कहियो शौचालय मे जा कए देखबा मे कनि डरा गेल छी जे टट्टी क रंग बदलि गेल अछि? कखनो काल जखन टट्टी देखैत छी जे अलग रंगक हो, जेना हरियर, पीयर, वा लाल, त' तुरन्त सोचैत छी, "ओह, हम बीमार छी?" मुदा वास्तविकता मे बेसी काल एकर कारण होइत अछि जे हम सब एक दिन पहिने के किछु खाने रही वा पीने रही। मुदा, एहनो समय होइत छैक जखन सदिखन एहन नहि होइत छैक । त आई बात करी जे हमर टट्टी के रंग वास्तव में हमर स्वास्थ्य के बारे में की कहैत अछि।
टट्टी प्रायः भूरा रंगक किएक होइत छैक ?
एहि कथाक शुरुआत शुरूएसँ करी। कहियो सोचने छी जे हमर टट्टी आमतौर पर भूरा रंग किएक होइत अछि? ई बहुत रोचक कथा अछि।
सीधा-सीधा कहल जाय त एकर मुख्य कारण हमर शरीर मे पित्त अछि । हमर यकृत ई पित्त उत्पन्न करैत अछि । ई पित्त हरियर-पीयर रंगक तरल पदार्थ होइत अछि । इ पित्त हमरा सब कें खाएय वाला भोजन खासकर वसायुक्त खाद्य पदार्थक कें पचवा मे बहुत मदद करएयत छै.
जेना-जेना ई पित्त हमरऽ पाचन तंत्र के माध्यम स॑ यात्रा करै छै, ई हमरऽ आंतऽ म॑ मौजूद अच्छा बैक्टीरिया (सामान्य आंत के वनस्पति) के साथ मिल क॑ एक रासायनिक प्रक्रिया स॑ गुजरै छै । ओहि प्रक्रियाक परिणामस्वरूप मल केँ अपन विशेषता भूरा रंग भेटैत छैक | अस्तु, भूरा रंग एकटा नीक संकेत अछि जे अहां के पाचन तंत्र ठीक सं काज क रहल अछि.
त, अलग-अलग रंग की कहैत अछि?
ठीक छै, आब देखल जाय जे एक-एक रंग की कहैत अछि। जखन कि अधिकतर समय इ भोजन आ पेय पदार्थ कें कारण होयत छै, कखनों-कखनों इ कोनों निश्चित स्वास्थ्य स्थिति कें सुराग भ सकएयत छै.
| मल के रंग | संभावित कारण (आहार एवं स्वास्थ्य स्थिति) २. |
|---|---|
| हरियर | भोजन आ पेय : पालक आ केला जैना हरियर तरकारी कें खूब खानाय. एकर कारण केक, आइसिंग, आ हरियर फूड कलर वाला पेय पदार्थ सेहो भ सकैत अछि । अन्य कारण: कखनों-कखनों जखन भोजन आंत सं बेसि जल्दी चलएयत छै (जेना दस्त कें दौरान), तखन पित्त कें भूरा रंग कें होएय कें लेल पर्याप्त समय नहि मिलएयत छै. तेँ ई हरियर निकलि सकैत अछि। पेट कें किच्छू संक्रमण सं सेहो इ स्थिति भ सकएय छै. |
| लाल | भोजन आ पेय : ई आमतौर पर चुकंदर, टमाटर कें सूप, आ लाल शीतल पेय पीवय कें समय देखल जायत छै. चिंता कें कारण : इ निचला पाचन तंत्र (बृहदान्त्र, मलाशय) सं रक्तस्राव कें संकेत भ सकएयत छै. बवासीर या गुदा मे दरार जैना स्थितियक कें कारण चमकदार लाल रंग कें खून भ सकएय छै. |
| कारी | भोजन आ दवाई : आयरन कें पूरक आहार लेवय वाला लोगक मे इ बहुत आम बात छै. एकर कारण ब्लूबेरी जैना बहुत सं फल खाएय सं, या पेट कें किच्छू दवाईयक (जैना पेप्टो-बिस्मोल®) कें सेवन सं सेहो भ सकएय छै. चिंता कें कारण : टार जैना, गहरे कारी मल ऊपरी पाचन तंत्र (पेट, छोट आंत) सं रक्तस्राव कें संकेत भ सकएयत छै. ओतय सं निकलय वाला खून पचैत अछि आ आंत मे घुमैत काल कारी भ जाइत अछि. एहि स्थिति केँ मेलेना कहल जाइत अछि । |
| पीला / चिकना | खाद्य आ पेय पदार्थ : बीटा-कैरोटीन सं भरपूर खाद्य पदार्थक कें बहुत मात्रा मे खाएय सं एकर कारण भ सकएयत छै, जेना गाजर आ शकरकंद. एकर कारण वसा कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक कें सेवन सं सेहो भ सकएय छै. अन्य कारण : जखन शरीर चर्बी कें सही ढंग सं सोखएय मे असमर्थ होयत छै (अशोषण) तखन मल पीला, तेल आ बदबूदार भ सकएयत छै. एकरा पित्ताशय या अग्न्याशय कें समस्या, आ सीलिएक रोग जैना स्थितियक मे सेहो देखल जा सकएयत छै. |
| उज्जर / माटिक रंगक / धूसर | दवाई : दस्त कें किच्छू दवाइयक (जेना बेरियम) अस्थायी रूप सं एकर कारण भ सकएयत छै. चिंतित रहबाक कारण : ई चिंता करबाक संकेत अछि। मल कें भूरा रंग इ संकेत भ सकएय छै की आंत मे पित्त कें प्रवाह मे रुकावट छै. इ स्थिति यकृत, पित्ताशय या पित्त नली कें समस्या कें कारण भ सकएयत छै. |
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की एक-दू बेर अपन टट्टी कें रंग मे बदलाव कें चिंता नहि करूं. सोचू जे की खयलहुँ आ की पीने छी। एक बेर ओ भोजन आ पेय पदार्थ अहां कें शरीर सं बाहर निकलला कें बाद, अहां कें टट्टी आमतौर पर फेर सं भूरा भ जायत छै.
छोट बच्चाक मल के रंग के बारे में एकटा शब्द
नवजात आ छोट बच्चाक मे मल कें रंग वयस्कक सं बहुत अलग भ सकएय छै, आ इ सामान्य छै.
- नवजात शिशु : पहिल किच्छू दिन मे गहरे हरियर-कारी, चिपचिपा मल (मेकोनियम) पास भ जायत छै.
- स्तनपान कराएल गेल बच्चाक : आमतौर पर पीला, सरसों जैना आ हल्का पानी वाला मल होयत छै.
- जे बच्चा फार्मूला दूध पीयत छै: ओकर रंग कनिक मोट, हल्का भूरा या पीला-भूरा होयत छै.
अस्तु, जं अहां के अपन छोट बच्चा के टट्टी के रंग के चिंता अछि तं सभ सं नीक काज अछि जे अहां अपन परिवार के डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ सं बात करिऔ.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही।
ठीक छै, आब अहाँकेँ बेसिक समझ आबि गेल अछि। मुदा कोन बिन्दु पर सोचबाक चाही जे "ई मात्र किछु आओर नहि अछि, हमरा सभ केँ डाक्टर सँ भेंट करबाक आवश्यकता अछि"?
तत्काल चिकित्सा सलाह कहिया लेबाक चाही:
1. यदि मल चमकदार लाल या पिच ब्लैक छै : इ खून बहय कें संकेत भ सकएयत छै, अइ कें लेल एकर सही कारण कें पता लगानाय महत्वपूर्ण छै . कारी मल कें चिंता अवश्य करूं, खासकर अगर अहां आयरन कें पूरक जैना कोनों चीज नहि ल रहल छी.
2. जँ मल उज्जर वा माटिक रंगक अछि : ई यकृत वा पित्ताशयक समस्या भ' सकैत अछि, तेँ तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू.
3. यदि रंग परिवर्तनक संग ई लक्षण सेहो अछि : १ .
- पेट मे गंभीर दर्द
- बोखार
- उल्टी करब
- चक्कर आना (जँ चक्कर आबि रहल अछि) २.
- कतेको दिन धरि चलय बला दस्त
- अनजाने में वजन घटाने
मोन राखू, जं अहां के कोनो संदेह या डर अछि तं इंटरनेट पर जानकारी खोजय सं नीक आओर सुरक्षित अछि जे अहां अपन फैमिली डॉक्टर सं सलाह ली. डरय के कोनो कारण नहिं, बस ई देखाबैत अछि जे अहां अपन स्वास्थ्य के चिंता करैत छी.
टेक-होम मैसेज
- सामान्य, स्वस्थ मल कें रंग भूरा रंग कें होयत छै. ई रंग हल्का भूरा सं ल क गहरे भूरा रंग धरि भ सकैत अछि ।
- प्रायः, हम खाएय या पीएय वाला चीजक (जैना चुकंदर, पालक) या किच्छू दवाईयक (जैना लोहा कें गोली) कें कारण हमर मल कें रंग बदलएयत छै. ई प्रायः एक-दू दिनक भीतर ठीक भ' जाइत अछि ।
- हरियर मल आमतौर पर चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै. एकर कारण हरियर तरकारी या भोजन कें आंत मे बेसि जल्दी गुजरएय सं भ सकएय छै.
- सबसें महत्वपूर्ण रंग जेकरा स॑ सावधान रहना छै, वू छै लाल आरू पिच ब्लैक ।मल-मूत्रक बात अछि। ई सब पाचन तंत्र मे रक्तस्राव के संकेत भ सकैत अछि, ताहि लेल तुरंत डॉक्टर सं भेंट करब जरूरी अछि.
- संगहि, जं उज्जर वा माटिक रंगक मल निकलैत रहैत अछि तं ओहो एकटा एहन स्थिति थिक जकरा डाक्टर कें देखबाक चाही.
- यदि अहां कें अपन मल कें रंग कें बारे मे कोनों चिंता या संदेह छै, त सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू