Miady amin'ny tsy fahafahan'ny lehilahy mijoro (ED) ve ianao? Andao hiresaka ampahibemaso momba izany

Fahita matetika ny fahasarotana amin'ny fahazoana na fitazonana fananganana — fantatra amin'ny anarana hoe Disfunction Erectile (ED) amin'ny fitsaboana — nefa mbola lohahevitra sarotra resahina ho an'ny maro izany. Fantaro fa tena misy ity aretina ara-pitsaboana azo tsaboina ity, fa tsy fahadisoana manokana. Ny fahatakarana ny siansa ao ambadik'izany no dingana voalohany amin'ny fitadiavana vahaolana. Andeha horesahintsika ampahibemaso, amim-pangorahana, ary tsy misy fitsarana.

Inona no atao hoe tsy fahatomombanan'ny fananganana (ED)?

Raha fintinina, ny tsy fahatomombanan'ny fananganana (ED) dia ny tsy fahafahana maharitra na miverimberina hahazoana na hihazonana fananganana mafy orina ampy hahazoana firaisana ara-nofo mahafa-po. Aretina ara-pahasalamana ekena fa mahakasika ny rafi-pitatitra, ny rafi-pitatitra ary ny rafi-endocrine izany. Ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao dia mitana anjara toerana lehibe amin'io dingana io. Ny fahatsapana ho tony, matoky tena ary voasarika ara-nofo dia tena ilaina amin'ny fahazoana fananganana. Na izany aza, ny fahatsapana olana amin'ny fananganana indraindray dia ara-dalàna tanteraka. Mety hitranga izany rehefa sahiran-tsaina, mitebiteby, reraka, na variana ianao. Ny fisotroana toaka sy ny fampiasana zava-mahadomelina dia matetika ihany koa no antony mahatonga izany. Ankoatra izany, ny ED dia mety hipoitra ho vokatry ny aretina hafa, fanafody sasany, na fitsaboana homamiadana. Raha hitanao fa maharitra ny olanao amin'ny fananganana, ny fifampidinihana amin'ny mpitsabo no dingana manan-danja indrindra azonao atao. Matetika, ny ED dia toy ny famantarana mialoha ny olana ara-pahasalamana fototra, toy ny aretim-po na olana amin'ny aretim-po. Ny fikatsahana torohevitra ara-pitsaboana ara-potoana dia afaka miaro ny fahasalamanao ara-nofo sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Na dia mety efa nandre teny toy ny "impotence" nampiasaina taloha aza ianao, ny matihanina ara-pitsaboana ankehitriny dia aleony ny teny marina kokoa sy manaja kokoa hoe Erectile Dysfunction (ED) .

Inona avy ireo karazana aretina lehibe mahatonga ny tsy fahafahan'ny lehilahy mijoro (ED)?

Manasokajy ny ED araka ny antony fototra mahatonga azy ny dokotera:

• ED Vascular (Disfunction de rectile vascular) : Ity no endrika mahazatra indrindra. Mitranga izany rehefa voafetra ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny filahiana , na rehefa tsy miasa tsara ireo valva kely izay misambotra ny ra ao anatiny mba hihazonana ny fananganana.
• ED Neurogenika (tsy fahatomombanan'ny fananganana neurogenika) : Mitranga izany rehefa tapaka ny famantarana avy amin'ny ozatra mankany amin'ny filahiana. Mety ho vokatry ny ratra ara-batana, fandidiana eo amin'ny valahana, fitsaboana amin'ny taratra (matetika tombanana amin'ny taratra X na scan mandroso), fahatapahan'ny lalan-dra , aretin'ny hazondamosina toy ny stenosis spinal, na aretina ara-pitatitra toy ny Sclerosis Multiple ( MS ).
• ED hormonina (tsy fahatomombanan'ny fananganana hormonina) : Mifandray amin'ny tsy fifandanjana simika izany, toy ny haavon'ny testosterone ambany (tsy fahampian'ny testosterone) na ny tsy fahatomombanan'ny tiroida .
• ED ara-tsaina (tsy fahatomombanan'ny fananganana ara-tsaina) : Izany dia vokatry ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina, fihetseham-po, eritreritra, na dinamikan'ny fifandraisana izay manelingelina ny fientanam-po ara-nofo.

Ahoana no fahita matetika ny tsy fahafahan'ny lehilahy mijoro (ED)?

Ny ED dia iray amin'ireo olana ara-pahasalamana ara-pananahana mahazatra indrindra voalaza amin'ny mpitsabo manerantany. Na dia miha-miely patrana aza izany rehefa mihantitra ianao, dia tsy azo ihodivirana fa anisan'ny fahanterana izany.

Firy taona no matetika mitranga ny ED?

Asehon'ny fikarohana fa maherin'ny 50% amin'ny lehilahy eo anelanelan'ny 40 sy 70 taona no iharan'ny ED amin'ny ambaratonga sasany. Na izany aza, mety ho ambony lavitra noho izany ny isa tena izy, satria ny fahatsapana henatra na tebiteby dia manakana ny maro tsy hiresaka amin'ny dokotera na hitady fitsaboana mahomby.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny tsy fahafahan'ny lehilahy mijoro (ED)?

Raha sendra ED ianao dia mety hahita famantarana toy ny:

• Indraindray ihany vao afaka manangana ny filahiana.
• Mahazo fananganana alohan'ny firaisana ara-nofo, saingy very izany mandritra ny firaisana ara-nofo.
• Tsy fahafahana mahazo fananganana mihitsy.
• Mitaky fientanentanana tafahoatra mba hihazonana ny hamafiny.

Inona no mahatonga ny tsy fahafahan'ny lehilahy mijoro (ED)?

Dingana sarotra ny fananganana izay misy rafitra maro ao amin'ny vatana. Ny olana amin'ireto faritra ireto dia mety hiteraka ED:

• Ny Rafitra Fandrindran-dra: Ity tambajotran'ny lalan-dra ity dia mampita ra manerana ny vatanao. Tena ilaina ny fikorianan'ny ra salama mba hahazoana sy hihazonana fananganana. Rehefa mahatsiaro ho voatsindrona ny ra dia tsy maintsy mikoriana ao amin'ny filahiana ary mijanona ho voafandrika ao amin'ny alalan'ny rafitra lalan-dra toy ny valva. Raha simba ireo lalan-dra na valva ireo dia mety hitranga ny ED.
• Ny Rafitra Nerve: Ity rafitra ity, izay ahitana ny ati-doha , ny hazondamosina ary ny hozatra , dia mandefa famantarana elektrika mba hampandeha sy handrindrana ny fihetsika ara-batana, anisan'izany ny fientanentanana ara-nofo sy ny fiasan'ny fananganana.
• Ny Rafitra Endocrine: Ity rafitra ity dia ahitana fihary izay mamokatra sy mamoaka hormonina tena ilaina. Miasa toy ny mpitondra hafatra simika ny hormonina. Ohatra, ny testosterone dia tena ilaina satria manampy amin'ny fanitarana ny lalan-dra izay mamatsy ny filahiana.

Aretina ara-pahasalamana mety hiteraka ED:

• Diabeta Mellitus sy fahasimban'ny nerveo vokatry ny diabeta (neuropathie diabétique)
• Tosidra ambony (hypertension)
• Kolesterola avo (hyperlipidemia)
• Aretin'ny fo sy lalan-dra
• Aretin'ny voa mitaiza
• Fihamafyn'ny lalan-dra (atherosclerosis)
• Aretin'i Peyronie (toe-javatra mahatonga ny filahiana hiondrika sy hanaintaina)
• Ambany ny tahan'ny testosterone (tsy fahampian'ny testosterone / testosterone)
• tapaka lalan-dra
• androbe

Ratra ara-batana amin'ny filahiana sy ny manodidina:

• Fahasimbana eo amin'ny sela filahiana (matetika antsoina hoe " tapaka ny filahiana", na dia tsy misy taolana aza ny filahiana; raha ny marina dia manondro ny fahatapahan'ny efitrano fananganana izany)
• Ratra amin'ny taolana valahana, tatavia, prostaty, na tadin'ny hazon-damosina
• Fandidiana ny valahana (toy ny fandidiana ho an'ny homamiadan'ny prostaty, tsinaibe, na tatavia)
• Fitsaboana amin'ny taratra amin'ny faritry ny valahana.

Fanafody sasany:

Maro amin'ireo fanafody voasoratra anarana no milaza fa mety hiteraka voka-dratsy ny ED. Ireto avy ireo karazana fanafody mahazatra mifandray amin'ny ED:

• antidepressants
• Fanafody mampitony tebiteby (anxiolytics)
• Fanafody ho an'ny tosidrà
• Pilina rano (Diuretika)
• Antihistamines (fanafody ho an'ny alèjy)
• Fitsaboana homamiadana sy fanafody fitsaboana simika
• Fanafody ho an'ny aretin'i Parkinson
• Fanafody ho an'ny homamiadan'ny prostaty
• Fanafody ho an'ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (Antiarrhythmics)
• Fanafody mampitony
• Fanafody mampiala sasatra hozatra
• Fanafody manohitra ny fikorontanan-tsaina

Zava-mahadomelina sy fialamboly:

Ny fahazarana sy ny zavatra sasany dia mety handray anjara betsaka amin'ny ED:

• toaka
• Amphetamines
• Barbiturates
• kôkainina
• Rongony
• Methadone
• Nikôtinina (hita amin'ny vokatra paraky)
• Opioïde (fanafody fanaintainana azo avy amin'ny dokotera)

Ireo akora ireo dia mety hanakivy ny rafi-pitatitra foibe ary hanimba mivantana ny lalan-dra, izay mety hiteraka olana maharitra na maharitra amin'ny fananganana.

Antony ara-tsaina sy ara-pihetseham-po:

• fahaketrahana
• fanahiana
• Adin-tsaina
• Tahotra ny fifandraisana akaiky na ny firaisana ara-nofo (génophobia)
• Kely hambom-po

Matetika, ny ED dia vokatry ny fitambaran'ny antony ara-batana sy ara-pihetseham-po. Izany no mahatonga ny firesahana ampahibemaso amin'ny dokotera ho zava-dehibe mba hamantarana ny antony marina sy hahitana ny lalana marina handrosoana.

Inona no antony mahazatra indrindra mahatonga ny ED?

Ho an'ny ankamaroan'ny lehilahy, ny antony voalohany mahatonga ny ED dia ny fikorianan'ny ra voafetra mankany amin'ny filahiana , izay mifandray akaiky amin'ny fahasalaman'ny fo sy lalan-dra.

Iza no tena atahorana ho voan'ny tsy fahatomombanan'ny fananganana (ED)?

Mety hitombo ny mety hisian'ny ED raha toa ianao ka:

• Efa 40 taona na mihoatra.
• Manana diabeta .
• Manana Tondro-biben'ny vatana (BMI) mihoatra ny 25 (matavy loatra na matavy loatra).
• Miaina miaraka amin'ny fahaketrahana .
• Tsy dia mavitrika ara-batana.
• Mifoka sigara na mampiasa vokatra paraky.

Ahoana no hamantarana ny tsy fahafahan'ny lehilahy mijoro (ED)?

Mba hamantarana ny ED sy hahitana ny antony fototra mahatonga azy, dia hanao fizahana ara-batana lalina ny dokoteranao ary handinika ny tantaram-pahasalamanao. Hanontany anao amim-pahatsorana momba ny fomba fiainanao sy ny fahasalamanao ara-pananahana ihany koa izy ireo. Na dia mety ho tena manokana sy mety hahamenatra aza ireo fanontaniana ireo, dia tena ilaina ny mamaly azy ireo amim-pahatsorana tanteraka mba hahazoana fitsaboana sahaza. Mety hanontany ny dokoteranao hoe:

• Misotro fanafody ve ianao amin'izao fotoana izao (fanafody azo avy amin'ny dokotera, fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody, fanampin-tsakafo avy amin'ny zavamaniry, na fanafody fialamboly)?
• Efa voamarina ve fa voan'ny fahaketrahana na tebiteby ianao?
• Impiry ianao no mahatsapa adin- tsaina be loatra?
• Miaina olana ara-pifandraisana na disadisa ara-pianakaviana ve ianao?
• Impiry ianao no afaka mahatratra fananganana?
• Rehefa mahazo fananganana ianao, hatraiza ny hamafin'izany?
• Hafiriana no ahafahanao mitazona ny fananganana?
• Very ve ny fanangananao satria mivoaka aloha kokoa noho ny nantenaina ny tsirinainao?
• Oviana ianao no nahatsikaritra voalohany ireo soritr'aretin'ny ED?
• Nisy zava-nitranga na adin-tsaina manokana ve rehefa nanomboka ireo soritr'aretina?
• Mifoha ve ianao miaraka amin'ny fananganana amin'ny alina na amin'ny maraina?
• Inona avy ireo firaisana ara-nofo ataonao matetika?

Raha manaiky ny dokoteranao ianao dia mety hanoro hevitra ny hiresahana amin'ny olon-tianao, satria matetika izy ireo no afaka manome fomba fijery sarobidy momba ireo fiovana ireo. Mba hanitsiana ny mety ho olana ara-pahasalamana hafa dia mety hanoro anao fitiliana diagnostika ny dokoteranao.

Inona avy ireo fitsapana diagnostika ampiasaina amin'ny ED?

Miankina amin'ny zavatra ahiahin'ny dokoteranao fa antony fototra, mety hanoro hevitra ireto manaraka ireto izy:

• Fitiliana ra: Mety ahitana ny fanisana ra feno (CBC) , fitiliana lipida (mba hijerena ny kolesterola), fitiliana ny fiasan'ny aty sy ny voa, fitiliana ny fiasan'ny tiroida, ary fitiliana ny haavon'ny testosterone .
• Fitiliana urine (fitsapana urine) mba hijerena raha misy aretina fototra toy ny diabeta.
• Ultrasound Doppler amin'ny filahiana mba handrefesana ny fikorianan'ny ra ao amin'ny lalan-dra ao amin'ny filahiana.
• Biothesiometry amin'ny filahianamba hanombanana ny fahatsapana sy ny fihetsiky ny ozatra ao amin'ny filahiana.
• Fitsapana tsindrona vasoactive , izay tsindrona fanafody mba handrisihana vetivety ny fananganana sy hanombanana ny fikorianan'ny ra.
• Angiograma Magnetika Resonance (MRA) mba hahazoana sary amin'ny antsipiriany momba ny lalan-dra ao amin'ny valahana.

Alohan'ny hanaovana fitiliana rehetra dia hazavain'ny dokoteranao ny fomba fitsaboana, ny tombontsoa azo avy amin'izany, ary ny mety ho voka-dratsiny mba hahazoanao antoka fa hahazo aina tanteraka ianao. Tsarovy fa manan-jo hametraka fanontaniana na handà izay fitiliana rehetra ianao amin'ny fotoana rehetra.

Inona avy ireo fitsaboana tsara indrindra amin'ny tsy fahafahan'ny lehilahy mijoro (ED)?

Ny fomba mahomby indrindra hitsaboana ny ED dia ny mamantatra sy mamaha ny antony fototra mahatonga izany. Hanampy anao hijery izay safidy mifanaraka indrindra amin'ny fomba fiainanao sy ny mombamomba anao ara-pitsaboana ny dokoteranao:

• Fanazaran-tena ho an'ny fo sy lalan-dra: Ny fanaovana fanatanjahan-tena aerobika antonony ka hatramin'ny mahery vaika (toy ny fandehanana an-tongotra haingana, fihazakazahana mafy, lomano, na bisikileta) mandritra ny 45 minitra farafahakeliny, intelo ka hatramin'ny inefatra isan-kerinandro, dia afaka manatsara be ny ED malefaka.
• Fitsaharana amin'ny fifohana sigara: Ho an'ny lehilahy maro izay manana ED malefaka, ny fijanonana amin'ny fifohana sigara dia mitarika fanatsarana miharihary amin'ny fiasan'ny fananganana ao anatin'ny volana vitsivitsy.
• Fitsaboana ara-pananahana: Ny firesahana amin'ny mpitsabo ara-pananahana mahay dia afaka manampy anao sy ny namanao hiatrika ny tebiteby amin'ny fahombiazana, ny adin-tsaina, na ny olana amin'ny fifandraisana.
• Fanafody am-bava (fanafody manakana ny PDE5): Anisan'ny safidy malaza ny sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) , ary avanafil (Stendra®) . Ireo dia mazàna manomboka miasa ao anatin'ny adiny iray.
• Fitsaboana amin'ny alalan'ny onjam-peo mifantoka amin'ny hamafin'ny filahiana (LiSWT): Ity fitsaboana tsy misy fandidiana ity dia mampiasa onjam-peo mba hamporisihana ny fitomboan'ny lalan-dra sy hanatsarana ny fikorianan'ny ra. Mety haharitra roa volana eo ho eo vao hita ny vokany.
• Tsindrona intracavernosal: Azo tsindrona mivantana eo amin'ny ilan'ny filahiana ny fanafody toy ny alprostadil (Caverject®) , papaverine (Papacon®) , na phentolamine (Regitine®) . Ireo dia mazàna miasa ao anatin'ny 10 minitra.
• Fitaovana fanenjanana amin'ny banga (Paompy filahiana): Ireo fitaovana mekanika ireo dia misintona ra ao amin'ny filahiana amin'ny alàlan'ny tsindry amin'ny banga, izay manome vokatra eo no ho eo.
• Fitsaboana fanoloana testosterone (TRT): Azo alaina amin'ny endrika gel, patch, tsindrona, na pellets, ny TRT dia manampy raha ny testosterone ambany no antony voalohany. Matetika no tsikaritra ao anatin'ny efatra herinandro ny fanatsarana.
• Fambolena filahiana: Amin'ity fandidiana ity dia misy fitaovana ampidirina ao anatin'ny filahiana mba hahafahanao manangana. Tsy misy fiantraikany amin'ny fahatsapana, ny fipipihana, na ny fahafahana mamoaka tsiranoka izany.

Manjavona ho azy ve ny tsy fahafahan'ny lehilahy manangana (ED)?

Amin'ny ankapobeny, ny ED dia tsy mamaha irery raha tsy mamaha ny olana ara-pahasalamana fototra, manova ny fomba fiaina, na mitady fitsaboana.

Azo sorohina ve ny tsy fahafahan'ny lehilahy mijoro (ED)?

Eny, azonao atao ny mampihena be ny mety hisian'ny ED amin'ny alàlan'ny fanaovana safidy momba ny fomba fiaina ara-pahasalamana:

• Tazomy ho ara-pahasalamana ny tahan'ny kolesterolao.
• Miezaha hanao fanatanjahan-tena ara-batana, ary ataovy izay hampatanjaka ny fo sy ny lalan-dra toy ny mihazakazaka, mihazakazaha, na mitaingina bisikileta.
• Tazomy ho salama ny lanjan'ny vatanao.
• Ataovy laharam-pahamehana ny torimaso tsara.
• Mihinàna sakafo voalanjalanja sy mahasalama ny fo manankarena voankazo, legioma ary voamaina manontolo, sady mampihena ny tavy mahavoky.
• Atsaharo ny fifohana sigara ary aza mihinana vokatra azo avy amin'ny paraky.
• Ahena na fadio tanteraka ny fisotroana toaka.

Inona no azoko antenaina raha manana ED aho?

Tena tsara ny vinavinan'ny ED. Azo tsaboina tsara ny ED.Na dia tsy azo sitranina tanteraka aza ny antony fototra, dia misy safidy fitsaboana maro tena mahomby izay afaka manampy anao hahatratra sy hihazona fananganana, ka hamerina ny fahafaham-ponao sy ny fahatokisan-tenanao ara-nofo.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha miahiahy ianao fa voan'ny ED, aza misalasala manao fotoana amin'ny dokoteranao na ny urologista . Afaka manombana tsara ny soritr'aretinao izy ireo, mamantatra izay olana ara-pahasalamana fototra, ary manamboatra drafitra fitsaboana mifanaraka amin'ny filanao.

Rahoviana aho no tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra (ER)?

Raha mampiasa fanafody na tsindrona ED ianao ary mahatsapa fanaintainana maharitra mihoatra ny adiny roa ka hatramin'ny efatra, dia mitadiava fitsaboana vonjy taitra avy hatrany. Izany dia vonjy taitra ara-pitsaboana fantatra amin'ny anarana hoe priapism . Raha tsy misy fitsaboana haingana, dia mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny sela fanangananao izany.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokoterako?

Mba hahazoana tombony betsaka amin'ny fifampidinihanao dia diniho ny manontany hoe:

• Manao ahoana ny fahamaroan'ny ED amin'ny taonako?
• Inona avy ireo fitiliana diagnostika atolotrao mba hahitana ny antony?
• Inona araka ny hevitrao no antony voalohany mahatonga ny ED-ko?
• Inona no fitsaboana atolotrao ahy voalohany?
• Mety ho famantarana olana ara-pahasalamana lehibe kokoa ve ny ED-ko?
• Mbola afaka mahatsapa orgasme ve aho na dia efa manana ED aza?
• Afaka manampy amin'ny toe-javatra misy ahy ve ny fitsaboana na torohevitra momba ny firaisana ara-nofo?
• Misy vondrona mpanohana ho an'ny lehilahy miatrika ny ED ve?
• Mety amin'ny fandidiana fametrahana "implant" amin'ny filahiana ve aho raha toa ka tsy mandaitra ny fitsaboana hafa?

Ahoana no fiantraikan'ny ED amin'ny fahasalamanao ara-tsaina?

Mety hisy fiantraikany ara-pihetseham-po ny miady amin'ny ED. Mety hahatsiaro ho menatra, ho kivy, ho meloka, ho mitebiteby, na hahatsapa ho tsy ampy ny maha-lahy anao ianao. Raha tsy resahina ireo fihetseham-po ireo dia mety hivadika ho tebiteby na fahaketrahana ara-pahasalamana. Tsarovy fa aretina mahazatra ny ED, ary tsy mamaritra ny hasarobidinao izany. Tsy voatery hitondra irery an'io enta-mavesatra io ianao—misy fanampiana azo alaina.

Ahoana no ahafahako manohana ny mpiara-miasa iray izay manana ED?

Mety ho mora tohina loatra ny ED. Raha sahirana amin'ity aretina ity ny olon-tianao dia ity misy fomba ahafahanao manohana azy:

• Amporisiho ny fifanakalozan-kevitra misokatra: Ampahafantaro azy ireo fa miahy ny fihetseham-pony sy ny fahasalamany amin'ny ankapobeny ianao. Mitadiava fotoana milamina sy manokana hiresahana tsy misy fanerena.
• Ampahatsiahivo azy ireo fa tsy irery izy ireo: Omeo toky izy ireo fa tena mahazatra ny ED ary azo tsaboina tanteraka. Eritrereto ny mitady torohevitra na fitsaboana ho an'ny mpivady miaraka.
• Amporisiho ny fahazarana ara-pahasalamana: Tohano miaraka ny fanovana ny fomba fiaina toy ny fanatanjahan-tena tsy tapaka, sakafo mahasalama ny fo, ary ny fampihenana ny fihinanana alikaola na paraky.
• Mianara momba ny antony sy ny fitsaboana ny ED dia afaka manampy amin'ny fanazavana ny toe-javatra ary mampihena ny tebiteby iraisana.
• Manolora fotoana hiarahana: Afaka manampy amin'ny fanoratana fanontaniana, fandraisana an-tsoratra, na fanomezana fampahalalana mahasoa ho an'ny dokotera ianareo. Na izany aza, raha tiany ny hanana fiainana manokana, dia hajao ny faniriany.
• Asehoy amin'ny fomba hafa ny fifandraisana akaiky: Ny firaisana ara-nofo dia lafiny iray amin'ny fifandraisana lalina sy mahafa-po. Asehoy ny fitiavanao amin'ny alalan'ny fifampitanana, ny fifamihinana, ny fifanorohana, ny fihainoana tsara ary ny faharetana.

Ny Hafatra Entinao Mody

Aretina ara-pahasalamana mahazatra sy azo fehezina ny ED, indrindra rehefa mihantitra ny lehilahy. Na dia mety hisy fiantraikany lalina amin'ny fahatokisan-tenanao aza izany ary miteraka fahasahiranana ara-tsaina, dia tsy tokony ho menatra na hisalasala hiteny mihitsy ianao. Indraindray, ny ED dia famantarana mialoha fotsiny avy amin'ny vatanao fa misy zavatra hafa mila fikarakarana, toy ny rafi-kardiovaskular.

Ny dingana manan-danja indrindra azonao atao dia ny miresaka ampahibemaso sy amim-pahatsorana momba ny soritr'aretinao amin'ny matihanina ara-pahasalamana azo itokisana. Izany dia ahafahan'izy ireo mamantatra tsara ny antony fototra sy manamboatra drafitra fitsaboana izay mety aminao. Ataovy amim-pahatokiana izany dingana izany—tsy irery ianao, ary misy fanampiana azo alaina.

Teny fanalahidy: Fahasimban'ny filahiana, antony mahatonga ny ED, fitsaboana ny ED, fahasalamana ara-pananahan'ny lehilahy, olana amin'ny filahiana, fahasalaman'ny filahiana