Matory tampoka ve ianao mandritra ny andro? Mety ho (Narcolepsy) izany! Andeha hiresaka momba izany isika

Efa mba nahatsiaro ho rendremana tsy zaka ve ianao rehefa niasa nandritra ny andro na niresaka tamin'ny namana? Mety hieritreritra ianao hoe: "Hay ve... Tsy ampy torimaso aho omaly alina." Saingy tsy havizanana fotsiny izany. Androany dia hiresaka momba ny karazana olana amin'ny torimaso hafa kely isika. Izany dia aretina antsoina hoe Narcolepsy . Na dia tsy dia fahita firy aza izany, dia zavatra efa ren'ny olona maro noho ny soritr'aretina mifandraika amin'izany . Azo tsaboina izy io, saingy mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fiainanao, ny asanao ary ny fifandraisanao amin'ny fiaraha-monina.

Inona no atao hoe Narkolepsie?

Raha fintinina, ny Narcolepsy dia aretina ara-pitatitra izay miteraka torimaso tampoka sy tsy voafehy mandritra ny andro. Indrindra indrindra, ny atidohanao dia tsy afaka mandrindra tsara ny torimaso sy ny fifohazana. Izany dia mety hahatonga anao hahatsiaro ho rendremana be loatra mandritra ny andro, na firy na firy ny torimaso azonao amin'ny alina.

Inona avy ireo soritr'aretina lehibe amin'ny Narcolepsy?

Misy soritr'aretina efatra lehibe amin'ny Narcolepsy. Saingy ny ankamaroan'ny olona dia tsy manana ireo efatra ireo indray mandeha. Ny olona sasany dia mety manana iray na roa. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo soritr'aretina ireo.

• Rendremana be loatra amin'ny antoandro : Famantarana mahazatra amin'ny Narcolepsy ity. Toy ny hoe tratran'ny "fanafihan'ny torimaso" tampoka ianao. Na inona na inona ataonao dia te hijanona sy hatory ianao.
• Cataplexy: Fahaverezan'ny fifehezana hozatra tampoka ity . Indraindray dia mety ho malefaka ihany, toy ny fihetsehan'ny hozatra amin'ny ilany iray amin'ny tarehy na ny tendany. Raha mafy izany dia mety hianjera tampoka amin'ny tany ianao. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany.
• Halusinasiôna mifandraika amin'ny torimaso : Ireo dia halusinasiôna mitranga rehefa matory ianao na rehefa efa hifoha, ary mety hampatahotra be izy ireo.
• Paralysis amin'ny torimaso : Mety efa nandre izany ianao hoe "tahotra ao anaty nofy ary tsy afaka mihetsika" na araka ny filazan'ny sasany hoe "fahatsapana ho toy ny misy demonia miakatra." Izany dia rehefa tsy afaka mihetsika ny vatanao ianao na dia mifoha aza, na angamba tsy mifoha tanteraka. Andeha hojerentsika bebe kokoa izany.

Bebe kokoa momba ny (Cataplexy)

Efa noresahintsika teo aloha fa ny cataplexy dia fihenan'ny tanjaky ny hozatra tampoka. Mizara ho karazany roa lehibe ny Narcolepsy arakaraka ny fisian'ity soritr'aretin'ny cataplexy ity na tsia:

• (Narcolepsy Karazana 1) : Ity karazana ity dia manana ny soritr'aretin'ny (Cataplexy) . Manodidina ny 20% amin'ireo marary (Narcolepsy) no voan'ity karazana ity.
• (Narcolepsy Karazana 2) : Ity karazana ity dia tsy manana ny soritr'aretin'ny (Cataplexy) . Ny ankamaroany, izany hoe, eo amin'ny 80% eo ho eo, dia tafiditra amin'ity karazana ity.

Amin'ny ankapobeny, rehefa matory isika dia mijanona tsy mifehy ny hozatsika ny atidohantsika mba tsy hanao zavatra araka ny nofintsika. Ny olona voan'ny cataplexy dia mahatsapa fihenan'ny hozatra tampoka, mitovy amin'ny mitranga mandritra ny torimaso REM, na dia rehefa mifoha aza izy ireo.

Amin'ny tranga malefaka, ny cataplexy dia mety hisy fiantraikany amin'ny hozatry ny tarehy sy ny tendany ihany - ohatra, mety hilatsaka ny valanorano. Na mety hisy fiantraikany amin'ny lafiny iray amin'ny vatana ihany. Amin'ny tranga mafy, ny cataplexy dia mety hiteraka fianjerana tampoka, izay mety hahafaty. Ireo tranga ireo dia matetika maharitra minitra vitsy, saingy mety tsy ho afaka hiteny na hihetsika ianao mandritra io fotoana io.

Zavatra iray hafa mampiavaka ny cataplexy ny mety ho vokatry ny fihetseham-po sasany. Mety hitranga indrindra izany rehefa faly, mihomehy, na mivazivazy ianao. Mety hitranga ihany koa izany rehefa gaga, matahotra, na tezitra ianao, saingy tsy dia fahita firy izany.

Mety ho hafa kely ny endriky ny cataplexy amin'ny ankizy sy ireo izay enim-bolana eo ho eo rehefa miseho voalohany ny soritr'aretina. Mety ho tampoka izy ireo dia hiketrona, hanambara ny lelany, na hahatsapa fahalemena hozatra izay tsy misy ifandraisany amin'ny fihetseham-po.

Bebe kokoa momba ny paralysisan'ny torimaso

Rehefa matory isika dia mijanona tsy mifehy ny hozatsika intsony ny atidoha ka tsy mihetsika araka izay hitantsika amin'ny nofintsika. Fa rehefa mifoha isika dia tokony hiasa tsara indray io fifehezana io. Fa raha voan'ny paralysis amin'ny torimaso ianao dia tsy mahazo izany fifehezana hozatra izany intsony ny vatanao. Afaka miaina sy mihetsika ny masonao ianao, fa tsy afaka miteny na mihetsika ny faritra hafa amin'ny vatanao.

Fahita matetika ny fahatsapana zavatra tsy misy dikany mandritra ny torimaso. Mety ho mazava tsara izy ireo, ary indraindray mampatahotra tsy hay eritreretina. Soa ihany fa mazàna maharitra minitra vitsy ny torimaso (na dia mety ho ela be aza izany ho an'ilay olona mahatsapa izany).

Misy soritr'aretina hafa ve?

Ankoatra ireo soritr'aretina efatra lehibe ireo, ny olona voan'ny narcolepsy dia mety hiaina soritr'aretina sy fitondran-tena hafa. Anisan'izany ny sasany amin'izy ireo:

• Fihetsehana mandeha ho azy : Indraindray ny olona voan'ny narcolepsy dia mety hanohy hamindra ny faritra amin'ny vatany, toy ny tanany, na dia rehefa matory aza.
• Amnesia na Fahaverezan-tadidy : Fahita matetika amin'ireto olona ireto ny manadino izay nataony talohan'ny hatory.
• Fipoahan'ny hatezerana/fitenenana tampoka mandritra ny torimaso : Mety hiteny tampoka zavatra ny olona voan'ny narcolepsy (matetika tsy misy dikany na tsy misy ifandraisany amin'izany fotoana izany). Rehefa mitranga izany dia mety hifoha tanteraka indray izy ireo. Saingy matetika izy ireo tsy mahatadidy izany.

Iza no voan'ny narcolepsy? Mahazatra ve izany?

Mazàna ny dokotera no mamantatra ny narcolepsy amin'ny olona eo anelanelan'ny 5 sy 50 taona. Na izany aza, mahazatra indrindra amin'ny tanora , eo anelanelan'ny 18 sy 25 taona, izany hoe ny lehilahy. Ny lehilahy no mety ho voan'io aretina io.

Tsy dia fahita firy ny narcolepsy.Asehon'ny fikarohana fa eo anelanelan'ny 25 sy 50 amin'ny olona 100.000 maneran-tany no voan'izany. Na izany aza, satria maharitra taona maro vao voamarina ny aretina, dia sarotra ny milaza marina hoe firy marina ny olona voan'izany.

Ahoana no fiantraikan'ny Narcolepsy amin'ny vatako?

Mba hahatakarana ny narcolepsy dia tsara ny mahafantatra kely momba ny fiasan'ny torimasontsika. Misy dingana lehibe maromaro amin'ny torimasontsika:

• Dingana 1: Torimaso maivana . Dingana fohy ity. Manomboka raha vao rendremana ianao. Mahatratra 5% eo ho eo amin'ny totalin'ny torimasonao izany.
• Dingana 2: Torimaso lalina . Lalina kokoa ity. Mahatratra 45%-50% eo ho eo amin'ny fitambaran'ny torimaso izany (mitombo io habetsahana io rehefa mihantitra isika).
• Dingana 3: Torimaso miadana . Eo amin'ny 25% eo ho eo amin'ny torimaso manontolo (mihena izany rehefa mihantitra). Sarotra be ny mamoha olona amin'ity dingana ity. Raha fohazinao tampoka izy dia hiditra amin'ny toe-javatra misy zavona ara-tsaina antsoina hoe "tsy fahatomombanan'ny torimaso". Ny fandehanana amin'ny torimaso sy ny firesahana amin'ny torimaso dia mitranga amin'ity dingana ity ihany koa.
• Torimaso (REM) : Ny (REM) dia fanafohezana ny (Rapid Eye Movement) , izay midika fa mihetsika haingana ny maso. Mandritra io dingana io no manonofy isika. Rehefa ao anatin'ny torimaso (REM) ny olona iray dia afaka mahita ny maso mihetsika eo ambanin'ny hodi-maso ianao.

Raha tsy voan'ny narcolepsy ianao, rehefa matory dia manomboka amin'ny dingana 1, avy eo mankany amin'ny dingana 2 sy 3. Mihodina eo anelanelan'ireo dingana ireo ianao, ary farany miditra amin'ny torimaso REM, izay hanombohanao manonofy. Aorian'ny tsingerin'ny REM voalohany, dia manomboka tsingerina vaovao ianao ary miverina amin'ny dingana 1 na 2. Matetika maharitra 90 minitra eo ho eo ny tsingerina iray. Ny ankamaroan'ny olona dia mandalo tsingerina efatra ka hatramin'ny dimy isan'alina (raha matory mandritra ny 8 ora izy ireo).

Fa raha voan'ny narcolepsy ianao dia tsy mitranga toy izany ny tsingerin'ny torimasonao. Fa kosa, miditra amin'ny torimaso REM ianao raha vao matory . Mandritra ny alina dia matory vetivety ianao, matetika tsy mahavita ny tsingerin'ny torimaso mahazatra.

Ao amin'ny narcolepsy, na dia matory tsara toy inona aza ianao amin'ny alina, dia mahatsiaro ho rendremana tsy zaka ianao mandritra ny andro. Sarotra be ny mijanona tsy matory. Saingy fohy ihany koa io torimaso io mandritra ny andro (eo amin'ny 15-30 minitra eo ho eo). Rehefa mifoha ianao dia mahatsiaro ho velombelona ary vonona hanao izay nataonao teo aloha indray. Na izany aza, satria mitranga imbetsaka isan'andro izany no mahatonga ny narcolepsy ho manelingelina ny fiainanao.

Inona avy ireo antony mahatonga ny narcolepsy?

Miovaova arakaraka ny karazana narcolepsy anananao ny antony mahatonga ny narcolepsy, saingy samy mahakasika faritra manokana ao amin'ny atidohanao antsoina hoe hypothalamus izy rehetra, izay mifehy ny torimaso sy ny fifohazana.

Antony mahatonga ny (Narcolepsy Karazana 1)

Tamin'ny 1998, nahita akora simika antsoina hoe orexins (indraindray antsoina hoe hypocretins) ireo mpikaroka. Ireo dia ampiasain'ny neurons (selan'ny atidoha) sasany handefasana hafatra. Ny neurons izay mampiasa orexins dia hita ao amin'ny faritra iray ao amin'ny atidoha antsoina hoe hypothalamus. Ireo neurons ireo no tena manampy antsika hifoha.

Ny haavon'ny orexine dia mazàna hita ao amin'ny tsiranoka cerebrospinal (CSF) - ilay sosona manify manodidina ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina. Na izany aza, amin'ny olona voan'ny narcolepsy, ny haavon'ny orexine ao amin'ny CSF dia ambany dia ambany na tsy hita. Midika izany fa nijanona tsy niasa na nopotehin'ny zavatra iray ireo sela mamokatra orexine.

Ny fikarohana hafa dia milaza fa ny antony tsy fiasan'ireo neurônina ireo dia mety ho olana amin'ny autoimmune . Midika izany fa ny hery fiarovana ao amin'ny vatanao dia manafika na ireo neurônina izay mamokatra sy mampiasa orexine, na ny orexine mihitsy, na izy roa miaraka.

Manodidina ny 90%-95%-n'ny olona voan'ny Narcolepsy Type 1 no manana fiovan'ny fototarazo manokana izay misy fiantraikany amin'ny hery fiarovana azy ireo (fantatra amin'ny anarana hoe HLA-DQB1*06:02 ). Na izany aza, eo amin'ny 25%-n'ny mponina amin'ny ankapobeny no manana io fiovan'ny fototarazo io saingy tsy manana Narcolepsy. Noho izany, tsy manao fitiliana ho an'io fiovan'ny fototarazo io ny manam-pahaizana, ary tsy azony antoka ny anjara asany. Misy ihany koa ny porofo sasany fa mety hifindra amin'ny fianakaviana ity aretina ity. Raha manana Narcolepsy ny havana akaiky (ray aman-dreny, iray tampo, zanaka), dia mety ho voan'izany koa ianao.

Na izany aza, ny Narcolepsy Karazana 1 dia mety hivoatra ihany koa aorian'ny aretina viraliny sy bakteria sasany, indrindra fa ny viriosy gripa toy ny gripa H1N1 sy ny bakteria mahatonga ny tenda strep. Mino ny manam-pahaizana fa mety ho noho ny aretina indraindray mety hiteraka fiovana sy tsy fahatomombanan'ny hery fiarovana.

Antony mahatonga ny (Narcolepsy Karazana 2)

Na dia betsaka aza ny fantatra momba ny antony mahatonga ny Narcolepsy Karazana 1, dia tsy dia fantatra loatra ny momba ny Narcolepsy Karazana 2. Mbola tsy azon'ny manam-pahaizana tsara ny antony mahatonga ny Narcolepsy Karazana 2. Saingy mihevitra izy ireo fa mety mitovy ny antony mahatonga izany. Ohatra, mety ho vokatry ny fahasimbana tsy dia mafy loatra amin'ny neurons izay mampiasa orexin izany, na olana amin'ny fomba fivezivezin'ny orexin ao amin'ny atidoha.

Narcolepsy Faharoa

Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny narcolepsy dia mety ho vokatry ny fahasimban'ny hypothalamus. Ity fahasimbana ity dia mety ho vokatry ny zavatra toy ny ratra amin'ny loha (concussions), ratra amin'ny atidoha (traumas traumatic brain), fahatapahan'ny lalan-dra, ary fivontosan'ny atidoha.

Mety ho soritr'aretin'ny aretina hafa tsy mifandraika amin'izany izay mety ho nolovanao ihany koa ny narcolepsy. Ohatra:

• (Ataxia Cerebellar Autosomal Dominant, Narcolepsy ary Marenina (ADCADN))
• (Narcolepsy Autosomal Dominant, Diabeta Sokajy 2 ary Hatavezana)

Mora mifindra ve ny Narcolepsy?

Tsia, tsy aretina mifindra ny Narcolepsy. Tsy afaka mahazo izany avy amin'ny olon-kafa ianao, ary tsy misy olona afaka mahazo izany avy aminao koa.

Ahoana no hamantarana ny narcolepsy?

Mety hahatonga ny dokotera hiahiahy fa voan'ny narcolepsy ianao noho ireo soritr'aretinao. Na izany aza, mitovy amin'ny soritr'aretin'ny aretin'ny atidoha sy ny torimaso hafa ny soritr'aretin'ny narcolepsy. Noho izany, zava-dehibe ny mahafantatra raha voan'ny narcolepsy ianao.Ny diagnostika marina dia azo atao amin'ny alàlan'ny fitsapana diagnostika manokana ihany.

Alohan'ny hanaovana ireo fitiliana lehibe ho an'ny narcolepsy, dia hojeren'ny dokotera aloha raha ampy torimaso ianao. Matetika izany dia atao amin'ny alalan'ny fomba tsotra izay manara-maso ny laminao amin'ny torimaso sy ny fifohazana. Ohatra iray amin'izany ny actigraphy . Izany dia mitaky ny fampiasana fitaovana, toy ny famantaranandro, mba hanaraha-maso ny laminao amin'ny fihetsehanao (toy ny rehefa matory ianao sy rehefa mifoha ary mihetsika).

Inona avy ireo fitsapana ampiasaina hamantarana ny narcolepsy?

Misy fitsapana maromaro azo atao mba hamantarana ny narcolepsy:

• Fandalinana ny Torimaso ((Fandalinana ny Torimaso - Polysomnogram)) : Ity fitsapana ity dia mampiasa sensor isan-karazany mba hanaraha-maso ny fomba fatorianao. Ny zava-dehibe amin'ny fandalinana feno momba ny torimaso, izany hoe, polysomnogram ((Polysomnogram)) dia ny fampiasana sensor (EEG) . Ireo sensor ireo dia manara-maso ny onjan'ny atidohanao ((Onjan'ny Atidoha)). Izany dia ahafahan'ny dokotera mahita ny dingana fatorianao isa-minitra. Ny olona voan'ny (Narcolepsy) dia miditra amin'ny torimaso (REM) haingana kokoa noho ny olona mahazatra, ka ity fitsapana ity dia afaka mamantatra izany. Mirakitra ihany koa ny fotoana ifohazany eo afovoan'ny torimasony. Ny antony iray hafa mahatonga ity fitsapana ity ho zava-dehibe dia ny hoe ny torimaso tafahoatra amin'ny antoandro dia mety ho soritr'aretin'ny toe-javatra antsoina hoe apnea amin'ny torimaso ((Sleep Apnea)) . Ny fandalinana ny torimaso dia afaka manamafy fa tsy voan'ny apnea amin'ny torimaso ianao.
• Fitsapana Faharetan'ny Fatoriana Maro (MSLT) : Ity fitsapana ity dia mandrefy ny fahamorananao matory mandritra ny andro. Tafiditra amin'izany ny fatoriana imbetsaka ao anatin'ny fe-potoana voafaritra. Afaka mamaritra izany raha toa ka rendremana be loatra ianao amin'ny antoandro. Soritr'aretina mahazatra amin'ny narcolepsy izany. Matetika izy io no atao ny ampitson'ny fandalinana torimaso amin'ny alina.
• Fitsapana ny Fihazonana ny Fahatsapana ho Mifoha : Ity fitsapana ity dia mandrefy ny fahaizanao mijanona ho mifoha mandritra ny andro, na dia mora resin-tory aza ianao. Tsy ampiasaina matetika izy io mba hijerena ny narcolepsy, fa afaka manampy amin'ny fanavahana olana hafa. Ilaina ihany koa ny mahita raha mandaitra ny fanafody manaitaitra.
• Spinal Tap (Lumbar Puncture) : Ity fitsapana ity dia afaka mamantatra ny haavon'ny orexine ambany ao amin'ny tsiranoka cerebrospinal (CSF). Ity no fomba fototra hamantarana ny Narcolepsy Type 1. Ny haavon'ny orexine ambany dia mety ho famantarana fa ny olona iray voan'ny Narcolepsy dia mbola tsy miaina cataplexy, fa mety ho famantarana fa mety ho voan'ny cataplexy izy amin'ny ho avy. Na izany aza, satria tsy miova ny haavon'ny orexine amin'ny olona voan'ny Narcolepsy Type 2, dia tsy fitsapana mahasoa foana izany amin'ny famaritana aretina.

Fitsapana hafa

Mety hanao fitiliana maro hafa ny olona voan'ny narcolepsy. Ohatra, raha voan'ny cataplexy ianao, dia mety hitovy amin'ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fihetsehana amin'ny aretin'ny atidoha hafa izany, toy ny androbe. Noho izany, mety hanao fitiliana aloha ny dokotera raha misy aretina lehibe kokoa, toy ny androbe. Noho izany, mety haharitra elaela vao hamantarana ny narcolepsy. Ny dokoteranao no olona tsara indrindra hanazava izay fitiliana ilainao hatao sy ny antony anaovana azy ireo.

Ahoana no fomba fitsaboana ny narcolepsy? Azo sitranina ve izany?

Azo tsaboina ny narcolepsy, saingy tsy azo sitranina . Matetika ny fitsaboana dia manomboka amin'ny fanafody. Saingy ny fanovana ny fahazarana andavanandro sy ny fomba fiainanao dia afaka manampy ihany koa. Matetika ny narcolepsy dia mamaly tsara ny fitsaboana. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanelingelenana ateraky ny soritr'aretina.

Tadidio fa maharitra mandritra ny androm-piainana ny narcolepsy, saingy tsy miharatsy izany rehefa mandeha ny fotoana.

Inona avy ireo fanafody ho an'ny narcolepsy?

Ny fanafody no fitsaboana lehibe indrindra amin'ny narcolepsy. Ny ankamaroan'ny fanafody dia mikendry ny torimaso tafahoatra amin'ny antoandro. Na izany aza, misy fanafody sasany koa misy fiantraikany amin'ny soritr'aretina hafa. Ireto misy karazana fanafody azo omena amin'ity aretina ity:

• Fanafody ho an'ny tsy fahatsiarovan-tena : Ireo no fitsaboana voalohany matetika. Anisan'izany ny Modafinil sy Armodafinil . Ireo fanafody ireo dia mandrisika ny rafi-pitatitrao. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny hamafin'ny sy ny fahamaroan'ny torimaso antoandro.
• Amphetamine sy ireo zavatra mandrisika toy ny Amphetamine : Zava-mahadomelina toy ny methylphenidate (fantatra amin'ny anarana marika Ritalin®, Concerta®, Qullivant®) ary fitambaran'ny amphetamine/dextroamphetamine (fantatra amin'ny anarana marika Adderall®).
• Fanafody mampitony : Mety ahitana ireto ny Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs) (ohatra Venlafaxine - fantatra amin'ny anarana hoe Effexor®), Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) (ohatra Fluoxetine - fantatra amin'ny anarana hoe Prozac®), na Tricyclic Antidepressants (ohatra Clomipramine na Protriptyline - ireo dia tsy dia ampiasaina firy intsony ankehitriny).
• (Sodium Oxybate) : Ity fanafody ity dia manampy anao hatory tsara kokoa ary mampihena ny fatran'ny (Cataplexy). Noho ny fiantraikan'ity fanafody ity dia voafehy tsara any amin'ny firenena maro izy io. Na izany aza, matetika ampiasaina hitsaboana (Narcolepsy Karazana 1).
• Fanafody misy fiantraikany amin'ny histamine : Ohatra iray amin'ny fanafody toy izany ny Pitolisant.Mpifanandrina amin'ny mpandray histamine ity. Fanafody manakana ny akora simika sasany ao amin'ny vatanao tsy hiraikitra amin'ny sela ny mpifanandrina amin'ny mpandray. Mampihena na mampijanona ny sela tsy hanao zavatra sasany izany.

Na dia misy aza ny safidy fitsaboana maromaro ho an'ny olon-dehibe (narcolepsy), dia voafetra dia voafetra ny safidy fitsaboana ho an'ny ankizy. Ny dokoteran-jaza na ny manam-pahaizana manokana momba ny zanakao no afaka milaza aminao tsara indrindra ny safidy fitsaboana azo atao sy izay soso-kevitr'izy ireo.

Fahasarotana/vokatra ratsy ateraky ny fitsaboana

Maro amin'ireo fanafody ampiasaina hitsaboana ny narcolepsy sy ireo soritr'aretiny no mety hifanerasera amin'ny fanafody hafa. Ny fiakaran'ny tosidrà sy ny tsy fahatomombanan'ny fitempon'ny fo dia roa amin'ireo fahasarotana mety hitranga amin'ny karazana fanafody mampientanentana rehetra. Ny Sodium Oxybate, indrindra indrindra, dia tena mampidi-doza rehefa ampiarahina amin'ny fanafody hafa izay mampihena ny rafi-pitatitra foibe. Aza ampiasaina miaraka amin'ny alikaola mihitsy koa ity fanafody ity .

Amin'ny ankapobeny, ny dokoteranao no olona tsara indrindra hilaza aminao ny voka-dratsiny, ny fahasarotana ary ny fifandraisan'ny fanafody tokony ho fantatrao. Afaka manome fampahalalana mifanaraka amin'ny toe-pahasalamanao manokana, ny tantaran'ny fahasalamanao ary ny toe-javatra misy anao manokana izy.

Ahoana no ahafahako mikarakara ny tenako sy mitantana ireo soritr'aretin'ny tenako?

Tsy tokony hanandrana hamantatra na hitsabo ny narcolepsy mihitsy ianao. Izany dia satria mahazatra ihany koa ny soritr'aretin'ity aretina ity amin'ny aretina lehibe hafa, toy ny apnea amin'ny torimaso sy ny androbe. Ankoatra izany, ity aretina ity dia mety hahatonga ny hetsika sasany, toy ny mitondra fiara sy ny filomanosana ho mampidi-doza. Noho izany, manatona dokotera foana mba hahazoana diagnostika sy fitsaboana .

Hafiriana no hahafahako mihatsara aorian'ny fitsaboana?

Miankina amin'ny anton-javatra maro ny fotoana hanombohan'ny fitsaboana miasa, na ny fahatsapana ny vokatry ny fitsaboana. Ny dokoteranao no olona tsara indrindra hilaza aminao izay tokony antenaina mifototra amin'ny toe-pahasalamanao, ny faharetan'ny fiasan'ny fanafody, ary ny faharetan'ny fahitana fiovana amin'ny soritr'aretinao.

Azo ahena na sorohina ve ny fivoaran'ny narcolepsy?

Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny narcolepsy dia mitranga tsy ampoizina. Noho izany, tsy azo atao ny mampihena ny mety hisian'izany na misoroka ny fivoarany.

Inona no tokony antenaiko raha voan'ny Narcolepsy aho?

Ny narcolepsy dia mazàna tsy mampidi-doza. Saingy ny torimaso tampoka sy tsy voafehy dia mety ho fanelingelenana lehibe eo amin'ny fiainana. Mety tsy ho afaka hitondra fiara ny olona voan'ity aretina ity (na vetivety na maharitra - miankina amin'ny soritr'aretiny sy ny toe-pahasalamany izany).

Na dia tsy mampidi-doza aza ny narcolepsy amin'ny ankapobeny, amin'ny narcolepsy karazany 1, dia mitombo ny mety hisian'ny ratra vokatry ny fianjerana mandritra ny fotoanan'ny cataplexy. Ny narcolepsy koa dia mety hiteraka toe-javatra mampidi-doza rehefa mitondra fiara, mampiasa fitaovana elektrika na milina mavesatra, na milomano.

Rehefa voan'ny narcolepsy ny ankizy

Matetika ny ankizy voan'ny narcolepsy dia sahirana amin'ny vokatry ny aretina. Ny torimaso antoandro dia mety hahatonga azy ho sarotra ny mifantoka amin'ny fianarana, ny fifandraisana ara-tsosialy, ary ny fandraisana anjara amin'ny fianarana sy ny hetsika ivelan'ny fianarana.

Na izany aza, aretina ara-pahasalamana ny Narcolepsy. Noho izany, manan-jo hahazo fiarovana ara-dalàna ny ankizy voan'ny Narcolepsy. Takian'ny lalàna ihany koa ny sekoly mba hanao fandaminana. Ohatra, ny fanovana ny fandaharam-pianarana, ny fanokanana fotoana hatoriana na hialana sasatra, ary ny fanamorana ny fisotron'ny ankizy ny fanafodiny any am-pianarana. Ny dokoteran-jaza na ny manam-pahaizana manokana hafa an'ny zanakao dia afaka manampy anao hahita vahaolana izay hanampy ny zanakao.

Ho an'ny olon-dehibe miasa (Narcolepsy)

Toy ny fiarovana ny ankizy any an-tsekoly, dia arovan'ny lalàna ihany koa ny olon-dehibe voan'ny narcolepsy. Voarara ny fanavakavahana olona iray mifototra amin'ny aretina iray, anisan'izany ny narcolepsy (ohatra, any Etazonia, araka ny Lalàna Amerikanina momba ny Fahasembanana).

Noho izany fiarovana ara-dalàna izany, afaka miresaka amin'ny mpampiasa azy any am-piasany ny olona voan'ny narcolepsy ary mahazo trano fonenana mba hahafahan'izy ireo manohy miasa sady mitantana ny aretiny.

Ahoana no tokony hikarakarako ny tenako? (Torohevitra azo ampiharina)

Raha voan'ny narcolepsy ianao dia misy zavatra maromaro azonao atao mba hitantanana ny aretinao sy hahazoana tombony betsaka amin'ny fitsaboana anao. Maro amin'ireo zavatra ireo no mahakasika ny fitazonana fahazarana matory tsara (Fidiovana Matory Tsara) sy ny fanovana ny fandaharam-potoananao sy ny fahazaranao.

• Tazomy ho fahazarana matory tsy tapaka : Ny fahazarana matory sy mifoha miaraka dia afaka manatsara ny kalitaon'ny torimasonao.
• Mametraha fotoana fatoriana : Mametraha fotoana fatoriana ahafahanao mahazo torimaso mifanaraka amin'ny taonanao. Manokàna fotoana hialana sasatra sy hampitoniana ny sainao alohan'ny hatory.
• Fero ny fiparitahan'ny hazavana mamiratra sy fitaovana elektronika : Ny hazavana avy amin'ireo fitaovana ireo akaikin'ny fotoana fatoriana dia mety hanakorontana ny tsingerin'ny torimaso sy ny fifohazana voajanahary ao amin'ny vatanao.
• Fadio ny misotro toaka, misotro kafeinina, mifoka sigara ary mihinana sakafo akaiky ny fotoana fatoriana.Raha mahatsiaro noana ianao alohan'ny hatory dia tsara kokoa ny mihinana sakafo maivana. Raha mihinana fanafody sasany ianao dia tokony hatsahatra tanteraka ny fisotroana toaka (hilaza aminao ny dokoteranao raha efa nomena fanafody toy izany ianao). Manoro hevitra mafy ihany koa ny manam-pahaizana fa tsy hifoka sigara intsony ianao (anisan'izany ny sigara elektronika, sigara elektronika ((vaping)), ary paraky tsy misy setroka ((paraky tsy misy setroka))).
• Aoka ho mavitrika ara-batana : Na dia zavatra toy ny fandehanana an-tongotra fotsiny aza, ny fijanonana ho mavitrika dia afaka manampy amin'ny kalitaon'ny torimasonao.
• Matory kely : Matetika ny olona voan'ny narcolepsy dia mahatsiaro ho maivamaivana rehefa avy matory kely. Mety hanampy ny mamantatra ny fotoana tena ahatsapanao ho rendremana indrindra ary mandamina ny torimasonao amin'ireo fotoana ireo.

Fadio ireo hetsika mampidi-doza, na mandraisa fepetra fisorohana.

Mety hiteraka loza goavana, na mahafaty mihitsy aza ny narcolepsy. Mba hiarovana ny tenanao sy ireo manodidina anao, aza mitondra fiara mihitsy raha tsy efa nahazo alalana manokana avy amin'ny dokotera .

Raha sendra soritr'aretin'ny narcolepsy ianao rehefa mitondra fiara dia ajanony avy hatrany ny fitondrana fiara ary mifandraisa amin'ny dokotera. Na dia mety tsy mahazo aina aza izany dia tena ilaina ny misoroka ny loza mahafaty na manova ny fiainana vokatry ny torimaso eo am-pitondrana fiara.

Sehatra iray hafa mety hampidi-doza ny narcolepsy dia ny any anaty rano . Raha voan'ny narcolepsy ianao dia tena zava-dehibe ny mitafy akanjo famonjena aina araka ny tokony ho izy rehefa milomano na any anaty sambo na sambo izay manoro hevitra ny fampiasana fitaovana famonjena aina. Raha tsy misy fitaovana famonjena aina dia mety hiteraka voka-dratsy mahafaty ny torimaso any anaty rano.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha sendra matory tampoka ianao dia famantarana izany fa mila manatona dokotera. Tsy hoe narcolepsy fotsiny izany, fa mety manondro aretina isan-karazany ihany koa. Ny sasany amin'izy ireo dia lehibe. Amin'ny tranga maro, arakaraka ny fanemoranao ny famaritana ny aretina sy ny fitsaboana no vao mainka mampitombo ny mety hisian'ny fahasarotana na tsy dia mahomby ny fitsaboana.

Rahoviana aho no tokony handeha any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ?

Raha sendra torana tampoka na tsy mahatsiaro tena ianao dia mitadiava fitsaboana avy hatrany any amin'ny hopitaly na sampana vonjy taitra. Soritr'aretina lehibe amin'ny aretina maro izany, anisan'izany ny aretim-po, ny fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha, ary ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna. Ireo aretina ireo dia vonjy taitra ara-pitsaboana ary mitaky fitsaboana avy hatrany.

Ny ratra vokatry ny fianjerana dia ratra mitranga rehefa mianjera tampoka ianao, toy ny vokatry ny fisintonana na ny fahaverezan-tsaina.Mety hisy ratra. Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana foana raha mihevitra ianao fa naratra ny lohanao, ny vozonao, na ny ampahany amin'ny lamosinao. Ny tapaka sy ny ratra amin'ny hazondamosina dia mety hiteraka fahasimbana maharitra, paralysisa, ary fahafatesana mihitsy aza.

Raha mianjera ianao, ary mihinana karazana fanafody mampihena ra , indrindra raha voadona ny lohanao, dia tokony hitady fitsaboana avy hatrany ianao. Ny fianjerana sy ny ratra dia mety hiteraka rà mandriaka anatiny mampidi-doza. Mila fitsaboana ianao mba hahazoana antoka fa tsy misy ratra mety hiteraka fahasarotana mety hahafaty anao.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidinao (Hafatra entina mody)

Koa manantena aho fa afaka nahatsiaro ny sasany amin'ireo zavatra manan-danja indrindra tamin'izay noresahintsika (Narcolepsy) ianao.

• Tsy torimaso vokatry ny havizanana fotsiny ny narcolepsy. Olana amin'ny fahafahan'ny atidoha mandrindra ny torimaso sy ny fifohazana izany.
• Fantaro ireo soritr'aretina lehibe toy ny rendremana be loatra amin'ny antoandro, ny cataplexy (fahalemena hozatra tampoka), ny fahitana zavatra tsy misy ifandraisany amin'ny torimaso, ary ny paralysis amin'ny torimaso . Tsy ny rehetra no mahatsapa ireo soritr'aretina ireo.
• Ny anton'ity toe-javatra ity dia matetika fihenan'ny orexine simika ao amin'ny atidoha, na olana amin'ny autoimmune.
• Mitaky fitiliana ara-pitsaboana manokana ny narcolepsy mba hamantarana izany. Koa aza maika hanatsoaka hevitra samirery.
• Na dia tsy azo sitranina tanteraka aza izany, dia aretina azo fehezina amin'ny ankapobeny amin'ny alalan'ny fanafody sy ny fanovana ny fomba fiaina .
• Eritrereto tsara ny fiarovana. Mitandrema tsara indrindra rehefa mitondra fiara, milomano ary miasa eny amin'ny toerana avo. Araho ny torohevitra ara-pitsaboana.
• Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza matahotra manatona dokotera. Tsy irery ianao. Misy fanampiana azo alaina.

Manantena aho fa hanampy anao ity fampahalalana ity. Raha sendra ity karazana olana ity ianao na olona fantatrao dia tsara kokoa ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao.

Narcolepsy , torimaso be loatra amin'ny antoandro, cataplexy, apnea amin'ny torimaso, fahitana zavatra tsy misy dikany amin'ny torimaso, orexine, aretin'ny atidoha