एहन व्यक्ति भेटब मुश्किल अछि जेकरा जीवन मे कोनो समय कोनो छोट चोट या खरोंच नहि भेल हो, से त' नहि? शायद बच्चा मे खेलाइत काल खसला सँ, वा भनसा घर मे जरला सँ, वा कोनो तरहक ऑपरेशन सँ। जखन समय के साथ ई चोट ठीक भ जायत छै त एकटा निशान ओ छै जे याद के रूप में रहि जाय छै. जखन कि किछु निशान किछु समयक बाद एतेक फीका भ' जाइत अछि जे मुश्किल सं देखबा मे अबैत अछि, किछु निशान हमरा सभ केँ सताबैत रहैत अछि, कखनो काल आत्मविश्वास धरि कम भ' जाइत अछि. त आइ एहि दाग पर गप्प करी। कियैक बनैत अछि, कोन प्रकारक होइत अछि, आ एकर की कयल जा सकैत अछि ।
निशान ठीक-ठीक की होइत छैक?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ निशान हमरऽ त्वचा केरऽ घाव ठीक करै के प्राकृतिक प्रक्रिया के अंतिम परिणाम छै । अपन त्वचा के अपन शरीर के चारू कात सुरक्षा दीवार के रूप में सोचू। जखन इ देबाल क्षतिग्रस्त भ जायत छै, चाहे ओ कटौती हुअ, खुरचनाय, या जरनाय, तखन अहां कें शरीर जल्दीए अंतराल कें बंद करएय कें काज शुरू करएयत छै.
एहि प्रक्रिया मे शरीर एकटा नव प्रकारक ऊतकक निर्माण करैत अछि । ई ऊतक मुख्यतः कोलेजन नामक प्रोटीन सं बनल अछि . ई कोलेजन फाइबर अंदर आबि कए ओहि रिक्त स्थान कए भरैत अछि जतय घाव छल, जेना दुनू कात कए गोंद लगा दैत अछि । ई नव ऊतक जेकरा हम सब निशान के रूप में देखैत छी। ई वास्तव में एकटा प्राकृतिक पैच के तरह छै जे शरीर कीटाणु सं बचाव के लेल बनाबै छै.
सब निशान एक समान कियैक नहि होइत छैक?
अहां इहो सोचि रहल होयब जे किछ निशान मुश्किल सं किएक देखय लेल मिलैत अछि, जखन कि किछ बहुत प्रमुख अछि. निशान केरऽ रूप, आकार आरू रंग कई कारकऽ प॑ निर्भर करै छै ।
- घाव कें प्रकृति : एकर रूप अलग-अलग होयत छै, इ अइ बात पर निर्भर करएयत छै की इ ऑपरेशन सं कटौती छै, जरल छै, या मुँहासे सं निशान छै.
- घाव कें आकार आ गहराई : पैघ, गहींर घाव सं निकलएय वाला निशान आमतौर पर छोट खरोंच सं निकलएय वाला निशान सं बेसि देखल जायत छै.
- घाव कें स्थान : ओय जगह कें घाव कें निशान जे बेर-बेर हिलल जायत छै, जेना जोड़, ओय जगह कें निशान सं अलग भ सकएयत छै जे नहि छै.
- प्राप्त इलाज : घाव कें समय पर सिलाई कैल गेलय, सही ढंग सं साफ कैल गेलय, आ दवाई देल गेलय या नहि, एकर सेहो असर पड़एयत छै.
- अहां कें जीन आ त्वचा कें रंग : किच्छू लोगक मे त्वचा कें निशान बनएय कें संभावना बेसि होयत छै. गहरे रंग कें त्वचा कें रंग (जैना अफ्रीकी आ एशियाई) आ लाल बाल वाला लोगक कें विशेष रूप सं केलोइड निशान , एकटा प्रकार कें उभड़ल, फैलएय वाला निशान कें विकास कें संभावना होयत छै.
- उम्र आ स्वास्थ्य : जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हमर त्वचा के ठीक करय के क्षमता बदलैत अछि। आ डायबिटीज जैना चिकित्सा संबंधी स्थिति कें असर भ सकएयत छै की घाव कोना ठीक भ जायत छै.
पहिने तऽ हल्का रंगक त्वचा पर एकटा नव निशान गुलाबी-लाल रंगक रूप मे देखायत । समय के साथ ई रंग फीका होय जाय छै आरू आपकऽ सामान्य त्वचा केरऽ रंग स॑ कनी हल्का या गहरा होय सकै छै । गहरे रंग कें त्वचा वाला लोगक मे अक्सर निशान कारी धब्बा कें रूप मे दिखाई देयत छै. कखनों-कखनों, निशान खुजली या हल्का दर्द पैदा कयर सकएय छै.
निशान के मुख्य प्रकार की छै ?
निशान अलग-अलग रूप मे अबैत अछि। देखू जे मुख्य प्रकार के निशान की अछि जे देखल जाइत अछि । हम ई बात एहि तरहक टेबुल मे राखब जाहि सँ अहाँ सब केँ बुझबा मे आसानी हो।
| निशान के प्रकार | रूप एवं लक्षण |
|---|---|
| ठेकेदारी के निशान | इ प्रायः जले कें बाद विकसित होएयत छै. एहि निशान सभक कारण त्वचा खुरदुरा आ कठोर भ जाइत अछि । यदि इ कोनों जोड़ (जैना, कोहनी, घुटना) कें ऊपर विकसित भ सकएय छै, त ओ जोड़ कें मोड़नाय या सीधा करनाय मुश्किल भ सकएय छै. कखनों-कखनों मांसपेशी आ नस कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै. |
| अवसादग्रस्त/एट्रोफिक निशान | ई सभ एहन निशान अछि जे चमड़ा मे डूबि गेल गड्ढा जकाँ लगैत अछि । इ सब सं बेसि ठंढा घाव या गंभीर मुँहासे कें बाद होएयत छै. ई सब बेसी चेहरा पर देखल जाइत अछि । ई निशान बेसी ध्यान देबय योग्य भ सकैत अछि जेना-जेना उम्र बढ़ला पर त्वचा मे कोलेजन खतम भ जायत अछि. |
| सपाट निशान | ई सबसँ बेसी आम प्रकारक निशान अछि । पहिने त इ कनि गुलाबी या लाल रंग कें भ सकएयत छै, मुदा जेना-जेना घाव ठीक भ जायत छै, ओ त्वचा सं मेल खाएय कें लेल समतल भ जायत छै. समय कें साथ इ त्वचा सं कनि हल्का या गहरे रंग कें भ सकएयत छै. |
| केलोइड निशान | ई एकदम परेशानी वाला प्रकार के निशान छै. ई सब त्वचा के सतह पर त बनैत अछि, बल्कि ओहि इलाका सं आगू सेहो पसरैत अछि आ बढ़ैत अछि जतय घाव छल.जेना कोलेजन बेसी हो। किछ लोगक कें कान छेदला या गोदना गोदवाला कें बाद सेहो इ सब भ सकएय छै. इ पैघ भ सकएयत छै आ आवाजाही मे सेहो बाधा पहुंचा सकएयत छै. |
| उभरा/हाइपरट्रोफिक निशान | ई सभ सेहो अंडाकार होइत अछि, जेना केलोइड । मुदा सबसँ पैघ अंतर ई जे घाव सँ आगू नहि पसरैत अछि । समय के साथ एकरऽ अंडाकार रूप में कुछ कमी आबी सकै छै, लेकिन ई पूरा तरह सें समतल नै होय जैतै । |
| खिंचाव के निशान | जखन त्वचा तेजी सं खिंचएयत या सिकुड़एयत छै (जैना गर्भावस्था कें दौरान, अचानक वजन बढ़नाय/हानि, या युवावस्था मे लंबाई मे वृद्धि), तखन त्वचा कें नीचा संयोजी ऊतक क्षतिग्रस्त भ जायत छै. परिणामस्वरूप निकलय वाला निशान कें स्ट्रेच मार्क कहल जायत छै. इ सब सं बेसि पेट, स्तन, जांघ, आ ऊपरी हाथ जैना क्षेत्रक पर देखल जायत छै. |
महत्वपूर्ण : निशान सिर्फ त्वचा पर नहि बनैत अछि। सर्जरी कें बाद शरीर कें अंदर आंतरिक निशान ऊतक सेहो बन सकएयत छै. अइ सं कखनों-कखनों स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याक भ सकएय छै.
निशान कें इलाज कें लेल की कैल जा सकएय छै?
सबसँ पहिने तऽ सब निशान के इलाज के जरूरत नहिं. अधिकांश निशान समयक संग फीका भ' जायत। मुदा यदि अहां कें निशान अहां कें भावनात्मक परेशानी पैदा करएयत छै, दर्द पैदा करएयत छै, या अहां कें गतिशीलता पर रोक लगा रहल छै, त कोनों एहन इलाज छै जे कैल जा सकएय छै.
अहां कें डॉक्टर अहां कें निशान कें जांच करतय आ ओकर प्रकार, आकार, स्थान, आ अहां कें उम्र जैना कारक कें ध्यान मे रखयत, सबसे उपयुक्त इलाज कें निर्धारण करतय.
त्वचा के घर्षण
ई त्वचा के ऊपरी परत के धीरे-धीरे "खुरचना" के तरह छै. ई इलाज खास करी क॑ निशानऽ प॑ प्रयोग करलऽ जाय छै, जेना कि मुँहासे स॑ होय वाला निशान । इ त्वचा कें नरम कयर सकएय छै आ निशान कें उपस्थिति कें कम कयर सकएय छै.
इंजेक्शन लगाये
एहि विधि मे डाक्टर सीधा निशान मे दवाई के इंजेक्शन लगा दैत छथि । एहि सं निशान सिकुड़य आ समतल भ जायत अछि. केलोइड निशान कें आकार कें कम करय मे कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन विशेष रूप सं प्रभावी छै. इ कखनों-कखनों निशान कें खुजली आ दर्द कें कम करएय मे सेहो मदद कयर सकएय छै.
लेजर उपचार
आब ई बहुत लोकप्रिय तरीका अछि। निशान केरऽ उपस्थिति क॑ कम करै लेली विभिन्न प्रकार के लेजर के इस्तेमाल करलऽ जाब॑ सकै छै ।
- किछु प्रकारक लेजर छोट-छोट रक्त वाहिका के निशाना बना क नष्ट क दैत अछि जे निशान के लाल/गुलाबी रंग के कारण बनैत अछि । एहिसँ निशान फीका पड़ि जाइत अछि ।
- अन्य प्रकार के लेजर निशान में घना कोलेजन फाइबर के तोड़ी दै छै, जे निशान के नरम आरू समतल करै में मदद करै छै.
- मुदा, गहरे रंगक त्वचा वाला लोकक लेल लेजर सं इलाज सं त्वचाक रंग बदलि सकैत अछि (अंधेरा वा हल्का भ सकैत अछि) । अस्तु, इलाज शुरू करय सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर सं एहि सभ पर चर्चा करबाक चाही.
दबाव चिकित्सा
एहि मे घाव ठीक होइत काल ओकरा पर लगातार दबाव डालब शामिल अछि । अइ मे विशेष लोचदार पट्टी आ कपड़ा कें उपयोग शामिल छै. इ दबाव निशान कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै या ओ निशान कें आकार कें कम कयर सकएय छै जे जरूर बनएयत छै. प्रायः जले कें बाद इ तरीका कें उपयोग कैल जायत छै.
सर्जरी (दाग-पुनरीक्षण सर्जरी) २.
एहि मे एकटा पुरान, बदसूरत निशान कें शल्य चिकित्सा सं निकालनाय आ ओकर जगह पर बेसि देखाय वाला, सूक्ष्म निशान लगानाय शामिल छै. कखनो काल , त्वचा ग्राफ्ट के सेहो प्रयोग कयल जाइत अछि |
सामयिक क्रीम एवं मरहम
निशान के लेल बाजार में तरह-तरह के क्रीम अछि।
- सिलिकॉन युक्त जेल या चादर कें उपयोग सं निशान कें रोकय मे मदद मिलय छै आ मौजूदा निशान कें उपस्थिति कें कम करय मे मदद मिलय छै.
- डॉक्टर कारी निशान कें हल्का करय कें लेल हाइड्रोक्विनोन युक्त क्रीम कें सेहो सलाह द सकय छै.
सबसँ पैघ बात ई जे खाली जा कए अपन निशान पर क्रीम नहि लगाउ। अहां कें निशान कें लेल की बेहतर छै, इ जानय कें लेल हमेशा त्वचा विशेषज्ञ सं परामर्श करूं.
की निशान रोकल जा सकैत अछि?
हम हरदम चोट सं नहि रोकि सकैत छी, मुदा किछु एहन काज अछि जाहि सं चोट के बाद पैघ निशान छोड़य के खतरा कम भ सकय.
- घाव कें ठीक सं इलाज करूं : घाव लगएयत ही ओकरा साबुन आ साफ पानी सं धोऊं. कोनो गंदगी वा धूरा निकालि दियौक। तखन एकरा साफ पट्टी सँ झाँपि दियौक।
- चिकित्सकक सलाह लिअ : जँ घाव पैघ वा गहींर अछि तँ निश्चित रूपसँ डाक्टरसँ भेंट करबाक चाही । सिलाई के जरूरत पड़ि सकैत अछि। सिलाई घाव कें सही ढंग सं ठीक हुअ मे मदद करएयत छै, जे निशान कम करएयत छै.
- घाव कें नम राखूं : घाव कें सुखाय आ एकटा पैघ पपड़ी बननाय निशान कें पैघ होएय कें कारण छै. घाव कें नम रखएय कें लेल पेट्रोलियम जेली (वैसलीन) जैना किच्छू लगाएय सं पपड़ी कें निर्माण कम भ सकएय छै आ निशान कम सं कम भ सकएय छै.
- रौद सं अपना कें बचाउ : इ एकटा एहन बात छै जेकरा बहुत लोग नजरअंदाज करएयत छै, मुदा इ बहुत जरूरी छै.किछु। जखन कोनों नव निशान सूर्यक रोशनी मे आबि जायत छै तखन ओकर गहरे रंग कें होय कें संभावना बेसि होयत छै (हाइपरपिग्मेंटेशन) । अस्तु, निशान कें कपड़ा सं ढक क राखूं, या दिन मे कई बेर एसपीएफ 30 या ओय सं बेसि कें नीक सनस्क्रीन लगाऊं.
- नीक पोषण प्राप्त करू : घाव के ठीक करय लेल शरीर के नीक पोषण के जरूरत होयत अछि। प्रोटीन, विटामिन सी, आ विटामिन डी सं भरपूर खाद्य पदार्थ खाय सं त्वचा ठीक भ जायत छै.
निशान के बारे में कखन डाक्टर के देखय के चाही
निशान आमतौर पर चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै. मुदा, निम्नलिखित मामला में अहां के डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही.
- यदि निशान कें रूप (रंग, आकार, आकार) अचानक बदलएयत छै.
- यदि निशान दर्दनाक छै, लगातार खुजली करएयत छै, या बेसि संवेदनशील छै.
- यदि निशान मवाद कें रिसाव भ रहल छै या सूजन, लाल, या संक्रमण कें लक्षण दिखा रहल छै.
- यदि निशान पर या ओकर पास कोनों नव धब्बा या तिल बनएयत छै (हालांकि बहुत दुर्लभ छै, मुदा अइ सं सावधान रहनाय महत्वपूर्ण छै, कियाकि निशान पर त्वचा कैंसर भ सकएयत छै) ।
- यदि अहां कें पहिने केलोइड कें निशान छै, त नव छेदन, टैटू या कॉस्मेटिक सर्जरी सं पहिले डॉक्टर सं बात करनाय बहुत जरूरी छै.
टेक-होम मैसेज
- निशान घाव ठीक होय के स्वाभाविक आ सामान्य परिणाम छै. ई शरीर केरऽ रक्षा तंत्र के हिस्सा छै ।
- निशान कतेको प्रकारक होइत अछि । इलाज अहां कें निशान कें प्रकार पर निर्भर करएयत छै.
- सब निशान के इलाज के जरूरत नै छै, लेकिन अगर अहां के निशान अहां के परेशान क रहल छै त एकर रूप कम करय के लेल आइ प्रभावी इलाज उपलब्ध अछि.
- कोनों चोट कें ठीक सं इलाज आ ओकरा रौद सं बचाव सं, अहां एकटा पैघ निशान कें खतरा कें कम सं कम कयर सकय छी.
- यदि अहां कें अपन निशान कें बारे मे कोनों संदेह या चिंता छै, या कोनों बदलाव देखल जायत छै, त अइ बारे मे डॉक्टर सं बात करय मे कहियो देर नहि होयत छै.
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