । सब मे बोखार, खांसी, आ शरीर मे दर्द जेहन चीज देखल जा सकैत अछि। तेँ , ई ठीक-ठीक की अछि से मात्र लक्षणक आधार पर कहब कठिन अछि । सबसँ नीक काज अछि जे चिकित्सकीय सलाह ली आ जरूरत पड़ला पर जांच कराबी।

कोविड-19 : घर मे आ स्कूल मे सावधान रहू

घर मे लेबाक लेल सावधानी आ देखभाल

यदि अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति मे कोविड-19 कें लक्षण छै त अहां कें अपन घर मे इ बीमारी कें दोसर लोगक मे फैलनाय सं बचाव कें लेल कदम उठावा कें चाही.

• संक्रमित व्यक्ति कें अलग कमरा मे राखूं, यदि संभव होएयत त अलग बाथरूम कें साथ.
• घर मे अन्य लोगक सं बेर-बेर हाथ धोवा आ सतह साफ करएय कें लेल कहूं.
• संक्रमित व्यक्ति कें नीक सं आराम करएय दिअ आ तरल पदार्थ पीऊं.
• डाक्टरक निर्धारित अनुसार दवाई दियौक।

क्वारंटाइन आ आइसोलेशन की होइत अछि ?

ई दुनू शब्द हम सब हरदम सुनैत छी। सीधा-सीधा कहल जाय त : १.

• आइसोलेशन : ई कोविड-19 संक्रमित व्यक्ति कें दोसर सं अलग कयर कैल जायत छै. एहि सं हुनका ई बीमारी दोसर मे फैलाबय सं रोकल जाइत छनि.
• क्वारंटाइन : ई ककरो कोविड-19 संक्रमित के घनिष्ठ संपर्क में रहल, लेकिन जे अभी तक लक्षण नै दिखाय रहलऽ छै, ओकरा दोसरऽ स॑ अलग करै लेली करलऽ जाय छै । इ अइ कें लेल कैल जायत छै की ओ इ बीमारी दोसर मे नहि फैलएय, कियाकि ओकरा इ बीमारी सेहो भ सकएय छै.

घर मे आइसोलेट कोना करब ?

अगर अहां के घर मे किनको कोविड-19 अछि त अपना के अलग-थलग राखब एकटा चुनौती भ सकैत अछि. मुदा एहि सभ काज करबाक प्रयास करू:

• अलग कमरा : यदि संभव होएयत त संक्रमित व्यक्ति कें अलग, हवादार कमरा मे राखूं.
• अलग बाथरूम : यदि संभव होएयत त संक्रमित व्यक्ति कें अलग बाथरूम कें उपयोग करएय कें अनुमति दिअ. यदि नहि त एकर उपयोग कें बाद एकरा नीक सं साफ करूं.
• खाना-पीना : अलग-अलग बर्तन आ कप के प्रयोग करू।
• मास्क : यदि संक्रमित व्यक्ति कोठरी सं बाहर निकलय छै त ओकरा मास्क जरूर पहिरनाय. जे कियो हुनकर देखभाल करय वाला छथिन्ह हुनका मास्क सेहो लगाबय के चाही.
• हाथ धोनाय : सब कें नियमित रूप सं हाथ धोनाय चाही.

सबसँ महत्वपूर्ण बात (टेक-होम मैसेज) मोन राखू

कोविड-19 एकटा एहन चीज अछि जकर चिंता हमरा सभ के एखनो करय के जरूरत अछि, मुदा एकरा सं अनावश्यक डर के जरूरत नहिं अछि.सबसँ जरूरी अछि सही जानकारी जानब आ आवश्यक सावधानी के पालन करब।

• टीका लगाउ। गंभीर बीमारी सं अपना आ अपन परिवार कें बचाव कें इ सब सं नीक तरीका छै.
• स्वास्थ्य संबंधी बुनियादी प्रथाक (हाथ धोनाय, मास्क पहिरनाय, सामाजिक दूरी बनानाय) कें अभ्यास जारी राखूं.
• यदि लक्षण दिखाई देयत छै त चिकित्सकीय सलाह लें आ जरूरत पड़ला पर जांच कराऊं.
• केवल विश्वसनीय स्रोत (जैना विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ), स्वास्थ्य मंत्रालय) सं जानकारी प्राप्त करूं.

मोन राखू, जौं हम सब मिलिकय आ जिम्मेदारी स काज करब त हम सब एहि महामारी पर काबू पाबि सकैत छी। अहाँ आ अहाँक परिवार के नीक स्वास्थ्य के कामना करैत !

यदि अहां अइ बारे मे बेसि जानय चाहय छी त अहां `(सीडीसी)` (रोग नियंत्रण आ रोकथाम केंद्र) आ `(डब्ल्यूएचओ)` (विश्व स्वास्थ्य संगठन) कें वेबसाइट पर जा सकय छी.

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