Te hahafantatra ny tahan'ny kolesterolao ve ianao? Ny zava-drehetra momba ny fitsapana Lipid Panel!

Angamba efa nandre ny hoe "kolesterola" ianao? Maro amintsika no miresaka momba izany, ary indraindray aza matahotra izany mihitsy aza. Inona marina no atao hoe kolesterola, tsara sa ratsy ho an'ny vatantsika ve izany, ary ahoana no ahafantarantsika marina momba izany? Izany no antony anoroan'ny dokotera ny hanaovana fitiliana ra antsoina hoe "Lipid Panel". Androany, hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany sy amin'ny fomba tsotra isika.

Inona ity takelaka lipida ity?

Raha fintinina, ny "lipid panel" dia fitiliana ra izay mandrefy ny habetsaky ny poti-matavy, na "lipides", ao amin'ny ranao. Ity fitiliana ity dia mazàna mijery karazana kolesterola efatra sy karazana tavy hafa antsoina hoe triglycerides.

Eritrereto ho toy ny fantsona mitondra rano ny lalan-drantsika. Raha mitombo ny tahan'ny lipida ao amin'ny rantsika, toy ny fitomboan'ny loto ao anatin'ny fantsona, dia manomboka mitombo ao anatin'ny lalan-drantsika ny tavy. Inona no mitranga avy eo? Mijanona ho tery sy mikatona ny lalan-dra. Izany dia mampitombo be ny mety hisian'ny aretina lehibe toy ny aretim-po, aretim-po, ary fahatapahan'ny lalan-dra .

Izany no antony ampiasan'ny dokotera ity fitiliana lipida ity ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe mba hanombanana ny mety ho voan'ny aretim-po. Antsoina koa hoe profil lipida, fitiliana lipida, ary takelaka kolesterola izy io.

Inona avy ireo zavatra 5 lehibe jeren'ny takelaka lipida?

Ity fitsapana ity dia mijery indrindra indrindra karazana lipida dimy ao amin'ny santionan'ny ranao:

1. Kolesterola LDL (lipoproteine ​​ambany hakitroky):

• Izany no antsoina hoe "kolesterola ratsy". Satria raha mitombo io kolesterola LDL io dia miangona ao amin'ny lalan-dra ary mampitombo ny mety hisian'ny aretim-po. Toy ny fako miangona ao an-tranontsika izany.

2. Kolesterola lipoproteina ambany hakitroky (VLDL):

• Karazana kolesterola iray hafa ity. Ity VLDL ity dia vokarina avy amin'ny sakafo hanintsika. Raha manome ra ianao aorian'ny fifadian-kanina dia ambany ny habetsahany. Raha avo izany na dia efa nifady hanina aza dia mety hidika izany fa tsy mifehy tsara ny kolesterola ny vatanao.

3. Kolesterola lipoproteinina avo lenta (HDL):

• Izany no antsoina hoe "kolesterola tsara." Fantatrao ve ny antony? Ny ataon'ity kolesterola HDL ity dia ny mampihena ny fiangonan'ny kolesterola LDL ratsy ao amin'ny lalan-dra. Toy ny olona manary fako izany.

4. Kolesterola manontolo:

• Izany dia manondro ny habetsahan'ny karazana kolesterola telo rehetra ao amin'ny vatanao: LDL, VLDL, ary HDL.

5. Trigliserida:

• Karazana tavy iray hafa avy amin'ny sakafo hanintsika ity. Ny tahan'ny triglycerides avo lenta ao amin'ny ra dia mifandray amin'ny aretim-po sy ny aretina antsoina hoe fivontosan'ny sarakaty.

Izany no jerena ao amin'ny takelaka lipida mahazatra, saingy indraindray azonao atao ny mijery zavatra ankoatra izany.

Nahoana no atao ity fitiliana lipida ity?

Mampiasa ity fitiliana ity ny dokotera mba handinihana ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny ranao, hanombanana ny fahasalaman'ny fonao sy ny lalan-dranao, ary hanampiana amin'ny famaritana ny aretina mifandraika amin'ny fo.

Misy antony maromaro mety hangatahan'ny dokotera anao hanao fitiliana lipida:

• Ho toy ny fitiliana ankapobeny: Fantaro raha ara-pahasalamana sa mampidi-doza ny tahan'ny kolesterolanao.
• Araho maso ny tahan'ny kolesterolanao: Raha toa ka nahazo valiny tsy ara-dalàna tamin'ny fitiliana teo aloha ianao, na raha manana antony hafa mety hampidi-doza amin'ny aretim-po.
• Jereo ny fihetsikao manoloana ny fanafody: Raha mihinana fanafody hampidina ny kolesterolao ianao dia jereo raha mandaitra ilay fanafody.
• Mamantatra aretina hafa: Manampy amin'ny famaritana aretina hafa koa izany, toy ny aretin'aty.

Nahoana aho no mila fitiliana ra Lipid Panel?

Mety misy antony maromaro mahatonga anao mila ity fitsapana ity.

Raha manana antony iray na maromaro mety hampidi-doza ho an'ny aretim-po ianao, dia mety hanoro hevitra anao ny dokoteranao mba hanaovana fitiliana lipida tsy tapaka mba hanaraha-maso ny tahan'ny kolesterolao. Ireto avy ireo antony mety hampidi-doza:

• Raha lehilahy ianao dia tsy maintsy mihoatra ny 45 taona, ary raha vehivavy kosa dia tsy maintsy mihoatra ny 50 taona.
• Raha toa ka naneho kolesterola avo lenta ny fitiliana teo aloha.
• Raha mifoka sigara ianao.
• Raha matavy loatra ianao.
• Raha tsy ampy ny fanatanjahan-tena ataonao.
• Raha manana tosidrà ambony ianao.
• Raha voan'ny diabeta na prediabetes ianao.
• Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao akaiky, toy ny reninao, ny rainao, na ny iray tampo aminao, izay efa voan'ny aretim-po fony mbola kely.

Alaivo sary an-tsaina ange hoe, ny mpiara-monina aminay, Dadatoa Nimal, dia eo amin'ny faha-50 taonany eo ho eo, somary matavy loatra, ary voan'ny diabeta. Nasain'ny dokoterany nanao fitiliana lipida farafahakeliny indray mandeha isan-taona izy. Izany dia satria mety ho voan'ny aretim-po izy.

Mety mila fitiliana ra amin'ny alalan'ny "lipid panel" ihany koa ny ankizy . Mifandray amin'ny anton-javatra telo lehibe ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny ankizy: ny lova, ny hatavezana ary ny sakafo. Matetika, ny ankizy manana kolesterola avo dia manana ray aman-dreny iray farafahakeliny izay manana kolesterola avo ihany koa.

Ary koa, indraindray ny dokotera dia mampiasa takelaka lipida mba hamantarana aretina hafa izay mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny lipidinao. Ohatra:

• aretin'ny sarakaty no nahazo
• Aretin'ny voa mitaiza
• Hypothyroidism

Inona no mitranga rehefa manome ra ianao hanaovana fitiliana?

Tsotra dia tsotra ity. Tsy misy tokony hatahorana.

1. Hipetraka eo amin'ny seza ianao. Avy eo dia hijery ny sandrinao ny mpitsabo aretin-tsaina ary hahita lalan-drà mora alaina. Matetika, ny ra dia alaina avy ao anatin'ny sandrinao, eo ambanin'ny kiho.

2. Rehefa hita ny lalan-drà dia diovy tsara ilay faritra ary vonoy ny mikraoba.

3. Avy eo dia ampidirina ao amin'ny lalan-drà ny fanjaitra kely ary alaina ny santionan-dra. Amin'izao fotoana izao dia mety hahatsapa ho toy ny hoe kaikitry ny vitsika kely ianao.

4. Rehefa avy ampidirina ny fanjaitra dia hisy ra kely hiangona ao anaty fantsona fitsapana.

5. Rehefa avy nangonina ny santionan-dra dia esorina ny fanjaitra ary apetraka ny landihazo na lamba famaohana ary tsindriana mba hampijanonana ny rà mandriaka.

6. Toy ny hoe mametaka plaster dia vita ny asa.

Latsaky ny dimy minitra no hanaovana izany rehetra izany.

Mila mifady hanina ve aho alohan'ny fitsapana?

Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, eny, mila mifady hanina mandritra ny 10 ka hatramin'ny 12 ora eo ho eo ianao alohan'ny hanaovana ity fitiliana ra amin'ny alalan'ny "lipid panel". Ny fifadian-kanina dia midika hoe tsy mihinana na misotro na inona na inona afa-tsy rano. Na izany aza, amin'ny tranga manokana sasany, ity fitiliana ity dia azo atao tsy misy fifadian-kanina.

Noho izany, ny zava-dehibe indrindra dia ny manontany amin'ny dokoteranao alohan'ny hanaovana ny fitiliana raha mila mifady hanina ianao na tsia. Araho tsara ny toromariky ny dokotera. Raha milaza aminao ny dokotera mba hifady hanina dia lazao amin'ny dokotera raha sendra nihinana zavatra tsy nahy ianao. Satria ny tsy fifadian-kanina dia mety hampihena ny fahamarinan'ny valin'ny fitiliana.

Inona no ao anatin'ny tatitry ny fitsapana? Inona avy ireo sanda ara-dalàna?

Rehefa avy alefa any amin'ny laboratoara ny santionan-dra ary andramana dia hilaza aminao ny valiny ny dokoteranao. Ny tatitra momba ny lipida dia mazàna ahitana fampahalalana toy izao:

• Ny anaran'ny fitiliana ra, na izay norefesina tao amin'ny ranao.
• Ny isa na ny fandrefesana ny valin'ny fitiliana ny ranao.
• Izany no elanelana refy mahazatra ho an'ny fitsapana.
• Ara-dalàna ve ny valin'ny fitiliana nataonao, sa tsy ara-dalàna, sa avo sa ambany?

Ireto ny tahan'ny lipida (refesina amin'ny miligrama isaky ny desilitera amin'ny ra - mg/dL) ho an'ny zavatra efatra lehibe izay matetika jerena ao amin'ny takelaka lipida:

• Kolesterola manontolo: Latsaky ny 200 mg/dL.
• Kolesterola tsara (kolesterola HDL): mihoatra ny 60 mg/dL.
• Kolesterola ratsy (kolesterola LDL): latsaky ny 100 mg/dL (latsaky ny 70 mg/dL ho an'ny olona voan'ny diabeta).
• Triglycerides: Latsaky ny 150 mg/dL.

Raha mihoatra na ambanin'io elanelana kendrena io ny vokatra azonao, dia mety ho sokajiana ho "ambany risika", "antonony", na "avo lenta" amin'ny aretim-po izy ireo.Amin'ny ankapobeny, ny tahan'ny kolesterola manontolo, LDL, ary triglycerides avo lenta noho ny mahazatra, ary ny tahan'ny HDL ambany noho ny mahazatra, dia mampitombo ny mety hisian'ny aretim-po.

Mahalana vao misy tahan'ny kolesterola ambany loatra. Raha mitranga izany dia matetika ny antony dia aretina izay mitarika ho amin'ny tsy fahampian-tsakafo.

Tokony hanahy ve aho raha tsy ara-dalàna ny vokatra?

Tsia. Tsy voatery midika izany fa manana aretina ianao na mila fitsaboana.

Miankina amin'ny anton-javatra maro ny habetsaky ny kolesterola mahasalama ho anao. Hodinihin'ny dokoteranao ireto zavatra ireto rehefa mandinika ny valin'ny fitiliana lipidanao ianao:

• ny taonanao.
• Toe-pahasalamana ankapobeny.
• Tantara ara-pitsaboana.
• Fanafody ankehitriny.
• Ireo anton-javatra hafa mety hampidi-doza ho an'ny aretim-po.

Dokotera maro no mampiasa ireo anton-javatra ireo sy kajy manokana momba ny mety ho loza mba hamaritana raha mila fitiliana na fitsaboana fanampiny ianao. Raha manana fanontaniana momba ny valiny ianao dia aza matahotra miresaka amin'ny dokoteranao.

Inona no tokony hatao manaraka raha sendra misy vokatra tsy ara-dalàna?

Satria maro ireo anton-javatra mahatonga ny aretim-po, ary samy hafa ny olona rehetra, dia tsy misy fomba tokana hitsaboana ny tahan'ny kolesterola sy/na triglycerides tsy ara-dalàna.

Raha tsy ara-dalàna ny valin'ny fitiliana lipidinao, dia mety hanoro hevitra ny iray na maromaro amin'ireto manaraka ireto ny dokoteranao:

• Tohizo ny fanaraha-maso ny haavon'ny lipida.
• Fanovana ny fomba fiainanao andavanandro. Ohatra, fanovana ny sakafo haninao, fanaovana fanatanjahan-tena bebe kokoa.
• Manomboka fanafody mampidina kolesterola.

Impiry no tokony hanaovana ity fitsapana ity?

Ny dokoteranao no hilaza aminao ny fotoana ilànao "lipid panel". Miankina betsaka amin'ny fisian'ny antony mety hampidi-doza amin'ny aretim-po izany. Miankina amin'ny taonanao sy ny tantaram-pahasalamanao ihany koa izany. Na dia ny ankizy kely aza dia mety mila ity fitiliana ity raha toa ka misy antony mety hampidi-doza azy ireo.

Ny tsara indrindra atao dia ny miresaka amin'ny dokoteranao, manome azy ny mombamomba anao rehetra momba ny fahasalamanao, ary mijery izay soso-keviny.

Farany, zavatra tokony hotadidina

Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra rehefa mahita valin'ny fitiliana tsy ara-dalàna. Tsarovy anefa fa ny valin'ny fitiliana lipida tsy ara-dalàna dia tsy voatery midika fa mila fitsaboana ianao. Misy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ny tahan'ny kolesterola sy ny triglyceride, saingy misy antony maro hafa koa izay misy fiantraikany amin'ny mety hisian'ny aretim-po.

Handinika lafin-javatra maro ny dokoteranao, anisan'izany ny fahasalamanao sy ny tantaran'ny fitsaboanao taloha, mba hanapahan-kevitra izay tokony hatao manaraka. Hiara-mamolavola drafitra izay mety indrindra aminao ianareo roa. Koa aza matahotra miresaka amin'ny dokoteranao momba izay rehetra ilainao.

Koa manantena aho fa azonao tsara kokoa izao ny atao hoe "lipid panel". Zava-dehibe ny mahafantatra ireo fitiliana ireo mba hijanonana ho salama!

Kolesterola , takelaka lipida, aretim-po, LDL, HDL, triglycerides, fitiliana ra